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Françoise Herbert

Naturopathie Reiki Nutrition & diététique Mycothérapie

24 avenue de Pélissier, 81000 Albi

Françoise Herbert est docteur en pharmacie, diplômée de la Faculté des Sciences Pharmaceutiques en 1987. Elle a exercé pendant une trentaine d'années comme pharmacienne, dont près de vingt-cinq ans aux Antilles, à Saint-Martin et à Saint-Barthélemy, avant de se former à la naturopathie à l'Institut de Naturopathie Humaniste (INH), où elle obtient son certificat en 2020. Elle installe son cabinet à Albi la même année. Son accompagnement s'appuie sur la naturopathie et la mycothérapie, l'usage raisonné des champignons médicinaux en complément d'une hygiène de vie globale. Elle y associe la micronutrition, l'aromathérapie, la phytothérapie, la gemmothérapie, l'homéopathie, l'oligothérapie et les fleurs de Bach, ainsi que des pratiques énergétiques comme le reiki et une approche inspirée de la méthode de Barbara Ann Brennan, complétées par la cohérence cardiaque. Elle reçoit des adultes, des adolescents, des femmes enceintes et des personnes âgées. Une partie de son activité porte sur l'accompagnement des femmes aux différentes étapes de leur vie hormonale, syndrome prémenstruel, grossesse ou ménopause, dans une logique de mieux-être au quotidien et non de traitement médical. La première consultation dure entre une heure et demie et deux heures. Elle sert à retracer le parcours de vie et les habitudes de la personne pour construire un plan d'hygiène vitale personnalisé, qui oriente les séances de suivi d'une heure. Les séances de reiki, centrées sur le rééquilibrage énergétique, se déroulent séparément. Françoise Herbert reçoit à son cabinet d'Albi du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous. Les consultations sont aussi proposées en visio ou à domicile pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Pharmacienne reconvertie en naturopathie, mycothérapie et reiki à Albi »

Valérie Penet

Yoga Naturopathie Réflexologie (général) Reiki

33 Plateau Saint-Salvadou, 81000 Albi

Après plus de vingt ans passés à La Réunion, Valérie Penet s'est formée intensivement à différentes approches du yoga (hatha, kundalini, yin, vinyasa) ainsi qu'au tai-chi, qu'elle a enseigné pendant plus de quinze ans. De retour dans le Tarn, elle a fondé à Albi son espace de bien-être Esprit Zen, où elle a choisi d'associer sa pratique du yoga à celle du Reiki, méthode japonaise de soin énergétique par imposition des mains qu'elle transmet aujourd'hui en séances individuelles comme en formations. Le Reiki qu'elle propose se pratique en position allongée, habillé, sur une table de massage : les mains sont posées successivement sur différentes zones du corps pour favoriser une sensation de détente profonde. Les séances durent en moyenne quarante-cinq minutes. Valérie Penet enseigne également les trois degrés traditionnels de cette pratique : le premier degré, ouvert à toute personne souhaitant se soigner elle-même ainsi que son entourage, ses animaux et ses plantes ; le second degré, qui aborde les symboles et le soin à distance ; et le troisième degré, de niveau maître, qui approfondit les techniques avancées et le travail avec les grilles de cristaux. Cet accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente et de mieux-être au quotidien, qu'elle découvre le Reiki pour la première fois ou qu'elle souhaite approfondir une pratique déjà engagée. Les formations sont ouvertes aussi bien aux particuliers curieux de cette approche qu'à ceux qui envisagent d'en faire une pratique plus régulière pour eux-mêmes ou leur entourage. Au sein de son espace Esprit Zen, Valérie Penet inscrit le Reiki dans une offre de bien-être plus large, où il complète des approches comme la naturopathie et la réflexologie. Elle intervient également comme professeure de yoga, anime des retraites et évalue des candidats instructeurs pour une université internationale de yoga, ce qui nourrit une approche du corps et de l'énergie construite sur plusieurs années de pratique et de transmission. Les séances et les formations se déroulent à Albi, dans un cadre pensé pour la détente, avec un accueil individualisé adapté au rythme de chacun.

