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Carole Duvallet

Shiatsu

38 rue Bouvreuil, 76000 Rouen

Après un parcours personnel marqué par la méditation de pleine conscience (MBSR), le zen, le qi gong, le taï-chi et le yoga, Carole Duvallet a découvert le shiatsu il y a plus de seize ans, d'abord comme receveuse puis comme praticienne. Séduite par cet art traditionnel japonais fondé sur l'écoute du corps et la circulation de l'énergie, elle a choisi d'en faire son métier et exerce aujourd'hui au cœur du centre historique de Rouen. Sa pratique s'articule autour du shiatsu complet du corps (cou, tête, dos, épaules, thorax, ventre, jambes et pieds), du do-in — cette gymnastique japonaise d'auto-massage qui permet de faire circuler l'énergie le long des méridiens tout en développant la conscience du corps — ainsi que de la moxibustion, technique de réchauffement de points par la combustion d'armoise. Elle propose également des séances de shiatsu adaptées à la grossesse et intervient en entreprise pour des temps de détente collective. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant relâcher les tensions du quotidien, retrouver de la souplesse ou simplement s'accorder une parenthèse de calme : adultes, femmes enceintes, plus jeunes accompagnés, ou salariés en contexte professionnel. Le do-in, en particulier, peut se pratiquer seul après un apprentissage encadré, ce qui en fait une approche complémentaire aux séances de shiatsu reçues en cabinet. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon posé au sol : la praticienne exerce des pressions et étirements le long des méridiens, au rythme de la respiration, pour favoriser la détente et la circulation de l'énergie. Les initiations au do-in, individuelles ou en petits groupes, permettent d'apprendre des gestes d'auto-massage simples à reproduire chez soi. Carole Duvallet est titulaire du titre professionnel de Spécialiste en Shiatsu (RNCP), obtenu en 2021 au terme d'un cursus de 500 heures supervisé par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu. Elle s'est formée à l'auto-massage do-in en 2018, ainsi qu'au shiatsu de bien-être la même année, et détient une attestation aux gestes de premiers secours (PSC1). Le cabinet, situé à deux pas du Palais de Justice de Rouen où un parking est disponible à proximité, reçoit du lundi au samedi, exclusivement sur rendez-vous.

« Spécialiste en Shiatsu (titre RNCP) et Do-in à Rouen, séances individuelles sur rendez-vous. »

Géraldine Savreux

Nutrition & diététique Phytothérapie & aromathérapie

2 rue Martin Frères, 76000 Rouen

Géraldine Savreux exerce la réflexologie à Rouen. Professionnelle paramédicale de formation, elle a acquis, avant sa reconversion vers la réflexologie, une expérience de plusieurs années au sein d'un service spécialisé dans la prise en charge de la douleur. Cette expérience de terrain nourrit aujourd'hui son approche de l'accompagnement corporel, centrée sur l'écoute et l'adaptation à chaque personne reçue. Certifiée en réflexologie depuis 2022 par l'organisme de formation Normandie Réflexologie, elle propose des séances de réflexologie plantaire à son cabinet rouennais. Elle a complété cette formation initiale par des compétences en aromathérapie et en conseils nutritionnels, qu'elle mobilise en complément de ses séances de réflexologie lorsque la situation de la personne reçue s'y prête. Son accompagnement s'adresse à un public varié, des nourrissons aux personnes âgées, et couvre des motifs de consultation multiples : recherche de détente, accompagnement du sommeil, gestion du stress, confort digestif ou bien-être général. La réflexologie proposée relève d'un accompagnement de bien-être et ne se substitue à aucun suivi ou traitement médical. Une séance se déroule au cabinet, sur rendez-vous, dans un cadre calme propice à l'échange. Géraldine Savreux prend le temps, en début de séance, de comprendre les attentes de la personne reçue avant d'appliquer les techniques de pression propres à la réflexologie plantaire sur l'ensemble des zones réflexes du pied. Géraldine Savreux est praticienne partenaire de la plateforme de réservation Liberlo et adhérente du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH). Son cabinet, situé à proximité de la préfecture de Rouen, est accessible en transports en commun (lignes de bus T1 à T4) et à proximité de parkings publics. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par email ou via la plateforme de réservation en ligne.

