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Fabienne Marest

Tai-chi Reiki Shiatsu

4 rue Albert Morin, Forges, 49700 Doué-en-Anjou

Fabienne Marest pratique le Tai Chi Chuan depuis 2008 et enseigne cette discipline dans le Saumurois depuis 2015. Elle a été formée par Hervé Marest, enseignant reconnu du style Yangjia Michuan et son époux. Elle donne des cours à Saumur depuis 2015, puis à Doué-en-Anjou, aux Verchers-sur-Layon et à Tuffalun (Louerre) depuis 2018, au sein du Club de Taichi du Lotus d'Or et de l'association Saumur Taichi. Elle est titulaire du diplôme d'État de la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC) et membre du Collège Européen des Enseignants du Yangjia Michuan Taiji Quan, un réseau qui réunit les professeurs formés à ce style traditionnel issu de l'enseignement du maître taïwanais Wang Yen-Nien. Elle anime aussi, seule ou aux côtés de son époux, des stages thématiques dans le département : perfectionnement de la forme, épée Kunlun, bâton de sourcil, éventail ou premier duan (niveau de compétence reconnu dans le style Yangjia Michuan). Ses cours suivent la pédagogie traditionnelle de ce style : un enchaînement lent et continu de mouvements associé à un travail respiratoire et à l'ancrage, complété par des exercices Dao Yin et un travail à deux progressif. Les séances s'adressent aux débutants comme aux pratiquants plus avancés qui approfondissent les formes d'armes et les principes internes de la discipline. En parallèle du Tai Chi Chuan, Fabienne Marest est praticienne professionnelle de Shiatsu traditionnel, diplômée de l'École Shiatsu 49 après quatre années d'études et perfectionnée au Centre Namikoshi de Tokyo. Elle propose également des soins énergétiques (Reiki, harmonisation du corps énergétique). Cette double pratique, martiale et énergétique, nourrit sa manière d'accompagner les pratiquants dans la durée. Les cours de Tai Chi Chuan ont lieu en période scolaire à Saumur, Doué-en-Anjou et Tuffalun. Renseignements et inscriptions par téléphone ou par courriel.

« Professeure de Tai Chi Chuan diplômée d'État FFAEMC à Saumur, Doué-en-Anjou et Tuffalun »

Stéphane Gaudard

Qi Gong Tai-chi

Complexe sportif Monplaisir, Rue de l'Écriture, 49100 Angers

Stéphane Gaudard est maître-enseignant de l'école Phung Hô, qu'il a fondée après dix-huit années de pratique des arts martiaux vietnamiens. Né en 1963 à Tours, il débute les arts martiaux à quatorze ans avec le judo-jujitsu puis la boxe française, avant de s'initier au Viêt Vo Dao au retour de son service militaire en 1983. Il se forme ensuite auprès de plusieurs maîtres de styles différents : Phan Toan Chau (école Thay Son Vo Dao), Jacques Tran Van Ba (école Lam Son Vo Dao) et Trang Lê Cao (école Nghia Hô), dont il retient chacun un apport spécifique avant de tracer sa propre voie sous la bienveillance de ce dernier. Parallèlement à son parcours martial, il se forme dès 1997 au Viêt Tài Chi, art interne enseigné par Maître Nghia Hô. En 2005, il ouvre le premier club de Viêt Tài Chi du Maine-et-Loire à Briollay, puis un second à Avrillé en 2017 et un troisième à Tiercé en 2019. Il continue depuis à approfondir sa pratique du Qi Gong, notamment lors de stages avec Maître Liu Deming (école Ziran Men Qi Gong) et avec Ingrid Malenfant (association APEC de Redon). Ses qualifications comprennent le 6e Dang de la Fédération Française de Kung-Fu et Disciplines Associées (FFKDA), un diplôme d'Instructeur Fédéral FFKDA, un diplôme d'Animateur de Loisir Sportif option "Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression" avec qualification complémentaire "Sport Santé", ainsi qu'une formation de praticien Shiatsu. Il a également fondé ALEOZEN, structure de formation et d'intervention autour du Qi Gong et du Tai Chi, en particulier auprès d'entreprises et de structures médico-sociales. Ses cours associent Khi Công (Qi Gong) et Tài Chi selon un enchaînement traditionnel travaillant la respiration, l'ancrage et la précision du geste. Ils s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ces disciplines corporelles chinoises et vietnamiennes, quel que soit son niveau. Il enseigne notamment le lundi au complexe sportif Monplaisir à Angers, ainsi que dans les clubs qu'il a fondés à Avrillé, Briollay et Tiercé, au sein du réseau des associations Taichi49 et de l'Union Viêt Tài Chi France. Les cours ont lieu en période scolaire, hors vacances. Renseignements et inscriptions par téléphone, par courriel ou via le site de l'association.

