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Alexandrine Fahin

Sophrologie

41 avenue des Moutardiers, 97460 Saint-Paul

Alexandrine Fahin est sophrologue thérapeute à La Réunion depuis 2019. Après plusieurs années dans le secteur de l'entreprise, elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique, la sophrologie s'étant imposée à elle comme une évidence. Elle s'est formée à l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie) à Paris, un organisme certifié Qualiopi, et est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Son cabinet, « Unalome », est installé à Saint-Paul, sur le Plateau Caillou. Elle y reçoit ses clients en cabinet, mais propose également des séances en extérieur, dans la nature. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, inspirée des travaux d'Alfonso Caycedo, alliant des techniques occidentales de relaxation à des pratiques d'inspiration orientale : respiration, détente musculaire et visualisation positive. Son approche, non tactile, alterne exercices dynamiques et temps d'expression du ressenti, selon le principe que « le positif amène le positif », pour aider la personne à réactiver ses ressources internes — confiance, calme, concentration. Un accompagnement type compte huit à douze séances selon l'objectif recherché. La première séance, d'une durée de deux heures à deux heures trente, est consacrée à un entretien approfondi. Les séances suivantes, d'environ une heure trente, se structurent en quatre temps : échanges, exercices dynamiques assis ou debout, exercice de visualisation assis ou allongé, puis expression des ressentis. Alexandrine Fahin accompagne un public large : adultes stressés, personnes âgées, adolescents, enfants, femmes enceintes en préparation à l'accouchement, sportifs en préparation mentale, ainsi que des personnes confrontées à des phobies, des addictions ou des douleurs, en complément d'un suivi médical ou psychologique. Elle propose également des séances collectives et des ateliers.

« Sophrologue thérapeute à Saint-Paul, à La Réunion — Cabinet Unalome »

Anne Cluzel

Sophrologie Réflexologie (général)

4 Avenue de la Victoire, 97400 Saint-Denis

Anne Cluzel exerce comme sophrologue et praticienne en Dien Chan (réflexologie faciale) à Saint-Denis, à La Réunion. Avant de se former à la sophrologie, elle a exercé pendant quinze ans comme travailleuse sociale, une expérience qui l'a amenée à se former à la relation d'aide et à l'écoute active — des compétences qu'elle mobilise aujourd'hui dans l'accompagnement de ses consultants. Elle est sophrologue certifiée depuis avril 2013, diplômée du Collège de Sophrologie de l'Océan Indien (CSOI) et d'EDHES. Sa pratique s'articule autour de deux approches complémentaires : la sophrologie, qu'elle décline aussi en version aquatique (aqua-sophrologie, formation Aguasofroacademie), et le Dien Chan, une technique de réflexologie faciale d'origine vietnamienne dans laquelle elle est certifiée niveau 4 depuis 2012. Elle s'appuie sur ces deux outils pour proposer un accompagnement corporel et mental adapté à chaque personne, individuellement ou en groupe. Elle reçoit un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors. Sa pratique couvre notamment l'accompagnement de profils neuro-atypiques, la fibromyalgie, le syndrome de Parkinson, le diabète, les troubles du comportement alimentaire, les troubles du sommeil, la préparation aux examens, la préparation mentale sportive et la gestion du stress, y compris en milieu professionnel. Une séance de sophrologie s'appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, pratiqués en position assise ou allongée ; une séance de Dien Chan repose sur une stimulation douce de points réflexes du visage. Les deux approches peuvent être proposées seules ou combinées selon les besoins exprimés par la personne accompagnée. Anne Cluzel intervient aussi bien en cabinet qu'en dehors : établissements scolaires, clubs sportifs, centres de préparation aux concours, résidences séniors, centres sociaux et entreprises font partie des lieux où elle a été amenée à proposer ses accompagnements sur l'île de La Réunion. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

« Sophrologue et praticienne Dien Chan à Saint-Denis, La Réunion »

Tatiana Marquez Diaz

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Yoga Constellations familiales

17 bis chemin Moutien, 97424 Saint-Leu

Tatiana Marquez Diaz exerce à Piton Saint-Leu depuis son installation à La Réunion en 2009. Avant de se consacrer à l'accompagnement énergétique, elle a enseigné l'éducation physique et sportive en collège, puis est devenue formatrice académique en compétences psychosociales. Son parcours de formation s'étend sur près d'une décennie : sophrologie (2012-2016), méthode ESPERE de Jacques Salomé (2012), techniques de libération des mémoires émotionnelles cellulaires (2013-2015), puis formation de praticienne en constellations familiales (2015-2017). Elle poursuit avec la méthode « Lire en soi » (2017-2018) et les bases de la PNL (2020). En parallèle, elle a enseigné le yoga vinyasa (2012-2015) et animé le programme RYE, qui introduit le yoga à l'école (2016-2019). De cet ensemble, elle a développé sa propre méthode, Eki Flow. Les séances individuelles de constellations familiales durent entre une heure trente et deux heures, en cabinet ou en visio. Elle anime aussi des ateliers collectifs réguliers, à places limitées, ainsi qu'une formation en deux modules de vingt heures pour celles qui veulent approfondir l'approche. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes, quel que soit leur âge, confrontées à des difficultés émotionnelles chroniques ou ponctuelles, à des blocages relationnels ou à des traumatismes comme un deuil ou un accident de vie. Les règlements se font en espèces, par chèque, par virement ou via PayPal.

