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Cécile Lefeve

Pilates Yoga Sonothérapie

61 rue Alexandre Dumas, 47520 Le Passage

Cécile Lefeve exerce comme éducatrice sportive spécialisée dans les métiers de la forme et du bien-être depuis 1998, dans l'agglomération d'Agen. Son parcours l'a conduite à développer une pratique large, entre accompagnement corporel classique et approches plus sensorielles comme la sonothérapie, qu'elle a intégrée à son offre après une formation dédiée aux côtés de Dominique Emery, formatrice en sonothérapie et magnétisme. En sonothérapie, elle mobilise plusieurs instruments : bols tibétains, diapasons, carillons, cymbales, gong et bol du temple, un grand bol de plus de 45 centimètres de diamètre qu'elle présente comme l'un des outils les plus complets de sa pratique. La séance associe massage sonore et relaxation guidée : la personne reste allongée, habillée, pendant que les vibrations des instruments sont posées sur le corps ou diffusées autour de lui, dans une recherche de détente profonde et de lâcher-prise. Au-delà de la sonothérapie, Cécile propose un accompagnement plus complet autour du mouvement et de la détente : Pilates (plusieurs niveaux, y compris avec petit matériel), Yoga et Yoga-Pilates, stretching, relaxation et Postural Ball, une méthode de renforcement postural. Elle intervient également en coaching personnalisé pour des objectifs de remise en forme. Elle s'adresse à un public large et a suivi des formations complémentaires pour adapter ses séances aux seniors, aux enfants et aux femmes enceintes, en plus du public adulte général. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes de la personne avant de démarrer l'accompagnement choisi. Cécile est par ailleurs engagée dans deux associations locales du Lot-et-Garonne, Fitness Agenais (depuis 2009) et Grandfond's Gym (depuis 1995), à travers lesquelles elle anime aussi des cours collectifs. Les séances individuelles de sonothérapie et de bien-être se déroulent en cabinet privé à Agen ou à domicile, sur rendez-vous.

« Sonothérapie aux bols tibétains et bien-être corporel à Agen »

Babette Gazeau

Sonothérapie Massage bien-être (général)

Au Pinqua, 47800 Agnac

Babette Gazeau est sonothérapeute de formation et propose ses séances à l'Espace Balain, un lieu dédié au bien-être situé au Pinqua, sur la commune d'Agnac, en Lot-et-Garonne. Sa pratique s'organise autour du bain de gong et des voyages sonores, des séances de relaxation collective ou individuelle pendant lesquelles les participants, installés allongés, sont enveloppés par les vibrations de gongs, de bols tibétains et de bols de cristal. Elle décrit son approche comme permettant d'atteindre un état de relaxation profonde, proche d'une forme de méditation naturelle porté par le son. En complément de la sonothérapie, Babette Gazeau anime aussi des ateliers de danse libératrice, une pratique corporelle et expressive qui s'inscrit dans la même recherche de lâcher-prise et de reconnexion à soi par le mouvement et le rythme. L'Espace Balain, où elle reçoit, est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose d'un parking sur place. Les séances de bain de gong y sont proposées en groupe à dates fixes ou sur demande, dans une ambiance calme pensée pour favoriser la détente. Babette Gazeau est joignable par téléphone ou par courriel pour connaître les prochaines dates de séances ou organiser une rencontre individuelle.

« Bain de gong et voyages sonores à Agnac, en Lot-et-Garonne »

