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Agathe SYLVESTRE

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

Rue Saint-Yves, Kergonan, Grand-Champ, Vannes, Morbihan, Bretagne, France métropolitaine, 56390, France

Agathe Sylvestre exerce sous le nom « L'Énergie Audacieuse » dans le centre Morbihan, à Grand-Champ et Malguénac, avec des déplacements possibles vers Vannes, Pontivy, Lorient et Carhaix-Plouguer. Titulaire d'un master en ressources humaines, elle a d'abord accompagné des jeunes en situation de handicap au sein d'une association, puis de jeunes cavaliers dans une pédagogie positive autour du poney. C'est le contact avec les chevaux qui l'a menée vers le shiatsu : formée d'abord au shiatsu équin pour accompagner ses propres chevaux, elle a ensuite élargi sa pratique au shiatsu humain. Elle propose des séances de shiatsu, technique de rééquilibrage du corps et de l'esprit par pressions le long des méridiens, avec une spécialisation dans l'accompagnement des cycles menstruels. Elle pratique également le massage Kobido, technique japonaise de massage du visage à visée relaxante, le massage Chi Nei Tsang, massage abdominal favorisant la détente, ainsi qu'un accompagnement en énergie consciente. Elle anime par ailleurs des cours collectifs de Do-In (auto-massage et étirements énergétiques) à Noyal-Pontivy. Sa pratique du shiatsu s'étend également aux chevaux et aux chiens, à domicile. Ses séances s'adressent aux adultes, adolescents et enfants en recherche de détente, de gestion du stress ou de douleurs, ainsi qu'aux femmes pour l'accompagnement des cycles menstruels ; elle intervient aussi en entreprise pour des temps de bien-être, et propose des consultations pour chevaux et chiens. La première séance de shiatsu dure environ une heure trente, les séances suivantes une heure et quart ; le shiatsu cycles menstruels dure une heure et quart. Les massages Chi Nei Tsang et Kobido peuvent être découverts en trente minutes puis approfondis sur des formats plus longs. Des forfaits de plusieurs séances sont proposés pour un suivi dans la durée, ainsi que des cartes pour les cours de Do-In. Agathe Sylvestre est titulaire d'un certificat de shiatsu humain et d'un certificat de shiatsu animalier délivrés par l'École MelVigot (école agréée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel), d'une formation de spécialisation en shiatsu et cycles menstruels, de certifications en massage Kobido et Chi Nei Tsang, ainsi que d'un CQP d'enseignant d'équitation et d'un master en gestion des ressources humaines. Elle reçoit sur rendez-vous à Malguénac (103 Botcouric) et à Grand-Champ (24 rue Saint-Yves) ; la prise de contact se fait par téléphone ou via son site.

« Praticienne en shiatsu, massages bien-être et Do-In à Grand-Champ et Malguénac (Morbihan) »

Céline Cadour

Soins énergétiques (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

Place Marcel Dassault, Espace Enezenn, 56270 Ploemeur

Céline Cadour est diététicienne-nutritionniste, titulaire d'un BTS Diététique obtenu en 2019. Elle a exercé en établissement pour personnes âgées de 2020 à 2023, puis comme diététicienne hospitalière au Groupe Hospitalier Bretagne Sud entre 2023 et 2024, dans les services d'oncologie, d'hépato-gastroentérologie, de chirurgie viscérale. Elle s'est par ailleurs formée en 2024 à la prise en charge des troubles du comportement alimentaire. Elle accompagne un large éventail de situations : diabète, excès de cholestérol et de triglycérides, hypertension, surpoids et obésité, suivi après chirurgie bariatrique, dénutrition, troubles du comportement alimentaire, pathologies digestives ainsi que les intolérances et allergies alimentaires. Elle propose également un accompagnement spécifique en nutrition du nourrisson et du jeune enfant. Son approche repose sur l'écoute et la personnalisation : un bilan complet, l'identification des obstacles propres à chacun, puis la définition d'objectifs progressifs et réalistes. La première consultation dure environ une heure et quart, les suivis une trentaine à une quarantaine de minutes. Elle reçoit dans son cabinet de Ploemeur, à une dizaine de minutes de Lorient, et propose aussi des téléconsultations.

