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Caroline Vergnot

Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

Rond-point des Allées de Morlaàs, 64000 Pau

Née à Pau en 1988, Caroline Vergnot a passé une dizaine d'années en Asie - en Indonésie, aux Émirats arabes unis puis en Chine - avant de revenir en France pour se consacrer à la réflexologie. C'est durant ces années passées à l'étranger qu'elle découvre les massages traditionnels et la réflexologie plantaire, une rencontre qui l'amène à réorienter son parcours professionnel après un premier cursus en management. Elle ouvre son cabinet à Pau en mai 2016. Sa pratique s'appuie principalement sur la réflexologie plantaire et dorsale, inspirée de la méthode d'Eunice Ingham et des principes de la médecine chinoise des cinq éléments. Elle propose également le Chi Nei Tsang, un massage vitalité du ventre issu de la tradition taoïste chinoise, ainsi que le Shiatsu Zen selon l'approche de Masunaga, une technique de pressions le long des méridiens du corps. Caroline Vergnot reçoit des adultes venant pour un temps de détente, une aide à la gestion du stress ou un accompagnement du quotidien, ainsi que des personnes suivies dans le cadre d'un parcours en cancérologie, domaine dans lequel elle s'est spécifiquement formée à la réflexologie plantaire adaptée. Une séance débute par un échange sur les attentes et l'état de la personne, avant l'application de la ou des techniques choisies - réflexologie plantaire, dorsale, Chi Nei Tsang ou Shiatsu Zen - selon les besoins identifiés. Le déroulé s'adapte à chaque profil et à la sensibilité de la personne reçue. Son parcours de formation comprend un Master européen en management et stratégies d'entreprises, une spécialisation en réflexologie plantaire appliquée à la cancérologie, une formation au Shiatsu Zen de Masunaga ainsi qu'une formation au Chi Nei Tsang. Elle se réfère à la méthode d'Eunice Ingham pour la réflexologie plantaire. Caroline Vergnot reçoit à son cabinet de Pau et se déplace également au domicile des personnes qui le souhaitent, sur rendez-vous.

« Réflexologie plantaire, Chi Nei Tsang et Shiatsu Zen à Pau »

Am'heureuse

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

1 Route de Paudy, 36260 Sainte-Lizaigne

Am'heureuse est un cabinet de réflexologie et de bien-être installé à Sainte-Lizaigne, à proximité immédiate d'Issoudun, dans le nord de l'Indre. La praticienne y propose un accompagnement holistique construit autour de l'écoute, du respect du rythme de chacun et d'une prise en charge personnalisée, dans un cadre chaleureux et apaisant. La réflexologie occupe une place centrale dans sa pratique : plantaire, palmaire, mais aussi pédiatrique et dorsale selon les besoins. Elle propose par ailleurs un travail de rééquilibrage structurel du corps. À ces techniques s'ajoute le drainage lymphatique manuel, geste doux qui stimule une grande partie des ganglions lymphatiques superficiels et convient à la majorité des personnes recherchant un soulagement des jambes lourdes ou une meilleure circulation. Am'heureuse propose également plusieurs massages du monde : californien, balinais et lomi-lomi, ainsi qu'un massage minceur à visée drainante. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande, qu'il s'agisse d'un moment de détente pure ou d'un accompagnement plus ciblé sur une problématique de circulation ou de tension. Formée en réflexologie (certification E.R.V.É) ainsi qu'aux massages du monde et au drainage lymphatique manuel entre 2023 et 2024, la praticienne s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, grâce à sa pratique de la réflexologie pédiatrique. Parlant également l'italien, le portugais et l'espagnol, elle peut accueillir une clientèle internationale. Les séances se déroulent au cabinet de Sainte-Lizaigne ou à domicile pour les personnes qui le souhaitent, sur rendez-vous.

