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Aude Gillet-Lelièvre

Naturopathie Sophrologie

8 Impasse Madame de Sévigné, 57280 Maizières-lès-Metz

Aude Gillet-Lelièvre exerce à Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville, où elle propose un accompagnement associant naturopathie et sophrologie. Installée depuis 2014, elle s'est formée en naturopathie à partir de 2011 sur un cursus de trois ans, puis en sophrologie à partir de 2015, également sur trois ans. Son approche combine deux outils complémentaires : la sophrologie, orientée vers la détente corporelle et la gestion des émotions, et la naturopathie, centrée sur l'hygiène de vie globale (alimentation, sommeil, gestion du stress). Elle propose également un accompagnement par les fleurs de Bach. Elle accueille des adultes, des couples, des adolescents et des enfants, aussi bien pour des difficultés ponctuelles (stress, anxiété, troubles du sommeil, préparation à un événement) que pour un accompagnement de fond sur l'équilibre de vie. Les séances peuvent se dérouler en sophrologie seule, en naturopathie seule, ou combiner les deux approches selon les besoins identifiés lors du premier échange avec la personne. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose de toilettes adaptées. Aude Gillet-Lelièvre reçoit en cabinet à Maizières-lès-Metz ou propose ses consultations en visioconférence, sur rendez-vous.

« Naturopathe et sophrologue à Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville »

Géraldine Carême

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général)

59 Rue Général Diou, 57070 Saint-Julien-lès-Metz

Géraldine Carême exerce la réflexologie et la naturopathie à Saint-Julien-lès-Metz, aux portes de Metz. Après une formation approfondie en naturopathie et en réflexologie auprès d'ADNR Formations, elle a choisi d'accompagner celles et ceux qui souhaitent reprendre en main leur équilibre de vie par des approches naturelles. Sa pratique s'appuie sur l'écoute de la demande initiale du consultant. Elle prend le temps de définir ensemble les priorités de l'accompagnement avant de construire un protocole de suivi adapté à chaque situation. Cette façon de travailler, pas à pas, vise à rendre la personne actrice de sa santé plutôt que simple destinataire de conseils. En réflexologie, elle travaille les zones réflexes des pieds pour soulager les tensions liées au stress, favoriser la circulation et accompagner la gestion de douleurs chroniques. Elle complète cette approche par des outils de naturopathie, conseils alimentaires, phytothérapie, gemmothérapie, mycothérapie, et par l'EFT clinique pour la gestion des émotions et du stress. Les séances s'adressent aux adultes comme aux adolescents. Selon les besoins exprimés, elles peuvent porter sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, l'accompagnement des émotions ou un travail plus global autour de l'hygiène de vie et de l'alimentation. Géraldine Carême a suivi en 2025 une formation complémentaire sur la gestion des troubles du comportement alimentaire. Elle est membre du Syndicat des Professionnels du Bien-Être, un cadre qui l'engage à respecter une charte de bonnes pratiques. Elle reçoit à son cabinet de Saint-Julien-lès-Metz et propose aussi des consultations à distance ainsi que des visites à domicile selon les disponibilités. Le français, l'anglais et l'espagnol sont parlés pendant les séances.

« Réflexologue et naturopathe à Saint-Julien-lès-Metz »

Christine Breton

Magnétisme Naturopathie Réflexologie (général)

21 allée des Pensées, 57160 Moulins-lès-Metz

Christine Breton exerce sous le nom « Harmonie de l'Être » à Moulins-lès-Metz, en Moselle, où elle propose des séances de réflexologie ainsi que d'autres accompagnements de bien-être. Après une vingtaine d'années passées dans le secteur privé, elle a choisi, il y a environ sept ans, de réorienter sa vie professionnelle vers l'accompagnement et l'aide aux personnes. Ce virage a été nourri par un cheminement personnel de développement, fait de lectures, de conférences et de formations, qui l'a conduite à se définir aujourd'hui comme « thérapeute de vie ». Sa pratique principale est la réflexologie, qu'elle décline sous plusieurs formes : réflexologie plantaire, palmaire, faciale et crânienne, ainsi qu'une relaxation dorsale activant les zones réflexes situées le long de la colonne vertébrale. Elle propose également une approche appelée ERVE et une réflexologie dite « énergétique douce » ou « émotionnelle », des variantes qui adaptent la pression et le rythme du toucher selon la sensibilité de la personne reçue. En complément, elle pratique le magnétisme, notamment une technique qu'elle nomme « la Trame », ainsi qu'un massage crânio-sacré qu'elle appelle « Kadmon ». Au-delà du soin corporel, Christine Breton propose un accompagnement plus large fondé sur la psycho-tarologie, qu'elle présente comme un « chemin de vie », et sur une méthode de numérologie appelée « Lire en Soi », utilisée pour établir ce qu'elle nomme une « empreinte de naissance ». Elle anime enfin des séances de Téhima, une gestuelle méditative inspirée des lettres hébraïques. Une séance de réflexologie dure environ une heure. La personne reçue s'installe assise, confortablement, pieds nus ; une musique douce accompagne souvent la séance, et la praticienne applique du talc, parfois mêlé à une huile, pour faciliter le toucher. Les séances s'adressent aux adultes comme aux enfants, et peuvent se dérouler au cabinet, à domicile ou en entreprise selon la demande. Christine Breton reçoit sur rendez-vous à Moulins-lès-Metz, à la périphérie de Metz. Elle inscrit sa pratique dans une charte de déontologie personnelle, où elle s'engage à exercer « avec honneur, confidentialité, disponibilité et compétence », et rappelle que ses accompagnements sont conçus comme complémentaires à un suivi médical, sans jamais s'y substituer ni remettre en cause un traitement en cours.