« Diététicienne-nutritionniste à Ploemeur, diététique thérapeutique près de Lorient »

Laurence Aldigé

Gymnastique douce & posturale

56800 Ploërmel

Laurence Aldigé anime Postur'Allure Concept, une activité de Stretching Postural® basée à Ploërmel, dans le Morbihan. Elle intervient à la fois auprès de particuliers, en cours individuels ou collectifs, et auprès d'entreprises du département pour des séances de prévention des troubles musculo-squelettiques et de gestion du stress au travail. Le Stretching Postural® est une méthode de mouvement doux qui associe gainage profond, étirements et renforcement musculaire postural. Les séances travaillent la mobilité, l'équilibre et le relâchement des tensions accumulées, en s'adressant à toutes les morphologies et tous les niveaux, sans notion de performance. Cette approche s'adresse aussi bien aux particuliers souhaitant entretenir leur souplesse et soulager les tensions du quotidien qu'aux salariés d'entreprises confrontées à la sédentarité, aux postures prolongées ou aux gestes répétitifs. Les interventions en entreprise prennent la forme d'ateliers ponctuels ou de cycles réguliers, intégrés à des démarches de qualité de vie au travail. Une séance se déroule au sol ou debout, à un rythme lent, en alternant temps d'étirement, de gainage et de respiration guidée. Aucune performance physique particulière n'est requise pour débuter : la méthode s'adapte à chaque participant. Laurence Aldigé est titulaire d'une certification PRAP (prévention des risques liés à l'activité physique), qui complète sa pratique du Stretching Postural® sur les volets prévention et sécurité au travail. Elle est référencée sur le réseau national de la méthode Stretching Postural®, fondée par Jean-Pierre Moreau. Les séances se déroulent à Ploërmel et dans les environs, ainsi qu'au sein des entreprises du Morbihan qui font appel à elle pour des interventions sur site.

« Stretching Postural® et prévention des TMS en entreprise à Ploërmel, dans le Morbihan »

Laetitia Knockaert

Nutrition & diététique

6 Allée des Avocettes, 56610 Arradon

Installée à Arradon, Laetitia Knockaert est docteure en pharmacie, diplômée de l'Université de Rennes en 2007. Après plusieurs années d'exercice, elle s'est réorientée vers l'accompagnement en micronutrition et santé fonctionnelle, un domaine qu'elle a approfondi par un diplôme universitaire dédié, suivi à la faculté de médecine Paris Descartes. Sa pratique de conseillère en micronutrition s'appuie sur une approche dite fonctionnelle : plutôt que de s'arrêter aux symptômes, elle cherche à comprendre, à partir d'un bilan de vie détaillé, les déséquilibres susceptibles d'expliquer un manque d'énergie, des troubles digestifs, des difficultés de sommeil ou des variations de poids. Elle s'appuie sur les grands piliers de la micronutrition — vitamines, minéraux, acides aminés, antioxydants — ainsi que sur l'accompagnement du mode de vie : alimentation, activité physique, sommeil et gestion du stress. Son accompagnement s'adresse aux adolescents comme aux adultes souhaitant s'inscrire dans une démarche de prévention et de mieux-être global, en complément du suivi médical habituel. Elle reçoit notamment des personnes confrontées à une fatigue installée, des troubles digestifs, des déséquilibres hormonaux ou des difficultés liées au sommeil. La première consultation, plus longue, permet de retracer le parcours de santé de la personne, ses habitudes alimentaires et son mode de vie. Laetitia Knockaert propose ensuite des ajustements personnalisés, pouvant s'appuyer sur des compléments alimentaires ciblés lorsque cela est pertinent, avec des consultations de suivi pour adapter le programme dans la durée. Son parcours de formation continue reflète cette spécialisation progressive : diplôme universitaire de micronutrition, alimentation, prévention et santé (faculté de médecine Paris Descartes, 2022), diplôme de praticienne en santé fonctionnelle (DFM Formation, 2024), puis diplôme d'hormonologie fonctionnelle (DFM Formation, 2025). Les consultations se déroulent au cabinet à Arradon ou à distance, en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Pharmacienne et conseillère en micronutrition à Arradon, approche fonctionnelle et préventive »

Laurence Le Bouquin-Jaffré

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

2 rue Tamara de Lempicka, 56000 Vannes

Laurence Le Bouquin-Jaffré exerce comme diététicienne-nutritionniste depuis 1991. Elle a débuté son activité en centre de thalassothérapie avant de s'installer en libéral à Vannes en 1997, au sein de l'Espace Santé des Îles. Son approche privilégie une réconciliation durable avec l'alimentation plutôt que les régimes restrictifs. Son champ d'intervention est large : prise en charge du déséquilibre alimentaire, du surpoids et de l'obésité, mais aussi de la dénutrition, des troubles du comportement alimentaire, du diabète et des dyslipidémies. Elle accompagne également le rééquilibrage alimentaire chez l'enfant et l'adolescent, le suivi diététique de la grossesse, l'aide au sevrage tabagique, la préparation et le suivi après chirurgie bariatrique. Son cabinet est équipé d'une balance à impédancemétrie permettant de mesurer la composition corporelle. Au-delà des consultations individuelles, elle intervient également en collectivités pour des actions de prévention et d'éducation alimentaire. Ses consultations s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants et adolescents, aux femmes enceintes, aux sportifs et aux personnes âgées suivies en collectivité. Les consultations se déroulent au cabinet de l'Espace Santé des Îles à Vannes ou à distance en visioconsultation.

