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Solène Ryo

Biorésonance Naturopathie Yoga

10 Avenue des Touches, 35740 Pacé, France

Solène Ryo est naturopathe, thérapeute en biorésonance, praticienne certifiée en massage traditionnel thaï et professeure de yoga, installée dans la région rennaise. Après une longue expérience en milieu scolaire, elle a réorienté sa pratique vers l'accompagnement global de la santé et du bien-être, avec une approche fondée sur l'écoute, la confiance, l'adaptabilité et la créativité. Elle construit avec chaque personne un parcours individualisé, combinant naturopathie, massage thaï, biorésonance et yoga selon les besoins. Son activité s'articule autour de plusieurs axes. En naturopathie générale et familiale, elle aborde des motifs variés : perte de poids, optimisation nutritionnelle, immunité, troubles inflammatoires et allergies, santé de la peau, sommeil et gestion du stress. Elle propose aussi des séances de biorésonance via un dispositif d'analyse du champ énergétique, avec tests de compatibilité alimentaire et conseils en compléments nutritionnels. Le massage traditionnel thaï, pratique ancestrale inspirée du yoga combinant étirements, pressions et pétrissages, vise à détendre les muscles, améliorer la mobilité et apaiser le système nerveux. Elle anime aussi des cours de yoga et des ateliers de bien-être. Sa spécialisation la plus marquée porte sur l'accompagnement des profils atypiques : haut potentiel intellectuel (HPI), haut potentiel émotionnel (HPE) et hypersensibles, enfants comme adultes, avec un travail sur la gestion des émotions, l'estime de soi, la créativité et, pour les familles, un appui dans les démarches scolaires. Sa patientèle est large : femmes accompagnées lors de la grossesse, de la ménopause, de l'endométriose ou du SOPK, sportifs en recherche d'optimisation, personnes en période de stress ou de burn-out, enfants et adolescents à besoins spécifiques et leurs familles. Des interventions autour de la qualité de vie sont aussi proposées à des collectifs souhaitant sensibiliser leurs membres au bien-être. Une consultation de naturopathie pour un adulte dure environ une heure et comprend un échange approfondi sur l'hygiène de vie et les habitudes du quotidien, suivi de conseils personnalisés ; la version enfant est plus courte. La biorésonance se déroule en plusieurs temps : scan du champ énergétique, analyse ciblée, puis programme d'accompagnement suivi sur plusieurs semaines. Le massage thaï se pratique traditionnellement au sol, sur un matelas, en tenue légère. Elle s'est formée à la biorésonance auprès du Dr Ursula Zirngibl à Tutzing (Allemagne), et a validé un cursus de naturopathie de trois ans près de Munich, avec une spécialisation en naturopathie familiale et en troubles inflammatoires digestifs. Elle détient une certification en massage thaï obtenue à Chiang Mai en 2007, poursuit une formation de professeure de yoga au CEFYTO, et suit depuis 2020 des stages ASEHP sur les profils HPI/HPE. Elle reçoit en cabinet à Pacé et à Rennes, se déplace à domicile au nord de l'agglomération rennaise selon les zones desservies, et propose des consultations à distance, y compris à l'étranger, en français comme en anglais. Toutes les prestations se déroulent sur rendez-vous.

« Naturopathe, biorésonance, massage thaï - HPI/HPE, hypersensibles, QVT | Pacé & Rennes »