« Praticienne Reiki et professeure de yoga à Albi, séances et formations bien-être »

Edwige Amalric

Réflexologie (général) Naturopathie

230 route de Gachou, 81300 Graulhet

Edwige Amalric exerce la réflexologie à Graulhet, dans le Tarn, où elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet ou se déplace à domicile. Ancienne enseignante, elle s'est reconvertie à la réflexologie après une certification obtenue en 2010 auprès de l'Institut International de Réflexologie (IIR). Sa pratique repose sur la méthode Ingham, référence historique de la réflexologie plantaire, qu'elle associe à la technique A.R.T. (Art Reflex Technique), une approche complémentaire de stimulation des zones réflexes du pied. Edwige Amalric est également praticienne en élixirs floraux de Bach, qu'elle peut proposer en complément d'une séance. Elle s'adresse à un public large, adultes comme enfants, et anime notamment des ateliers dédiés aux enfants sous l'appellation « P'tibou Relax », pour lesquels elle s'est formée auprès de l'EIBE. Ces temps permettent d'initier les plus jeunes à des gestes simples de détente. Une séance de réflexologie plantaire consiste en une stimulation manuelle des zones réflexes situées sous le pied, dans un cadre calme propice à la détente. La durée et le déroulé sont adaptés à l'âge et aux besoins de la personne reçue, qu'il s'agisse d'un adulte, d'un enfant ou d'un tout jeune enfant. Certifiée par l'IIR en 2010, Edwige Amalric a complété sa formation par un apprentissage de la technique A.R.T., une formation EIBE pour l'animation d'ateliers enfants, ainsi qu'une formation de praticienne en élixirs floraux de Bach. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet situé route de Gachou à Graulhet, et propose également des déplacements à domicile dans le secteur du Tarn.

« Réflexologue à Graulhet — méthode Ingham et technique A.R.T., séances adultes et enfants »

Marina Cals

Micronutrition Massage bien-être (général) Naturopathie Magnétisme

12 Rue de la Fontaine, 81660 Payrin-Augmontel

Marina Cals exerce comme naturopathe-iridologue à Payrin-Augmontel, entre Mazamet et Castres, dans le Tarn. Après un parcours dans les ressources humaines — BTS puis licence professionnelle en alternance chez Terreal, puis master RH obtenu en 2021 lors d'une alternance dans un groupe aéronautique toulousain — elle a entamé une reconversion professionnelle en 2022 à la suite d'un épisode de burn-out. Elle s'est d'abord formée au magnétisme de façon autodidacte pendant une dizaine de mois avant de suivre une formation dédiée à l'institut de magnétisme de Lézignan-Corbières, puis a intégré l'école Euronature à Toulouse en janvier 2023 pour se former à la naturopathie. Son cabinet a ouvert officiellement le 22 janvier 2024. Sa pratique s'articule autour de trois piliers : le corps, l'esprit et l'environnement. Elle propose des séances de naturopathie, avec bilan de vitalité, conseils alimentaires et hygiène de vie ; des séances d'iridologie, comprenant l'observation de l'iris pour orienter un accompagnement personnalisé ; des soins de magnétisme visant à rééquilibrer les centres énergétiques ; ainsi que des massages bien-être personnalisables. Elle mobilise aussi la phytothérapie, l'aromathérapie, les fleurs de Bach et des conseils nutritionnels, avec une orientation particulière vers la micronutrition, formation qu'elle a complétée en 2025. Son accompagnement s'adresse en particulier aux personnes en recherche de gestion du stress et des émotions — sa spécialité affichée — ainsi qu'aux problématiques féminines (cycles menstruels, ménopause, préparation à la grossesse), aux troubles digestifs et du sommeil, aux sportifs en quête de récupération, aux troubles cutanés, aux adolescents et étudiants, aux personnes âgées, ainsi qu'aux difficultés de circulation sanguine. Une première consultation de naturopathie comprend un recueil d'informations complet, un bilan flash d'iridologie, un bilan alimentaire ainsi qu'un retour sur l'histoire de vie du patient, suivi de l'envoi d'une fiche conseil personnalisée. Les séances d'iridologie à proprement parler incluent la prise de clichés des iris et des conseils qui en découlent. Les soins de magnétisme démarrent également par un recueil d'informations avant un travail d'équilibrage énergétique et d'ancrage. En parallèle de sa formation initiale à Euronature, certifiée AFNAT en 2023, Marina Cals a poursuivi sa formation continue en 2025 avec un module dédié à la micronutrition et une formation à la gestion des émotions, et elle est membre de la fédération OMNES. Les séances se déroulent au cabinet de Payrin-Augmontel, situé à l'étage, ou à distance en visioconférence ; elle intervient également en entreprise, en gîte et lors d'évènements.

