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Isabelle Barbier

Art-thérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

151 Avenue de Montbrun, Résidence Iguzkirat Bâtiment Itsas, 64600 Anglet

Isabelle Barbier est sophrologue-relaxologue, installée à Anglet sur la Côte basque. Son parcours mêle formation artistique et formation thérapeutique : elle est diplômée d'un Master en art (DNSEP) de l'École nationale supérieure des Beaux-Arts de Bordeaux et s'est ensuite formée à la sophrologie et à la relaxation à l'IRSSO de Pau. Elle a également suivi une formation en danse contemporaine et en Butô, un ancrage corporel qui infuse aujourd'hui sa pratique d'accompagnement. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Son approche, qu'elle définit comme un accompagnement psychocorporel, associe la sophrologie et la relaxation à des outils plus rares dans ce champ : les arts expressifs, le mouvement libre, la pleine présence et la méditation, ainsi qu'une attention portée à la connexion à la nature. L'objectif affiché est d'aider chacun à activer ses propres ressources et à exprimer ses talents, dans une dynamique de développement personnel et d'autonomie plutôt que de simple technique de détente. Elle accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors autour de problématiques variées : gestion du stress, régulation émotionnelle, amélioration du sommeil, accompagnement des acouphènes, préparation mentale ou encore bien-vieillir. Une partie de son activité est également tournée vers le bien-être au travail, avec des interventions en entreprise. Une première séance, plus longue, permet de poser le cadre et les objectifs avant d'entrer dans la pratique ; les séances suivantes se déroulent ensuite sur un format plus court, construit autour d'exercices de respiration, de relaxations dynamiques et de visualisations positives, toujours portés par une écoute active et bienveillante. Isabelle Barbier reçoit à son cabinet d'Anglet, mais intervient aussi hors les murs : à domicile, en entreprise, en établissement scolaire ou en EHPAD, dans une zone qui s'étend de Seignosse à Hendaye, sur l'ensemble de la Côte basque et le sud des Landes.

« Sophrologue-relaxologue à Anglet, accompagnement psychocorporel entre sophrologie, art et pleine présence »

Christopher Stephens

Ayurveda Yoga Relaxation & sophro-relaxation

1 bis Avenue du Parc d'Hiver, 64200 Biarritz

Christopher Stephens enseigne le yoga et pratique l'Ayurvéda depuis plus de vingt ans au Pays basque, entre Bayonne, Anglet et Biarritz, sous le nom Madhura Yoga & Ayurvéda. Son parcours s'est construit sur près d'une décennie passée à vivre, étudier et enseigner au sein des centres internationaux Sivananda Yoga Vedanta, en Europe comme en Inde, une immersion qui a façonné une approche du yoga et de l'Ayurvéda ancrée dans la tradition mais adaptée aux besoins contemporains. Sa formation combine plusieurs cursus : une certification Yoga Acharya de 500 heures, un diplôme en alimentation et hygiène de vie ayurvédiques, un diplôme en soins corporels traditionnels ayurvédiques, ainsi qu'une reconnaissance de thérapeute ayurvédique obtenue en Inde. Il poursuit aujourd'hui une formation avancée auprès du Dr Deepa Apte et de l'Ayurveda Pura Academy, portant notamment sur l'observation du pouls et de la langue, la pharmacopée végétale et les soins de Panchakarma. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes en proie à une fatigue mentale persistante ou à un déséquilibre de rythme de vie : cadres, thérapeutes, parents submergés par leur quotidien. Il propose un Bilan de Régénération, une consultation approfondie d'environ 90 minutes qui explore ce qui épuise la vitalité de la personne, identifie les déséquilibres et passe en revue alimentation, sommeil et mode de vie, afin de construire un accompagnement personnalisé combinant alimentation, rythme de vie, plantes, yoga et soins. Il donne également des cours de yoga collectifs à Bayonne et à Biarritz, du plus dynamique au plus doux selon les saisons, mêlant postures, respiration et relaxation, ainsi que des soins ayurvédiques personnalisés aux huiles à Anglet, destinés à rééquilibrer les doshas et apaiser le système nerveux. Christopher Stephens reçoit sur rendez-vous entre Bayonne, Anglet et Biarritz ; le premier contact se fait via le formulaire de son site ou par SMS.

