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Lise Ermeneux

Coaching (général) Sophrologie

4 bis Boulevard de Joffrery, 31600 Muret

Lise Ermeneux exerce à Muret comme coach professionnelle certifiée et sophrologue, après seize années passées en tant que responsable des ressources humaines. C'est en accompagnant le changement au sein des entreprises qu'elle a développé un intérêt marqué pour le développement personnel et la gestion du changement, ce qui l'a conduite à se former à la sophrologie et au coaching pour en faire son activité à part entière. Titulaire d'un master en management des ressources humaines, elle est coach professionnelle certifiée et sophrologue certifiée, avec des spécialisations complémentaires en sophrologie appliquée au monde du travail, aux enfants et adolescents, ainsi qu'aux personnes âgées. Elle mobilise des outils issus de la sophrologie (respiration, détente, visualisation) et du coaching pour aider chacun à mieux vivre les tensions du quotidien. Elle accompagne enfants, adolescents, adultes et couples, en séances individuelles ou en ateliers collectifs, sur des thématiques variées : hypersensibilité, difficultés d'attention et de concentration, gestion du stress et des émotions, estime et confiance en soi, sommeil, ou encore grandes étapes de vie comme la maternité, la parentalité, un déménagement, une difficulté professionnelle, une séparation ou le passage à la retraite. Elle propose également un accompagnement au bilan de compétences pour les personnes en réflexion sur une réorientation professionnelle, éligible au financement CPF. Les séances se déroulent au cabinet à Muret, à domicile ou à distance selon les situations. Lise Ermeneux anime aussi des ateliers thématiques collectifs autour du stress, de la parentalité, du sommeil et des émotions. Elle est joignable par téléphone pour toute demande de rendez-vous ou question préalable.

« Coach professionnelle certifiée et sophrologue à Muret, enfants, adolescents, adultes et couples »

Julien QUESNOY

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Sophrologie

122 Avenue des Pyrénées, 31600 Muret, France

Julien Quesnoy est sophrologue certifié RNCP, diplômé de l'Institut de Sophrologie de Rennes (ISR), installé à Muret, au sud de Toulouse, sous l'enseigne Azimut Sophro. Il accompagne les sportifs de tous niveaux ainsi que les personnes souhaitant augmenter leur potentiel, avec une approche centrée sur la transmission des techniques de sophrologie afin de rendre chaque personne autonome dans sa pratique, dans le respect des valeurs fondatrices de la méthode. Son activité couvre un large éventail de spécialisations : la gestion du stress et des émotions, le sommeil et la vigilance, la sophrologie ludique, la sophrologie appliquée à la sexologie, la sophrologie nature et santé, ainsi que des applications pédagogiques et d'apprentissage. Il s'est également formé à la préparation mentale du sportif, dans la continuité de son activité auprès des pratiquants de tous niveaux. Ses séances s'adressent aussi bien aux sportifs en recherche de performance ou de gestion de la pression qu'aux adultes confrontés à des problématiques de stress, de sommeil ou de gestion émotionnelle, ainsi qu'aux couples dans le cadre d'un accompagnement lié à la sexologie. Les séances de sophrologie s'appuient sur des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, adaptées à l'objectif défini avec le client dès le premier entretien. Julien Quesnoy est titulaire d'un titre de sophrologue certifié RNCP, obtenu à l'Institut de Sophrologie de Rennes, ainsi que d'un Diplôme Supérieur de Préparation Mentale (DSPM). Il reçoit à son cabinet situé avenue des Pyrénées à Muret, et intervient également sur les secteurs de Toulouse et de Saint-Lys. Il est présent sur Facebook et LinkedIn pour son activité professionnelle.

« Sophrologue RNCP à Muret – gestion du stress, sommeil, préparation mentale du sportif »

Sandra Vince

Sonothérapie Sophrologie Massothérapie

Muret (31600)

Sandra Vince, praticienne installée à Muret, accompagne ses clients par une combinaison de sophrologie, de sonothérapie et de massothérapie, sous l'enseigne « Votre Voyage Intérieur ». Son approche s'appuie sur l'écoute du corps, du souffle et de la voix pour aider chacun à ralentir et à relâcher les tensions accumulées. Elle intervient également en entreprise, en complément de son activité en cabinet. Elle s'adresse à toute personne souhaitant prendre du recul, apaiser son stress ou renouer avec un rythme plus posé, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle. Sa formation s'est construite progressivement : sonothérapie en 2020 auprès de Crystal Vibrason, sophrologie en 2020-2021 à l'École Aliotta, massothérapie en 2022 avec la méthode Massage des 5 continents, technique Aroma Touch en 2022 (DoTerra), puis yoga du son et voix médecine de l'être en 2024-2025 auprès d'Olivier Demouth. Elle reçoit sur rendez-vous à Muret et anime aussi un podcast consacré au bien-être.

« Sophrologue, sonothérapeute et masseuse bien-être à Muret »