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Anna Gerecht

Nutrition & diététique Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

66 Rue d'Esquermes, 59000 Lille

Après douze années passées dans les relations publiques au sein du secteur culturel, Anna Gerecht s'est reconvertie à la naturopathie à la suite d'une expérience personnelle positive avec les approches naturelles de santé. Diplômée en 2020 de l'école Euronature à Lille, elle est certifiée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA) et référencée par l'OMNES. Son approche vise à rendre chaque personne actrice de son propre équilibre, en s'appuyant sur des conseils personnalisés et une écoute attentive. Sa pratique associe plusieurs techniques naturopathiques : conseils en nutrition et rééquilibrage alimentaire, phytologie (plantes et huiles essentielles), réflexologie plantaire, palmaire et faciale, massages de bien-être, ainsi que des techniques respiratoires et énergétiques pour la gestion du stress et des émotions. Elle s'est également formée à l'accompagnement du féminin (cycle, endométriose, ménopause), à l'accompagnement en cancérologie et au massage AMMA assis, qu'elle mobilise selon les besoins de chaque personne reçue. Anna Gerecht reçoit un public large : adultes, enfants, femmes enceintes, personnes âgées et sportifs qui souhaitent mieux comprendre leur hygiène de vie et adopter des habitudes plus naturelles au quotidien. La première consultation prend la forme d'un bilan de vitalité complet : anamnèse détaillée, analyse des habitudes alimentaires et du mode de vie, puis élaboration d'un programme personnalisé. Les consultations de suivi permettent d'ajuster ce programme, d'évaluer les progrès et de répondre aux nouvelles difficultés rencontrées. Le cabinet est situé rue d'Esquermes, dans le quartier de Wazemmes à Lille, facilement accessible en métro (lignes 1 et 2, stations Cormontaigne/Montebello ou Gambetta/Wazemmes). Anna Gerecht reçoit du lundi au vendredi, sur rendez-vous, et propose également des consultations en visio et à domicile.

« Naturopathe certifiée FENA à Lille (Wazemmes), nutrition, phytologie et réflexologie »

Nadine Mitram

Nouveau sur Paralib

Sophrologie Hypnothérapie Coaching (général)

Acajou Nord, 97232 Le Lamentin, Martinique

Nadine Mitram est sophrologue, hypnothérapeute et coach au Lamentin, en Martinique, sous le nom MAESTRA - L’Autorité Intérieure. Elle exerce en libéral depuis plus de 10 ans. Formée à la sophrologie caycédienne au sein d’une école affiliée à la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie), elle s’est ensuite formée à l’hypnose ericksonienne, chez Psynapse : L’institut est membre de la Fédération Française d’Hypnose et Thérapies Brèves (F.F.H.T.B.), puis a réuni ses pratiques dans un Coaching Multi Directions. Son fil conducteur est l’Autorité Intérieure : chacun porte déjà en lui ses ressources, sa Clarté et sa propre force. Son rôle n’est pas de transformer la personne, mais de l’aider à les reconnaître et à s’appuyer dessus. Son approche se veut globale : elle accompagne chaque personne dans son entièreté, en tenant compte du corps, du souffle et du mental. Les séances associent des exercices de respiration, de relaxation dynamique et des voyages intérieurs guidés. Elle propose des séances individuelles de Coaching Multi Directions sur des thèmes variés : gestion du stress, de l’anxiété et des émotions, confiance en soi, troubles du sommeil, phobies, préparation aux examens et aux compétitions, accompagnement de la douleur et de la grossesse. Ces accompagnements complètent un suivi médical, sans le remplacer. Elle anime également des groupes hebdomadaires de sophrologie, ouverts à toute personne souhaitant s’initier à la pratique ou l’approfondir. Au-delà de son cabinet, Nadine Mitram intervient auprès d’entreprises, d’associations et d’établissements scolaires, avec des séances adaptées à chaque public : personnes traversant des moments difficiles, enfants, femmes enceintes, sportifs, musiciens et danseurs en recherche de performance, salariés, élèves ou enseignants. Nadine Mitram est aussi l’auteure du livre « Le réveil d’une âme des étoiles », qui transmet les clés d’une reconnexion globale pour habiter pleinement sa Liberté Intérieure. Pour prolonger l’accompagnement entre les séances, elle partage gratuitement des sophro-méditations sur sa chaîne YouTube (youtube.com/@nadinemaestra), ainsi qu’un ebook sur la charge mentale, « Sors du pilote automatique », à télécharger sur son site. Les séances individuelles se déroulent au cabinet, du lundi au samedi, ou en visioconférence, où que l’on soit dans la francophonie. Les groupes se réunissent chaque semaine au cabinet. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le formulaire de contact de son site, www.nadinemaestra.com