« Praticienne en constellations familiales à Piton Saint-Leu, fondatrice de la méthode Eki Flow »

Nicolas Souletie

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

8 rue des Argonautes, La Saline-les-Bains, 97434 Saint-Paul

Nicolas Souletie est coach, thérapeute et formateur à La Réunion, spécialisé dans l'accompagnement du changement. Il aide les personnes en recherche de clarté à se réapproprier leurs ressources intérieures à travers la thérapie, le coaching et la formation, et revendique plusieurs années d'accompagnement de clients vers des transformations personnelles durables. Il est praticien certifié en EFT clinique et en Matrix Reimprinting, formé auprès de l'IFPEC (Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive) par Jean-Michel Gurret et Marion Blique. Son approche combine des éléments de psychologie énergétique et de neurosciences pour accompagner les blocages, schémas et croyances limitantes, et favoriser la libération d'émotions bloquées. Ancien directeur d'un établissement spécialisé pour adolescents, il a développé une sensibilité particulière à l'accompagnement des transitions de vie. En complément de l'EFT clinique, il propose des séances d'hypnose thérapeutique et de sophrologie. Nicolas Souletie est également formateur en EFT clinique (niveaux 1 et 2) à La Réunion, dans des sessions ouvertes aux professionnels de santé comme au grand public, et anime un groupe dédié à la promotion de l'EFT à La Réunion et dans l'océan Indien. Les séances se déroulent en cabinet à Saint-Paul ou à distance.

« Maître praticien en EFT clinique et Matrix Reimprinting à Saint-Paul »

Aurélie Cano

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

211 rue Saint-Louis, 97460 Saint-Paul

Ancienne joueuse de tennis de niveau national durant son enfance et son adolescence, Aurélie Cano a construit tout un parcours autour de l'activité physique et de la santé. Titulaire d'une Maîtrise STAPS orientée activités physiques adaptées et prévention-éducation à la santé, elle a exercé pendant quinze ans comme enseignante en activités physiques adaptées. C'est cette expérience de terrain qui l'a naturellement conduite vers la sophrologie. Elle s'est formée pendant deux ans à l'École Française de Sophrologie de La Réunion et détient une certification délivrée par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, avec un titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles. Elle est également praticienne en PNL, formée par IDCom International. Son approche repose sur l'écoute active et la personnalisation systématique de chaque suivi. Elle cherche à offrir un espace de sécurité, de confiance et de sérénité qui permette à la personne accompagnée de mieux se connaître et de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Deux spécialisations structurent particulièrement sa pratique : l'accompagnement des sportifs de tous âges en préparation mentale, notamment autour du tennis et du golf, et le soutien des personnes et des couples engagés dans un parcours de procréation médicalement assistée. Elle reçoit par ailleurs des adultes, des enfants, des duos parent-enfant, ainsi que des groupes lors d'ateliers thématiques. Une séance individuelle s'articule en quatre temps : un accueil et un dialogue pour cerner la demande, une présentation des pratiques envisagées, une pratique guidée pouvant être enregistrée, puis un temps d'expression du vécu.

« Sophrologue certifiée à Saint-Paul, entre sophrologie et PNL, pour adultes, enfants et sportifs »

Marine Rellui

Sophrologie Soins énergétiques (général)

3 rue Anne Billard, 97434 Saint-Gilles-les-Bains

Marine Rellui exerce à Saint-Gilles-les-Bains, sur la commune de Saint-Paul, où elle propose un accompagnement en sophrologie associé à des soins énergétiques. Diplômée de l'École Française de Sophrologie de La Réunion, elle est certifiée FEPS avec un titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles. Son approche se veut douce, intuitive et profondément humaine. Elle décrit sa pratique comme un espace sécurisant permettant à chacun de se recentrer sur lui-même, loin du jugement et des injonctions de performance. Cette philosophie se traduit par un accompagnement global qui prend en compte le corps, le mental, les émotions et l'énergie de la personne comme un ensemble indissociable. Parmi les techniques qu'elle propose figurent la sophrologie classique en séance individuelle ou collective, des soins énergétiques intuitifs et personnalisés, ainsi que le massage Aroma Détente à visée relaxante. Elle s'est également spécialisée dans l'accompagnement de la périnatalité. Sa patientèle est diverse : femmes, hommes, adolescents et enfants, venus pour du stress, de la fatigue émotionnelle ou une démarche de développement personnel. Les interventions en entreprise font également partie de son activité, tout comme les séances à distance en visioconférence. Chaque accompagnement démarre par un temps d'écoute qui permet de définir les besoins spécifiques de la personne, avant la mise en pratique des exercices choisis.