« Réflexologie, massages du monde et drainage lymphatique manuel près d'Issoudun, à Sainte-Lizaigne »

Nathalie Borowczyk

Réflexologie (général) Massothérapie

17 rue Clémence Isaure, 64000 Pau

Nathalie Borowczyk exerce à Pau au sein d'Esprit d'Évasion, un cabinet dédié au massage bien-être et aux soins énergétiques qu'elle a fondé pour offrir un accompagnement personnalisé, adapté au rythme et aux attentes de chaque personne. Sa pratique puise dans un large éventail de techniques venues du monde entier : massage balinais, massage californien, massage tibétain, maderothérapie, réflexologie plantaire, tuina minceur, ainsi que des approches énergétiques telles que l'acupuncture vibratoire et les diapasons thérapeutiques. Certifiée dans la méthode Niromathé — une thérapie manuelle tissulaire, réflexe et neuro-cutanée s'inspirant à la fois des techniques tissulaires, de la réflexologie et de la médecine chinoise — elle complète son offre par un accompagnement spécifique des futures mamans et des tout-petits, ainsi que par des soins complémentaires comme la bougie auriculaire ou les bols kansu. Au-delà de sa pratique de praticienne, Nathalie Borowczyk est également formatrice certifiée Qualiopi : elle transmet ses techniques de massage bien-être à celles et ceux qui souhaitent se former à ce métier, dans un rayon couvrant Pau et le grand Sud-Ouest. Cette double casquette praticienne/formatrice traduit une approche exigeante sur la qualité du geste et la rigueur pédagogique. Son cabinet reçoit un public varié — personnes en recherche de détente, de soulagement de tensions, d'accompagnement énergétique, ou encore futurs professionnels du massage. Les séances se déroulent sur rendez-vous, en cabinet à Pau, dans une ambiance calme et bienveillante, avec un temps d'échange préalable pour cerner les besoins de la personne avant d'orienter le protocole de soin.

« Massages du monde, soins énergétiques et réflexologie sur mesure, au cœur de Pau. »

Lucie Jeanjean

Réflexologie (général) Hypnothérapie Accompagnement périnatal / Doula

Espace Santé Plein Ciel, 2 rue du Traquet, 64000 Pau

Lucie Jeanjean accompagne les femmes et les familles du Béarn autour de la grossesse, de la naissance et du post-partum, sous le nom La Maison Dona. Installée à Pau, elle propose un accompagnement de doula fondé sur l'écoute, la présence et le respect du rythme de chaque femme. Doula certifiée, elle a construit son accompagnement autour de situations parfois peu soutenues ailleurs, comme le deuil périnatal ou la maternité vécue sans partenaire. Son approche non médicale se veut un espace de parole et de soutien, en complément du suivi assuré par la sage-femme ou le gynécologue, jamais en remplacement de celui-ci. Elle propose un accompagnement périnatal avant et après l'accouchement, un accompagnement spécifique en cas de deuil périnatal, ainsi que des massages prénatals et postnatals pour soulager le corps et apaiser l'esprit. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire, une technique de détente par pression sur des zones précises du pied. Lucie propose une première consultation gratuite de trente minutes pour faire connaissance et comprendre les besoins de la personne accompagnée. Les séances suivantes durent environ une heure trente et peuvent se dérouler au cabinet, à domicile ou en visioconférence, avec la possibilité de forfaits pour un suivi dans la durée. Elle reçoit à l'Espace Santé Plein Ciel à Pau et se déplace dans un rayon de 15 km autour de la ville, couvrant le bassin paloise et ses environs.

