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Marine Coutenceau

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Madérothérapie

27 rue de Cyrus, 72000 Le Mans

Ingénieure d'études en biologie de formation, Marine Coutenceau a travaillé au Crédit Agricole Leasing & Factoring puis à l'INSERM avant de se réorienter vers la naturopathie. Elle s'est formée pendant trois ans à l'IFSH de Tours, et exerce depuis 2018 au Mans, sous l'enseigne « Marine Maison Prana ». Elle décrit son approche comme l'art d'accompagner le corps et l'esprit vers le mieux-être, en rééquilibrant les énergies de la personne. Ses consultations de naturopathie holistique abordent trois dimensions : l'hygiène alimentaire, l'hygiène physique et l'équilibre psycho-émotionnel. En complément des consultations, elle propose des soins corporels détoxifiants, drainants et relaxants : réflexologie plantaire, massage crânien énergétique, drainage lymphatique manuel, Access Bars, et maderothérapie — un massage brésilien réalisé avec des rouleaux de bois. Son institut dispose également d'un sauna infrarouge japonais. Elle intervient aussi comme conseillère naturopathe pour le réseau Vit'all+, spécialisé dans la micronutrition. Marine Coutenceau reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en cabinet au Mans ou à distance.

« Naturopathe à Marine Maison Prana, au Mans »

Franck Quentin

Réflexologie (général)

10 rue du Nord, 72100 Le Mans

Franck Quentin exerce au Mans en tant que praticien en réflexologie auriculaire (auriculothérapie), une discipline qu'il pratique par stimulation laser plutôt que par aiguilles. Il accompagne un public adulte souhaitant se libérer d'une dépendance, retrouver un sommeil réparateur ou faire face à une période de stress intense, dans une approche non invasive et indolore. La méthode qu'il propose s'appuie sur les travaux du docteur Paul Nogier, neurologue qui a formalisé dans les années 1950 la cartographie des points réflexes du pavillon de l'oreille. Selon cette approche, chaque organe et chaque fonction du corps trouverait un écho sur une zone précise de l'oreille ; en stimulant ces points à l'aide d'un laser doux et de faible puissance, il devient possible d'agir sur certains déséquilibres sans recourir à l'aiguille, au bistouri ou à tout geste invasif. Des travaux d'imagerie cérébrale récents ont par ailleurs montré qu'une telle stimulation active des zones spécifiques du cerveau, ce qui nourrit l'intérêt porté à cette pratique complémentaire. Le cabinet accueille principalement des personnes en démarche de sevrage tabagique, mais aussi celles confrontées à des troubles du sommeil, à de l'anxiété, à des migraines, au mal des transports ou souhaitant travailler sur la gestion de leur poids. La méthode s'adresse aux adultes, seuls ou en couple, ainsi qu'aux entreprises qui souhaitent proposer ce type d'accompagnement à leurs salariés. Une séance débute par un temps d'échange d'une vingtaine de minutes destiné à cerner les besoins de la personne et à déterminer les points auriculaires à stimuler. Vient ensuite la phase de stimulation au laser proprement dite, complètement indolore, pendant laquelle le seul geste demandé au client est de rester allongé et détendu. La séance se termine par la pose de petits grains sur certains points, permettant de prolonger l'effet du traitement par de légers auto-massages dans les jours suivants. Un contact est ensuite maintenu par SMS ou par téléphone dans les semaines qui suivent, avec un suivi proposé sur toute une année après la séance initiale. Le praticien s'est formé à l'auriculothérapie à l'école Yang Shen Ô. Le cabinet est situé au Mans, facilement accessible en bus et en tramway, et reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Auriculo-réflexologie au laser pour arrêter de fumer, gérer le stress et retrouver l'équilibre »

