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Christine Deledda

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Thérapie psychocorporelle Somatothérapie

27 rue du Doyen Gosse, 38700 La Tronche

Christine Deledda exerce comme somatothérapeute à La Tronche, dans l'agglomération grenobloise, depuis 2017. Elle propose un accompagnement centré sur le corps et le toucher, destiné à des adultes en quête de mieux-être et d'un espace d'écoute. Sa formation principale est la Relation d'Aide par le Toucher®, un cursus de quatre ans suivi à l'Espace de Ressourcement et validé par une certification de praticienne obtenue fin 2019. Elle s'appuie également sur des certifications en massage détente et massage bien-être obtenues en 2016, et est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) depuis 2017. Sa pratique intègre par ailleurs le shiatsu, le massage californien, la réflexologie et le massage métamorphique. Une séance se déroule en trois temps : un temps de parole initial pour prendre la mesure du ressenti corporel du moment, un temps de toucher pour se relier pleinement à ses sensations, puis un temps d'échange final pour mettre en mots ce qui a évolué pendant la séance. Cette structure en trois phases permet d'associer le verbal et le corporel dans un même mouvement d'accompagnement. Christine Deledda reçoit sur rendez-vous à son cabinet de La Tronche, ainsi que le mardi dans un centre paramédical à Grenoble. Elle s'adresse à toute personne souhaitant prendre soin de son corps et de ses tensions dans un cadre bienveillant et confidentiel.

« Somatothérapeute, relation d'aide par le toucher à La Tronche, près de Grenoble »

Cabinet - La Tronche Centre paramédical - Grenoble (mardi)

Sophie JASSERAND

Acupuncture Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

55, Chemin des Chevrottes, Panissage, Sarapin, Panissage, Val-de-Virieu, La Tour-du-Pin, Isère, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 38730, France

Sophie Jasserand est praticienne en énergétique chinoise, installée en Isère où elle reçoit à Bourgoin-Jallieu et à Val-de-Virieu. Formée à l'école Shentao de Lyon puis à l'école Chuzhen de Paris, elle a complété son parcours auprès du professeur Yue Ping Zhu, ancien responsable de la section acupuncture à l'institut de médecine traditionnelle chinoise du Zhejiang, en Chine. Sa pratique s'appuie sur les techniques manuelles de l'énergétique chinoise : acupression et tuina (massage chinois traditionnel), Chi Nei Tsang (travail énergétique de la sphère abdominale), ventouses et gua sha. Elle propose également l'acu-lifting coréen, une technique d'acupuncture esthétique sans aiguille qui vise à stimuler la circulation énergétique du visage. Son accompagnement s'adresse à un public adulte souhaitant un travail sur les tensions physiques et énergétiques, ainsi qu'aux personnes intéressées par une approche esthétique douce et non invasive du visage. Les séances reposent sur les outils diagnostiques de la médecine chinoise (observation, palpation des méridiens) avant la mise en œuvre des techniques manuelles adaptées à la problématique de la personne. Un suivi peut être proposé selon les besoins et l'évolution constatée. Sophie Jasserand s'est formée à l'école Shentao (Lyon) puis à l'école Chuzhen (Paris), et a bénéficié de l'enseignement du professeur Yue Ping Zhu, spécialiste reconnu de l'acupuncture traditionnelle chinoise. Elle reçoit dans deux cabinets isérois, à Val-de-Virieu et à Bourgoin-Jallieu (la Grive), sur rendez-vous pris par SMS, téléphone, email, ou via un agenda en ligne pour le cabinet de Bourgoin-Jallieu.

« Énergétique chinoise, acupuncture esthétique coréenne et soins énergétiques manuels »

Dominique Boireaux

Psychogénéalogie & transgénérationnel Soins énergétiques (général) Kinésiologie Somatothérapie