« Diététicienne-nutritionniste à Vannes depuis 1991, accompagnement durable et personnalisé »

Yohann Guyomarch

Coaching (général) Hypnothérapie

20 Rue d'Iéna, 56300 Pontivy

Après quatorze années passées comme ambulancier puis aide-soignant, Yohann Guyomarch découvre l'hypnose à l'occasion d'une séance d'arrêt du tabac et est frappé par les résultats obtenus. Cette rencontre le pousse à se former et à se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique par les approches brèves, qu'il exerce aujourd'hui à Pontivy, avec une permanence mensuelle à Auray. Son approche associe l'hypnose ericksonienne, l'EMDR-DSA (une variante de l'EMDR fondée sur des mouvements alternatifs oculaires, auditifs ou kinesthésiques), la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et des outils de thérapie brève orientée solutions. Il propose également des séances assistées par réalité virtuelle, pensées comme un support de relaxation complémentaire aux techniques d'hypnose. Sa pratique se veut « écologique et humaniste », c'est-à-dire respectueuse de l'identité et des valeurs de la personne accompagnée. Il reçoit des enfants, des adolescents et des adultes pour des problématiques variées : gestion du stress et des émotions, confiance en soi, trac avant une prise de parole, peurs et phobies, troubles du sommeil, arrêt du tabac, ou encore préparation mentale des sportifs — un domaine qu'il approfondit par ailleurs en tant que coach en préparation mentale. Une séance type dure environ une heure trente. Le premier rendez-vous, plus long, permet de clarifier la demande et les objectifs de la personne ; les séances suivantes réservent un temps d'échange sur l'évolution avant la phase d'hypnose proprement dite, pendant laquelle Yohann Guyomarch guide progressivement vers un état de relaxation profonde où la personne reste consciente et actrice du travail engagé. La séance se referme par des suggestions de réveil qui ramènent en douceur à l'état de veille. Yohann Guyomarch s'est formé comme maître praticien en hypnose ericksonienne et PNL, ainsi qu'en EMDR-DSA, et intervient également comme formateur et superviseur auprès d'autres praticiens. Son parcours antérieur dans le secteur médico-social nourrit une attention particulière portée à l'écoute et à l'accompagnement du changement, sans jamais se substituer à un suivi médical. Le cabinet, situé au pôle médical de Pontivy, est accessible aux personnes à mobilité réduite. Les séances peuvent également se dérouler en visioconsultation pour les personnes plus éloignées.

« Hypnothérapeute et praticien EMDR à Pontivy, spécialiste des thérapies brèves et de l'arrêt du tabac »

Yann Riguidel

Hypnothérapie

18 Rue de Calvin, 56100 Lorient

Yann Riguidel exerce comme praticien en hypnose à Lorient depuis une quinzaine d'années. Avant de se consacrer à l'accompagnement thérapeutique, il a occupé un poste de directeur d'études qualitatives, une expérience qui l'a familiarisé avec l'analyse fine du comportement humain et qu'il a complétée par des connaissances en neurosciences appliquées au changement. Sa conviction, qui donne son titre à son livre « Comprendre ne suffit pas », est que la volonté consciente rencontre des limites : on peut parfaitement comprendre l'origine d'un blocage ou d'une habitude sans parvenir à le modifier durablement par la seule réflexion. Son approche de l'hypnose vise donc à agir sur des résistances qui se situent en dessous du niveau de la compréhension rationnelle, à travers ce qu'il appelle des « micro-gestes » : de petites actions qui contournent la résistance du système nerveux pour installer un changement progressif. Il présente cette dynamique à travers un modèle qu'il nomme Corps-Pensées-Environnement, qui illustre la façon dont ces trois dimensions s'influencent mutuellement. Il accompagne des adultes sur des problématiques de modification de comportement (persévérance, timidité, équilibre entre contrôle et lâcher-prise), de gestion émotionnelle (deuil, angoisse, stress, confiance en soi), de dépendances (tabac, jeu, alcool, usage d'internet), de troubles à composante psychosomatique (troubles du sommeil, douleurs chroniques, acouphènes) ainsi que sur le travail des croyances limitantes et la préparation mentale avant un examen ou une compétition. Les séances durent généralement entre une heure et une heure trente, selon l'objectif travaillé. Yann Riguidel indique être certifié par deux écoles d'hypnose et poursuit une pratique nourrie par la lecture de publications en neurosciences comportementales. Son cabinet se situe rue Calvin, dans le centre de Lorient.

« Praticien en hypnose à Lorient, auteur du livre « Comprendre ne suffit pas » »