Vanessa Cour

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

5 rue des Maillets, 72000 Le Mans

Vanessa Cour exerce comme praticienne en massage bien-être au Mans, sous l'enseigne VanéZen, depuis une reconversion professionnelle entamée il y a une quinzaine d'années après un long parcours dans l'administration, la communication et le journalisme culturel. Issue d'une famille de musiciens, elle a beaucoup voyagé durant son enfance dans des pays où le massage fait partie intégrante des habitudes de bien-être quotidien. Elle propose une large palette de massages bien-être aux huiles biologiques inspirés de traditions du monde : massage californien, massage balinais, lomi-lomi hawaïen, massage profond de type suédois, massage du visage, tuina, ainsi que des massages pratiqués habillé comme le shiatsu assis ou allongé et la réflexologie plantaire et palmaire. Elle propose également le Chi Nei Tsang, un massage drainant, un massage adapté aux femmes enceintes, ainsi qu'un atelier de massage pour bébé. Ses séances s'adressent aux adultes en quête de détente, aux femmes enceintes, ainsi qu'aux enfants pour certaines prestations dédiées. Elle intervient aussi en entreprise, dans le cadre de programmes de bien-être au travail. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner les besoins, avant le massage proprement dit, réalisé exclusivement aux huiles et crèmes biologiques. Certifiée praticienne en massage bien-être depuis 2013, formée notamment à la Miki School, chez Biopulse, AZenDay et à la Maison du Lotus, elle est adhérente et agréée par la Fédération française de massages bien-être (FFMBE). VanéZen reçoit au Mans, sur rendez-vous, avec réservation en ligne.

« Praticienne en massage bien-être au Mans, certifiée FFMBE, massages aux huiles biologiques »

Julie Papin

Zoothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Snoezelen

Le Mans

Julie Papin exerce au Mans et dans les environs de Louplande, en Sarthe, où elle a fondé en 2024 le Cocon de Lili. Elle est infirmière diplômée d'État depuis 2022, formée au Centre Hospitalier du Mans où elle avait d'abord obtenu son diplôme d'aide-soignante en 2018. Ces années passées auprès d'adultes polyhandicapés, en santé mentale, en infirmité motrice cérébrale et en protection de l'enfance ont nourri son approche actuelle, centrée sur la médiation par l'animal et la méthode Snoezelen. Entre 2018 et 2021, elle s'est formée à l'intervention en médiation par l'animal auprès d'une psychomotricienne, en parallèle d'une formation continue en éthologie humaine et animale suivie avec la docteure en éthologie Vanessa André. Elle a aussi validé une première année de psychomotricité durant cette période. Plus récemment, entre 2023 et 2025, elle s'est formée au Rebozo, une pratique traditionnelle destinée aux femmes pendant la maternité. Elle propose des séances de médiation animale avec des chiens et des cochons d'Inde, associées à l'approche Snoezelen, ainsi que de la médiation par le jardin et des jeux thérapeutiques. Son accompagnement s'adresse aux enfants et adolescents présentant un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, des troubles du spectre autistique ou des troubles dys, ainsi qu'aux adultes en situation de handicap et aux personnes âgées. Les séances se déroulent en structures médico-sociales ou à son cabinet, en individuel ou en petit groupe de quatre à six personnes, sur des formats de trente minutes ou d'une heure selon les besoins de la personne accompagnée. Elle se déplace dans les établissements du Mans et de ses alentours, jusqu'à Louplande. Au-delà de la médiation animale, elle propose un accompagnement périnatal incluant massage prénatal et réflexologie plantaire, qu'elle rattache à la même approche d'accompagnement par le corps et le vivant. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par e-mail ou via sa page de réservation en ligne.

« Infirmière formée à la médiation animale et à l'approche Snoezelen, au Mans et à Louplande (Sarthe) »

Pierre-Alexandre Common

Ayurveda Réflexologie (général) Hypnothérapie Soins énergétiques (général)

12 rue Ferdinand Benoist, 72000 Le Mans

Pierre-Alexandre Common exerce au Mans, dans la Sarthe, comme thérapeute corporel en soins ayurvédiques, au sein de l'Association Bien-être ayurvédique. Il pratique dans ce domaine depuis 2004. Son parcours de formation s'est construit sur plusieurs années : massage ayurvédique (formation de 500 heures entre 2004 et 2008) puis spécialisation au massage Tridosha en 2010, toutes deux suivies au Centre Tapovan. Il a ensuite complété un diplôme de consultant en Ayurveda (327 heures, 2021-2024) auprès d'Ayurveda Academy & Yogsansara, puis une formation au Marma Tchikitsa (140 heures) en 2023, toujours au Centre Tapovan. Il est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2011. Sa pratique comprend différents massages et soins corporels ayurvédiques traditionnels à l'huile : Abhyanga, massage Kansu, massage Tridosha, Udvartana, Shirodhara, Pichuli, ainsi que des techniques de réflexologie et d'équilibrage énergétique. Ces soins s'adressent à toute personne adulte souhaitant une parenthèse de détente corporelle, en dehors de tout cadre médical. Les séances se déroulent au cabinet situé rue Ferdinand Benoist, au Mans, sur rendez-vous pris par téléphone ou par email.