« Réflexologue et thérapeute de vie à Moulins-lès-Metz, pour un temps de reconnexion à soi »

Patricia Zentz

Naturopathie Gemmothérapie Homéopathie Mycothérapie

Montigny-lès-Metz (57950)

Patricia Zentz est naturopathe, installée dans le secteur de Montigny-lès-Metz, en Moselle. Après avoir exercé pendant plus de vingt-cinq ans comme assistante dentaire, elle se réoriente vers la naturopathie, un domaine vers lequel elle dit avoir toujours été attirée à travers son intérêt pour la santé et l'accompagnement des patients. Elle se forme à l'école CENA (Centre d'Enseignement de Naturopathie Appliquée), auprès de Sandrine Navarette-Masson et Robert Masson, et devient naturopathe en 2019. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches naturopathiques complémentaires : la phytothérapie, l'aromathérapie (hydrolats et eaux florales), la gemmothérapie, l'oligothérapie, l'homéopathie et les compléments alimentaires. Elle propose également la mycothérapie, qui repose sur l'usage des champignons dans une perspective de bien-être et d'équilibre de l'organisme. Elle conseille par ailleurs sur l'alimentation, l'activité physique et l'hygiène du sommeil, dans une logique d'accompagnement global de l'hygiène de vie. Elle s'adresse à toute personne souhaitant explorer des pistes d'hygiène de vie en complément d'un suivi médical existant. Elle précise que ses conseils n'interfèrent pas avec les traitements en cours et ne remplacent pas une consultation chez un médecin généraliste ou un autre professionnel de santé. Les consultations peuvent se dérouler par téléphone, en visioconférence, au cabinet dans le secteur de Montigny-lès-Metz, ou en déplacement selon les possibilités. Un premier échange permet d'établir un bilan, suivi si besoin de séances de suivi espacées dans le temps. La prise de rendez-vous s'effectue via le site internet de la praticienne, à l'aide du formulaire de contact ou par téléphone.

« Naturopathe à Montigny-lès-Metz, spécialisée en mycothérapie et gemmothérapie »

Ruben Pitruzzella

Naturopathie Reiki Nutrition & diététique Oligothérapie

5 Rue des Frères Goncourt, 57070 Metz

Ruben Pitruzzella exerce comme naturopathe à Metz, où il reçoit dans son cabinet de la rue des Frères Goncourt. Avant de se consacrer à la naturopathie, il a travaillé huit ans comme cuisinier dans la restauration dédiée à la petite enfance, avec un dernier poste à la Commission européenne à Strassen, au Luxembourg. Il s'est ensuite formé à la science appliquée à la nutrition à l'école hôtelière Raymond Mondon de Metz, en complément d'un DEUG de psychologie obtenu à l'université de Lorraine. Il s'est formé à la naturopathie avec une double certification en naturopathie générale et holistique, puis a suivi en 2019 une formation de micronutritionniste auprès d'ADNR Formations. Il a par ailleurs développé des compétences en techniques énergétiques et de relaxation, avec le titre de maître Reiki (niveau 3), une formation en EFT suivie à l'École Française d'Hypnose, ainsi que des bases en Qi Gong et en biokinésie. Dans ses accompagnements, il associe rééquilibrage alimentaire, bilans de vitalité et oligothérapie, en partant des habitudes et du mode de vie de chaque personne reçue. Il propose aussi des séances de Reiki et d'EFT ainsi que des massages ayurvédiques. Son activité ne se limite pas au cabinet individuel. Il intervient en entreprise et auprès d'associations sportives sous forme de conférences et d'ateliers autour de l'alimentation et de la gestion du stress, et a été distingué par la ville de Metz dans le cadre du Boss Academy Challenge. Il travaille aussi en partenariat avec d'autres praticiens locaux, dont une herboristerie et un cabinet de sophrologie. Il reçoit sur rendez-vous à Metz, avec la possibilité de prendre contact par téléphone.

