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Sophie Steiger

Hypnothérapie Sophrologie Kinésiologie Olfactothérapie

18 Rue Joseph Chantemille, 03100 Montluçon

Sophie Steiger exerce à Montluçon sous le nom de son cabinet « Réaliser Ma Vie ». Après vingt ans dans le commerce, elle traverse en 2013 un épuisement professionnel qui la conduit à se reconvertir vers l'accompagnement et les thérapies alternatives, avec pour fil conducteur d'aider chacun à s'accomplir et à s'épanouir. Sa formation s'est construite progressivement depuis 2015 : coaching et PNL, sophrologie certifiée RNCP en 2017, kinésiologie énergétique en 2018, puis hypnose en 2023 et olfactothérapie en 2025. Elle propose ainsi plusieurs approches complémentaires, mobilisées seules ou combinées selon la demande : la kinésiologie et son test musculaire pour dialoguer avec le corps, la sophrologie et l'hypnose pour la gestion du stress et des blocages, l'EFT et la PNL comme outils de libération émotionnelle, et l'olfactothérapie pour un travail sensoriel sur les émotions. Elle accompagne des adultes sur des problématiques de stress, de sommeil, de confiance en soi, de reconversion professionnelle ou de accompagnement plus large de vie, ainsi que des entreprises dans le cadre de démarches de bien-être au travail. Sa pratique inclut également la communication animale. Selon la demande, une séance peut mobiliser une seule méthode sur environ une heure, ou combiner plusieurs approches sur une séance plus longue ; certaines séances peuvent aussi se dérouler à deux praticiennes pour des accompagnements plus complets. Sophie Steiger reçoit à son cabinet de la rue Joseph Chantemille à Montluçon, ainsi qu'à Saulzais-le-Potier, et propose des séances à distance par téléphone ou visioconférence, à l'exception de l'olfactothérapie qui nécessite un temps en présentiel.

« Kinésiologue, sophrologue et coach à Montluçon, plusieurs approches pour le stress et les blocages »

Elisabeth Maurin

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie Iridologie

7 Rue Lucien Menut, 03100 Montluçon

Elisabeth Maurin exerce à Montluçon, dans l'Allier, où elle propose un accompagnement associant naturopathie, phytothérapie et aromathérapie, sophrologie, réflexologie et iridologie. Elle a suivi un parcours de formation pluridisciplinaire dans ces différentes approches et détient la qualification de Heilpraktiker, un titre allemand désignant un praticien de santé naturelle formé de façon complète aux médecines non conventionnelles. En naturopathie, elle réalise un bilan de vitalité et accompagne ses clients sur le plan de l'alimentation, en s'appuyant notamment sur la phytothérapie, l'usage raisonné des plantes, et sur l'aromathérapie, l'utilisation des huiles essentielles. Elle propose également des consultations d'iridologie, une méthode d'observation de l'iris utilisée en accompagnement du bilan de vitalité. En parallèle, elle pratique la sophrologie, orientée vers la gestion du stress, l'accompagnement du sommeil et des douleurs, ainsi que plusieurs techniques de réflexologie : la réflexologie plantaire, la réflexologie auriculaire (auriculothérapie) et le Chi Nei Tsang, une forme de réflexologie viscérale d'origine chinoise portant sur la région abdominale. Elle propose enfin des séances de shiatsu. Son cabinet reçoit un public adulte souhaitant un accompagnement global de leur bien-être, que ce soit pour la gestion du stress et du sommeil, un rééquilibrage alimentaire ou une meilleure connaissance de leur état de vitalité général. Les séances se déroulent sur rendez-vous, à son cabinet du 7 rue Lucien Menut à Montluçon, ou via un système de prise de rendez-vous en ligne.

« Naturopathie, phytothérapie, aromathérapie et réflexologie à Montluçon »

Ludovic Chemineau

Reboutement Réflexologie (général) Sophrologie Magnétisme

Résidence du Parc, 29 rue du Diénat, 03100 Montluçon

Ludovic Chemineau exerce à Montluçon, dans l'Allier, au sein d'un cabinet dédié aux médecines douces et complémentaires. Autoentrepreneur depuis 2014, il propose la sophrologie aux côtés d'autres pratiques telles que la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique de bien-être, le magnétisme et le reboutement. Il est affilié à la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS) et s'engage à respecter son code de déontologie. Sa pratique de la sophrologie s'inscrit dans une approche plus large de médecines douces, pensée comme un complément aux traitements allopathiques plutôt qu'un substitut. Il combine, selon les besoins de la personne reçue, des exercices de sophrologie et de relaxation avec d'autres techniques manuelles ou énergétiques telles que la réflexologie plantaire, le magnétisme, le reboutement ou l'usage de ventouses traditionnelles chinoises. Son accompagnement s'adresse aux adolescents, aux adultes et aux familles de la région de Montluçon, à la recherche d'un mieux-être général ou d'un accompagnement complémentaire à un suivi médical. Lorsque la demande d'une personne ne relève pas de son champ de compétences, il indique l'orienter vers un autre professionnel plus adapté à sa situation. Les consultations ont lieu uniquement sur rendez-vous, au cabinet situé Résidence du Parc, à Montluçon. Selon la problématique exposée lors du premier échange, la séance peut associer sophrologie et une ou plusieurs des autres pratiques proposées au cabinet, dans une recherche d'équilibre général du corps et de l'esprit. Ludovic Chemineau propose également, en complément de ses consultations au cabinet, un accompagnement à distance en magnétisme sur photo pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue et praticien en médecines douces (réflexologie, magnétisme, reboutement) à Montluçon. »