Pierre Pigeard

Hypnothérapie Sonothérapie

Missandre, 47380 Saint-Pierre-de-Caubel

Pierre Pigeard reçoit au Château de Missandre, à Saint-Pierre-de-Caubel, à proximité de Villeneuve-sur-Lot, où il propose des séances associant hypnothérapie et vibrations des bols chantants tibétains. Sa pratique de l'hypnose s'inspire des méthodes de Milton Erickson, fondées sur les suggestions indirectes, dans une approche qu'il distingue nettement de l'hypnose de spectacle. Les séances, d'une durée d'une heure trente à deux heures, suivent un déroulé structuré : un temps d'échange initial permet de cerner les objectifs de la personne, suivi d'un temps de nettoyage énergétique par les ondes sonores du bol tibétain, puis d'une induction hypnotique et de suggestions adaptées à la demande. La séance se termine par un réveil progressif et un échange sur le ressenti. Cette double approche, sonore et hypnotique, s'adresse à un public large, de l'enfance à un âge avancé selon ses propres mots, pour des demandes très diverses telles que des phobies, des addictions ou le renforcement de compétences personnelles. Les bols tibétains sont utilisés à la fois comme préparation à l'état de relaxation et comme accompagnement sonore pendant la séance. Pierre Pigeard exerce dans le cadre singulier du Château de Missandre, une demeure du quinzième siècle également ouverte à l'accueil en chambres d'hôtes, ce qui donne à ses séances un cadre calme et éloigné de l'agitation urbaine. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel, directement auprès de lui.

« Hypnothérapie et bols tibétains au Château de Missandre, près de Villeneuve-sur-Lot »

Eve Carpentier

Sonothérapie Reiki Magnétisme Lithothérapie

Petit Roc, 47290 Beaugas

Eve Carpentier reçoit au lieu-dit Petit Roc, sur la commune de Beaugas en Lot-et-Garonne, où elle propose un accompagnement large en soins énergétiques. Elle s'est formée à plusieurs approches complémentaires : magnétisme, Reiki Usui, Lahochi (dont elle est praticienne et formatrice), sonologie (niveaux 1 et 2) et sonothérapie. En sonothérapie, elle utilise différents instruments : bols tibétains, tingshas, carillon thérapeutique, diapasons et bols de cristal, dans des séances individuelles pensées comme des temps de détente, de rééquilibrage énergétique et de libération émotionnelle. Cette approche sonore s'articule avec ses autres pratiques, notamment le magnétisme et le Reiki, selon les besoins exprimés par la personne reçue. Son offre inclut également l'acupression, la digitopuncture crânienne, l'Access Bars, la lithothérapie à partir de pierres naturelles et semi-précieuses, ainsi que le massage des cinq continents, pour lequel elle est diplômée. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande de la personne, sans protocole unique imposé. Les séances se déroulent en position allongée, dans une ambiance calme, avec un temps d'échange préalable pour cerner les attentes. Eve Carpentier reçoit à son cabinet de Beaugas et se déplace également au domicile des personnes qui le souhaitent. Les rendez-vous se prennent par téléphone, directement auprès d'elle.

« Soins énergétiques, sonothérapie et lithothérapie à Beaugas »

Frédérik Bracikowski

Sonothérapie Massage bien-être (général)

298 route de Maurat, 47400 Tonneins

Frédérik Bracikowski exerce sous le nom « Le Son du Bonheur » à Tonneins, en Lot-et-Garonne, où il propose des séances de sonothérapie fondées sur l'utilisation de sept bols, tibétains et de cristal, réunis pour ce qu'il appelle un voyage sonore. La séance débute par un temps d'échange destiné à comprendre les attentes de la personne. Celle-ci s'installe ensuite allongée, habillée, pendant que les bols sont disposés autour d'elle ou posés sur certaines zones du corps, afin qu'elle puisse ressentir la résonance et les vibrations produites. La séance, guidée, dure environ une heure et demie et se conclut par un temps de retour au calme. L'objectif recherché est un moment de détente et d'apaisement, dans un cadre sonore enveloppant, sans dimension de spectacle ni de performance. Frédérik Bracikowski met l'accent sur l'écoute et l'adaptation de la séance à la personne plutôt que sur un protocole figé. Les séances peuvent se dérouler dans son espace dédié à Tonneins ou directement au domicile de la personne, selon les préférences. L'activité, installée depuis l'été 2023, est couverte par une assurance professionnelle. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Voyages sonores aux bols tibétains et de cristal à Tonneins »