« Doula à Pau, accompagnement périnatal et deuil périnatal (La Maison Dona) »

Mirentchu Jorajuria

Réflexologie (général)

42 avenue du Général de Gaulle, 64000 Pau

Mirentchu Jorajuria exerce comme réflexologue et énergéticienne à Pau, sous le nom éQiLibre. Elle reçoit au sein de l'espace de coworking bien-être Medwork, avenue du Général de Gaulle, et s'est formée en réflexologie auprès de l'école ADNR, avec une spécialisation en soins énergétiques obtenue en 2024. Sa pratique associe la stimulation de zones réflexes du corps, au niveau des pieds, des mains et du visage, à un accompagnement énergétique. Les soins énergétiques peuvent aussi se faire à distance, en plus des rendez-vous au cabinet. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, et se déplace également à domicile à Pau et dans les communes voisines. Dix-sept mutuelles remboursent tout ou partie de ses séances de réflexologie, selon sa fiche professionnelle.

« Réflexologue et énergéticienne à Pau, soins au cabinet, à domicile et à distance. »

Cécile Cazala

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda Shiatsu

87 Rue Castetnau, 64000 Pau

Cécile Cazala a fondé l'Atelier du Bien-Être en 2017, après plusieurs années passées dans les secteurs de l'environnement, de la sécurité puis du social. Cette reconversion vers le massage bien-être s'est construite autour d'une conviction personnelle : prendre soin des autres comme façon de contribuer, à son échelle, à plus d'harmonie autour d'elle. Installée à Pau, dans le quartier des Halles, elle a suivi sa formation à l'Espace Formation Massage Bien-être de Tania Dufourmentel, où elle s'est spécialisée dans plusieurs techniques manuelles. Son accompagnement s'articule autour du shiatsu, de la réflexologie plantaire, du drainage lymphatique manuel ainsi que des massages californien et ayurvédique. Elle propose également des soins énergétiques et intervient en entreprise sous forme de massages assis, pensés pour aider les équipes à relâcher les tensions accumulées au travail. Cette diversité de pratiques lui permet d'ajuster chaque séance à la demande de la personne reçue, qu'elle recherche une détente ponctuelle ou un accompagnement plus régulier. L'atelier s'adresse à toute personne souhaitant se détendre, souffler ou simplement s'accorder un temps pour soi, ainsi qu'aux entreprises de la région paloise soucieuses de la qualité de vie au travail de leurs salariés. Cécile Cazala reçoit sur rendez-vous et prend le temps, avant chaque séance, d'échanger sur les besoins et les attentes de la personne afin d'orienter le choix de la technique. Deux formules de suivi sont proposées : une formule ponctuelle, sans contrainte de fréquence, pour une détente à la demande, et une formule de suivi plus rapproché, pensée pour les personnes souhaitant inscrire les séances dans la durée avec un rythme de rendez-vous régulier. Chaque prestation se déroule dans un cadre calme, pensé pour favoriser le lâcher-prise. L'Atelier du Bien-Être reçoit du mardi au vendredi, uniquement sur rendez-vous, dans son cabinet du centre de Pau. Cécile Cazala se déplace également en entreprise pour des séances de massage assis, sur demande.

« Massage bien-être, shiatsu et réflexologie plantaire au centre de Pau »

Philippe Harmand

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

557 ancien chemin de Saint-Paul, 06140 Vence

Philippe Harmand exerce à Vence, où il reçoit sur rendez-vous dans son cabinet installé à son domicile professionnel. Diplômé en massage ayurvédique et en réflexologie plantaire, il propose des soins corporels de bien-être pour toute la famille. Son massage ayurvédique est un massage en profondeur, réalisé à l'huile, destiné à dénouer les tensions du corps ; il le propose en séances d'environ une heure, à un rythme et une pression adaptés à chaque personne. Il pratique également la réflexologie plantaire thaïlandaise, un soin centré sur la plante des pieds, procurant une détente globale. En complément de ces massages, Philippe Harmand propose des séances de tarologie (étude du thème de naissance avec le Tarot de Marseille) ainsi que des séances énergétiques Access Bars et de lifting facial énergétique. Ces prestations, distinctes des soins corporels, relèvent d'un accompagnement bien-être et ne se substituent à aucun suivi médical. Ses soins s'adressent à toute la famille, dans une recherche de détente et de mieux-être plutôt qu'à visée thérapeutique. Les séances se déroulent sur rendez-vous à son cabinet de Vence.