« Réflexologue à Rouen, également formée en aromathérapie et conseils nutritionnels »

Ludivine Martins

Kinésiologie Réflexologie (général)

6 Rue de la Seille, 76000 Rouen

Ludivine Martins exerce la kinésiologie à Rouen, dans le quartier de l'Hôtel de Ville. Après dix années passées en cabinet d'expertise comptable, elle réoriente sa carrière vers l'accompagnement de la personne, portée par une expérience personnelle de plusieurs années d'instruction en famille et par une formation approfondie en parentalité créative auprès de Catherine Dumonteil-Kremer. Sa pratique s'articule autour de deux approches complémentaires. La kinésiologie repose sur le test musculaire de précision, qui permet de dialoguer avec le corps pour identifier l'origine des déséquilibres plutôt que de se limiter aux symptômes. Elle propose également « Raconte-moi mon histoire », une méthode symbolique et narrative qui explore le parcours de vie, de la conception aux héritages familiaux, ainsi que la réflexologie cranio-sacrée et le CellRelease, deux techniques douces de régulation du système nerveux et de libération des mémoires corporelles. Son accompagnement s'adresse à tous les âges : nourrissons, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et seniors. Une attention particulière est portée aux enfants (troubles du sommeil, colères, difficultés scolaires) et aux parents en recherche d'un accompagnement bienveillant, dans la continuité de sa formation en parentalité créative. Les séances abordent des thématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, confiance en soi, relations interpersonnelles, fatigue, troubles du sommeil, concentration et mémoire, préparation aux examens ou prise de parole en public. Ludivine Martins conduit ses accompagnements dans une approche non-jugeante et sans pression, favorisant un climat de confiance propice au changement. Elle précise que la kinésiologie est une méthode complémentaire qui ne remplace jamais un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Formée pendant deux ans à l'École de Kinésiologie et Techniques Complémentaires (EKTC), elle est membre du Syndicat National des Kinésiologues, inscrite au registre professionnel de cette fédération. Le cabinet reçoit sur rendez-vous à Rouen ; certaines mutuelles participent au remboursement des séances de kinésiologie.

« Kinésiologue à Rouen, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des familles »

Sandrine Pageot

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Rouen (76000)

Sandrine Pageot pratique le massage depuis 2016. Elle a construit son expérience dans des spas de luxe en Irlande puis en France, où elle a exercé à la fois comme praticienne et comme formatrice. Avant de se consacrer au massage, elle a suivi un parcours universitaire en sciences du sport, avec une licence STAPS puis un Master 1 en activités physiques adaptées. Cette formation lui donne une connaissance fine de l'anatomie, qu'elle considère comme un socle indispensable pour masser correctement et sans risque. Sous le nom Serenity by Sandrine, elle se définit comme masso-thérapeute et pratique la massothérapie dans une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité, sur les plans physique, émotionnel et psychique. Elle marie plusieurs techniques venues d'horizons différents : le massage suédois, le lomi-lomi hawaïen aux mouvements amples et enveloppants, le massage deep tissue avec un travail sur les points de tension, notamment le dos et l'espace entre les omoplates, le massage aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire et le massage crânien. Elle propose aussi un accompagnement des femmes enceintes avec un massage prénatal adapté. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions musculaires, à se détendre en profondeur ou à retrouver un moment pour soi. Les sportifs, les personnes sujettes au stress ou aux douleurs dorsales, ainsi que les femmes enceintes trouvent dans ses techniques une réponse adaptée à leurs besoins. Chaque massage commence par un échange sur les attentes et l'état du moment, ce qui lui permet d'ajuster la séance et de composer, si besoin, un soin sur mesure mêlant plusieurs techniques. Elle porte une attention particulière à la qualité du toucher et au rythme de la séance, pour que chacun reparte réellement détendu. Sandrine Pageot se déplace à domicile à Rouen et dans les communes voisines, avec tout le matériel nécessaire à la séance. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par message.