« Naturopathe et micronutritionniste à Metz, oligothérapie et techniques énergétiques »

Ahmed Naïr

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Olfactothérapie

21 En Chaplerue, 57000 Metz

Ahmed Naïr est naturopathe à Metz. Il s'est d'abord formé aux sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) à l'université de Nancy, avant de se reconvertir à la naturopathie à l'Académie de Naturopathie Essentielle en Alsace, école dirigée par un médecin par ailleurs phytothérapeute, homéopathe, praticien de médecine chinoise et de kinésiologie. Sa pratique associe plusieurs approches recensées dans l'annuaire de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire) : aromathérapie et olfactothérapie, réflexologie, technique de libération émotionnelle (EFT), fleurs de Bach, gemmothérapie, micronutrition, programmes diététiques, ventouses, yoga, méditation et relaxation. Il indique également une pratique de la kinésiologie et des techniques énergétiques. Il met en avant un accompagnement adapté à différents publics, avec une attention particulière portée aux séniors, à la santé féminine et aux sportifs, ainsi qu'un accompagnement possible en complément d'un parcours en cancérologie ou en radiothérapie, toujours en dehors de tout exercice médical. Il reçoit à son cabinet situé au 21 En Chaplerue à Metz, se déplace à domicile dans un rayon de 20 kilomètres autour de la ville et propose aussi des consultations en visio. Les échanges peuvent se faire en français, en anglais, en italien ou en arabe, ce qui lui permet de recevoir un public varié. Ahmed Naïr est répertorié dans l'annuaire des naturopathes de l'OMNES pour le département de la Moselle, aux côtés d'une poignée d'autres praticiens recensés dans ce département.

« Naturopathe à Metz, aromathérapie, olfactothérapie et réflexologie »

Marine Thévenet

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Micronutrition Nutrithérapie

2 Place Hennocque, 57050 Longeville-lès-Metz

Marine Thévenet est naturopathe et micronutritionniste, installée à Longeville-lès-Metz. Après plus de dix ans de formation dans le champ de l'accompagnement holistique de la santé, elle a ouvert son cabinet pour proposer un suivi centré sur la naturopathie fonctionnelle et la micronutrition. Son accompagnement associe la naturopathie, la micronutrition et la phytothérapie, avec une attention particulière portée à l'équilibre du microbiote et à l'approche dite de psycho-neuro-nutrition, qui relie alimentation, système nerveux et bien-être général. Elle construit avec chaque personne des recommandations individualisées portant sur l'alimentation, l'hygiène de vie et les habitudes quotidiennes. Elle accompagne des adultes venant pour des motifs variés liés à l'équilibre général, à la digestion, à la gestion du stress ou à la fatigue, ainsi que des personnes concernées par des problématiques de fertilité, toujours en complément d'un suivi médical et sans se substituer à un diagnostic ou un traitement médical. Une séance débute par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation, le sommeil et l'état général de la personne. Ce bilan permet d'identifier des pistes d'amélioration concrètes, traduites en conseils personnalisés d'hygiène de vie et, si besoin, en orientations en micronutrition ou en phytothérapie. Un suivi dans la durée est proposé selon les objectifs de chacun. Praticienne formée à la naturopathie et à la micronutrition, elle poursuit régulièrement des formations continues afin d'actualiser ses connaissances, dans une démarche associant rigueur et approche globale de la personne. Le cabinet, situé Place Hennocque à Longeville-lès-Metz, est accessible aux personnes à mobilité réduite (ascenseur, parking gratuit à proximité). Les consultations se déroulent sur rendez-vous.

« Naturopathe et micronutritionniste, approche fonctionnelle et personnalisée »

Elise KOTOW

Naturopathie Iridologie

6 Rue de l'Écrevisse, 57070 Metz

Elise Kotow exerce à Metz (Moselle), au 6 rue de l'Écrevisse, en tant que naturopathe et iridologue. Sa pratique s'appuie sur l'iridologie : l'observation de l'iris à l'œil nu et à la loupe permet d'identifier des terrains et tendances propres à la personne, pour orienter ensuite un accompagnement de naturopathie, en complément du suivi médical classique.

« Naturopathe iridologue à Metz »