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Catherine Chat

Méthode Feldenkrais / Eutonie

50 Boulevard Thiers, 44210 Pornic

Catherine Chat exerce la Méthode Feldenkrais dans le Pays de Retz, entre Pornic et Saint-Brévin-les-Pins, en Loire-Atlantique. Elle découvre cette approche en 1995, alors qu'elle occupe des fonctions à responsabilités dans de grandes entreprises informatiques, marquées par le travail sur écran, le stress professionnel et des tensions musculo-squelettiques récurrentes. Cette rencontre change durablement sa manière de se mouvoir et l'amène, plusieurs années plus tard, à se former pour transmettre à son tour la méthode. Elle suit une formation de praticienne certifiée de quatre ans à l'IFELD (Institut de Formation Feldenkrais), encadrée par des formateurs internationaux, et obtient sa certification en 2014. Elle enseigne depuis 2012 et pratique la Méthode Feldenkrais depuis maintenant une trentaine d'années. Elle a par ailleurs suivi une formation complémentaire au Sounder Sleep System, une approche du sommeil s'appuyant sur des principes proches du Feldenkrais. La Méthode Feldenkrais propose des séquences de mouvements lents et conscients, exécutés en position allongée, assise ou debout, pour explorer de nouvelles façons de bouger et retrouver plus d'aisance dans les gestes du quotidien. Catherine Chat s'adresse aussi bien aux personnes rencontrant des difficultés à se déplacer ou à trouver une position stable, qu'à celles qui souhaitent simplement affiner leurs capacités de mouvement, améliorer leur posture ou mieux gérer les tensions liées au stress. Son approche pédagogique met l'accent sur l'attention portée aux sensations, la bienveillance et la simplicité des propositions, en s'appuyant sur des notions de physique du mouvement, d'anatomie appliquée et une vision systémique du corps. Les séances s'organisent en ateliers collectifs mensuels de Prise de Conscience par le Mouvement, en accompagnement individuel (Intégration Fonctionnelle), ainsi qu'à travers un parcours spécifique consacré au sommeil. Catherine Chat reçoit à Pornic et anime également des ateliers à Saint-Brévin-les-Pins, au studio Koena, desservant plus largement le Pays de Retz (Saint-Père-en-Retz, Saint-Michel-Chef-Chef, La Plaine-sur-Mer). Les séances se déroulent sur inscription, avec la possibilité d'un cours d'essai avant de s'engager sur un atelier ou un forfait.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Pornic et Saint-Brévin-les-Pins »

Le Chat Qui Bouge — Pornic Koena Studio — Saint-Brévin-les-Pins

Fabienne Compet

Yoga Méthode Feldenkrais / Eutonie

9 rue Sanlecque, 44000 Nantes

Fabienne Compet est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais et artiste chorégraphique, installée à Nantes depuis 2009. Après une carrière de dix ans comme danseuse à l'Opéra de Paris, elle se réoriente vers la danse contemporaine et devient interprète, se formant auprès de figures reconnues au Japon, à New York et à Paris. Sa curiosité pour les mécanismes du corps et le lien entre mouvement et conscience de soi la conduit d'abord vers le yoga, puis vers la Méthode Feldenkrais. Elle obtient sa certification de praticienne Feldenkrais en juillet 2011 auprès du centre de formation Accord Mobile, et son diplôme de professeur de yoga en 2001 à l'Institut Français du Yoga (tradition Desikachar). Elle a également suivi le programme PEPS (Pour un Équilibre Plus Sûr), destiné à la prévention des troubles de la marche et de l'équilibre. Depuis 2011, elle transmet régulièrement la Méthode Feldenkrais à un public très large, des enfants de huit ans aux personnes de 97 ans. Ses cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement proposent des séquences de mouvements guidés à la voix, explorées en douceur et en pleine attention, permettant à chacun d'affiner ses appuis, sa respiration et son organisation posturale au quotidien. Elle propose également des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle, un accompagnement par le toucher et le mouvement guidé. Son travail s'adresse aussi bien aux danseurs et artistes en formation qu'aux personnes âgées, à leurs aidants, ou aux professionnels du soin et de l'accompagnement corporel (psychomotriciens, praticiens Feldenkrais). Elle intervient dans des structures variées : conservatoires, universités, structures médico-sociales et culturelles, notamment au lieu Honolulu à Nantes où elle enseigne depuis plus de dix ans. Sa structure associative, Incorporer, accompagne l'ensemble de son activité depuis 2000 : cours hebdomadaires à Nantes, ateliers ponctuels et stages d'été consacrés au Feldenkrais et à ses liens avec les techniques d'improvisation en danse, qu'elle explore depuis 2020.