« Maître-enseignant de Tai Chi, Qi Gong et Viêt Vo Dao à Angers et dans le Maine-et-Loire »

Hervé Marest

Tai-chi

Salle Leclerc, Place du Maréchal Leclerc, 49310 Vihiers

Hervé Marest enseigne le Tai Chi Chuan dans le sud du Maine-et-Loire depuis 1989. Né en 1963 à Saint-Mandé, il pratique le judo de neuf à vingt ans avant d'étudier la biologie à l'université de Tours, puis se forme comme chaudronnier auprès des Compagnons du Devoir, une période qui nourrit son intérêt pour la géométrie descriptive appliquée ensuite à sa pratique martiale. En janvier 1987, il rencontre Claudy Jeanmougin et découvre le Tai Chi Chuan du style Yangjia Michuan, pour lequel il se passionne immédiatement. Il obtient le diplôme de l'École Française de Taiji Quan après trois années d'études, avec un mémoire consacré à l'épée Kunlun de ce style. Il approfondit également les premiers niveaux du Xing Yi et du Ba Gua Zhang, deux autres arts internes chinois. De 1994 à 2022, il combine un emploi d'aide à domicile avec l'enseignement du Tai Chi Chuan en soirée et le week-end. Depuis 2023, il exerce à temps plein après avoir validé le certificat de qualification professionnelle (CQP) de moniteur d'arts martiaux délivré par la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC) en 2020. Il a occupé plusieurs responsabilités au sein de l'Amicale du Yangjia Michuan et du Collège Européen des Enseignants du Yangjia Michuan Taiji Quan, réseau international qui réunit les professeurs formés à ce style transmis par le maître taïwanais Wang Yen-Nien. Il a fondé l'École du Dragon Noir (Wu Long Pai), sa structure d'enseignement, et anime des cours réguliers à Vihiers, au sein de l'association Taolys, ainsi qu'à Chemillé-en-Anjou, au sein du Taichi Club Chemillé-en-Anjou (TCCA). Son enseignement couvre la forme traditionnelle du style, les exercices Dao Yin, le travail à deux (tui-shou) et les armes, avec une approche qui allie les dimensions technique, martiale, énergétique et spirituelle de la discipline. Il anime également, seul ou avec Fabienne Marest, des stages thématiques ouverts aux pratiquants d'autres associations, dans le Maine-et-Loire et au-delà. Les cours ont lieu en période scolaire : le mardi soir à Vihiers (salle Leclerc) et le mercredi soir à Chemillé-en-Anjou (complexe sportif de Bellevue). Renseignements et inscriptions par téléphone.