128 route du Faux, 38410 Saint-Martin-d'Uriage

Dominique Boireaux exerce comme thérapeute et kinésiologue dans l'agglomération grenobloise, entre son cabinet principal de Saint-Martin-d'Uriage et un second lieu de consultation à Grenoble. Après plusieurs années comme professeure de Lettres Classiques, elle s'est réorientée vers les thérapies psychocorporelles et énergétiques, un parcours qu'elle présente elle-même comme un changement de voie assumé après une première carrière dans l'enseignement. Sa pratique s'articule autour du décodage transgénérationnel et de la psychogénéalogie : elle accompagne les personnes qui souhaitent comprendre en quoi l'histoire de leur famille, sur plusieurs générations, peut éclairer des répétitions ou des difficultés présentes. Elle mobilise pour cela plusieurs approches complémentaires selon les besoins exprimés : l'EMDR, la somatothérapie, le décodage biologique, la technique du rebirth, les soins énergétiques, ainsi que des constellations familiales et un travail proche du psychodrame. Elle propose également des enseignements de techniques corporelles telles que le massage californien, le shiatsu ou la réflexologie plantaire, dans une logique de transmission autant que d'accompagnement individuel. Dominique Boireaux s'est formée à la relation d'aide par le toucher (somatothérapie) auprès de Jean-Louis Abrassart, dans le cadre de la méthode "Mains du Ciel", ainsi qu'à la kinésiologie, en particulier à la Métakinébiologie développée par Philippe Berthelon. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux séniors. Les séances durent généralement entre une heure et une heure et quart, à raison de deux à quatre rencontres selon les situations. Elle reçoit sur rendez-vous à Saint-Martin-d'Uriage ou à Grenoble, et propose également un suivi à distance par téléphone pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Thérapeute et kinésiologue à Saint-Martin-d'Uriage, spécialisée en décodage transgénérationnel »

Cabinet — Saint-Martin-d'Uriage Cabinet — Grenoble

Kristel Vittoz

Relaxation & sophro-relaxation Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

63 rue Carnot, 38730 Virieu

Kristel Vittoz est praticienne en massage bien-être et en relation d'aide par le toucher psycho-corporel, installée à Virieu (Val-de-Virieu), en Isère. Elle s'est formée dès 2007 à l'École du Toucher Psychocorporel, selon la méthode développée par J.-L. Abrassart, avant de devenir elle-même formatrice au sein de cette école entre 2012 et 2018. Sa pratique associe plusieurs techniques : la détente californienne à l'huile bio, aux mouvements enveloppants, des pressions de type shiatsu, la réflexologie plantaire, la relaxation coréenne, faite de vibrations douces, ainsi que le massage métamorphique, une technique douce ciblant pieds, mains et tête, généralement proposée en séries d'au moins cinq séances. Elle accompagne des personnes confrontées à des difficultés de sommeil, de digestion, de stress, de ruminations ou de migraines ; le massage métamorphique est également proposé aux enfants de moins de seize ans. Les séances se déroulent le plus souvent au sol, parfois sur table selon les contraintes physiques de la personne, avec une attention portée aux zones de tension et au rythme respiratoire ; selon la technique choisie, la personne peut rester habillée. Elle est également certifiée praticienne en Programmation Neuro-Linguistique, formation suivie auprès de Synergie PNL entre 2007 et 2010. Elle reçoit à son cabinet de Virieu, du lundi au vendredi, sur rendez-vous.

« Relation d'aide par le toucher et massages bien-être à Virieu, entre Voiron et Grenoble. »

Benoît Raucoules

Shiatsu

12 rue Rebatte, 26100 Romans-sur-Isère

Ancien chirurgien-dentiste, reconverti après une formation de 4 ans au shiatsu. Diplôme de Spécialiste en Shiatsu (Titre Niveau III, Syndicat des Professionnels de Shiatsu, 2023), membre FFST. Pratique énergétique fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : rééquilibrage du Ki via méridiens, pressions, étirements, mobilisations douces. Reçoit en cabinet et à domicile. Accompagne burn-out, troubles du sommeil, douleurs posturales, troubles digestifs, gestion du stress.

« Shiatsu à Romans-sur-Isère »

Pierre Pyronnet

Relaxation & sophro-relaxation Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

54 Galerie de l'Arlequin, 38100 Grenoble

Pierre Pyronnet est relaxologue à Grenoble et fondateur de la méthode de Relaxation Bio-dynamique. Son parcours s'appuie sur plus de trente-cinq années de pratique des arts martiaux, dont l'aïkido qu'il a longtemps enseigné, ainsi que sur une formation approfondie au tai-chi chuan, au qi gong, au yoga, au shiatsu, au do-in et à la médecine chinoise. C'est de cette expérience corporelle et de ces différentes disciplines qu'est née sa méthode. La Relaxation Bio-dynamique associe préparation physique, reconditionnement corporel et travail sur l'intelligence émotionnelle. Elle vise à aider les personnes à mieux gérer la douleur, le stress et les émotions, en s'appuyant sur le mouvement, la respiration et l'écoute du corps plutôt que sur la seule détente passive. Pierre Pyronnet reçoit à son cabinet de Grenoble pour des séances individuelles, ainsi qu'en groupe, en présentiel ou en téléconsultation. Chaque séance dure environ une heure et s'adapte aux besoins exprimés par la personne, qu'il s'agisse de mieux vivre avec une douleur chronique, de retrouver un équilibre émotionnel ou d'améliorer sa gestion du stress au quotidien. Fort de plus de quarante ans de transmission et de plusieurs milliers de personnes accompagnées au fil de sa carrière, il forme également d'autres professionnels du bien-être à sa méthode, dans le cadre de cursus de spécialisation. Cette dimension pédagogique nourrit en retour sa pratique auprès de ses propres clients à Grenoble. Son approche s'adresse à toute personne souhaitant renouer avec ses sensations corporelles pour apaiser des tensions physiques ou émotionnelles, dans un cadre individualisé et évolutif.