« Massothérapeute à domicile à Rouen : massages suédois, lomi-lomi et deep tissue »

David Prins

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Constellations familiales

32 rue du Mail, 76100 Rouen

David Prins exerce à Rouen comme psychopraticien et hypnothérapeute. Il est maître praticien en PNL, maître praticien en stratégie systémique familiale et praticien en hypnose ericksonienne. Il intervient également comme formateur pour l'école de thérapies brèves Ellipsy (Paris-Rouen), où il enseigne le module de spécialisation en constellations familiales systémiques. Son parcours professionnel est atypique : après un baccalauréat littéraire option musique, des études d'arts du spectacle à Caen et une formation d'acting à Paris, il a exercé plusieurs métiers loin du soin, notamment serveur puis chauffagiste à Rouen. Un bilan de compétences, une thérapie narrative suivie pendant un an et un accompagnement pour une dépression traversée sur deux ans l'ont conduit à se former à l'hypnose ericksonienne et à se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique. Cette traversée personnelle nourrit aujourd'hui sa manière d'accueillir, sans jugement et sans protocole figé. Il propose des constellations familiales systémiques, en séance individuelle intégrée à un travail de thérapie brève ou lors d'ateliers collectifs organisés le samedi après-midi, en groupe limité à neuf personnes. La méthode s'appuie sur le principe que chaque membre d'un système familial occupe une place qui influence, souvent inconsciemment, les comportements et les émotions des autres. Lors d'un atelier, les participants représentent tour à tour des membres de leur propre lignée ou de celle d'un autre participant ; sans connaître les détails de la situation, ces représentants ressentent des sensations et des mouvements qui éclairent les dynamiques en jeu et permettent souvent d'ouvrir de nouvelles compréhensions. En dehors des constellations, David Prins propose de l'hypnose classique et conversationnelle pour la gestion du stress, de l'anxiété et des phobies, ainsi que de la thérapie brève combinant selon les besoins hypnose, EFT, EMDR et PNL, un accompagnement du poids et de la nutrition, et du coaching de vie centré sur les schémas relationnels répétitifs. Ses accompagnements s'adressent aux adultes comme aux adolescents en quête de sens ou confrontés à des blocages émotionnels, relationnels ou transgénérationnels. Une séance individuelle de thérapie brève dure environ une heure trente ; les ateliers de constellations en groupe se déroulent en une demi-journée. Il reçoit à son cabinet de l'Espace Santé Naturelle, rue du Mail, dans le centre de Rouen, et anime ses ateliers de constellations familiales au Passage de l'Horloge, également à Rouen.

« Psychopraticien, hypnothérapeute et praticien en constellations familiales systémiques à Rouen »

Isabelle CHALVERAT

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

39 Quai du Havre, 76000 Rouen

Isabelle Chalverat (Chalverat Delvaux) exerce à Rouen depuis 2010. Titulaire d'un master en psychologie obtenu en 1999 puis d'un master en sophrologie obtenu en 2009, elle s'est également formée aux massages de détente à Montréal (Canada) à la fin des années 1990. Ce double parcours, universitaire et corporel, nourrit une approche qui associe l'écoute psychologique aux techniques de relaxation par le corps. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes complémentaires. La psychothérapie s'appuie sur la parole pour mieux comprendre ses émotions, ses pensées et ses comportements. La sophrologie y ajoute des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive. Elle propose également un accompagnement en sexologie pour les questions liées à l'intimité et à la vie affective, dans un cadre confidentiel et sans jugement, ainsi que des séances de thérapie de couple. Côté massages, elle pratique plusieurs techniques à l'huile d'amande douce chaude : le massage californien aux mouvements amples et fluides, le massage tonique plus dynamique, le massage thérapeutique associant respiration et pleine conscience, le massage en duo où deux personnes se massent mutuellement sous sa guidance, le massage tantrique et le massage personnalisé construit sur mesure selon les zones et techniques préférées. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants pour les séances de psychothérapie et de sophrologie, ainsi que des hommes, des femmes et des couples pour les massages. Les demandes les plus fréquentes concernent la gestion du stress et des tensions du quotidien, les blocages psychologiques, le manque de confiance en soi, les périodes de changement et les difficultés relationnelles ou sexuelles. Une séance de psychothérapie ou de sophrologie dure environ une heure ; les massages durent, selon la formule choisie, de trente minutes à deux heures. Isabelle Chalverat adapte chaque rencontre aux besoins exprimés, dans une posture bienveillante et sans jugement. Les consultations et massages se déroulent en cabinet, au cœur de Rouen, sur rendez-vous pris par téléphone ou via le site internet de la praticienne.