« Massage ayurvédique et réflexologie plantaire à Vence »

Nicole Sibout

Réflexologie (général)

25 avenue Federico Garcia Lorca, Résidence Artemis, 64000 Pau

Nicole Sibout exerce la réflexologie à Pau, où elle reçoit dans un cabinet situé quartier Ousse-des-Bois. Après une première année de formation en naturopathie, elle s'est spécialisée dans la réflexologie plantaire et palmaire, un choix professionnel qu'elle a fait au moment où ses enfants ont quitté le foyer familial. Elle met en avant, dans sa pratique, une approche fondée sur l'écoute et la bienveillance. Sa pratique s'appuie sur la méthode Occipito Podal, développée par les ostéopathes Guy Boitout et Jean-Pierre Vadala, qu'elle a suivie en formation en 2018. Cette approche associe la stimulation de zones réflexes du pied à une lecture posturale globale de la personne. Elle propose également la réflexologie palmaire, technique d'acupression appliquée aux mains, en complément de la réflexologie plantaire classique. Nicole Sibout reçoit un public varié : adultes, adolescents et enfants, ainsi que des sportifs et des artistes confrontés à des enjeux de récupération ou de performance, ou encore des salariés en entreprise en recherche de gestion du stress au quotidien. Une séance se déroule en cabinet : un temps d'échange initial permet de cerner le contexte et les attentes de la personne, avant l'application de la technique de réflexologie choisie par pressions successives sur les zones réflexes du pied, de la main ou du crâne - une approche que Nicole Sibout distingue du massage classique. Elle est diplômée depuis 2018 de la méthode Occipito Podal, formation créée et dispensée par les ostéopathes Guy Boitout et Jean-Pierre Vadala, reconnue dans le milieu de la réflexologie française pour son approche posturale. Nicole Sibout reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Pau, dans la résidence Artemis.

« Réflexologie plantaire et palmaire à Pau, méthode Occipito Podal »

Jérôme Lambert

Shiatsu Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

28 Impasse Pédeutour, 64000 Pau

Jérôme Lambert exerce le shiatsu à Pau, où il a ouvert L'Atelier Shiatsu du 64. Il s'oriente vers cette pratique en 2015 et se forme à l'Institut Français de Shiatsu (IFS), à Paris, une école dirigée par Michel Odoul. Il complète ensuite sa formation par un stage au Japan Shiatsu College de Tokyo, où il obtient une certification en shiatsu Namikoshi, le style codifié par Tokujiro Namikoshi au début du XXe siècle. Sa pratique s'est construite au fil de plusieurs rencontres : les techniques énergétiques transmises par le maître Nakasono, ancrées dans la médecine traditionnelle chinoise, des approches centrées sur le lien entre le corps et l'esprit, ainsi que des notions de diététique énergétique chinoise étudiées auprès de Jean Pélissier. Il s'est aussi formé au massage facial japonais à l'Institut Tania Dufourmentel. En cabinet, il propose le shiatsu classique en tenue confortable sur futon, mais aussi l'Amma, une forme de shiatsu assis pratiquée habillé sur une chaise ergonomique, plus courte et adaptée aux personnes pressées ou en entreprise. Il propose également des séances de réflexologie plantaire, de drainage lymphatique et de massage du dos, qu'il peut combiner selon les besoins de la personne reçue. Jérôme Lambert reçoit du lundi au samedi dans son cabinet de Pau. Il met l'accent sur l'écoute de la personne avant toute chose, une approche qu'il dit avoir affinée au fil de ses dix années passées à exercer ce métier. Ses séances relèvent du bien-être et de la détente et ne remplacent aucun traitement médical.