« Relaxologue à Grenoble, fondateur de la Relaxation Bio-dynamique »

Claire Mendez

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

4 Allée des Lavots, 38410 Vaulnaveys-le-Bas

Claire Mendez est thérapeute psychocorporelle près de Grenoble, avec un cabinet principal à Vaulnaveys-le-Bas et un cabinet secondaire en centre-ville de Grenoble. Elle cumule plus de vingt ans d'expérience en accompagnement médico-social et propose un accueil en Langue des Signes Française. Elle est praticienne certifiée en Techniques de Toucher® (340 heures de formation à l'École de Ressourcement) et en Relation d'Aide par le Toucher®, Maître Praticienne en PNL, et agréée praticienne en massage bien-être auprès de la Fédération Française des Massages de Bien-être (FFMBE). Sa pratique combine le toucher et la parole, avec le massage californien, le shiatsu de détente, la relaxation coréenne, la réflexologie plantaire et des massages intuitifs sur mesure. Elle est orientée vers la gestion du stress, l'accompagnement du burn-out, le développement personnel et l'accompagnement émotionnel, pour des particuliers comme pour des entreprises. Claire Mendez reçoit sur rendez-vous, à Vaulnaveys-le-Bas ou à son cabinet secondaire de Grenoble.

« Thérapeute psychocorporelle et praticienne en massage bien-être près de Grenoble »

Anne-Julie Belli

Médecine traditionnelle chinoise

15 Rue Bâton, 38500 Voiron

Anne-Julie Belli, infirmière diplômée d'État, propose à Voiron des soins inspirés de la médecine traditionnelle chinoise, sous le nom « AJB Soins ». Sa pratique se concentre sur des techniques sans effraction cutanée : ventousothérapie (au feu et dynamique), massages des méridiens, Gua Sha, moxibustion, hijama et électro-digitopuncture. Son parcours d'infirmière lui apporte une connaissance approfondie de l'anatomie et de la physiologie, qu'elle met au service d'un accompagnement complémentaire de bien-être, distinct de tout acte médical ou paramédical réglementé. L'accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant un temps de détente et de rééquilibrage corporel, dans une approche non médicalisée. Anne-Julie Belli reçoit à son cabinet de Voiron, sur rendez-vous.

« Infirmière DE formée aux soins traditionnels chinois à Voiron »

Raphaële De Cela

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

71 rue François Charvet, 38290 La Verpillière

Raphaële De Cela exerce à La Verpillière, en Isère, où elle propose des séances de massage bien-être et de shiatsu. Après plusieurs années passées dans le coaching sportif, elle s'est formée aux techniques manuelles de détente pour élargir sa pratique et accompagner le corps aussi bien dans l'effort que dans la récupération. Elle propose plusieurs types de massages selon les besoins de chaque personne. Le massage relaxant vise à apaiser les tensions accumulées au fil des journées et à retrouver un état de calme durable. Le massage sportif s'adresse à celles et ceux qui pratiquent une activité physique régulière et cherchent à préparer leurs muscles avant un effort ou à les relâcher après. Le drainage lymphatique vient compléter cette offre pour stimuler la circulation et alléger les sensations de jambes lourdes. Elle pratique également le shiatsu, une technique d'origine japonaise fondée sur des pressions exercées le long de trajets précis du corps, souvent recherchée pour son effet apaisant sur le système nerveux. Les séances ne suivent pas un protocole figé. Raphaële De Cela prend le temps d'échanger avec la personne reçue avant de commencer, afin d'ajuster la pression, la durée et les zones travaillées à ce qu'elle recherche ce jour-là. Cette approche sur mesure lui permet de recevoir aussi bien des sportifs en quête de récupération que des personnes qui souhaitent simplement s'accorder une pause dans leur semaine. Son parcours de coach sportif reste présent dans sa façon d'aborder le corps. Elle connaît les mécanismes de la fatigue musculaire et les besoins spécifiques d'un corps sollicité par l'entraînement, ce qui nourrit sa pratique du massage sportif et du shiatsu. Son activité est basée à La Verpillière, à quelques minutes de Villefontaine, Grenay, Saint-Quentin-Fallavier et Frontonas. Elle reçoit à son cabinet mais se déplace aussi à domicile et intervient en entreprise, notamment pour des séances courtes de type massage assis, dans le département de l'Isère et dans le Rhône voisin.