« Sophrologue et psychothérapeute à Rouen : gestion du stress, sexologie, thérapie de couple et massages »

Julie CREVIER- psychopraticienne à Rouen (76)

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Méditation & pleine conscience

55 Ter Rue Jouvenet, Résidence Baudelaire, 76000 Rouen, France

Julie Crevier exerce à Rouen en tant que psychopraticienne, spécialisée dans les thérapies brèves. Formée au centre Ellipsy, reconnu par le syndicat professionnel SNPTBA, elle a suivi un parcours en psychologie clinique et en psychopathologie avant de se spécialiser dans plusieurs approches complémentaires : hypnose éricksonienne, programmation neuro-linguistique (PNL), travail sur le mouvement oculaire (Eye Impact), thérapie systémique et stratégique, cohérence cardiaque et EFT (Emotional Freedom Techniques). Sa conviction : privilégier la question du « comment changer » plutôt que de s'attarder sur le « pourquoi », pour aider chacun à retrouver la maîtrise de ses choix et de ses émotions. Dans le cadre de l'hypnose, présentée comme un état physiologique naturel plutôt qu'un don, elle aide ses patients à mobiliser leurs propres ressources pour faire évoluer un comportement, réguler une émotion ou modifier une habitude : gestion du poids, arrêt du tabac, troubles du sommeil, timidité, phobies, troubles alimentaires, gestion de la douleur ou accompagnement des enfants. La PNL est quant à elle mobilisée pour explorer les liens entre pensées, langage et comportements, et travailler sur les stratégies, les croyances et l'identité de la personne. Elle reçoit aussi bien des adultes et des adolescents en séances individuelles, que des couples et des familles en thérapie systémique. Pour les couples, elle propose un espace thérapeutique neutre pour retravailler la communication et sortir des crises relationnelles ; pour les familles, l'approche vise à observer les dynamiques d'interaction et à permettre à chaque membre de mieux s'exprimer au sein d'un système plus harmonieux. La première séance, qui dure entre une heure et deux heures, permet de faire connaissance, de clarifier les objectifs et les attentes, et de définir ensemble les outils thérapeutiques les plus adaptés. Le nombre et le rythme des séances suivantes sont ensuite déterminés en concertation avec chaque patient, dans le respect d'un cadre déontologique strict et bienveillant. Julie Crevier reçoit à son cabinet de Rouen, accessible en tramway et en TEOR (arrêt Théâtre des Arts), et dessert l'ensemble de l'agglomération rouennaise. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet du cabinet.

« Psychopraticienne à Rouen — hypnose éricksonienne, PNL et thérapie brève pour adultes, couples et familles. »

