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Catherine Ouvrard

Qi Gong

12 rue du Faucigny, 74700 Sallanches

Catherine Ouvrard enseigne le Qi Gong à Sallanches, au cœur du pays du Mont-Blanc. Elle découvre cette pratique en 2008 auprès de Sandrine Charraix, puis se forme plus en profondeur entre 2013 et 2016 à l'école Chengxin, à Annecy. Elle y complète ensuite sa formation par deux années d'étude du massage Tuina et par un cursus de cinq ans consacré aux bases de la médecine traditionnelle chinoise. Au fil de son parcours, elle s'oriente particulièrement vers le Zhi Neng Qi Gong, une forme qui associe mouvements lents, respiration et concentration. Elle suit plusieurs stages auprès du professeur Zhang Wenchun, puis à partir de 2020 auprès des professeurs Lu et Ling, et poursuit cette formation par un séjour de deux mois en Chine en 2025. Cette pratique l'a profondément transformée et elle souhaite aujourd'hui la transmettre à son tour. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou approfondir sa pratique, quel que soit l'âge ou le niveau. Les séances se déroulent en groupe et suivent une progression construite autour des saisons et des grands principes du Qi Gong traditionnel. Des adaptations assises sont proposées pour les personnes à mobilité réduite ou pour le public senior. Une séance type commence par des exercices d'échauffement et d'étirement doux, se poursuit par l'apprentissage ou la répétition d'un enchaînement de mouvements, et se termine par un temps de calme et de respiration. L'enseignement met l'accent sur la répétition et la régularité, considérées comme les clés d'une pratique qui porte ses fruits sur la durée. Catherine Ouvrard propose aussi des séances de massage Tuina en complément de son enseignement du Qi Gong, dans la continuité de sa formation à l'école Chengxin. Les cours ont lieu toute l'année scolaire, avec un premier cours d'essai possible avant de s'engager.

« Qi Gong et massage Tuina à Sallanches, au pays du Mont-Blanc »

Frédérique Bruler

Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

97 Avenue du Général de Gaulle, 74200 Thonon-les-Bains

Frédérique Bruler exerce l'énergétique traditionnelle chinoise et la réflexologie entre Genève et Thonon-les-Bains, où elle reçoit avenue du Général de Gaulle. Après plusieurs années dans l'événementiel sportif, où l'accompagnement du bien-être des participants occupait déjà une place centrale, elle s'est réorientée vers les médecines complémentaires par une formation approfondie. Elle s'est formée à l'Institut de Médecine Naturelle de Genève, où elle a obtenu en 2023 un diplôme de réflexologie thérapeutique ainsi qu'une formation en diététique chinoise. Elle a par ailleurs suivi l'enseignement de Kendreka, École du Qi Gong Tuina et des Sagesses Corporelles, où elle s'est formée à l'acupression en 2022. Cette double formation lui permet d'associer, selon les besoins de chaque personne, plusieurs approches complémentaires. Au cabinet, elle propose le massage Tui Na, issu de la tradition du Qi Gong Tuina, qui mobilise les tissus et les points d'acupression du corps à mains nues. Elle pratique également la réflexologie plantaire et palmaire, technique de stimulation des zones réflexes des pieds et des mains, ainsi que l'acupression, geste ponctuel exercé sur des points précis du corps pour accompagner la circulation de l'énergie. Sa pratique inclut enfin un volet de diététique chinoise, qui s'appuie sur les principes de l'alimentation traditionnelle chinoise pour accompagner les personnes dans une démarche d'équilibre alimentaire au quotidien, privilégiant la cuisine maison plutôt qu'une approche restrictive. Frédérique Bruler reçoit sa patientèle en français comme en anglais, à Thonon-les-Bains comme à Genève, et adapte chaque séance aux besoins exprimés par la personne accueillie, dans une approche d'écoute et de personnalisation du soin.

« Réflexologie, énergétique chinoise et massage Tui Na à Thonon-les-Bains »

