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Flore LEGENDRE

Aromatologie Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

15 Rue Robert-Dehault, 52100 Saint-Dizier, France

Sous l'enseigne « Florenature », Flore Legendre est praticienne en hypnose, sophrologie et naturopathie ; elle exerce désormais à Saint-Dizier, en Haute-Marne, après avoir été installée à Lusigny-sur-Barse, dans l'Aube. Elle indique s'être formée à la naturopathie et à l'accompagnement (formation d'un an suivie en 2019) et propose depuis un accompagnement pluridisciplinaire autour du bien-être. Son activité regroupe plusieurs approches complémentaires : l'hypnothérapie, pour accompagner le changement d'habitudes et lever certains freins ; la sophrologie et la relaxation (respiration, détente) ; la naturopathie, avec des conseils et un suivi alimentaire, l'usage de plantes et des conseils d'exercice physique ; ainsi que la réflexologie et le massage bien-être (massage assis ou allongé, détente du dos). Ses différentes fiches professionnelles mentionnent aussi la pratique de la magnétothérapie, de la lithothérapie, du coaching de vie, ainsi que de la cartomancie et de « l'éveil spirituel » en complément de son offre bien-être. Elle accompagne des adultes autour de problématiques telles que le rééquilibrage alimentaire, les troubles du sommeil, l'acné, les douleurs digestives ou le changement d'habitudes de vie, à travers l'hypnose et la naturopathie. Les séances de sophrologie durent généralement de 45 minutes à 1 heure ; en naturopathie, la première consultation dure environ 1h30, les séances de suivi environ 1 heure ; les massages sont facturés à la minute. Des groupes peuvent être accueillis, sans privatisation du cabinet. Sa formation en naturopathie et accompagnement, suivie en 2019, est la seule formation précisément documentée par les sources publiques consultées. Elle reçoit désormais au 15 rue Robert-Dehault à Saint-Dizier (52100), du lundi au vendredi de 8h à 18h et le samedi de 9h à 12h (fermé le dimanche). Contact par téléphone ou email ; page Facebook professionnelle disponible.

« Hypnothérapeute, sophrologue et naturopathe à Saint-Dizier (Haute-Marne) »

Lise Sanguedolce

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

12 Allée Jean Moulin, 52100 Saint-Dizier

Lise Sanguedolce est sophrologue certifiée, installée à Saint-Dizier, en Haute-Marne. Elle accompagne les adultes, les adolescents et les entreprises qui souhaitent apprendre à mieux gérer leur stress, leurs émotions et leur sommeil, ou simplement se reconnecter à leur corps et à leur respiration. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie, méthode qui associe relaxation, respiration et visualisations positives, en s'inspirant de techniques issues de l'hypnose, de la phénoménologie, du zen et du yoga. Elle propose également l'aguasophrologie, une déclinaison de la sophrologie pratiquée dans l'eau, ainsi que le micro massage crânien, une technique de détente centrée sur le cuir chevelu et le visage. Ces approches peuvent être combinées selon les besoins exprimés par chaque personne accompagnée. Les séances individuelles se déroulent au cabinet de Saint-Dizier. Un premier rendez-vous permet d'échanger sur les attentes, le vécu et les ressentis de la personne, avant que Lise Sanguedolce ne propose des exercices adaptés à sa situation. Le suivi est pensé de façon personnalisée, séance après séance, avec une place laissée à l'écoute et à l'ajustement du contenu proposé. Les séances destinées aux adolescents sont plus courtes que celles proposées aux adultes. Lise Sanguedolce propose aussi des séances collectives, notamment un temps de relaxation hebdomadaire et des ateliers d'aguasophrologie, ainsi que des interventions en entreprise construites sur devis pour des groupes de salariés souhaitant travailler la gestion du stress au travail. Elle est membre de la Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation (CNPM). Son site précise que la sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical traditionnel. Le cabinet est situé au 12 Allée Jean Moulin à Saint-Dizier. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne via la plateforme Liberlo, ainsi qu'un premier appel découverte gratuit permettant de présenter la démarche avant tout engagement.

« Sophrologue à Saint-Dizier — gestion du stress, sommeil, aguasophrologie et micro massage crânien »

Monique Mauret Combel

Thérapie psychocorporelle Réflexologie (général) Sophrologie Shiatsu

22 Place du Général de Gaulle, 52100 Saint-Dizier

Monique Mauret Combel exerce à Saint-Dizier depuis 2003 sous l'enseigne Vitalité Bien-Être. Thérapeute holistique, elle a construit son activité autour de plusieurs approches complémentaires du bien-être corporel et énergétique, acquises au fil de deux cursus de formation de deux ans chacun. Elle s'est formée au shiatsu à l'Institut Français de Shiatsu, où elle obtient sa certification en 2005, puis à une approche holistique globale associant hygiène de vie, diététique et accompagnement naturopathique, dans les cours dispensés par Daniel Kieffer au CENATHO, à partir de 2001. Sa pratique associe aujourd'hui plusieurs disciplines : la sophrologie, la réflexologie plantaire, le conseil en fleurs de Bach, le shiatsu, le massage californien, le massage assis (Amma assis), le Do In, l'EFT (technique de libération émotionnelle), la thérapie psychocorporelle, la réflexologie faciale (méthode Dien Chan) et la relaxation. Elle adapte l'approche proposée selon la demande de la personne reçue en cabinet. Elle accueille des adultes, des adolescents, des enfants, des femmes enceintes et des seniors, en séances individuelles comme en formats collectifs : ateliers, groupes ou interventions en entreprise. Son cabinet est installé place du Général de Gaulle, au centre de Saint-Dizier. Elle reçoit sur rendez-vous, et son activité, exercée depuis plus de vingt ans dans le même quartier, est couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle.

« Thérapeute holistique à Saint-Dizier depuis 2003 : shiatsu, réflexologie, fleurs de Bach et EFT. »

Métamorphose Émergence

Soins énergétiques (général) Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

Saint-Dizier

Sous le nom "Métamorphose Émergence", une praticienne énergétique et relaxologue reçoit à Saint-Dizier, en Haute-Marne. Autodidacte, elle s'est formée au fil de son parcours à plusieurs approches énergétiques et de libération émotionnelle, qu'elle propose aujourd'hui en cabinet comme à distance. Son accompagnement associe l'EFT (technique de libération émotionnelle par tapotements et verbalisation), le Tong Ren, une pratique énergétique fondée sur la visualisation et de légers gestes répétés sur une figurine ou directement sur le corps, ainsi que le massage métamorphique, un toucher doux inspiré de la réflexologie et pratiqué sur les pieds, les mains et la tête. Elle propose également la libération des globes oculaires (LGO), un accompagnement par les fleurs de Saint-Germain, et des conseils en Feng Shui et en décoration énergétique de l'habitat. Ces accompagnements s'adressent aussi bien aux bébés qu'aux enfants et aux adultes ; les enfants sont toujours reçus accompagnés d'un parent. Les personnes qui la consultent cherchent le plus souvent à relâcher des tensions émotionnelles, à retrouver un mieux-être général ou à harmoniser leur cadre de vie. Chaque séance est individuelle et débute par un temps d'échange sur le besoin de la personne, avant la pratique choisie : tapotements de l'EFT, geste énergétique du Tong Ren, ou toucher du massage métamorphique. Il est conseillé de venir avec une bouteille d'eau, la séance pouvant favoriser une détente profonde. Les consultations se déroulent au cabinet à Saint-Dizier ou à distance, sur rendez-vous, en individuel.

« Praticienne en soins énergétiques : EFT, Tong Ren et massage métamorphique à Saint-Dizier »