Victoria Herrmani

Equithérapie Analyse transactionnelle Psychotraumatologie Psychologie clinique

93 Rue de la Vicomté, 76000 Rouen

Victoria Herrmani est psychologue clinicienne et psychothérapeute, installée à Rouen et aux Hogues, dans l'Eure. Titulaire d'un master 2 en psychologie clinique et psychopathologie obtenu en 2001, elle est inscrite auprès de l'Agence régionale de santé depuis plus de vingt ans. Elle a suivi un cursus spécialisé en psychotraumatologie, centré sur la prévention et la prise en charge du syndrome de stress post-traumatique, et détient également un master en management stratégique. Elle dirige l'école de formation Ellipsy, à Rouen, où elle enseigne la neurothérapie, et elle est membre du Syndicat National des Professionnels de Thérapies Brèves Appliquées. Sa pratique associe plusieurs approches: l'EMDR et les mouvements oculaires selon la méthode Eye Impact, le brainspotting, l'hypnose ericksonienne, la programmation neurolinguistique, l'analyse transactionnelle et le clean language. Elle a développé une médiation thérapeutique par le cheval, EquiValence, inscrite dans le champ des thérapies brèves, et elle est l'auteure d'une collection d'ouvrages, Les psychopratiques, consacrés notamment aux thérapies équines et animalières ainsi qu'aux constellations. Elle reçoit en cabinet à Rouen et aux Hogues, ainsi qu'en téléconsultation. Les rendez-vous se prennent uniquement via Doctolib. Les consultations peuvent se dérouler en français ou en anglais.

« Psychologue clinicienne spécialisée en psychotraumatologie, directrice de l'école Ellipsy à Rouen »

Albane Briaux

64 avenue Gustave Flaubert, 76000 Rouen

Albane Briaux est praticienne en massage bien-être à Rouen. Formée à l'École Internationale du Spa à Paris, elle a d'abord travaillé plusieurs années en maison médicalisée, une expérience qui l'a conduite à vouloir se former plus formellement aux techniques de massage pour en faire son métier à part entière. Elle propose plusieurs approches complémentaires : le massage assis Amma, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, particulièrement adapté aux interventions en entreprise ; le dô-in, technique japonaise d'auto-massage fondée sur l'étirement et la pression des points d'énergie, qu'elle transmet lors de séances dédiées ; ainsi que des massages bien-être plus classiques (massage intuitif, massage des pieds), non érotiques et non tantriques. Sa clientèle est variée : particuliers venant se détendre au cabinet ou à domicile, mais aussi salariés d'entreprises qui font appel à elle pour des séances de massage assis lors d'événements ou de temps de pause collectifs. Elle met en avant une approche bienveillante, à l'écoute des besoins de chacun, avec des prestations personnalisées selon la personne reçue. Une séance de massage assis se déroule habillé, sur une chaise ergonomique prévue à cet effet : la praticienne exerce des pressions sur le dos, les épaules, la nuque et les bras. Les séances de dô-in permettent quant à elles d'apprendre des gestes d'auto-massage à reproduire seul, pour favoriser la détente au quotidien. Les massages bien-être classiques se pratiquent allongé, sur table. Albane Briaux est diplômée de l'École Internationale du Spa (Paris 9e). Elle reçoit à son cabinet du quartier Flaubert à Rouen et se déplace également à domicile ou en entreprise sur demande.

« Massage bien-être, massage assis Amma et dô-in à Rouen, au cabinet, à domicile ou en entreprise. »