« Sophrologue caycédienne et hypnothérapeute ericksonienne à Acajou, Le Lamentin (Martinique) »

Cabinet principal Visio

Franck Quentin

Réflexologie (général)

10 rue du Nord, 72100 Le Mans

Franck Quentin exerce au Mans en tant que praticien en réflexologie auriculaire (auriculothérapie), une discipline qu'il pratique par stimulation laser plutôt que par aiguilles. Il accompagne un public adulte souhaitant se libérer d'une dépendance, retrouver un sommeil réparateur ou faire face à une période de stress intense, dans une approche non invasive et indolore. La méthode qu'il propose s'appuie sur les travaux du docteur Paul Nogier, neurologue qui a formalisé dans les années 1950 la cartographie des points réflexes du pavillon de l'oreille. Selon cette approche, chaque organe et chaque fonction du corps trouverait un écho sur une zone précise de l'oreille ; en stimulant ces points à l'aide d'un laser doux et de faible puissance, il devient possible d'agir sur certains déséquilibres sans recourir à l'aiguille, au bistouri ou à tout geste invasif. Des travaux d'imagerie cérébrale récents ont par ailleurs montré qu'une telle stimulation active des zones spécifiques du cerveau, ce qui nourrit l'intérêt porté à cette pratique complémentaire. Le cabinet accueille principalement des personnes en démarche de sevrage tabagique, mais aussi celles confrontées à des troubles du sommeil, à de l'anxiété, à des migraines, au mal des transports ou souhaitant travailler sur la gestion de leur poids. La méthode s'adresse aux adultes, seuls ou en couple, ainsi qu'aux entreprises qui souhaitent proposer ce type d'accompagnement à leurs salariés. Une séance débute par un temps d'échange d'une vingtaine de minutes destiné à cerner les besoins de la personne et à déterminer les points auriculaires à stimuler. Vient ensuite la phase de stimulation au laser proprement dite, complètement indolore, pendant laquelle le seul geste demandé au client est de rester allongé et détendu. La séance se termine par la pose de petits grains sur certains points, permettant de prolonger l'effet du traitement par de légers auto-massages dans les jours suivants. Un contact est ensuite maintenu par SMS ou par téléphone dans les semaines qui suivent, avec un suivi proposé sur toute une année après la séance initiale. Le praticien s'est formé à l'auriculothérapie à l'école Yang Shen Ô. Le cabinet est situé au Mans, facilement accessible en bus et en tramway, et reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Auriculo-réflexologie au laser pour arrêter de fumer, gérer le stress et retrouver l'équilibre »

Isabelle Vanmeenen

Phytothérapie & aromathérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation Lithothérapie

74 boulevard Vauban, 59800 Lille

Installée dans le quartier Vauban à Lille depuis 2019, Isabelle Vanmeenen exerce comme sophrologue certifiée (titre RNCP). Elle propose des séances de relaxation et de sophro-relaxation destinées à un large public : adultes en recherche d'apaisement, personnes confrontées à une période de stress ou d'anxiété, étudiants en période d'examens, ou toute personne souhaitant simplement mieux gérer ses émotions au quotidien. Sa pratique s'appuie sur les trois piliers classiques de la sophrologie : des exercices de respiration présentés comme le lien entre le corps et l'esprit, des techniques de relaxation musculaire pour relâcher les tensions physiques et psychiques, et des exercices de visualisation positive destinés à renforcer la confiance en soi et le bien-être général. Les séances peuvent être individuelles ou collectives, en cabinet ou à distance. Au fil de ses six années de pratique professionnelle, Isabelle Vanmeenen a complété sa formation initiale par plusieurs approches complémentaires : la lithothérapie (formation suivie en 2021), le reiki, l'aromathérapie et la cohérence cardiaque. Ces techniques viennent enrichir l'accompagnement proposé, notamment lors des séances plus longues consacrées à la détente profonde. Une séance type débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et le contexte de la personne, avant d'enchaîner les exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation. Les séances individuelles s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux étudiants et enfants, tandis que les séances collectives permettent une découverte de la sophrologie en petit groupe. Le cabinet, situé boulevard Vauban à Lille, est ouvert du lundi au samedi. Isabelle Vanmeenen reçoit sur rendez-vous et propose également un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue à Lille (Vauban) : relaxation, gestion du stress et accompagnement bien-être »