Delphine Houssin

Massage bien-être (général) Naturopathie Yoga Sympathicothérapie

Zone d'activité Les Noës 2, Bâtiment C, 35380 Plélan-le-Grand

Delphine Houssin a longtemps travaillé dans l'industrie, où elle a occupé pendant vingt-cinq ans des fonctions de responsable qualité, environnement et performance. Une expérience personnelle de la maladie l'a amenée à repenser sa relation à la santé et à se former à la naturopathie, puis au yoga, avant de fonder son cabinet Vital'Yin à Plélan-le-Grand, en Ille-et-Vilaine. Le nom qu'elle a choisi pour son activité résume sa philosophie : pour rayonner vers l'extérieur, il faut d'abord prendre soin de sa source intérieure. Son accompagnement en naturopathie s'appuie sur un bilan de vitalité complet, incluant une observation iridologique, à partir duquel elle propose des conseils personnalisés sur l'alimentation, l'activité physique et la gestion du stress. Elle propose aussi plusieurs techniques manuelles de détente : réflexologie plantaire, auriculaire et endonasale (la sympathicothérapie, qui consiste en un toucher léger des cornets du nez), acupression, ainsi que des exercices respiratoires et des mouvements inspirés du yoga. Ces approches manuelles n'ont pas de visée médicale ni de vocation à traiter une pathologie : elles s'inscrivent dans une démarche de détente et de mieux-être général, en complément d'un suivi médical classique lorsque celui-ci est nécessaire. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant souffler, mieux dormir ou simplement faire le point sur son hygiène de vie, que ce soit dans le cadre d'un suivi individuel ou d'ateliers collectifs qu'elle anime régulièrement : alimentation saine, découverte du microbiote, ateliers culinaires autour des graines germées et des légumes lactofermentés, auto-massage, réveil énergétique et Qi Gong, ou encore gestion du stress et du sommeil. Elle intervient aussi bien en cabinet qu'en entreprise pour des temps de pause bien-être. Une première consultation de naturopathie commence par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et l'historique de santé de la personne, complété par l'observation iridologique. Delphine Houssin en tire des recommandations concrètes et progressives, qu'elle affine ensuite lors des séances de suivi. Les séances de réflexologie ou de sympathicothérapie se déroulent quant à elles allongé, dans une ambiance calme, et ne nécessitent aucune préparation particulière. Elle s'est formée à la naturopathie au CENATHO, l'école fondée par Daniel Kieffer, et au Viniyoga à l'école ETY dirigée par Claude Maréchal, dont elle a repris certains outils comme le yoga des yeux selon la méthode du Dr Bates. Elle a également suivi une formation de quarante heures en éducation thérapeutique du patient, qui nourrit sa façon d'accompagner chacun à son rythme. Son cabinet se trouve dans la zone d'activité de Plélan-le-Grand, à une vingtaine de minutes de Rennes. Les consultations et séances se prennent sur rendez-vous, en cabinet ou, pour certaines prestations, à domicile.

« Naturopathe et professeure de yoga à Plélan-le-Grand, entre Rennes et Ploërmel »