Aurélie Claude-Catala

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

26 rue Jean Lecanuet, 76000 Rouen

Aurélie Claude-Catala exerce à Rouen comme conseillère en relations conjugales et familiales. Titulaire d'un Master 2 en droit de la famille, elle s'appuie sur cette double compétence juridique et relationnelle pour accompagner les personnes qui la consultent, notamment lorsque des questions de droit familial se mêlent aux difficultés du quotidien. Elle s'est aussi formée au coaching et à la programmation neuro-linguistique, deux outils qu'elle mobilise selon les besoins de chaque accompagnement. Son activité couvre plusieurs champs : le coaching et la thérapie individuelle, l'accompagnement des enfants et des jeunes dans leur développement personnel, ainsi que le coaching et la thérapie de couple et de famille, y compris les familles recomposées. Pour les couples, elle distingue deux temps : la préparation aux étapes importantes de la vie commune, engagement, mariage, pacs ou arrivée d'un enfant, et l'accompagnement des couples déjà en difficulté. Elle organise son travail autour de cinq axes : les valeurs de chacun, la routine du quotidien, la liberté individuelle au sein du couple, les langages de l'amour, et la communication non violente. Les personnes seules, les couples en crise et les familles recomposées composent l'essentiel de sa patientèle. Lorsque la souffrance relationnelle s'installe, mauvaise communication, conflits répétés, difficultés sexuelles ou jalousie, elle propose un accompagnement neutre pour identifier les blocages et retrouver un fonctionnement plus apaisé, avec pour objectif que chaque personne se sente en accord avec le chemin qu'elle choisit pour elle-même. Les séances durent quarante-cinq minutes pour les enfants, une heure en individuel, et une heure et demie pour les couples et les familles. Elle reçoit du lundi au vendredi de 8h30 à 19h et le samedi de 8h30 à 20h, dans un cabinet qu'elle décrit comme accueillant et intimiste, au 26 rue Jean Lecanuet à Rouen. Elle intervient aussi à distance en visioconférence pour les personnes de la région, Le Havre, Dieppe, Fécamp, Évreux, Vernon, ou plus éloignées.

« Conseillère en relations conjugales et familiales à Rouen »

Emilie Lasheras

Phytothérapie & aromathérapie Art-thérapie Relaxation & sophro-relaxation Thérapie psychocorporelle

95 Rue Pierre Corneille, 76300 Sotteville-lès-Rouen

Emilie Lasheras exerce l'art-thérapie et la thérapie psychocorporelle à Sotteville-lès-Rouen. Elle a ouvert son cabinet en 2015, d'abord installé à Rouen, après une formation de trois ans en art-thérapie et coaching à l'INECAT, institut parisien reconnu par l'État. En 2018, elle complète sa pratique par une formation en Intelligence Relationnelle (IR) auprès de Self Thérapie Formation, une approche qui s'appuie notamment sur la théorie polyvagale pour travailler le lien entre le corps et les émotions. Elle est aujourd'hui praticienne certifiée et superviseure IR, et intervient également comme formatrice auprès d'autres praticiens. Son cabinet du 95 rue Pierre Corneille reçoit des adultes, des adolescents, des enfants et des personnes âgées. Selon les besoins de la personne reçue, elle combine l'art-thérapie, la relaxation, le travail psychocorporel, un accompagnement familial et des éléments de phytothérapie, dans une approche qui passe par la création et le corps plutôt que par la seule parole.

« Art-thérapeute et praticienne en thérapie psychocorporelle à Sotteville-lès-Rouen »

Emmanuel Fauque

Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

160 rue Eau de Robec, 76000 Rouen

Emmanuel Fauque exerce le shiatsu à Rouen depuis 2003, dans son cabinet Matsukaze situé 160 rue Eau de Robec, au bord de l'Eau de Robec, dans le quartier historique de la ville. Formé à l'école Iokaï (European Iokai Shiatsu Academy), il obtient sa certification de Shiatsushi en décembre 2008, puis devient lui-même formateur pour le compte de l'école à partir de 2014. Sa pratique associe le shiatsu Iokaï, centré sur les méridiens du corps, et le do-in, auto-massage japonais fondé sur l'étirement et la pression le long de ces mêmes méridiens. Les séances se déroulent habillé, allongé sur un futon : le praticien exerce des pressions et étirements le long des méridiens, au rythme de la respiration. Il propose aussi des initiations pratiques au do-in, debout ou assises, en individuel ou en petit groupe. Le nom « Matsukaze », qui signifie « écouter le vent dans les pins », reflète cette approche fondée sur l'attention portée à la personne reçue. Emmanuel Fauque est titulaire du titre professionnel « Spécialiste en Shiatsu » (RNCP, Syndicat Professionnel de Shiatsu) et occupe la fonction de délégué régional Normandie du SPS ; il enseigne également le shiatsu Iokaï en tant que formateur. Le cabinet reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi, avec une fermeture au mois d'août.

« Praticien et formateur en Shiatsu Iokaï et Do-in à Rouen depuis 2003, titre RNCP Spécialiste en Shiatsu. »