« Massages ayurvédiques et soins corporels traditionnels au Mans »

Sandrine Beucher

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Luxopuncture

91 Rue de Malpalu, 72000 Le Mans

Sandrine Beucher anime Lumin'et Sens, son cabinet de bien-être situé au Mans, où elle propose un ensemble de soins naturels centrés sur la détente et l'équilibre : luxopuncture, luminothérapie, fleurs de Bach, réflexologie plantaire thaï, massages du monde et soins du visage. Également formatrice certifiée, elle transmet certaines de ces techniques lors de stages de formation. Sa pratique de la luxopuncture consiste à stimuler, par une lumière infrarouge et sans aucune aiguille, des points réflexes issus des principes de l'acupuncture traditionnelle chinoise. Elle propose cette approche pour accompagner, dans une démarche de bien-être et de confort, la gestion du poids, la relaxation, les désagréments liés à la ménopause, le rajeunissement du visage, ou encore comme soutien bien-être dans le cadre d'une démarche personnelle d'arrêt du tabac. Cet accompagnement se situe dans le champ du bien-être et ne remplace en aucun cas un avis médical. En complément, Sandrine Beucher propose des séances de luminothérapie associant lumière, voix et musique, pensées pour soutenir le sommeil, l'énergie, la gestion du stress et la méditation. Elle travaille également avec les élixirs de fleurs de Bach, sous forme de flacons ou de roll-on, pour accompagner la gestion des émotions et la confiance en soi. Son offre de massages est particulièrement variée : réflexologie plantaire thaï pour relâcher les tensions physiques, massages du monde (californien zen, lomi-lomi, ayurvédique Abhyanga, prénatal, massage bébé), ainsi que des soins du visage bio-esthétiques et des techniques de lifting facial d'inspiration coréenne, pensés pour la détente et le confort de chacun. Sandrine Beucher reçoit sur rendez-vous dans son cabinet du Mans, du lundi au samedi, à l'exception du mercredi. Formatrice certifiée par un organisme référencé Qualiopi, elle propose également des ateliers et des formations en massage bien-être et en soins du visage, ainsi que des interventions ponctuelles en entreprise.

« Praticienne en luxopuncture, luminothérapie et massages bien-être au Mans »

Valérie Boullenger

Chromothérapie Réflexologie (général) Magnétisme

49 Avenue du Général Leclerc, 72000 Le Mans

Après avoir dirigé sa propre entreprise pendant une dizaine d'années, Valérie Boullenger a connu un rebond professionnel qui l'a menée vers l'accompagnement par les couleurs et l'énergie. Installée au Mans et à Amné, en Sarthe, elle s'est formée au fil du temps au développement personnel, au conseil en image, au Feng Shui, à la réflexologie crânienne, au magnétisme et à la chromothérapie, avant de se spécialiser dans la méthode Bye Bye Allergies (BBA), découverte par l'intermédiaire de son ostéopathe pour traiter ses propres sensibilités aux acariens, aux pollens et aux graminées. Elle propose aujourd'hui deux grands axes d'accompagnement. La chromothérapie, d'abord : une approche par la lumière et la couleur, déclinée en séances découverte, en cures anti-stress associant chromothérapie et auriculothérapie, en biocolor-thérapie centrée sur le rééquilibrage des chakras, ou encore en accompagnement psycho-émotionnel pour les mémoires de stress et les traumatismes. La méthode Bye Bye Allergies, ensuite : une technique combinant kinésiologie, principes de médecine chinoise et ostéopathie énergétique, destinée à accompagner le corps dans ses réactions allergiques, ses phobies, ses addictions ou certains blocages émotionnels. Elle propose enfin un accompagnement dit d'« harmonie identitaire », qui mobilise le conseil en image et le Feng Shui pour travailler la confiance en soi. Ces accompagnements s'adressent à un public très large : Valérie Boullenger reçoit aussi bien de tout jeunes enfants que des adultes, pour des problématiques allant de la gestion du stress aux allergies saisonnières ou alimentaires, en passant par certaines peurs ou phobies. Le déroulé diffère selon la prestation choisie. Une séance de chromothérapie s'appuie sur un test énergétique préalable puis sur des projections de couleurs ciblées, en bain de couleur ou sur des zones précises du corps (organes, chakras, points d'acupuncture). Une séance Bye Bye Allergies commence par un test de tonus musculaire permettant d'identifier les substances en cause, suivi d'un travail d'acupression le long de la colonne vertébrale et des méridiens, puis d'un temps de repos favorisant l'intégration. Valérie Boullenger reçoit sur rendez-vous dans deux cabinets, au Mans et à Amné, avec la possibilité de réserver en ligne selon le lieu choisi.