Tana Chhim

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

1 Rue de l'Ermitage Appt.2, 59200 Tourcoing

Tana Chhim exerce comme coach en développement personnel depuis 2008, d'abord en autodidacte puis, à partir de 2015, après l'obtention d'un titre professionnel de coach professionnel certifié. Son parcours initial est académique et commercial : un Master 1 en gestion des ressources humaines et une licence en management des entreprises à Lille, complétés par un BTS action commerciale et un bac comptabilité-gestion. Avant de se consacrer entièrement au coaching, elle a occupé des postes de management dans la distribution, exercé en gestion administrative du personnel et en recrutement, et accompagné des publics jeunes dans l'insertion sociale et la transition professionnelle. Sous l'enseigne Blossom Coaching, elle propose un accompagnement qui associe des outils de coaching classiques à une approche plus large intégrant la psychologie, l'énergétique et la spiritualité. Elle met l'accent sur l'écoute active et bienveillante, le respect de la confidentialité et de l'intégrité de chaque personne accompagnée, dans un cadre confidentiel pensé comme un espace de recul et de clarification. Cet accompagnement individuel s'adresse à des personnes qui traversent des périodes de doute ou de blocage : manque de confiance et estime de soi, gestion du stress, phobies, blessures d'enfance, difficultés relationnelles ou de couple, périodes de deuil, ou encore volonté d'avancer vers un objectif personnel précis. En complément du coaching de vie, Tana Chhim propose un volet "job coaching" (préparation d'entretiens, travail sur le CV, réseau professionnel, recherche d'emploi) ainsi qu'un accompagnement pour les dirigeants et le développement d'activité, et un volet énergétique et spirituel (soin énergétique, numérologie, tirages de cartes). Les séances se déroulent en entretien individuel, en présentiel à Tourcoing ou à distance en visioconférence, autour des objectifs et de la situation exposés par la personne accompagnée, dans une démarche progressive construite avec elle plutôt qu'imposée. Tana Chhim reçoit à son cabinet de Tourcoing et propose également ses accompagnements en ligne, ce qui permet de suivre les personnes de la métropole lilloise (Tourcoing, Roubaix, Lille) comme celles plus éloignées. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par email.

« Coach de vie certifiée à Tourcoing, accompagnement individuel en développement personnel »