Valérie DI DANIEL

Yoga Reiki Méditation & pleine conscience

Espace Odon, 8bis Boulevard de la Liberté, 35600 Redon, France

Valérie Di Daniel enseigne la méditation de pleine conscience, le yoga et le reiki en Bretagne, entre le pays de Redon et de Vannes. Son parcours personnel - elle a surmonté un bégaiement dans l'enfance grâce à la relaxation et à la respiration consciente - l'a conduite à se former à la pédagogie, à la psychologie et au travail de la voix, puis à approfondir la méditation et le yoga comme outils de transformation intérieure. Elle a eu l'occasion de suivre l'enseignement de figures reconnues du secteur, notamment Thich Nhat Hanh pour la méditation zen et la pleine conscience, Jon Kabat-Zinn pour le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), ainsi que le Dr Lionel Coudron pour le yoga-thérapie. Elle anime des cours collectifs de méditation en ligne organisés par niveau (débutant, intermédiaire, confirmé), des séances individuelles, des ateliers de pleine conscience, des retraites de méditation et de yoga au Domaine de la Roche du Theil à Bains-sur-Oust, ainsi que des cours de yoga postural à Saint-Jean-la-Poterie. Elle propose également des séances de reiki, pratique énergétique de bien-être, en cabinet ou à distance. Sa "Yoga Académie" et ses programmes de formation permettent d'aller plus loin dans l'apprentissage de ces pratiques, en présentiel ou à distance. Ses accompagnements s'adressent aux adultes en recherche de mieux-être mental et physique, souhaitant apprendre à gérer leur stress, leurs émotions ou simplement cultiver une présence plus attentive au quotidien. Elle intervient aussi auprès d'entreprises et de groupes dans le cadre de conférences et de formations à la pleine conscience. Les cours collectifs se déroulent en ligne via Zoom selon un rythme hebdomadaire, avec un programme annuel structuré en cycles progressifs. Les séances individuelles de reiki, en cabinet ou à distance, durent de 45 minutes à une heure. Un parcours d'initiation en sept séances, réparties sur cinq semaines, alterne temps de groupe et accompagnement individuel. Valérie Di Daniel est également autrice : elle a publié plusieurs ouvrages consacrés à la respiration et aux émotions aux éditions Eyrolles (2011-2012), ainsi qu'une collection de douze livrets intitulée "La clarté du cœur" (2019-2020). Elle reçoit à l'Espace Odon à Redon (Ille-et-Vilaine) et anime des cours à Saint-Jean-la-Poterie, à proximité de Vannes, Rennes et Nantes ; les cours collectifs et certaines séances individuelles sont également accessibles en ligne partout en France. La prise de rendez-vous se fait via son site internet, la plateforme Médoucine ou par téléphone.

« Méditation pleine conscience, yoga et reiki à Redon (Bretagne) et en ligne »

Solenn Chojnicki

Yoga Gymnastique douce & posturale

5 Place Albert Bayet, 35200 Rennes

Solenn Chojnicki est kinésithérapeute et ancienne gymnaste de haut niveau en gymnastique acrobatique. Elle a fondé à Rennes le studio Soha Yoga Pilates, adossé à un cabinet paramédical, où elle enseigne le yoga et le Pilates en petits groupes. Formée au Hatha Yoga (200h, Mysore), au Pilates (certification Leaderfit) et au yoga périnatal (méthode De Gasquet), elle propose une offre variée : yoga évolutif, Hatha Yoga, Yin Yoga, yoga doux, Pilates et Yogalates. Elle co-anime également, avec deux autres kinésithérapeutes de son équipe, le cours collectif « Gym Santé », un programme de renforcement postural doux et d'école du dos adapté aux personnes souffrant de pathologies chroniques, dans le cadre d'un dispositif d'activité physique adaptée (APA). Son studio s'adresse à tous les niveaux, y compris aux débutants, ainsi qu'aux femmes enceintes (yoga périnatal) et aux personnes souffrant de mal de dos ou de pathologies chroniques via le programme Gym Santé. Les cours collectifs, limités à huit élèves, allient postures douces, respiration et renforcement postural, dans un cadre pensé par des professionnels de santé. Solenn Chojnicki propose également des massages bien-être aux huiles essentielles en complément de ses cours collectifs.

« Kinésithérapeute et fondatrice du studio Soha Yoga Pilates à Rennes »