« Enseignant de Tai Chi Chuan Yangjia Michuan à Vihiers et Chemillé-en-Anjou, fondateur de Wu Long Pai »

Marie-Hélène Guillan

Tai-chi

7 rue des Roseraies, 49000 Angers

Marie-Hélène Guillan enseigne le Tai Chi Chuan à Angers au sein de l'association Perle du Dragon, qu'elle anime en tant qu'enseignante principale. Elle pratique le style Yang originel (Original Yang Style) depuis plus de vingt-cinq ans et poursuit sa formation directement auprès de Maître Chu King Hung, responsable de l'International TaiChi Chuan Association (ITCCA) en Europe et héritier de la lignée Yang Lu Chan - Yang Chien Hou - Yang Chen Fu - Yang Sau Chung. Elle se présente comme élève personnelle de ce maître, dont elle a reçu la certification. Son parcours de formation associe plusieurs qualifications complémentaires : un certificat de moniteur, un certificat de qualification professionnelle en Arts Martiaux Chinois Internes (AMCI) délivré par la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC), ainsi qu'un diplôme de sinobiothérapie obtenu au Centre Énergie et Thérapies Chinoises (CETC) à Paris. Cette double formation, martiale et énergétique, nourrit sa manière d'enseigner la discipline. Les cours proposés suivent une pédagogie progressive : découverte et mémorisation de la forme longue de 108 mouvements de l'Original Yang Style, puis approfondissement des principes internes. Le programme inclut également les exercices Dao Yin (Chi Kong et Yi Kong), une série de vingt-quatre exercices de gymnastique énergétique, des auto-massages traditionnels chinois, ainsi que des séances d'assise en paix (méditation). Le travail à deux occupe une place importante : tests d'enracinement et de respiration, formes de contact, poussée des mains (tui-shou) à une puis deux mains. Les pratiquants les plus avancés abordent aussi les armes traditionnelles, épée et sabre. Les cours s'adressent à tous les niveaux, des débutants qui découvrent la première partie de la forme aux pratiquants confirmés qui travaillent les principes internes et le maniement des armes. L'association Perle du Dragon organise plusieurs séances hebdomadaires réparties dans différents quartiers d'Angers, ainsi que des stages saisonniers, notamment à Jarzé pendant les vacances scolaires, et des séances de pratique en extérieur l'été dans les parcs de la ville. L'association est affiliée à la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC). Les inscriptions et renseignements se font via le formulaire de contact du site de l'association ou par téléphone.

« Tai Chi Chuan Original Yang Style à Angers, formée par Maître Chu K.H. »

Luc Gerdil-Margueron

Qi Gong Tai-chi

Centre Social Pasteur, 1 rue du Docteur Émile Maillard, 49300 Cholet

Luc Gerdil-Margueron enseigne le Taï Chi Chuan et le Qi Gong dans le Maine-et-Loire depuis plusieurs années, à travers l'association Tai Chi Loire. Ses cours, présents sur plusieurs communes du département, s'adressent aux débutants comme aux pratiquants plus avancés qui poursuivent l'apprentissage de la forme complète. À Cholet, les cours ont lieu au Centre Social Pasteur, avec plusieurs créneaux hebdomadaires le lundi et le vendredi, répartis entre Taï Chi Chuan, Qi Gong et méditation selon le niveau des pratiquants. Il enseigne également à Angers, au complexe de l'Arceau, ainsi qu'à La Possonnière, à Saint-Germain-des-Prés et à Savennières, où les séances combinent selon les jours Qi Gong, relaxation et Taï Chi Chuan pour tous niveaux. La pratique proposée suit la progression traditionnelle du Taï Chi Chuan : un enchaînement lent de mouvements enchaînés selon des figures précises, associé à une respiration contrôlée. Les cours de Qi Gong, art énergétique chinois fondé sur le mouvement, la respiration et la concentration, sont proposés en complément ou indépendamment du Taï Chi Chuan selon les lieux et les jours. À Savennières, les pratiquants les plus avancés abordent également le travail des armes (épée, sabre, bâton). En complément de l'enseignement collectif, Luc Gerdil-Margueron propose des séances de massage individuel sur rendez-vous, à Cholet et à Savennières. Les cours ont lieu en période scolaire, avec des horaires répartis sur la semaine selon les communes. Renseignements et inscriptions par téléphone ou par courriel.

« Cours de Taï Chi Chuan et Qi Gong à Cholet, Angers et dans le Choletais »