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Claire Caisson

Massage bien-être (général) Ayurveda

Arcangues, 64200

Claire Caisson est praticienne en massage bien-être, installée au Pays basque après avoir découvert cette région lors d'un voyage. Originaire de Dordogne, elle a débuté son parcours dans le bien-être en 2019 en Thaïlande, où elle a suivi une première formation aux techniques traditionnelles de massage, avant de poursuivre sa formation auprès d'organismes certifiants une fois installée en France. Elle exerce depuis 2020 sous le nom de Claire Massage. Elle est certifiée praticienne en massage bien-être au titre du RNCP et a obtenu un diplôme de massage Kobido ainsi qu'une certification de stretching facial auprès de l'Académie LB Facialistes. Sa pratique couvre un éventail large de techniques : massage sur mesure adapté aux besoins exprimés, massage sportif pensé pour la récupération musculaire, massage californien, massage balinais, massage lomi-lomi, massage ayurvédique abhyanga, ainsi que l'amma assis pour les interventions courtes en entreprise. Elle propose également le massage Kobido, une technique japonaise de lifting facial par massage, en soin dédié au visage. Claire Caisson se déplace exclusivement à domicile, apportant tout le matériel nécessaire pour recréer une ambiance de spa chez la personne reçue. Cette formule s'adresse à toute personne souhaitant profiter d'un massage sans avoir à se déplacer, que ce soit pour une détente ponctuelle, une préparation à un évènement ou un moment à partager en couple. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes et adapter la technique et la pression du massage. Elle intervient également en entreprise pour des séances de massage assis lors d'évènements ou de journées dédiées au bien-être des salariés. Elle dessert Bayonne, Anglet, Biarritz, Bidart, Arcangues, Arbonne, Saint-Jean-de-Luz et les communes alentour, du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Massages bien-être sur mesure à domicile, sur la Côte basque »

Laura Caillaux

Massage bien-être (général)

36 Rue Arnaud Détroyat, 64100 Bayonne

Laura Caillaux exerce comme praticienne en massage bien-être à Bayonne, où elle a installé son cabinet L'Aura Sacrée, rue Arnaud Détroyat. Elle place l'écoute et le respect de chaque personne reçue au cœur de sa pratique, avec l'idée que le massage doit être adapté au moment présent de celui ou celle qui le reçoit plutôt que de suivre un protocole figé. Sa pratique s'appuie sur un massage instinctif, construit séance après séance en fonction des besoins exprimés, ainsi que sur des techniques de massage du monde telles que le massage californien, le massage suédois, le massage polynésien et le massage balinais. Elle propose également un massage énergétique et un massage de récupération musculaire, pensé pour soulager les tensions liées à l'activité physique ou à la fatigue accumulée. Cette diversité de techniques lui permet de composer, à chaque rendez-vous, un accompagnement propre à la personne reçue plutôt qu'une prestation standardisée. Son cabinet s'adresse à toute personne cherchant à relâcher les tensions du quotidien, à retrouver un équilibre intérieur ou simplement à s'accorder un moment de pause. Les séances sont proposées en plusieurs durées, d'une demi-heure pour une détente ciblée jusqu'à une heure trente pour un soin plus complet. L'accueil se fait dans un cabinet pensé comme un cocon, avec une ambiance tamisée, des jeux de lumière et des touches végétales, propice à la déconnexion dès l'entrée dans la pièce. Laura Caillaux prend le temps, avant la séance, d'échanger avec la personne reçue afin d'orienter le choix de la technique et l'intensité du massage. Le cabinet L'Aura Sacrée est situé à Bayonne et les rendez-vous se prennent en ligne via le site de la praticienne.

