Trouvez le praticien qui vous convient

Juliette Chalard-Deschamps

Danse-thérapie / Biodanza Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Psychogénéalogie & transgénérationnel

52 avenue de la Révolution, 87000 Limoges

Juliette Chalard-Deschamps est psychopraticienne installée à Limoges, avec un second lieu de consultation à Flavignac dans le sud de la Haute-Vienne. Elle exerce depuis 2022, à l'issue d'une formation de deux ans à l'Institut Cassiopée, dont l'approche pluraliste conjugue psychanalyse freudienne et jungienne, thérapies humanistes et EFT. Elle décrit une nature joyeuse et optimiste qu'elle intègre volontairement à sa pratique, pour créer un cadre bienveillant où l'humour peut devenir un levier de changement. Son accompagnement mobilise plusieurs outils de thérapie brève selon les besoins de la personne reçue : l'EFT (techniques de libération émotionnelle), l'analyse transactionnelle, la psychogénéalogie, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la danse mouvement thérapie ainsi que des outils de méditation de pleine conscience. Sa conviction est que le mieux-être d'une personne rayonne sur son entourage et produit des changements positifs durables. Elle reçoit des adultes, de jeunes adultes et des adolescents confrontés à l'anxiété, à des phobies, à des troubles émotionnels, à des difficultés relationnelles (au travail, en famille, en couple ou dans l'amitié), à la dépendance affective, au manque de confiance en soi ou à des ruminations, ainsi que toute personne souhaitant mieux comprendre et transformer des mécanismes psychologiques inadaptés. Les séances durent une heure et combinent analyse psychologique, outils pratiques concrets et travail de libération émotionnelle, dans un cadre confidentiel. Elles peuvent se dérouler au cabinet, par téléphone ou en visioconférence, selon les besoins et la disponibilité de chacun. Sa formation initiale de psychopraticienne, suivie pendant deux ans à l'Institut Cassiopée, a été complétée par des spécialisations en psychogénéalogie, en danse mouvement thérapie, en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), ainsi que par une formation d'un an à la méditation de bienveillance auprès de l'organisme Reso. Elle reçoit à Limoges, en plein centre-ville, à proximité immédiate d'arrêts de transports en commun et dans un cabinet accessible de plain-pied, ainsi qu'à Flavignac, pour les personnes du sud de la Haute-Vienne et des départements limitrophes. Les rendez-vous se prennent au cabinet, par téléphone ou en visioconférence.

« Psychopraticienne à Limoges et Flavignac : EFT, analyse transactionnelle et thérapies brèves »

Cabinet — Limoges Cabinet — Flavignac

Nelly Berthon

Sophrologie Méditation & pleine conscience

2 bis rue de l'Observatoire, 87000 Limoges

Nelly Berthon exerce comme sophrologue à Limoges, au rez-de-chaussée du 2 bis rue de l'Observatoire. Elle est certifiée RNCP depuis 2010 et a suivi des formations complémentaires en Brain Gym et en éducation thérapeutique du patient. Elle intervient aussi à la polyclinique Chénieux à Limoges et travaille avec la Ligue contre le cancer. Dans ce cadre, elle anime des programmes d'éducation thérapeutique pour des patients suivis pour un cancer du sein, une maladie inflammatoire chronique de l'intestin, une stomie, l'obésité, le diabète, des troubles respiratoires, une fibromyalgie ou après un accident vasculaire cérébral. En cabinet, elle reçoit des enfants, des adultes et des personnes âgées en individuel, et se déplace aussi à domicile. Elle propose également des séances collectives et des ateliers thématiques, ainsi que des séances de méditation, du yoga du rire, du Breathwalk, des sophro'balades et des journées de déconnexion numérique. Elle forme et accompagne aussi d'autres professionnels de l'aide et du soin, sur l'animation de groupe, le sommeil, l'accompagnement des personnes âgées et de la maladie chronique. Le cabinet reçoit du mardi au samedi, et reste fermé le lundi et le dimanche. Le règlement s'effectue en espèces ou par chèque.

« Sophrologue RNCP à Limoges, elle anime aussi méditation, yoga du rire et programmes d'éducation thérapeutique. »

Dominique Delaplace

Lithothérapie Soins énergétiques (général) Méditation & pleine conscience Sonothérapie

4 rue Léon Betoulle, 87170 Isle

Dominique Delaplace, qui exerce sous le nom de Domie Harmonie, propose des séances de relaxation et de soins énergétiques à Isle, aux portes de Limoges, en Haute-Vienne. Sa pratique est le fruit d'un cheminement personnel de questionnement et de recherche intérieure, nourri par la lecture de textes spirituels et par de nombreux voyages, qui l'ont conduite à se former à différentes approches de la relaxation et du soin énergétique. Elle propose plusieurs approches complémentaires : la relaxation et la méditation guidée, la lithothérapie, qui mobilise des pierres choisies pour accompagner un rééquilibrage énergétique, le LaHoChi, une technique de soin par imposition des mains, ainsi que la sonothérapie, pratiquée notamment sous forme de bains sonores et de cristallophonie aux bols de cristal. Ces approches peuvent être proposées seules ou combinées selon ce qu'exprime la personne reçue. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher des tensions physiques, mentales ou émotionnelles, et retrouver un mieux-être au quotidien. Il ne s'agit pas de soins médicaux mais d'un accompagnement complémentaire de bien-être, proposé dans une approche douce et à l'écoute de chacun. Une séance se déroule allongé, dans une ambiance calme, avec un temps d'échange initial pour cerner les attentes de la personne, suivi de la pratique choisie (dépose de pierres, imposition des mains, bain sonore aux bols ou instruments vibratoires), puis d'un temps de retour en fin de séance pour permettre une transition en douceur vers l'extérieur. Dominique Delaplace reçoit à son cabinet à Isle et propose également des déplacements à domicile dans un rayon proche de Limoges. Des bons cadeaux sont aussi disponibles pour offrir une séance à un proche.