Delphine DUBOIS

Sexothérapie Hypnothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

14 Rue Volta, 59130 Lambersart, France

Delphine Dubois exerce à Lambersart, près de Lille, comme sexothérapeute, hypnothérapeute et psychanalyste. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue à l'Université Catholique de Lille et d'un Master 2 de psychanalyse (mention Bien) à l'Université Paul-Valéry de Montpellier, elle a complété ce socle universitaire par plusieurs certifications professionnelles : praticienne en hypnose ericksonienne auprès de HypnoSup-Paris, spécialisation en thérapies alternatives à l'IFTA-Paris, puis maître praticienne en sexothérapie formée par Alain Héril au sein de Psynapse (Paris et Lyon). Son slogan, « Délivrer la parole pour donner du sens à vos maux », résume une approche intégrative qui combine plusieurs courants de la psychologie autour de la parole thérapeutique. Son activité s'articule autour de plusieurs axes. La sexothérapie accompagne, en individuel ou en couple, les difficultés liées à la sexualité et à la relation. L'hypnose, pratiquée sous forme ericksonienne et conversationnelle, est mobilisée pour le sevrage tabagique, la gestion du poids, les phobies, le stress et les douleurs. Elle propose également une psycho-analyse des rêves par entretien et association libre des pensées, ainsi qu'une approche qu'elle nomme karmathérapie. Enfin, elle intervient en entreprise sous forme d'ateliers collectifs (groupes de 10 personnes maximum, sur deux journées par thème) consacrés à la gestion du stress et au développement de la confiance en soi. Elle reçoit des adultes et des couples pour des problématiques de sexualité, de confiance en soi, de stress, de phobies, de tabac ou de gestion du poids, ainsi que des entreprises souhaitant proposer à leurs collaborateurs des ateliers de prévention des troubles psychosociaux. Les séances de sexothérapie et d'hypnose durent environ une heure. La psycho-analyse de rêve nécessite que le client rédige au préalable le récit de son rêve ; la première séance sert à poser le cadre et les objectifs de l'accompagnement. La karmathérapie se déroule sur une séance pouvant aller jusqu'à trois heures. Un suivi peut être proposé sous forme de forfaits (relaxation, arrêt du tabac, gestion du poids) ou de suivi téléphonique entre les séances. Sa pratique s'appuie sur une licence de psychologie (Université Catholique de Lille), un Master 2 de psychanalyse (Université Paul-Valéry Montpellier), une certification en hypnose ericksonienne (HypnoSup-Paris), une spécialisation en thérapies alternatives (IFTA-Paris) et une certification de maître praticienne en sexothérapie (Psynapse, sous la direction d'Alain Héril). Elle reçoit à son cabinet du 14 rue Volta à Lambersart (59130), près de Lille. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone au 06 60 60 09 32 ou via le site internet democreatifs-therapies.com.

« Sexothérapeute, hypnothérapeute et psychanalyste à Lambersart, près de Lille »

Vanessa Boutin

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

Dunkerque, 59140 Dunkerque

Après quinze années d'exercice comme aide-soignante, Vanessa Boutin s'est réorientée à 37 ans vers la sophrologie et a fondé Ma Pause Sophro, qu'elle exerce aujourd'hui sur le secteur de Dunkerque. Diplômée de l'Institut de Formation à la Sophrologie Aliotta (IFS) et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle met à profit son expérience du soin pour proposer un accompagnement attentif et adapté à chaque personne. Sa pratique repose sur une méthode psychocorporelle non tactile, visant l'harmonie entre le corps et l'esprit à travers la relaxation dynamique, des exercices de respiration et des exercices de visualisation positive. Les séances s'adressent à tous les publics et peuvent être suivies de façon individuelle ou en groupe. Vanessa Boutin intervient à domicile, en entreprise ou en extérieur, avec notamment des « balades sophro » qui associent marche et exercices de respiration en pleine nature. Elle propose également des ateliers et des stages thématiques. Son accompagnement porte notamment sur l'amélioration du quotidien, la préparation mentale et le soutien comportemental, en complément d'un suivi médical lorsque la situation le nécessite. Une séance individuelle dure généralement une heure et débute par un temps d'écoute des besoins de la personne, avant d'enchaîner les exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation. Les séances collectives, limitées à un petit groupe, permettent une découverte de la sophrologie dans une dynamique collective. Vanessa Boutin se déplace sur Dunkerque et ses environs, pour des interventions individuelles, en entreprise ou en extérieur.

« Sophrologue à Dunkerque : séances individuelles, collectives et balades sophro en pleine nature »

Maria Kazhaeva

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie

171 Rue Ma Campagne, 59200 Tourcoing

Après plusieurs années passées en entreprise, Maria Kazhaeva a traversé des difficultés de santé qui l'ont amenée à s'interroger sur le lien entre le corps et l'esprit. Cette expérience personnelle a marqué le point de départ de sa reconversion : elle s'est formée à la naturopathie pour mieux comprendre le fonctionnement global du corps, puis à la sophrologie pour approfondir la dimension psychocorporelle de l'accompagnement. Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires. En sophrologie, elle propose des séances associant respiration, relaxation et visualisation positive, mobilisées pour la gestion du stress, l'accompagnement du sommeil, le bien-être au travail, l'accompagnement de la grossesse ou la préparation à des événements importants. En naturopathie, elle s'appuie sur l'alimentation, l'exercice physique, la phytothérapie et l'aromathérapie. Elle propose également des séances Psio, une technologie associant luminothérapie et relaxation guidée. Maria Kazhaeva reçoit des adultes en recherche d'équilibre au quotidien, ainsi que des entreprises souhaitant proposer des temps de gestion du stress et de bien-être à leurs équipes. Chaque accompagnement démarre par un temps d'écoute permettant de cerner la demande et le contexte de vie de la personne, dans une posture bienveillante et confidentielle fondée sur l'écoute active et l'approche globale du corps et du mental. Les séances suivantes s'ajustent ensuite à l'évolution de chacun. Maria Kazhaeva reçoit dans ses cabinets de Tourcoing et de Villeneuve d'Ascq, et propose également ses consultations en visioconférence (Skype, Zoom, Teams) pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue et naturopathe à Tourcoing et Villeneuve d'Ascq, cabinet et visio »