« Chromothérapie, méthode Bye Bye Allergies et accompagnement par les couleurs au Mans et à Amné. »

Cabinet — Le Mans Cabinet — Amné

Julia Collet

Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie Symptothermie

274 Avenue de la Libération, 72000 Le Mans

Julia Collet est naturopathe au Mans, où elle exerce depuis janvier 2021. Formée au sein d'une école reconnue par la fédération OMNES, elle a choisi de construire sa pratique autour d'un accompagnement individualisé, qui commence toujours par un entretien approfondi sur les objectifs de santé, les antécédents et le mode de vie de la personne reçue. Ses consultations reposent sur une méthode structurée en plusieurs étapes. Après un temps d'échange sur les motivations de la personne, elle réalise un bilan morphologique, qui permet d'observer certains traits constitutionnels, puis complète son évaluation par une analyse en iridologie. Cette observation de l'iris vient enrichir la compréhension globale du terrain de la personne, sans jamais se substituer à un avis médical. Elle propose ensuite des recommandations d'hygiène de vie personnalisées, qui peuvent s'inscrire dans une cure de plusieurs séances échelonnées sur quelques mois selon les besoins. En parallèle de ses consultations de naturopathie, Julia Collet est formatrice certifiée en symptothermie, selon la méthode Sensiplan. Cette approche, fondée sur l'observation des cycles féminins, permet d'accompagner les femmes qui souhaitent mieux connaître leur fertilité naturelle, que ce soit dans une optique de conception, de contraception naturelle ou simplement de meilleure connaissance de leur corps. Elle complète son accompagnement par des massages bien-être et des séances de réflexologie plantaire, proposés en complément des consultations de naturopathie pour favoriser la détente et soutenir le travail réalisé sur l'hygiène de vie globale. Julia Collet reçoit ses clients à son cabinet du Mans, mais propose aussi ses accompagnements en visioconférence, notamment pour les modules de symptothermie. Elle met un point d'honneur à recevoir chaque personne avec une écoute attentive et sans jugement, en adaptant ses conseils à la personnalité, aux contraintes et au mode de vie de chacun.

« Naturopathe et iridologue au Mans, formatrice en symptothermie Sensiplan »

Caroline Renaudin

Naturopathie Réflexologie (général)

19 rue Louise Michel, 72100 Le Mans

Caroline Renaudin est naturopathe et réflexologue, installée dans le quartier de Pontlieue, au Mans. Diplômée en 2011 de l'Académie Européenne de Médecines Naturelles (AEMN), elle a fait le choix de développer une pratique combinant naturopathie et réflexologie, deux approches qu'elle considère complémentaires dans l'accompagnement du bien-être. Sa pratique de la réflexologie couvre plusieurs techniques : la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire, ainsi que la réflexologie facio-crânienne et le Dien Chan, une méthode de réflexologie faciale d'origine vietnamienne. Elle y associe des outils issus de la naturopathie, tels que la nutrithérapie, la phytothérapie et les élixirs floraux, pour proposer un accompagnement global. Elle accompagne des personnes confrontées à des troubles aigus ou chroniques variés : stress, troubles digestifs, fatigue persistante, troubles hormonaux, difficultés liées au poids ou problèmes de peau. Sa démarche consiste à identifier les causes possibles des déséquilibres observés, afin de soutenir les processus naturels de régulation de l'organisme. Une séance débute par un temps d'échange approfondi sur l'historique et les habitudes de vie de la personne, avant que ne débute le soin de réflexologie ou les conseils personnalisés en naturopathie, selon la demande initiale. Caroline Renaudin insiste sur le fait que son accompagnement se conçoit en complément de la médecine allopathique, et non comme un substitut à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 19 rue Louise Michel, dans le quartier de Pontlieue au Mans.