« Yoga & Ayurvéda au Pays basque — Madhura Yoga & Ayurvéda, Bayonne, Anglet, Biarritz »

Hélène Guillemenot

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général) Relaxation & sophro-relaxation

85 avenue du Général Leclerc, Résidence Madiana, 64000 Pau

Hélène Guillemenot exerce à Pau, où elle reçoit adultes, enfants et couples autour de l'hypnose humaniste et éricksonienne. Elle est diplômée de l'Institut Français d'Hypnose Éricksonienne et Humaniste (I.F.H.E.) de Paris, formation au cours de laquelle elle a étudié l'hypnose classique, l'hypnose éricksonienne, la nouvelle hypnose, l'hypnose humaniste, la thérapie symbolique avancée ainsi que la programmation neuro-linguistique (PNL). Elle a complété ce parcours par une formation en sophro-relaxation suivie à l'Institut Shen Ti de Toulouse, qu'elle propose en complément de l'hypnose selon les besoins exprimés par la personne reçue. Elle intervient également en coaching, dans une approche qui articule les différents outils qu'elle a acquis au fil de ses formations. Son activité s'adresse à un public large : elle reçoit indifféremment des adultes, des enfants accompagnés par un parent, ainsi que des couples souhaitant travailler ensemble sur une problématique commune. Les séances sont proposées sur rendez-vous, en cabinet. Hélène Guillemenot est adhérente au Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH), organisation professionnelle du secteur de l'hypnose en France. Elle reçoit à son cabinet situé résidence Madiana, avenue du Général Leclerc à Pau, accessible sur rendez-vous pris par téléphone ou par courriel.

« Hypnose humaniste et éricksonienne, PNL et sophro-relaxation à Pau »

Catherine Fataud

Sexothérapie Hypnothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

4714 route Départementale 755, 64200 Arcangues

Catherine Fataud a grandi dans une famille de médecins spécialistes, une influence qui l'oriente durablement vers l'accompagnement des personnes. Après des études scientifiques, elle travaille quinze ans dans l'informatique en tant que responsable de service au sein d'une grande entreprise, où elle développe au contact du stress professionnel ses qualités d'écoute. À la suite d'une thérapie personnelle qu'elle décrit comme déterminante, elle se réoriente vers le métier de thérapeute, qu'elle exerce depuis une dizaine d'années, installée au Pays basque depuis près de vingt-cinq ans. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : l'hypnose sous ses formes éricksonienne, humaniste et directive, la thérapie brève et la thérapie systémique familiale, l'EMDR et ses dérivés, la programmation neuro-linguistique, la sophrologie et la sophro-analyse, la sexothérapie ainsi que l'analyse transactionnelle. Elle articule ces outils selon la situation rencontrée, dans une approche qu'elle décrit comme pluridisciplinaire et adaptée à chaque personne. Elle reçoit un public large, des jeunes enfants aux personnes âgées, pour des problématiques de gestion du stress et de psycho-traumatisme, des questions de victimologie, des difficultés relationnelles, familiales ou professionnelles, ainsi que des accompagnements autour du poids ou de l'arrêt du tabac. Sa formation est certifiée et de niveau master dans les domaines qu'elle pratique : thérapie brève, thérapie systémique familiale, gestion du stress post-traumatique et victimologie, EMDR et dérivés, hypnoses éricksonienne, humaniste et directive, PNL, sophrologie et pleine conscience, sexothérapie, psychopathologie et analyse transactionnelle. Elle indique poursuivre une formation continue régulière. Son cabinet est installé à Arcangues, à quelques minutes de Biarritz, Bayonne et Anglet, à proximité des sorties d'autoroute de Bayonne sud et Biarritz. La prise de rendez-vous s'effectue exclusivement par téléphone, avec un délai d'annulation de 24 heures.

« Thérapeute en hypnose, thérapie brève et EMDR au Pays basque »