Marion Moulineau

Sophrologie

69 rue Marie et Pierre Curie, 03100 Montluçon

Marion Moulineau exerce à Montluçon, dans l'Allier, comme sophrologue certifiée RNCP, praticienne en hypnose et en PNL (programmation neuro-linguistique). Après quinze années d'expérience professionnelle comme éducatrice spécialisée, elle s'est formée aux thérapies brèves pour proposer un accompagnement complémentaire à son parcours initial dans le médico-social. Sa pratique combine trois outils : la sophrologie, technique de relaxation et de gestion du stress par la respiration et la détente corporelle ; l'hypnose éricksonienne, qui mobilise les ressources inconscientes pour faciliter le changement ; et la PNL, qui travaille sur les schémas de pensée et de communication. Cette combinaison lui permet d'adapter l'outil à la problématique et à la personne plutôt que d'appliquer une méthode unique à toutes les situations. Elle reçoit un public large, des enfants à partir de 5-6 ans selon leur maturité, jusqu'aux adolescents, adultes et seniors, en adaptant la durée et le déroulé de la séance à l'âge et aux besoins de chacun : les séances destinées aux enfants durent par exemple environ trente minutes, contre une durée plus longue pour les adultes. Son accompagnement se positionne comme un outil de développement personnel et d'amélioration du quotidien, en complément d'un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire : Marion Moulineau est claire sur le fait que son intervention ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical. La prise de rendez-vous est possible par téléphone, par email ou via son site internet, où elle détaille également ses certifications RNCP en sophrologie, en hypnose et en PNL.

« Sophrologue certifiée RNCP, praticienne en hypnose éricksonienne et PNL à Montluçon (Allier). »

François Hay

Sophrologie

26 rue des Forges, 03100 Montluçon

Installé à Montluçon, François Hay pratique la sophrologie après une formation longue suivie à l'IFSMS, achevée en 2020. Il a complété cette formation initiale par un cursus spécialisé de deux années en EMDR/DSA, technique de retraitement de l'information par les mouvements oculaires utilisée pour l'accompagnement des blocages émotionnels et des événements marquants. Sa pratique associe ainsi la sophrologie, méthode fondée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, et l'EMDR, mobilisée pour le travail sur les traumatismes et les tensions émotionnelles. Il propose également une approche ludique de la sophrologie, adaptée notamment aux plus jeunes. Les accompagnements portent en particulier sur la gestion du stress, le soulagement de la douleur, l'amélioration de la qualité du sommeil, ainsi que le soutien des personnes hypersensibles ou à haut potentiel dans la gestion de leur quotidien. François Hay reçoit aussi bien des adultes que des enfants, en séances individuelles ou en petits groupes selon les besoins exprimés. Son cabinet se situe à Montluçon, où il travaille en lien avec une ostéopathe D.O. installée dans les mêmes locaux. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi, en journée.

« Sophrologue et praticien EMDR à Montluçon »

Angélique Lesoeur

Hypnothérapie Sophrologie

10 Place Édouard et Georges Piquand, 03100 Montluçon

Angélique Lesoeur exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Montluçon, dans l'Allier, sous l'enseigne Human Hypso. Maître sophrologue certifiée et maître praticienne certifiée en hypnothérapie, elle a construit une pratique associant ces deux approches complémentaires. Son accompagnement s'adresse à des problématiques variées : gestion de la douleur, troubles du sommeil, phobies, troubles du comportement alimentaire, dépendances diverses, accompagnement après un cancer, acceptation des acouphènes, traumatismes et blocages, ainsi que préparation à des épreuves importantes comme un examen ou un accouchement. Elle propose un accompagnement personnalisé, construit autour de la sophrologie et de l'hypnose, avec une attention particulière portée à la gestion des émotions et de la fatigue au quotidien. Elle reçoit à son cabinet du 10 place Édouard et Georges Piquand à Montluçon, du lundi au vendredi, sur rendez-vous. Son accompagnement s'adresse à un public adulte souhaitant travailler sur une problématique précise ou traverser plus sereinement une période de transition de vie.

« Sophrologue et hypnothérapeute certifiée à Montluçon »