« Sophrologie intégrative et soins énergétiques à Saint-Paul, pour se recentrer en douceur »

Anne Ah-Hong

Nouveau sur Paralib

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Kinésiologie

95 Rue Nono Robert, 97438 Sainte-Marie

Je suis Anne, sophrologue et praticienne en EMDR-DSA. J’ai à cœur d’écouter, de comprendre, de guider et d’aider les personnes dans les étapes importantes de leur vie. J’accueille les enfants, les adolescents, les adultes et les femmes enceintes pour leur offrir un accompagnement personnalisé, en présentiel comme en visio (dans la mesure du possible). J’ai créé un cocon de douceur. Dans ma bulle, c’est votre bulle, un lieu où l’on peut déposer ses émotions, relâcher ses tensions et se reconnecter à soi-même. Chaque séance est un moment privilégié pour trouver ou retrouver équilibre, apaisement et confiance.

« Sophrologue et praticienne EMDR-DSA, à Sainte-Marie, »

Juliette Bassonville

Sophrologie Sylvothérapie

466 Chemin Badamier, 97410 Saint-Pierre

Juliette Bassonville est sophrologue et fondatrice de Change-écorce, un cabinet basé à Saint-Pierre, à La Réunion, qui accompagne les particuliers vers un mieux-être personnel en combinant sophrologie et sylviothérapie. Sa démarche associe une technique de relaxation dynamique reconnue à une pratique plus récente : les bains de forêt et la marche consciente, qui s'appuient sur le contact avec la nature pour favoriser le retour au calme. Côté sophrologie, elle propose des séances individuelles fondées sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, destinées à mieux gérer le stress et les émotions du quotidien. Côté sylviothérapie, elle organise des sorties en forêt — notamment dans les hauts du Tampon, du côté de la Plaine des Cafres — où la marche consciente et l'immersion sensorielle en milieu forestier sont utilisées comme support de reconnexion à soi. Elle accompagne un public allant des enfants à partir de six ans aux adolescents et aux adultes, sur des thématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, amélioration de la qualité du sommeil, régulation des émotions, renforcement de la confiance en soi, préparation aux examens, accompagnement de la douleur, et soutien dans les périodes de changement personnel ou professionnel. Ses séances peuvent se dérouler en cabinet, en pleine nature dans les forêts de la Plaine des Cafres, ou à domicile pour les personnes résidant au Tampon. Elle propose également des ateliers thématiques collectifs en extérieur ainsi que des interventions en entreprise, pensées comme des temps de pause et de régulation du stress pour des équipes. Juliette Bassonville est sophrologue diplômée de l'École Française de Sophrologie, une école membre de la Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS), au terme d'une formation de deux ans representant 430 heures en présentiel. Elle est également guide de bain de forêt certifiée par l'Académie de la sylviothérapie humaniste, une formation spécifique aux pratiques d'immersion en milieu forestier. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Pierre et se déplace pour les sorties nature organisées dans les hauts du Tampon.

« Sophrologue et sylvothérapeute à Saint-Pierre et au Tampon, La Réunion »

Leïla Louati

Sophrologie

Saint-Pierre, 97410

Leïla Louati est sophrologue à Saint-Pierre, à La Réunion, où elle propose des séances de sophrologie classique ainsi que d'aqua-sophrologie et de rebozo, une technique d'enveloppement au tissu d'origine mexicaine. Formée initialement à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO), elle est titulaire d'un diplôme certifié RNCP et membre de la FEPS (Fédération Française des Écoles de Sophrologie). Elle s'est ensuite spécialisée en aqua-sophrologie par une certification Aguasofro® obtenue en 2022 auprès de Véronique-Sophie Riout, avant de poursuivre sa formation en sophrologie et périnatalité dans l'eau (Aguanatale®, 2023) puis en sophrologie et santé de la femme en 2024. Elle propose des séances individuelles, en duo ou en groupe, en cabinet ou en piscine privatisée, autour du stress, du sommeil, de la périnatalité, de la confiance en soi et de la santé féminine. Leïla Louati reçoit à Bois d'Olive et à Ravine des Cabris, sur la commune de Saint-Pierre.

