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Sonia Kofman

Coaching (général) Méditation & pleine conscience

7 avenue de Quentovic, 62520 Le Touquet-Paris-Plage

Sonia Kofman est instructrice de méditation de pleine conscience et coach professionnelle, installée au Touquet-Paris-Plage. Titulaire d'un doctorat en pharmacie et d'un Mastère Marketing de HEC, elle a exercé pendant dix-sept ans en entreprise, notamment comme consultante e-commerce entre San Francisco et Paris, avant de se réorienter vers l'accompagnement des personnes par la méditation et le coaching. Elle s'est formée à l'intelligence émotionnelle et à la méditation de pleine conscience auprès du Search Inside Yourself Leadership Institute, à San Francisco, et a obtenu une certification de coach professionnelle (RNCP niveau 7) auprès de Linkup Coaching, à Paris. Elle pratique elle-même la méditation et le yoga depuis plus de dix ans, dans le prolongement d'un parcours de développement personnel entamé de longue date, en partie aux États-Unis. Son activité se structure autour de deux axes complémentaires : des séances et cycles de méditation de pleine conscience (méditation assise, marches méditatives, cycles d'initiation) d'une part, et du « mindful coaching », qui associe pleine conscience et accompagnement professionnel, d'autre part. Elle propose notamment des séances de méditation appliquées à la pratique du golf, ainsi que des interventions en entreprise autour de la gestion du stress et de l'intelligence émotionnelle. Ses accompagnements s'adressent aux particuliers souhaitant s'initier ou approfondir une pratique méditative, aux sportifs (golfeurs notamment) en recherche de clarté mentale, ainsi qu'aux entreprises pour des ateliers ou séminaires. Les cycles d'initiation à la méditation se déroulent sur plusieurs séances, en individuel ou en groupe, et travaillent le corps, la pensée et les émotions pour développer une meilleure gestion du stress et une plus grande clarté mentale. Les séances ponctuelles de méditation assise ou marchée permettent, elles, de découvrir la pratique ou de l'entretenir régulièrement. Sonia Kofman reçoit en face-à-face au Touquet-Paris-Plage et propose également ses accompagnements en visioconférence, en France comme à l'international, en français et en anglais, ainsi que des déplacements pour des ateliers et séminaires en entreprise.

« Méditation de pleine conscience et mindful coaching au Touquet-Paris-Plage »

Séverine Rabouin

Coaching (général) Gestalt-thérapie

149 rue de la Gare, 62220 Carvin

Séverine Rabouin est coach certifiée par l'EFFC de Roubaix depuis 2013. Elle est aussi praticienne en gestalt-thérapie, formée à l'ennéagramme et au MBTI, deux outils qu'elle mobilise pour mieux cerner les besoins et le fonctionnement de la personne reçue. Elle accompagne des adultes et de jeunes adultes qui traversent une rupture, un deuil, une période de doute ou un épuisement professionnel, ou qui ont du mal à gérer leurs émotions au quotidien. Elle intervient aussi sur les questions d'orientation scolaire et professionnelle, à travers un bilan de compétences structuré. Selon la demande, une séance prend la forme d'un travail de psychothérapie d'une heure, d'une séance de coaching d'une heure et demie, ou d'un bilan de compétences réparti sur douze séances de deux heures. Elle bénéficie d'une supervision mensuelle de sa pratique et exerce sous couverture d'une assurance responsabilité civile professionnelle (Medinat). Elle reçoit à son cabinet de Carvin et propose aussi un suivi à distance, y compris en anglais pour les personnes qui le souhaitent.

« Gestalt-thérapeute et coach certifiée à Carvin »

Amélie Fedyk

Hypnothérapie Coaching (général) Constellations familiales

Domaine de la Gueule d'Ours, 5 rue d'Acheville, 62580 Willerval

Amélie Fedyk accompagne en constellations familiales, hypnose et coaching depuis plus de dix ans, au Domaine de la Gueule d'Ours à Willerval, dans le Pas-de-Calais. Elle a également fondé Maieutys, une école de formation aux constellations familiales, qu'elle dirige en parallèle de son activité d'accompagnement. Son approche combine plusieurs outils complémentaires : les constellations familiales et professionnelles, qui permettent de mettre en lumière les dynamiques cachées d'un système familial ou organisationnel, l'hypnothérapie, ainsi que le coaching individuel. Elle propose également des constellations d'organisation destinées aux entreprises, dans une logique de team-building et de résolution de dynamiques d'équipe complexes. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers, pour des questions personnelles ou familiales, qu'aux entreprises souhaitant travailler la cohésion de leurs équipes à travers cette méthode systémique. En tant que formatrice, elle transmet également la pratique des constellations familiales à d'autres praticiens à travers son école Maieutys, partageant plus de dix années d'expérience de terrain avec plus de deux mille personnes accompagnées selon ses propres estimations. Elle reçoit en cabinet à Willerval ou à distance, et se déplace également à Montigny-en-Gohelle selon les besoins.

« Praticienne en constellations familiales, hypnose et coaching, Willerval (Pas-de-Calais) »

Sylvie Héranval

Coaching (général) Réflexologie (général)

Résidence de la Côtière, 4 rue des Vignes, 62340 Pihen-lès-Guînes

Sylvie Héranval exerce comme indépendante à Pihen-lès-Guînes, dans le Pas-de-Calais. Elle a déclaré cette activité en 2017 et la poursuit depuis. Elle propose des séances de réflexologie, centrées sur le travail manuel des pieds, et un accompagnement en coaching personnel pour les personnes qui veulent avancer sur une question ou une difficulté précise. La commune de Pihen-lès-Guînes se trouve à proximité de Calais et de Boulogne-sur-Mer.

« Coach personnel et réflexologue indépendante à Pihen-lès-Guînes »