« Relaxologue et énergéticienne à Isle, près de Limoges : relaxation, lithothérapie, LaHoChi et sonothérapie »

Tessa Racine

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général)

36 rue François Chénieux, 87000 Limoges

Après vingt années passées dans le secteur du cinéma à Paris, Tessa Racine s'est réorientée vers la psychothérapie, une reconversion entamée après quarante ans. Elle exerce aujourd'hui comme praticienne en psychothérapie dans la région de Limoges, où elle reçoit en cabinet à Limoges et à Sainte-Marie-de-Vaux (Chauzat). Son approche s'appuie sur l'Approche Centrée sur la Personne développée par le psychologue Carl Rogers, fondée sur trois attitudes fondamentales : l'empathie du thérapeute, l'acceptation inconditionnelle sans jugement, et l'authenticité dans la relation. Sa pratique associe la psychothérapie verbale à des méthodes complémentaires : elle propose des soins énergétiques, des séances de méditation de pleine conscience guidée, ainsi qu'un accompagnement en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Elle anime également des groupes de parole en Limousin et des ateliers mensuels de méditation. Ses consultations s'adressent aux adultes, mais aussi aux couples et aux familles, ainsi qu'aux adolescents et aux enfants à partir de huit ans, accompagnés notamment par le jeu. Elle propose des tarifs adaptés aux personnes sans emploi, aux étudiants ou en difficulté financière, et peut se déplacer à domicile pour les personnes à mobilité réduite. Une séance individuelle dure une heure, tandis que les séances de thérapie de couple ou familiale durent une heure trente. Des consultations à distance sont également possibles. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Praticienne en psychothérapie, EMDR et méditation, à Limoges et Sainte-Marie-de-Vaux »

Marie-Noëlle Vantaux

Sophrologie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

95 bis Avenue Montmailler, 87000 Limoges

Marie-Noëlle Vantaux est sophrologue à Limoges, où elle exerce depuis juillet 2023. Issue d'un parcours scientifique, elle pratique la méditation et le Qi Gong depuis plus de dix ans, une expérience personnelle qui l'a progressivement amenée à se former à la Sophrologie Caycédienne, dont elle est certifiée depuis 2023. Ses séances s'appuient sur plusieurs techniques complémentaires : la relaxation neuromusculaire, la respiration consciente et la visualisation, des outils au cœur de la méthode caycédienne. Elle accompagne des personnes traversant des changements de vie importants, en quête d'un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle, confrontées à des difficultés de gestion émotionnelle, ou se préparant à des examens. Son public comprend des enfants, des adolescents et des adultes, avec des séances adaptées à chaque tranche d'âge. Une séance dure environ une heure et se structure en trois temps : un entretien initial pour cerner la demande, une pratique de relaxation et de respiration guidée, puis un échange de fin de séance pour recueillir le vécu de la personne. Elle propose à la fois des séances individuelles et des séances collectives, une formule appréciée notamment pour la préparation aux examens en groupe. Sa pratique personnelle de longue date du Qi Gong et de la méditation nourrit directement son approche de la sophrologie, dans une continuité entre mouvement, respiration et intériorité. Marie-Noëlle Vantaux reçoit sur rendez-vous à son cabinet de l'avenue Montmailler, à Limoges.

« Sophrologie caycédienne à Limoges »

Catherine Thomas

Sophrologie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

6 Rue Charles Sylvestre, 87920 Condat-sur-Vienne

Catherine Thomas est sophrologue à Condat-sur-Vienne, en Haute-Vienne. Ancienne infirmière diplômée d'État depuis 1989, elle a également exercé comme infirmière de santé au travail à partir de 2012, un parcours qui l'a naturellement conduite vers l'accompagnement du stress et du bien-être au travail. Elle s'est reconvertie à la sophrologie après une formation de deux ans suivie à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest de Toulouse, achevée en 2024. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS), elle est supervisée par Marlène Jannot dans le cadre de sa pratique professionnelle. Ses séances mobilisent des techniques de respiration, de visualisation, de méditation et d'écoute de type rogérien, c'est-à-dire centrée sur l'expression libre de la personne sans jugement. Elle accompagne notamment les situations de burn-out, les difficultés de confiance en soi, la gestion du stress au quotidien et la préparation à des examens, qu'il s'agisse du permis de conduire ou d'épreuves sportives. Une séance dure environ une heure et débute par un entretien permettant de cerner les objectifs de la personne, avant les exercices de sophrologie proprement dits. Catherine Thomas reçoit aussi bien en cabinet qu'à domicile et en entreprise, et propose des tarifs de groupe pour les structures qui le souhaitent. Son parcours d'ancienne infirmière lui confère une connaissance fine du corps et des situations de stress professionnel, qu'elle met au service de sa pratique de sophrologue. Elle parle également espagnol, ce qui facilite l'accueil d'une patientèle non francophone. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de la rue Charles Sylvestre, à Condat-sur-Vienne.

« Sophrologie à Condat-sur-Vienne, ex-infirmière »