Stéphanie Deperne

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie Yoga

25 Rue du Bignon, 35135 Chantepie

Stéphanie Deperne reçoit à Chantepie, aux portes de Rennes, comme psychopraticienne spécialisée en psychogénéalogie évolutive. Sa formation associe la psycho-énergétique, la psychogénéalogie et une spécialisation en psychologie jungienne, un ensemble de plus de sept cents heures d'étude réparties sur plusieurs années auprès de l'IFPIA et de l'EPC. Son travail en psychogénéalogie s'appuie sur la reconstitution de l'histoire familiale pour éclairer des mécanismes de stress ou d'anxiété qui semblent se répéter sans explication apparente. Elle articule cette lecture transgénérationnelle avec l'EMDR, technique reconnue pour le traitement des mémoires traumatiques, et avec l'art-thérapie, qui permet d'exprimer autrement ce que les mots peinent parfois à traduire. Parallèlement à cet accompagnement psychique, elle est également professeure de yoga et yogathérapeute, deux formations de plus de cinq cents heures chacune. Les séances de yogathérapie viennent compléter le travail psychogénéalogique par une approche corporelle, utile notamment pour retrouver de la souplesse, de l'équilibre et un meilleur ancrage. Elle propose des consultations individuelles ainsi que des parcours de développement personnel structurés sur plusieurs semaines, incluant des temps de méditation, d'écriture et d'étude de textes. Des week-ends en immersion sont également organisés pour celles et ceux qui souhaitent approfondir le travail dans un cadre plus intensif. Son cabinet du Bignon à Chantepie accueille des adultes en recherche de sens, souvent après une période de vie marquée par une remise en question personnelle ou professionnelle, pour un accompagnement qui prend le temps d'explorer aussi bien l'histoire familiale que le rapport au corps.

« Psychogénéalogie évolutive et yogathérapie à Chantepie, près de Rennes »

Katia OLIVE SOYOQI

Qi Gong Sophrologie Yoga

3, Avenue des Peupliers, Parc d'activités des Peupliers, Champagné, Cesson-Sévigné, Rennes, Ille-et-Vilaine, Bretagne, France métropolitaine, 35510, France

Katia Olive accompagne depuis Rennes et Cesson-Sévigné les personnes en quête de mieux-être à travers Soyoqi, une méthode qu'elle a développée en associant sophrologie, yoga et qi gong. Titulaire d'un master en management-marketing obtenu à l'IAE-IGR de l'université de Rennes 1, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du corps et de l'esprit après une formation à l'Institut de Formation en Sophrologie de Paris, complétée par plus de 300 heures de pratique, ainsi qu'une certification de professeure de yoga. Sa pratique combine trois approches complémentaires : la sophrologie, pour développer son potentiel par la conscience du corps et des sensations ; le yoga (hatha yoga, yoga danse), pour relâcher les tensions par le mouvement et la respiration ; et le qi gong, pour travailler la souplesse et l'ancrage. Formatrice en gestion du stress, elle propose également un accompagnement pour la gestion des émotions et de la colère. Son accompagnement s'adresse en particulier aux adultes et aux adolescents souhaitant mieux gérer leur stress, leurs émotions, retrouver confiance en eux ou apprendre à lâcher prise. Elle accompagne aussi spécifiquement les personnes souffrant d'acouphènes et d'hyperacousie. Elle propose des séances individuelles sur rendez-vous, ainsi que des cours collectifs de Soyoqi, hatha yoga et yoga danse, notamment au sein du complexe sportif Keraqua à Thorigné-Fouillard et à l'espace de coworking La Ruche à Rennes. Sa formation s'appuie sur un cursus à l'Institut de Formation en Sophrologie de Paris (plus de 300 heures de pratique), une certification de professeure de yoga, et un master en management-marketing (IAE-IGR, université de Rennes 1). Elle reçoit à Cesson-Sévigné (35510) et intervient également à Rennes, Vern-sur-Seiche et Thorigné-Fouillard. Le site soyoqi.com centralise ses activités individuelles et collectives ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site.

« Sophrologie, yoga et qi gong avec la méthode Soyoqi, à Cesson-Sévigné et Rennes »