Mathilde Thieffry

Art-thérapie

298 boulevard Gambetta, 59200 Tourcoing

Mathilde Thieffry exerce l'art-thérapie à Tourcoing, dans la métropole lilloise. Formée à l'art-thérapie moderne, elle propose un accompagnement fondé sur la création plutôt que sur la parole seule, pour permettre à chacun d'explorer ce qui ne se dit pas toujours avec des mots. Sa pratique s'appuie principalement sur les arts plastiques — peinture, modelage, collage — pour leur dimension sensorielle et concrète, complétés par la musique et la danse lorsque la situation s'y prête. L'objectif n'est jamais la performance esthétique : la séance offre un espace où observer, exprimer et transformer ce que la personne traverse, à son rythme. Mathilde Thieffry reçoit un public large : enfants, adolescents et adultes, en individuel, en couple ou en famille. Elle accompagne aussi des équipes en entreprise autour de la cohésion et de la communication, ainsi que des groupes en institution ou en milieu scolaire. Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Tourcoing, à domicile ou en visioconférence. Son accompagnement s'adresse notamment aux personnes confrontées à un épuisement professionnel, à de l'anxiété, à un deuil ou une séparation, à des difficultés de gestion des émotions ou de confiance en soi, ainsi qu'aux enfants et adolescents présentant des troubles du comportement. La première séance sert à faire connaissance et à cerner la demande ; les suivantes alternent un temps d'échange, un temps de création et un temps de verbalisation autour de ce qui a émergé. Elle propose également des ateliers collectifs, ouverts à partir de quatre participants, pensés comme des temps de partage et d'expression commune autour de la création.

« Art-thérapeute à Tourcoing, la création comme espace d'expression et de mieux-être »

Katia Bittner

Morphopsychologie Sophrologie Qi Gong

73 Rue Fortier, 59500 Douai

Katia Bittner exerce à Douai, dans le Nord, où elle propose un accompagnement en développement personnel et professionnel fondé sur une double formation initiale en biologie et en océanographie. Après un parcours riche mêlant journalisme scientifique, missions institutionnelles autour du développement durable et de l'économie sociale et solidaire, elle s'est réorientée vers les approches corps-esprit pour accompagner particuliers et professionnels dans leurs transitions de vie. Formée à la morphopsychologie, elle s'appuie sur la lecture des traits du visage comme outil de connaissance de soi et des autres. Cette approche lui permet d'éclairer les dynamiques de personnalité de ses clients, de faciliter les échanges en contexte professionnel et d'accompagner les démarches d'orientation scolaire ou de reconversion. Elle associe à la morphopsychologie d'autres pratiques d'accompagnement telles que la sophrologie, le qi gong, la cohérence cardiaque et la méditation, qu'elle mobilise pour aider ses clients à mieux gérer le stress, à retrouver un équilibre et à développer leur potentiel dans un cadre bienveillant. Auprès des entreprises et des équipes, elle intervient sous forme de conférences, d'ateliers et de formations autour de la qualité de vie au travail, de la cohésion d'équipe et de l'évolution professionnelle. Elle met à profit une certification au modèle Sisem, un outil d'identification des moteurs de motivation, pour accompagner les démarches de coaching managérial. Installée à Douai depuis plusieurs années, elle reçoit particuliers, adolescents et professionnels dans son cabinet, avec un accompagnement adapté à chaque demande.