« Naturopathe et réflexologue au Mans »

Sandra Bluteau

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Kinésiologie

4 rue Auvray, 72100 Le Mans

Sandra Bluteau exerce au Mans sous le nom « Infiniment Zen ». Sa pratique se distingue par la diversité des techniques qu'elle propose : réflexologie plantaire, palmaire et crânienne, kinésiologie, rééquilibrage énergétique, technique de libération émotionnelle (EFT) et massage Amma assis. Cette pluralité de compétences lui permet d'adapter son accompagnement à des demandes très différentes, qu'elles soient d'ordre physique ou émotionnel. Elle décrit son approche comme holistique, orientée vers la compréhension de soi et la recherche d'un équilibre intérieur. Sa patientèle est composée de personnes de tous âges, venues consulter aussi bien pour des troubles physiques — lombalgies, migraines — que pour des difficultés d'ordre émotionnel, comme le stress, une baisse de moral ou un épuisement lié au travail. Selon la technique mobilisée, une séance peut prendre la forme d'un soin de réflexologie centré sur les pieds ou les mains, d'un travail de kinésiologie destiné à identifier des blocages, d'une séance d'EFT combinant parole et tapotements, ou encore d'un massage Amma assis réalisé habillé, sur une chaise ergonomique. Son cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 18h, des horaires étendus qui facilitent la prise de rendez-vous en dehors des heures de travail classiques. Sandra Bluteau reçoit sur rendez-vous à son cabinet « Infiniment Zen », au Mans.

« Réflexologie, kinésiologie et EFT au Mans »

Claire Cressonnier

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

14 avenue Pierre Mendès France, 72000 Le Mans

Claire Cressonnier exerce au Mans comme naturopathe, réflexologue plantaire et praticienne en massage bien-être. Ingénieure de formation, diplômée de l'ENSIC, elle a travaillé plusieurs années en recherche et développement dans l'agroalimentaire avant de se réorienter vers les approches naturelles du bien-être. Elle s'est formée à la naturopathie, à la phyto-aromathérapie et à la réflexologie plantaire auprès de l'Institut Hildegardien, puis a complété son parcours par une formation de niveau 1 aux fleurs de Bach auprès de l'Institut Les Fleurs de Bach (IFFACB). En naturopathie, elle reçoit pour un premier rendez-vous plus long, consacré à un bilan de vitalité et à l'élaboration d'un programme personnalisé, puis pour des séances de suivi. En réflexologie plantaire, elle pratique des pressions ciblées sur les zones réflexes du pied. Elle propose aussi des massages de détente, du dos aux jambes ou sur l'ensemble du corps, ainsi que des massages aux pierres chaudes. Claire Cressonnier reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Mans, 14 avenue Pierre Mendès France.

« Naturopathe, réflexologue plantaire et praticienne en massage bien-être au Mans »

Régine Elouard

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

13 rue Jean Macé, 72100 Le Mans

Régine Elouard exerce comme réflexologue au Mans, rue Jean Macé, où elle accueille sa patientèle dans un espace dédié au bien-être. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire et palmaire, ainsi qu'au drainage lymphatique brésilien, deux approches manuelles qu'elle propose au sein de son cabinet. Sa pratique de la réflexologie consiste en des pressions précises exercées sur des zones réflexes des pieds et des mains, une technique qu'elle présente comme très ancienne, destinée à accompagner le corps dans un processus de rééquilibrage et de relâchement des tensions. Le drainage lymphatique, quant à lui, vise à stimuler la circulation lymphatique, dans une logique de confort et de légèreté. Régine Elouard s'adresse à un large public, des enfants aux personnes âgées, dans une démarche de détente et de mieux-être. Elle indique adapter chaque séance à la personne reçue et à ses attentes du moment. Certaines situations, comme la grossesse ou une fracture récente du pied, l'amènent à adapter ou différer la séance. Les rendez-vous se déroulent principalement à son cabinet au Mans ; elle indique également pouvoir se déplacer vers des établissements de santé ou d'hébergement selon les besoins. Son activité est ouverte plusieurs jours par semaine, avec des créneaux réguliers en journée et en soirée. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone. Régine Elouard communique sur son activité via son site internet, où elle détaille ses deux prestations principales : la réflexologie et le drainage lymphatique.

« Réflexologue et praticienne en drainage lymphatique brésilien au Mans »