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Corentin Potiron

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

5 Boulevard Ampère, 44470 Carquefou

Corentin Potiron est coordinateur en activité physique adaptée (APA) et cofondateur du centre Mouv'Adapt, installé à Carquefou, près de Nantes. Titulaire d'une licence STAPS APAS ainsi que d'un master en ingénierie de la rééducation, du handicap et de la performance motrice obtenu à l'université de Poitiers, il a également suivi une formation d'intervenant en éducation thérapeutique du patient (ETP) et détient les diplômes fédéraux de football jusqu'au niveau 4. Au sein de Mouv'Adapt, il encadre notamment des séances de marche nordique, pensées comme un réentraînement cardio en extérieur, à un rythme adapté au niveau de chaque participant. Les groupes sont organisés selon deux allures distinctes, pour permettre à des personnes en reprise d'activité comme à des pratiquants plus à l'aise de progresser ensemble en toute sécurité. Cette activité s'adresse à des adultes et des seniors concernés par des pathologies chroniques (maladies métaboliques, troubles cardiovasculaires, cancers, affections respiratoires, neurologiques ou rhumatologiques, surpoids) mais aussi à toute personne souhaitant simplement reprendre une activité physique régulière dans un cadre bienveillant et professionnel. Les séances de marche nordique se déroulent en petit groupe, en extérieur, après une évaluation initiale des capacités physiques de chaque participant. Cette évaluation permet d'orienter la personne vers le format le plus adapté parmi l'ensemble des activités proposées par le centre : marche nordique, renforcement musculaire, réentraînement à l'effort sur machines ou gymnastique douce. Corentin Potiron a fondé Mouv'Adapt avec l'ambition de proposer un accompagnement sport-santé structuré, dans un lieu dédié et non dans une salle de sport classique, avec un suivi individualisé des progrès de chaque personne accompagnée. Sur le plan pratique, le centre Mouv'Adapt est ouvert plusieurs jours par semaine à Carquefou, avec des créneaux dédiés à la marche nordique en extérieur et la possibilité de prêt de bâtons pour les débutants.

« Coordinateur en activité physique adaptée, cofondateur de Mouv'Adapt à Carquefou »

Flavie Letellier

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

5 Boulevard Ampère, 44470 Carquefou

Flavie Letellier est coordinatrice en activité physique adaptée (APA) et cofondatrice du centre Mouv'Adapt, à Carquefou, près de Nantes. Elle est titulaire d'une licence STAPS APAS ainsi que d'un master en ingénierie de la rééducation, du handicap et de la performance motrice, obtenu à l'université du Mans, et a suivi une formation d'intervenante en éducation thérapeutique du patient (ETP). Au sein de Mouv'Adapt, elle participe à l'encadrement des séances de marche nordique proposées par le centre, pensées comme un réentraînement cardiovasculaire en extérieur, à un rythme choisi selon le niveau de chaque participant. Deux allures sont proposées pour permettre à des profils variés de pratiquer ensemble, dans un cadre sécurisé et progressif. Cette activité s'adresse à des adultes et des seniors souhaitant reprendre une activité physique régulière, notamment dans le cadre d'un accompagnement lié à une pathologie chronique (troubles métaboliques, cardiovasculaires, cancers, affections respiratoires, neurologiques ou rhumatologiques, surpoids), mais aussi à toute personne en quête d'un accompagnement sportif structuré et bienveillant. Les séances se déroulent en petit groupe, en extérieur, après une évaluation initiale des capacités et des besoins de chaque personne. Cette évaluation permet ensuite d'orienter vers le format le plus pertinent parmi l'ensemble des activités du centre : marche nordique, renforcement musculaire, réentraînement à l'effort sur machines cardio ou gymnastique douce. Avec Corentin Potiron, elle a fondé Mouv'Adapt dans l'idée de proposer un accompagnement sport-santé dans un lieu dédié, avec un suivi individualisé des progrès de chaque personne, plutôt que dans le cadre d'une salle de sport classique. Sur le plan pratique, le centre Mouv'Adapt est ouvert plusieurs jours par semaine à Carquefou, avec des créneaux dédiés à la marche nordique en extérieur et un prêt de bâtons possible pour les débutants.

« Coordinatrice en activité physique adaptée, cofondatrice de Mouv'Adapt à Carquefou »

Julie Geslin

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

Nantes

Julie Geslin est enseignante en activité physique adaptée (APA) à Nantes, où elle coordonne la structure OZAPA. Titulaire d'une licence STAPS APAS et d'un master 2 IRHPM (ingénierie de la rééducation, du handicap et de la performance motrice), elle accompagne depuis plus de dix ans des personnes concernées par des pathologies chroniques : maladies métaboliques, troubles cardiovasculaires, cancers, polyhandicap, addictions, sclérose en plaques, ou encore suivi en période de maternité. Parmi les activités qu'elle propose, la marche nordique adaptée occupe une place à part. Il s'agit d'une marche dynamique pratiquée avec des bâtons, dont l'appui actif sollicite l'ensemble du corps tout en restant accessible à des personnes en reconditionnement physique. L'objectif est de retrouver progressivement de l'endurance et du plaisir à bouger, dans une ambiance conviviale plutôt que compétitive. Cette approche s'adresse en priorité aux adultes et aux seniors souhaitant reprendre une activité physique en toute sécurité après une période d'inactivité, une hospitalisation ou dans le cadre d'un accompagnement médical, mais aussi à toute personne cherchant simplement à bouger davantage pour sa santé. Les séances sont proposées en groupe ou en individuel, en extérieur, et adaptées au rythme et aux capacités de chacun. En tant qu'enseignante APA diplômée d'un cursus universitaire, Julie Geslin construit ses séances à partir d'un bilan initial des capacités et des besoins de la personne, avant de faire évoluer le programme dans le temps. Elle travaille aussi bien avec des particuliers qu'en lien avec des établissements de santé. Sur le plan pratique, les séances de marche nordique se déroulent à Nantes, en groupe ou en accompagnement individuel, avec la possibilité de bénéficier d'une réduction d'impôt pour les prestations réalisées à domicile dans le cadre du dispositif sport santé à domicile.

« Enseignante en activité physique adaptée, marche nordique à Nantes »