Pascal Robert

Yoga Méditation & pleine conscience

68 Boulevard de Rochebonne, 35400 Saint-Malo

Pascal Robert pratique le yoga depuis 1998 et l'enseigne à Saint-Malo depuis 2009. Il est diplômé de l'École Française de Yoga (EFYO) et du CEFYTO, et membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga ainsi que de la Fédération Interenseignements de Hatha Yoga. Ses cours couvrent un large éventail de pratiques, du hatha yoga doux, accessible aux débutants, au hatha yoga plus intensif pour les pratiquants confirmés. Il enseigne également le Toumo, une technique tibétaine parfois appelée yoga du froid, ainsi que le yoga nidra, une pratique de relaxation profonde en position allongée. Ses cours s'organisent autour de trois piliers classiques du yoga : le travail du souffle (pranayama), les postures (asanas) et la relaxation finale. En complément de l'enseignement du yoga, il propose des séances de méditation Vipassana et de méditation guidée, dont certaines sont ouvertes gratuitement. Ses cours ont lieu dans plusieurs quartiers de Saint-Malo ainsi qu'à Saint-Suliac, ce qui permet à un public varié d'y accéder facilement selon son lieu d'habitation. Il organise aussi, ponctuellement, des stages associant jeûne, pratique du yoga et randonnée, notamment à l'Abbaye de Saint-Jacut-de-la-Mer. Il présente son enseignement comme un espace où chacun peut s'épanouir en toute confiance, dans un cadre à la fois convivial et exigeant.

« Professeur de hatha yoga à Saint-Malo depuis 2009. »

Anne-Maëlle Dorel

Sophrologie Yoga

Rennes (35000)

Anne-Maëlle Dorel enseigne le yoga et la sophrologie à Rennes. Diplômée en yoga depuis 2015 après une formation suivie en Inde auprès de l'école Samyak Yoga, elle s'est ensuite formée à la sophrologie en 2018 à l'Institut de Sophrologie de Rennes, un titre reconnu au niveau III du RNCP et délivré par la FEPS. Elle a poursuivi sa formation en 2022 en se perfectionnant au yoga à approche ayurvédique auprès de l'école Yogamrita, ce qui lui permet d'intégrer à ses cours une lecture plus large de l'équilibre entre le corps et les habitudes de vie. Ses cours combinent postures de hatha yoga et de vinyasa, exercices de respiration et moments de relaxation profonde inspirés du yoga nidra. Son activité ne se limite pas à l'enseignement en studio : elle intervient également comme professionnelle du bien-être au CHU de Rennes, notamment auprès du service de pneumologie et du Centre de Ressources et de Compétences de la Mucoviscidose. Cette expérience en milieu hospitalier oriente une partie de sa pratique vers un accompagnement doux, accessible même aux personnes fragilisées par la maladie. Elle décrit sa manière d'enseigner comme un accueil sans jugement, où chacun avance à son rythme. Elle est par ailleurs autrice et illustratrice de plusieurs ouvrages consacrés au yoga.

« Professeure de yoga et sophrologue à Rennes, intervenante au CHU. »

Irina Ferrand-Diallo

Yoga

Saint-Malo (35400)

Irina Ferrand-Diallo enseigne le yoga à Saint-Malo et dans les communes voisines d'Ille-et-Vilaine, notamment Saint-Méloir-des-Ondes, Châteauneuf-d'Ille-et-Vilaine et Cherrueix. Elle s'est formée au yoga Iyengar, dont elle a obtenu la certification de premier niveau en 2025, ainsi qu'à la Fédération Interenseignements de Hatha Yoga (FIDHY). La méthode Iyengar, qu'elle a choisie comme socle de son enseignement, met l'accent sur la précision d'exécution des postures et sur l'usage éventuel de supports pour permettre à chacun d'y accéder progressivement, quel que soit son niveau de départ. Sa formation a associé une pratique quotidienne à l'étude de textes fondateurs du yoga comme la Bhagavad-Gita et le Yoga Sutra de Patanjali, ainsi qu'un travail sur l'anatomie et la pédagogie. Elle propose des cours collectifs ouverts à tous les niveaux, des cours individuels pour un accompagnement plus personnalisé, ainsi que des stages et des retraites ponctuelles organisés dans la région. L'un de ces stages porte spécifiquement sur le travail du bassin, une zone du corps souvent source de tensions. Son enseignement s'adresse aussi bien aux personnes découvrant le yoga qu'à celles souhaitant approfondir leur pratique dans un cadre rigoureux et progressif.

« Professeure de yoga Iyengar à Saint-Malo. »