« Sophrologie, aqua-sophrologie et rebozo à Saint-Pierre (La Réunion) »

Sylvie Koscielny

Sophrologie Constellations familiales

55 chemin des Tamarins, 97417 La Montagne, Saint-Denis

Sylvie Koscielny a construit son parcours professionnel autour de la petite enfance et de la formation d'adultes avant de se tourner vers l'accompagnement par la sophrologie. Elle a exercé quinze années comme assistante maternelle auprès d'enfants de zéro à trois ans en métropole, puis s'est formée à l'ingénierie pédagogique pour devenir formatrice pour adultes certifiée. Sa pratique, qu'elle nomme la Sophrologie Attitude, combine la sophrologie avec des approches intégratives complémentaires : les thérapies cognitives et comportementales, le coaching parental et les constellations familiales systémiques. Cette méthode se veut centrée sur le présent et orientée vers des solutions autonomes et durables, en tenant compte de l'histoire personnelle, des émotions, des liens familiaux et de l'environnement de chacun. Elle articule son accompagnement autour de trois axes principaux : la régulation du stress, l'équilibre émotionnel et la libération des blocages. Son approche relationnelle repose sur l'écoute active, la bienveillance, le respect et l'absence de jugement. Sylvie accompagne en priorité les adultes en période de stress ou de transition de vie, les familles depuis la grossesse jusqu'à l'adolescence, les professionnels et entrepreneurs, ainsi que les acteurs de l'éducation et de la petite enfance. Elle est par ailleurs co-animatrice d'un projet associatif intervenant dans des écoles du primaire au lycée, et membre d'une association dédiée à l'accompagnement des mille premiers jours de vie. Les séances peuvent se dérouler au cabinet, à La Montagne, ou à distance, et s'adaptent selon les objectifs fixés avec la personne accompagnée.

« Sophro By Sylvie : sophrologie intégrative et accompagnement familial à La Montagne, Saint-Denis »

Virginie Drabik

Radiesthésie Sophrologie Magnétisme Méditation & pleine conscience

5 impasse des Anthuriums, 97414 Entre-Deux

Virginie Drabik exerce la sophrologie à Entre-Deux, dans le sud de La Réunion, où elle reçoit en cabinet depuis 2012. Avant de se consacrer à cette activité, elle a travaillé dans le secteur de la sensibilisation environnementale et du développement durable ; elle a d'abord accompagné des proches de façon bénévole avant de professionnaliser sa pratique de sophrologue. Elle est titulaire d'une certification professionnelle de sophrologue inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) et s'est spécialisée dans l'accompagnement du sommeil grâce à une formation complémentaire suivie à Paris. Elle est membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. En complément de la sophrologie, elle propose des séances d'EFT (technique de libération émotionnelle), de méditation, d'Access Bars, ainsi que des approches énergétiques comme le magnétisme, la lithothérapie et la radiesthésie. Les personnes qui la consultent viennent pour des difficultés de sommeil, une gestion du stress au quotidien ou une démarche de développement personnel. Elle revendique une approche fondée sur l'authenticité, le non-jugement et la bienveillance. Une séance de sophrologie associe généralement des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, adaptés à la demande de la personne reçue. Virginie Drabik reçoit à son cabinet d'Entre-Deux, du lundi au dimanche de 9h à 20h selon les disponibilités, et se déplace à domicile dans un rayon de quinze kilomètres autour d'Entre-Deux et du Tampon. Elle intervient aussi ponctuellement pour des ateliers collectifs et des interventions en entreprise. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel.

« Sophrologue certifiée à Entre-Deux, accompagnement du sommeil, du stress et du développement personnel. »

Carole Hoarau

Sophrologie

35 rue Juliette Dodu, 97400 Saint-Denis

Carole Hoarau exerce comme sophrologue au cœur de Saint-Denis, où elle a fait le choix de développer une spécialisation peu répandue sur l'île : l'accompagnement des personnes touchées par le cancer. Elle est diplômée de l'École Française de Sophrologie de La Réunion et certifiée par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, avec un titre de niveau V inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles. Sa pratique repose sur les exercices psychocorporels classiques de la sophrologie : respiration, concentration, visualisation positive et mouvements doux. Ce sont des outils simples et accessibles à tous, qu'elle adapte selon les besoins et les capacités de chaque personne accompagnée, notamment lorsque celle-ci traverse une épreuve de santé lourde. Au-delà de cette spécialisation, Carole intervient sur un large éventail de demandes : la gestion du stress et des émotions, la gestion de la douleur, le travail sur la confiance en soi, la préparation aux changements de vie, aux examens ou encore à des échéances sportives. Son accompagnement se veut personnalisé, que ce soit dans le cadre d'une séance individuelle ou d'un accompagnement collectif. Elle reçoit les particuliers à son cabinet du centre-ville de Saint-Denis, mais se déplace également à domicile ainsi que dans les entreprises, associations et collectivités du nord, de l'est et de l'ouest de l'île. Des séances à distance sont également possibles pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue certifiée FEPS au centre-ville de Saint-Denis, spécialisée dans l'accompagnement du cancer »