« Massages instinctifs et énergétiques sur mesure, cabinet à Bayonne »

Jennifer Hendriks

Massage bien-être (général)

24 rue Lister, 64200 Biarritz

Jennifer Hendriks a découvert le yoga en 2010, lors d'études universitaires à New Delhi. Cette rencontre marque un tournant : après des expériences professionnelles dans les startups puis dans l'enseignement, elle décide en 2019, à l'occasion d'un voyage en Amérique du Sud, de donner un cadre formel à sa pratique en suivant plusieurs certifications internationales. Elle fonde ensuite Voyage Inside, à Biarritz, où elle propose aujourd'hui des cours de yoga et des massages. Sa formation en yoga dépasse les mille heures et couvre plusieurs approches : vinyasa et hatha avancés suivis au Pérou, hatha traditionnel appris à Mysore en Inde, yin yoga, yoga nidra, pranayama, bases d'ayurveda et retraites de méditation. Ces certifications répondent aux standards de la Yoga Alliance International. En parallèle, elle s'est formée à plusieurs techniques de massage auprès d'écoles internationales reconnues : massage thaïlandais, massage californien, massage balinais, massage suédois et deep tissue, chi nei tsang, lomi lomi, réflexologie cranio-faciale et drainage lymphatique. Le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants, et l'association suédois et deep tissue, qui combine des gestes dynamiques et des pressions plus profondes ciblées sur les couches musculaires et les fascias, occupent une place centrale dans les séances qu'elle propose. Les séances de suédois et deep tissue s'adressent aussi bien aux sportifs, en préparation ou en récupération, qu'aux personnes sédentaires cherchant à relâcher des tensions accumulées par le stress, avec une préférence pour les pressions fermes. Elles se déroulent au cabinet du quartier Saint-Martin à Biarritz, dans un espace calme donnant sur un jardin, équipé de tables confortables, de couvertures chauffantes et de coussinets pour les yeux, avec des huiles végétales bio à l'amande douce ou au sésame. Jennifer Hendriks intervient aussi pour des hôtels et résidences de vacances de la région, ainsi que pour des centres de retraite de yoga. Les rendez-vous se prennent en ligne ou directement par téléphone.

« Massage californien, suédois et deep tissue à Biarritz, quartier Saint-Martin »

Cécile Cazala

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda Shiatsu

87 Rue Castetnau, 64000 Pau

Cécile Cazala a fondé l'Atelier du Bien-Être en 2017, après plusieurs années passées dans les secteurs de l'environnement, de la sécurité puis du social. Cette reconversion vers le massage bien-être s'est construite autour d'une conviction personnelle : prendre soin des autres comme façon de contribuer, à son échelle, à plus d'harmonie autour d'elle. Installée à Pau, dans le quartier des Halles, elle a suivi sa formation à l'Espace Formation Massage Bien-être de Tania Dufourmentel, où elle s'est spécialisée dans plusieurs techniques manuelles. Son accompagnement s'articule autour du shiatsu, de la réflexologie plantaire, du drainage lymphatique manuel ainsi que des massages californien et ayurvédique. Elle propose également des soins énergétiques et intervient en entreprise sous forme de massages assis, pensés pour aider les équipes à relâcher les tensions accumulées au travail. Cette diversité de pratiques lui permet d'ajuster chaque séance à la demande de la personne reçue, qu'elle recherche une détente ponctuelle ou un accompagnement plus régulier. L'atelier s'adresse à toute personne souhaitant se détendre, souffler ou simplement s'accorder un temps pour soi, ainsi qu'aux entreprises de la région paloise soucieuses de la qualité de vie au travail de leurs salariés. Cécile Cazala reçoit sur rendez-vous et prend le temps, avant chaque séance, d'échanger sur les besoins et les attentes de la personne afin d'orienter le choix de la technique. Deux formules de suivi sont proposées : une formule ponctuelle, sans contrainte de fréquence, pour une détente à la demande, et une formule de suivi plus rapproché, pensée pour les personnes souhaitant inscrire les séances dans la durée avec un rythme de rendez-vous régulier. Chaque prestation se déroule dans un cadre calme, pensé pour favoriser le lâcher-prise. L'Atelier du Bien-Être reçoit du mardi au vendredi, uniquement sur rendez-vous, dans son cabinet du centre de Pau. Cécile Cazala se déplace également en entreprise pour des séances de massage assis, sur demande.

« Massage bien-être, shiatsu et réflexologie plantaire au centre de Pau »