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Barbara Guidot

Naturopathie Nutrition & diététique Iridologie Sylvothérapie

17bis rue de la Commune de Paris, 52100 Saint-Dizier

Barbara Guidot exerce à Saint-Dizier comme conseillère en hygiène de vie, spécialisée en diététique, sous l'enseigne Retro AD Basics. Passionnée par les plantes et la nature depuis l'enfance, elle nourrissait déjà, jeune, le projet de se former à l'herboristerie. Ce goût pour les approches naturelles l'a accompagnée tout au long de son parcours personnel, jusqu'à devenir le socle de son activité professionnelle actuelle. Sa pratique s'appuie sur une formation de conseillère en naturopathie avec une spécialisation en diététique, suivie entre 2019 et 2021, complétée par plusieurs modules validés en hygiène de vie et en accompagnement nutritionnel. Elle continue de se former régulièrement afin d'élargir les outils qu'elle propose à ses consultants. Barbara conçoit sa pratique comme un accompagnement complémentaire aux suivis médicaux existants, jamais comme un substitut à ceux-ci. Convaincue que le corps dispose de ressources propres pour maintenir son équilibre lorsqu'on lui apporte les bons outils, elle attache une grande importance à l'écoute du ressenti de la personne et à la compréhension de ses habitudes de vie avant de proposer des pistes d'ajustement alimentaires et naturels. Elle propose des consultations de naturopathie mobilisant la phytothérapie, la gemmothérapie et l'homéopathie, des consultations de diététique et nutrition pour construire des programmes alimentaires personnalisés, ainsi que des séances d'iridologie et de sylvothérapie. Chaque premier rendez-vous se déroule comme un temps d'échange approfondi sur l'historique de santé, le mode de vie et les habitudes alimentaires de la personne reçue, avant l'élaboration d'un programme adapté ; les rendez-vous de suivi permettent ensuite d'accompagner la mise en œuvre de ce programme et de l'ajuster dans la durée. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Dizier et se déplace également à domicile, dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres, pour les personnes âgées ou à mobilité réduite qui ne peuvent se déplacer.

« Conseillère en hygiène de vie et diététique à Saint-Dizier »

Flore LEGENDRE

Aromatologie Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

15 Rue Robert-Dehault, 52100 Saint-Dizier, France

Sous l'enseigne « Florenature », Flore Legendre est praticienne en hypnose, sophrologie et naturopathie ; elle exerce désormais à Saint-Dizier, en Haute-Marne, après avoir été installée à Lusigny-sur-Barse, dans l'Aube. Elle indique s'être formée à la naturopathie et à l'accompagnement (formation d'un an suivie en 2019) et propose depuis un accompagnement pluridisciplinaire autour du bien-être. Son activité regroupe plusieurs approches complémentaires : l'hypnothérapie, pour accompagner le changement d'habitudes et lever certains freins ; la sophrologie et la relaxation (respiration, détente) ; la naturopathie, avec des conseils et un suivi alimentaire, l'usage de plantes et des conseils d'exercice physique ; ainsi que la réflexologie et le massage bien-être (massage assis ou allongé, détente du dos). Ses différentes fiches professionnelles mentionnent aussi la pratique de la magnétothérapie, de la lithothérapie, du coaching de vie, ainsi que de la cartomancie et de « l'éveil spirituel » en complément de son offre bien-être. Elle accompagne des adultes autour de problématiques telles que le rééquilibrage alimentaire, les troubles du sommeil, l'acné, les douleurs digestives ou le changement d'habitudes de vie, à travers l'hypnose et la naturopathie. Les séances de sophrologie durent généralement de 45 minutes à 1 heure ; en naturopathie, la première consultation dure environ 1h30, les séances de suivi environ 1 heure ; les massages sont facturés à la minute. Des groupes peuvent être accueillis, sans privatisation du cabinet. Sa formation en naturopathie et accompagnement, suivie en 2019, est la seule formation précisément documentée par les sources publiques consultées. Elle reçoit désormais au 15 rue Robert-Dehault à Saint-Dizier (52100), du lundi au vendredi de 8h à 18h et le samedi de 9h à 12h (fermé le dimanche). Contact par téléphone ou email ; page Facebook professionnelle disponible.