« Praticien de shiatsu Namikoshi à Pau, formé à l'Institut Français de Shiatsu »

Marie-Hélène Riehl

Réflexologie (général)

11 Rue Marie Mauron

Marie-Hélène Riehl s'est reconvertie à la réflexologie après un parcours dans la comptabilité et l'assistanat administratif. Formée et certifiée par l'école Reliance 84, à Carpentras, elle exerce la réflexologie plantaire et palmaire depuis décembre 2018. Sa pratique s'est enrichie au fil des années : massage Ashi Atama (pieds et tête) depuis 2022, puis massage Senaka Chiryo (dos et tête) depuis 2023. Elle propose des séances individualisées, adaptées à la demande et à la sensibilité de chaque personne. Elle reçoit un public adulte et adolescent en recherche de détente, de mieux-être ou d'accompagnement lors de périodes de fatigue ou de tension. Des tarifs spécifiques sont proposés pour les adolescents ainsi que pour les tout-petits. Une séance de réflexologie plantaire consiste en un travail de pressions ciblées sur les zones réflexes du pied, associé à des techniques complémentaires selon les besoins exprimés lors de l'échange initial. Marie-Hélène Riehl reçoit en cabinet à Saint-Paul-Trois-Châteaux et se déplace également à domicile dans le Sud Ardèche, le Sud Drôme, le Nord Gard et le Nord Vaucluse, sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Réflexologie plantaire et palmaire à domicile en Sud Drôme et Sud Ardèche »

Sylvie Caillaud

Réflexologie (général) Reiki Magnétisme

La Bardonnerie, 85500 Saint-Paul-en-Pareds

Sylvie Caillaud exerce à Saint-Paul-en-Pareds, en Vendée, sous le nom Silvama. Elle y propose plusieurs pratiques de bien-être, parmi lesquelles le yoga du rire occupe une place à part puisqu'elle anime depuis 2020 un club régulier à ce titre, certifié par l'Institut Français & International du Yoga du Rire dans le respect de la méthode fondée par le Dr Madan Kataria. Les séances de yoga du rire se tiennent le samedi, de 10h à 15h, aux Herbiers. Elles reposent sur le principe que le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé, les participants étant amenés à rire ensemble volontairement avant de glisser naturellement vers un rire authentique, dans une ambiance qu'elle décrit comme une fête collective de vitalité et de bonne humeur. En dehors du yoga du rire, Sylvie Caillaud propose également des séances de Reiki, de magnétisme, d'Amma assis et de réflexologie, sous ses différentes formes plantaire, palmaire, crânienne et faciale. Elle organise par ailleurs chaque année un Festival du bien-être réunissant une trentaine d'intervenants, dont les éditions 2025 et 2026 ont été annoncées sur son site. Son activité est enregistrée depuis novembre 2021 sous le régime de la micro-entreprise, avec une activité déclarée de services personnels à Saint-Paul-en-Pareds, et reste active selon le registre national des entreprises.

« Yoga du rire, Reiki, magnétisme et réflexologie en Vendée (Silvama) »

Nathalie Crampé

Sophrologie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Magnétisme

9 Rue du Maréchal Foch, 64000 Pau

Nathalie Crampé, infirmière diplômée d'État depuis 1989, propose à Pau des séances de magnétisme et de sophrologie. Formée à la sophrologie caycédienne à l'ISEBA de Bordeaux en 2014, elle s'est également certifiée en réflexologie plantaire et en hygiène vitale au CERFPA en 2013, ainsi qu'au massage Tui-Na en 2014. Son approche associe magnétisme et pratiques psycho-corporelles, centrée sur le lien entre le corps et l'esprit et sur les ressources positives de la personne plutôt que sur l'exploration des traumatismes passés. Elle reçoit un public large — adultes, jeunes de moins de 25 ans et enfants de moins de 12 ans — en séances individuelles, en groupe à partir de trois personnes, ou en entreprise. Nathalie Crampé reçoit à son cabinet de Pau, à domicile ou en visioconférence, du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi matin.

« Infirmière DE, sophrologue et magnétiseuse à Pau »