« Massage bien-être, shiatsu et massage sportif à La Verpillière (Isère) »

Tao Dao Soins Traditionnels Chinois

Acupuncture Médecine traditionnelle chinoise

3 Rue Paul Painlevé, Clos des Sapins, 38540 Heyrieux, Isère, France

Sophie Michaud est la praticienne qui a fondé Táo Dáo, un cabinet de soins traditionnels chinois installé à Heyrieux, en Isère. Après une première carrière dans le secteur industriel, elle a découvert la médecine traditionnelle chinoise il y a une dizaine d'années et en a fait sa vocation professionnelle. Le nom Táo Dáo signifie la voie de la joie et de l'harmonie, une image qui résume la philosophie du cabinet : replacer chaque consultant dans une dynamique d'équilibre entre le corps, l'énergie et les lois de la nature. Au cabinet, Sophie Michaud propose plusieurs techniques de médecine chinoise traditionnelle. L'acupuncture stimule, à l'aide de fines aiguilles, des points répartis le long des méridiens pour relancer la circulation de l'énergie (troubles du sommeil, anxiété, gestion de la douleur, sevrage tabagique). La moxibustion utilise la chaleur douce d'un bâton d'armoise contre les troubles liés au Froid. Les ventouses, posées sur la peau par effet de succion, dégagent les blocages énergétiques superficiels et sont indiquées pour les douleurs musculaires, tendinites, maux de tête ou récupération après effort sportif. Ces soins s'adressent à toute personne souhaitant un accompagnement complémentaire pour des troubles du quotidien ou entretenir son équilibre général, en prévention. La pratique relève des médecines complémentaires et énergétiques, et ne se substitue pas à un suivi médical. Le déroulé d'une séance suit la démarche classique de la médecine chinoise : un temps d'échange et d'observation permet d'établir un bilan énergétique, avant de définir la ou les techniques les plus adaptées et de conduire la séance. Les consultations se déroulent au cabinet ou à distance. Sophie Michaud a suivi le parcours suivant : deux ans de Tui Na Anmo à l'école ShaoYin, puis cinq ans de cursus complet à la FLETC, complétés par un enseignement en pharmacopée chinoise à l'école ZhongLi. Le cabinet, ouvert du lundi au vendredi, dispose d'un parking et d'une salle d'attente en rez-de-chaussée.

« Acupuncture, moxibustion et ventouses en médecine traditionnelle chinoise à Heyrieux »

Patricia Penon

136 rue Nicolas Copernic, Lotissement Le Copernic, 26100 Romans-sur-Isère

Patricia Penon exerce à Romans-sur-Isère, où elle anime le Cabinet Hypnose Romans, certifiée praticienne en hypnose éricksonienne par l’Institut Français des Thérapies Alternatives (I.F.T.A.). Elle propose également, au sein d’un cabinet connexe, des séances de shiatsu et de chi-nei-tsang, un soin traditionnel chinois du ventre. Son accompagnement en hypnose éricksonienne peut se dérouler au cabinet ou en visio-consultation, ce qui permet une certaine souplesse dans le suivi. Patricia Penon reçoit sur rendez-vous, au 136 rue Nicolas Copernic, dans le lotissement Le Copernic, à Romans-sur-Isère ; un parking privé est réservé à sa clientèle.

« Hypnothérapeute et praticienne en shiatsu à Romans-sur-Isère »

Séverine GAILLARD / Zen en moi

Sophrologie

Pôle Santé Les Physalis, 24 chemin de la Cressonnière, 38210 Tullins

Séverine Gaillard est sophrologue caycédienne et praticienne en shiatsu Iokaï et do-in, installée à Tullins (Isère), au Pôle Santé Les Physalis. Elle est liée à l'École de Sophrologie Caycédienne de Grenoble. Elle propose des séances individuelles de sophrologie pour la gestion du stress et des émotions, ainsi que des interventions collectives en entreprise, dans des structures associatives et des établissements scolaires. Elle anime aussi des ateliers de maquillage artistique pour enfants. Prise de rendez-vous par téléphone.

« Sophrologie caycédienne, shiatsu Iokaï et do-in à Tullins (Isère) »