« Hypnothérapeute, sophrologue et naturopathe à Saint-Dizier (Haute-Marne) »

Lucie Bouveron

Massage bien-être (général) Naturopathie Soins énergétiques (général)

11 place Aristide Briand, 52100 Saint-Dizier

Lucie Bouveron accompagne les personnes par le toucher et le mouvement au sein de son cabinet Terrahna, installé place Aristide Briand à Saint-Dizier depuis 2019. Autodidacte, elle a construit sa pratique au fil d'un parcours personnel marqué par une grande curiosité pour les approches corporelles et le développement personnel, qu'elle résume par quatre mots qui guident son travail au quotidien: sentir, cultiver, intégrer, rassembler. Elle propose des séances de massage bien-être et de massage énergétique, un toucher enveloppant et rythmé qui vise à apaiser le corps et à ramener l'attention sur les sensations présentes. Elle accompagne aussi ses clients à travers des balades sensorielles, des temps de marche pensés pour se reconnecter à l'environnement extérieur et retrouver un rythme plus lent que celui du quotidien. Ses séances s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui cherchent un moment pour ralentir, relâcher les tensions accumulées ou simplement prendre soin d'eux. Lucie porte une attention particulière à l'écoute de la personne avant toute séance, pour adapter le toucher et le déroulé du rendez-vous à ce qui est exprimé. Une séance débute par un temps d'échange au cabinet, pour comprendre les attentes de la personne et le contexte de sa demande du moment. Le massage se déroule ensuite habillé ou sur table selon la prestation choisie, dans une ambiance calme, avant un temps de retour en fin de séance pour recueillir les ressentis. Lucie ne revendique pas de diplôme d'école reconnue: sa pratique s'est construite au fil des années, nourrie de lectures, de stages et de rencontres avec d'autres praticiens du toucher et de l'accompagnement corporel. Le cabinet Terrahna reçoit sur rendez-vous à Saint-Dizier, en centre-ville.

« Massage bien-être, massage énergétique et balades sensorielles au cabinet Terrahna, à Saint-Dizier »

Laetitia David

Thérapie systémique & narrative Naturopathie Psychogénéalogie & transgénérationnel

18 bis rue Buffon, résidence Saint-Exupéry bâtiment C, 52100 Saint-Dizier

Laetitia David exerce comme psychopraticienne à Saint-Dizier, en Haute-Marne. Son parcours de formation l'a amenée à devenir Maître Praticienne en PNL humaniste intégrative, puis à se spécialiser dans le travail sur les constellations familiales, avant de poursuivre par des approfondissements en psychotraumatologie, sexologie et troubles du comportement alimentaire. Elle est adhérente à la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P). Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires : la PNL humaniste intégrative, le travail systémique, les constellations familiales et transgénérationnelles, ainsi que des apports de la psychologie positive. Elle s'est également formée à l'animation du yoga du rire, qu'elle peut proposer en complément d'un accompagnement individuel. Elle accompagne des adultes, seuls, en couple ou en famille, autour de problématiques telles que la gestion de traumatismes, le manque de confiance en soi, la phobie scolaire chez les adolescents, les troubles du comportement alimentaire, les schémas transgénérationnels, les difficultés émotionnelles, l'arrêt du tabac, les problématiques relationnelles, la gestion du stress ou la traversée de périodes de crise personnelle. Les séances durent environ une heure. Le travail s'appuie sur l'exploration du lien entre comportements, pensées et émotions, en mobilisant selon les cas les outils issus de la PNL, du travail systémique ou des constellations familiales. Sur le plan pratique, Laetitia David reçoit en cabinet à Saint-Dizier, propose également un accompagnement à distance et intervient en contexte professionnel. Plusieurs mutuelles participent au remboursement des séances.

« Psychopraticienne à Saint-Dizier — PNL humaniste intégrative, approche systémique et transgénérationnelle. »