Patrice Le Besne

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture

84 Avenue du Général de Gaulle, 74200 Thonon-les-Bains

Patrice Le Besne exerce la médecine traditionnelle chinoise à Thonon-les-Bains depuis 2012, avec un second lieu de consultation à Saint-Julien-en-Genevois. Sa formation initiale s'est déroulée à l'École de Médecine Chinoise et Qi Gong (EMCQG) de Sévrier, en Haute-Savoie, où il a étudié l'acupuncture, la moxibustion, la pose de ventouses et le Qi Gong. Il s'est ensuite spécialisé en pharmacopée chinoise auprès du Shennong Institute, avant de poursuivre sa formation continue aux côtés de Christophe Andreau sur des approches appliquées à l'ophtalmologie, au traitement de la douleur et à la dermatologie. Il a également étudié les styles d'acupuncture Tung et Tan à l'école Liang Shen de Genève. Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise (UFPMTC), Patrice Le Besne est aussi certifié par l'université de Jiangxi, en Chine, une référence historique dans l'enseignement de la médecine chinoise. Cette double formation, française et chinoise, structure sa pratique quotidienne, qui associe plusieurs techniques issues de cette tradition millénaire. Au sein de son cabinet, il propose le massage Tui Na, une technique manuelle traditionnelle qui mobilise les tissus, les articulations et les méridiens du corps à mains nues. Ce massage s'inscrit dans une approche plus large de la médecine chinoise, qui inclut également l'acupuncture, la pose de ventouses, la digitopuncture et le recours ponctuel à la pharmacopée chinoise selon les besoins exprimés par chaque personne reçue en consultation. Patrice Le Besne anime par ailleurs des cours de Qi Gong personnalisés, adaptés au rythme et aux besoins de chaque pratiquant. Cette discipline corporelle, fondée sur des mouvements lents, la respiration et la concentration, complète naturellement les séances de médecine chinoise en proposant aux personnes intéressées un accompagnement qu'elles peuvent poursuivre de manière autonome entre les rendez-vous. Sa patientèle, adulte, vient le consulter pour des motifs variés propres à la médecine traditionnelle chinoise, qu'il aborde toujours en complément du suivi médical habituel, jamais en substitution. Les rendez-vous se prennent directement auprès de son cabinet, à Thonon-les-Bains ou à Saint-Julien-en-Genevois.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise et massage Tui Na à Thonon-les-Bains »

Philippe Ducret

Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture

247 Route de Bellegarde, 74330 Epagny Metz-Tessy

Philippe Ducret est praticien en médecine traditionnelle chinoise et anime le Cabinet de MTC Shen Ming, avec des consultations à Epagny Metz-Tessy et à Rumilly, en Haute-Savoie. Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise (UFPMTC), il inscrit sa pratique dans une approche globale du corps, fondée sur l'idée que l'organisme dispose d'une capacité naturelle à s'autoréguler, ou homéostasie. Selon cette approche, un déséquilibre ressenti par la personne, qu'il s'agisse d'une douleur, d'une fatigue ou d'une tension, est interprété comme un signal donné par le corps plutôt que comme un dysfonctionnement isolé à masquer. Philippe Ducret construit chaque séance à partir d'un temps d'échange et d'un bilan énergétique, avant de proposer les techniques les plus adaptées à la situation de la personne reçue. Sa pratique associe plusieurs outils issus de la médecine chinoise traditionnelle : le massage Tui Na, technique manuelle mobilisant muscles, articulations et méridiens, l'acupuncture et l'acupression, qui stimulent des points précis du corps, ainsi que la pose de ventouses et le gua sha, deux techniques complémentaires utilisées pour travailler sur les tissus superficiels et la circulation locale. Il pratique également la moxibustion, qui consiste à chauffer certains points du corps à l'aide d'un bâton d'armoise. Philippe Ducret reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, notamment dans des contextes de douleurs chroniques, de troubles liés à la ménopause, ou en accompagnement de parcours de chimiothérapie ou de radiothérapie. Il intervient également auprès de personnes traversant des changements de vie importants, dans une démarche d'écoute et d'adaptation individualisée. Comme le rappelle son cabinet, ses séances ne se substituent pas à un avis médical et s'inscrivent en complément du suivi habituel. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, dans l'un des deux cabinets qu'il anime en Haute-Savoie, à Epagny Metz-Tessy ou à Rumilly.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise et massage Tui Na à Epagny Metz-Tessy (Cabinet Shen Ming) »

Nadine Kassas

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

172 Impasse de l'Aiguille Verte, 74920 Combloux

Nadine Kassas exerce à Combloux, en Haute-Savoie, sous l'enseigne Nadine Kassas MTC, enregistrée depuis 2023. Au cabinet, elle propose des séances construites autour du massage Tui Na, technique manuelle qui travaille les tissus musculaires et articulaires, associée selon les besoins à la moxibustion, qui consiste à chauffer doucement certains points d'énergie du corps, et à la pharmacopée chinoise. Chaque rendez-vous s'ouvre par un temps de bilan énergétique (prise de pouls, observation de la langue) d'une vingtaine de minutes, qui permet d'orienter la séance vers les outils les plus adaptés à la personne reçue. Trilingue en français, anglais et turc, elle peut conduire ses séances dans ces trois langues, ce qui lui permet de recevoir une patientèle variée dans la vallée de Combloux et ses environs. Les séances durent généralement autour d'une heure et quart, incluant le bilan initial et le soin proprement dit, dans une démarche de recentrage et de prévention plutôt que de traitement médical.

« Massage Tui Na et énergétique traditionnelle chinoise à Combloux »