« Morphopsychologue, sophrologue et coach professionnelle à Douai (Nord) »

Szilvia Boros

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Pôle holistique, 4 bis rue du Nord, 66200 Alénya

Szilvia Boros est réflexologue à Alénya, où elle reçoit au sein du Pôle holistique, à quelques kilomètres de Perpignan et du littoral roussillonnais. Elle exerce depuis plusieurs années dans le domaine du bien-être et du développement personnel, et a construit sa pratique autour d'une conviction simple : la détente du corps et l'apaisement de l'esprit se travaillent ensemble. Son activité est déclarée en France et référencée sur les principaux annuaires de praticiens de médecines douces. Elle propose différentes formes de réflexologie, avec un travail par pressions sur des zones réflexes précises des pieds, des mains ou du visage. Selon la demande et le confort de la personne reçue, la séance peut porter sur la voûte plantaire, la réflexologie palmaire ou la réflexologie faciale. Elle s'appuie également sur des techniques de massage et de relaxation pour aider au relâchement des tensions. En complément, elle propose un accompagnement en développement personnel destiné aux personnes qui souhaitent clarifier leurs objectifs et avancer dans leur cheminement. Ses séances s'adressent à tous les publics : adultes, adolescents et seniors, femmes comme hommes. Elle accompagne plus particulièrement des personnes traversant des périodes de stress, de surcharge émotionnelle ou de transition de vie — changement professionnel, réorganisation familiale, période de fatigue — ainsi que celles qui recherchent simplement un temps de détente régulier. Une séance de réflexologie dure en moyenne une heure. Elle commence par un échange permettant de préciser les besoins et les attentes, afin d'adapter le déroulé. La personne s'installe ensuite confortablement sur la table de soin et Szilvia Boros travaille par pressions sur les zones réflexes choisies. La durée et le type de séance retenus font varier le tarif. Le cabinet est pensé comme un lieu calme, propice à la relaxation, au sein d'un espace regroupant plusieurs praticiens du bien-être. Passionnée par son métier, elle se forme de manière continue afin d'enrichir ses techniques et de proposer des séances de qualité. Elle décrit son approche comme naturelle et non invasive, orientée vers le rééquilibrage global et le mieux-être, et non vers une logique de traitement. Les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous, et des échanges à distance sont possibles pour l'accompagnement en développement personnel. La réflexologie est une pratique de bien-être : elle ne se substitue pas à une consultation ni à un traitement médical.

« Réflexologie plantaire, palmaire et faciale au Pôle holistique d'Alénya, près de Perpignan. »

Carole Hingre

Hypnothérapie Sophrologie Art-thérapie Relaxation & sophro-relaxation

30C rue des Moissons, 59520 Marquette-lez-Lille

Carole Hingre exerce comme sophrologue et thérapeute au sein du Centre Libéal, à Marquette-lez-Lille, dans la métropole lilloise. Après plus de vingt années passées en milieu hospitalier, elle s'est formée à la sophrologie, à l'hypnothérapie et à la psychologie positive pour accompagner les personnes traversant des périodes de transition ou de fragilité : deuils, séparations, changements professionnels ou périodes de stress prolongé. Sa pratique associe plusieurs approches : la sophrologie individuelle, fondée sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive ; l'hypnothérapie ; ainsi que des outils issus de la psychologie positive et de la régulation du système nerveux. Elle s'est notamment formée à la méditation de pleine conscience auprès du Dr Dominique Servant, ainsi qu'à l'aromathérapie et à l'accompagnement thérapeutique du deuil. Carole Hingre reçoit un public principalement composé de femmes, de couples et de familles confrontés à des transitions de vie : deuils, séparations, divorces, licenciements ou maladies. Formatrice en sophrologie et en thérapie conjugale et familiale, elle s'appuie sur cette double expérience de terrain et de transmission pour adapter chaque accompagnement à la situation de la personne reçue. Une séance associe généralement un temps d'écoute, des exercices de respiration et de relaxation musculaire, puis un travail de visualisation positive adapté aux objectifs fixés avec la personne accompagnée. Les séances peuvent se dérouler au cabinet de Marquette-lez-Lille, au domicile de la personne dans la métropole lilloise et les Weppes, ou en téléconsultation. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, Carole Hingre intervient également sur les secteurs de Lille, Roubaix, Tourcoing et Marcq-en-Barœul.

« Sophrologue et thérapeute à Marquette-lez-Lille, accompagnement des transitions de vie et du deuil »