« Praticienne Feldenkrais certifiée et artiste chorégraphique à Nantes »

Rodica Laurent

Méthode Feldenkrais / Eutonie

25 Rue Alfred Nobel, 44700 Orvault

Rodica Laurent est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais, installée à Orvault, dans l'agglomération nantaise. Originaire de Bucarest, en Roumanie, elle possède à l'origine une formation technique et scientifique, diplômée d'une école d'ingénieurs et d'un cursus en management logistique. Son parcours professionnel initial l'a longtemps éloignée des questions du corps et du mouvement, avant qu'une rencontre avec la Méthode Feldenkrais ne réoriente durablement sa vie professionnelle. En parallèle de cette reconversion, Rodica Laurent pratique et enseigne depuis une trentaine d'années la méditation et le Sahaja Yoga, une discipline centrée sur l'attention portée aux sensations intérieures. Cette expérience de longue date de l'observation de soi a nourri son intérêt pour la Méthode Feldenkrais, qu'elle a étudiée pendant sept années avant d'obtenir sa certification professionnelle de praticienne auprès de Feldenkrais Education, école de formation agréée par la Fédération Internationale Feldenkrais. Elle a depuis poursuivi plusieurs post-formations pour approfondir sa pratique. Sa pédagogie vise à transmettre une meilleure compréhension du fonctionnement du corps en mouvement : comment le geste se construit dans le squelette, dans les muscles et dans le système nerveux, et comment des habitudes profondément ancrées peuvent limiter, sans qu'on en ait conscience, l'aisance et la légèreté du mouvement quotidien. Elle anime des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, séances guidées verbalement où chacun explore à son rythme des séquences de mouvements lents, ainsi que des accompagnements individuels. Rodica Laurent s'adresse à un public très large : enfants, adultes, femmes enceintes, artistes, sportifs, mais aussi personnes en situation de handicap ou souhaitant simplement retrouver plus de confort dans leurs gestes quotidiens. Elle est entourée dans son activité de Didier Laurent, ostéopathe D.O., lui-même en formation à Feldenkrais Education, avec qui elle partage une même approche du corps et du mouvement. Elle propose des cours hebdomadaires réguliers ainsi que des ateliers thématiques et des cycles en ligne, sur plusieurs communes de la métropole nantaise. Cette présence sur différents sites permet à ses élèves de suivre ses cours au plus près de leur lieu de vie, dans des salles municipales ou des cabinets partenaires accueillant les séances de Prise de Conscience par le Mouvement.

« Praticienne certifiée Feldenkrais à Orvault, près de Nantes »

Salle du Muguet - Ferme du Bignon Salle Blaise Pascal - Centre Stévin Cabinet d'Ostéopathie

Mickaëlle Acke

Yoga Méthode Feldenkrais / Eutonie

2 Allée de la Colonne, Domaine de Carheil, 44630 Plessé

Mickaëlle Acke enseigne la Méthode Feldenkrais depuis le début des années 1980 à Plessé, Nantes et Clisson, en Loire-Atlantique. Installée dans la région nantaise depuis 1968, elle se forme d'abord au yoga classique selon la tradition Desikachar, à l'École de Yoga de l'Ouest, où elle obtient son diplôme de professeur en 1978. C'est lors d'un stage à Nantes qu'elle rencontre Myriam Pfeffer, disciple de Moshé Feldenkrais, une rencontre qui l'amène à suivre la formation de praticienne à Paris. Depuis, elle poursuit son perfectionnement pendant plus de vingt ans auprès de François Combeau, formateur français et ancien orthophoniste, et intervient elle-même comme assistante lors de formations internationales à la Méthode Feldenkrais, notamment en Suisse. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, construits comme des explorations progressives où chaque élève observe et affine ses propres gestes, sa respiration et ses appuis. Sa pédagogie s'appuie sur une attention fine portée à l'individualité de chacun, dans l'idée que le mouvement conscient permet de retrouver plus de clarté et d'aisance dans les actions du quotidien. Musicienne et artiste dans l'âme (chant, piano, peinture), elle anime également depuis une dizaine d'années des ateliers de chant choral inspirés du gospel, où elle relie travail de la voix et conscience corporelle acquise par la pratique du mouvement. Elle reçoit à son domicile à Plessé et anime également des séances mensuelles au Pallet, ainsi que des cours à Nantes et Clisson. Ses ateliers s'adressent à toute personne curieuse d'explorer sa gestuelle quotidienne, sans prérequis particulier.

« Enseignante de la Méthode Feldenkrais à Plessé, Nantes et Clisson »