« Naturopathe-iridologue à Payrin-Augmontel, entre Mazamet et Castres (Tarn) »

Meritxell De La Huerga

Naturopathie Ayurveda Fasciathérapie

Montarnaud

Meritxell De La Huerga exerce comme naturopathe dans l'Hérault, où elle vit depuis une vingtaine d'années, sous l'enseigne « Le Laurier ». D'origine espagnole, elle a d'abord suivi un parcours de formation en traduction et interprétation, ainsi qu'en réalisation documentaire, avant de se réorienter vers l'accompagnement en santé naturelle. Sa formation en naturopathie s'appuie sur un diplôme en Naturopathie, Trophologie et Gestion de la santé obtenu auprès de l'IFN (Institut Français de Naturopathie). Elle a ensuite approfondi sa pratique par une formation spécifique en hygiénisme et jeûne hygiéniste, dispensée notamment par Fabien Moine et l'organisme Exuvie, deux références reconnues de la naturopathie hygiéniste en France. Cette double formation lui permet d'articuler les principes de l'hygiène de vie hérités du courant hygiéniste avec un accompagnement plus large du corps et de l'énergie. En complément de la naturopathie, elle propose le massage ayurvédique Abhyanga, un massage traditionnel indien à l'huile chaude visant la détente profonde et l'équilibre des énergies du corps, ainsi que la fasciathérapie Tissual Balancing®, une approche manuelle douce du tissu conjonctif qu'elle a suivie jusqu'au niveau avancé. Elle est également certifiée coach MUNZ FLOOR®, une méthode de reprogrammation posturale par le mouvement au sol, et a suivi des formations complémentaires en dentisterie holistique et en premiers secours. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant revoir son hygiène de vie dans une approche naturelle, que ce soit pour retrouver de l'énergie, accompagner une période de transition ou simplement mieux comprendre le fonctionnement de son corps selon les principes de l'hygiénisme. Une consultation de naturopathie s'appuie sur un bilan de vitalité et d'hygiène de vie, à partir duquel elle propose des conseils personnalisés en alimentation, gestion du stress et rythme de vie, complétés selon les besoins par le massage ayurvédique ou la fasciathérapie. Elle reçoit à Montarnaud et à Montpellier, dans l'Hérault, sur rendez-vous pris par téléphone ou par email.

« Naturopathe formée à l'hygiénisme et au jeûne hygiéniste, à Montarnaud et Montpellier »

Stéphanie Tournabien

Kinésiologie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie

77 Route de Lagrave, 81150 Florentin

Stéphanie Tournabien est kinésiologue certifiée, originaire du Tarn, où elle exerce à Florentin, à une dizaine de minutes d'Albi. Son parcours personnel l'a amenée à s'orienter vers la kinésiologie, une discipline qu'elle pratique avec une approche instinctive combinant test musculaire, écoute bienveillante et outils naturels. Elle s'appuie notamment sur la méthode Brain Gym®, la Communication NonViolente (CNV), des équilibrations énergétiques ainsi que sur les élixirs floraux (fleurs de Bach, élixirs Perelandra), qu'elle mobilise selon les besoins exprimés par la personne reçue. Le test musculaire, outil central de la kinésiologie, lui permet d'identifier les tensions et déséquilibres à l'origine du mal-être. Sa pratique s'adresse à un public large : adultes confrontés au stress, à l'anxiété ou à des périodes de transition, enfants, adolescents, femmes enceintes, seniors, professionnels ainsi que sportifs, notamment pratiquants de football et de trail. Une séance débute par un échange sur la problématique de la personne, avant l'utilisation du test musculaire pour identifier les blocages émotionnels ou énergétiques, suivi de la mise en œuvre des techniques de rééquilibrage les plus adaptées. Elle reçoit à son cabinet de Florentin le mercredi, le vendredi après-midi et le samedi, avec des créneaux supplémentaires proposés pendant les vacances scolaires. Le cabinet ferme entre le 20 et le 31 décembre. Les rendez-vous se prennent par téléphone, WhatsApp ou par email.

« Kinésiologue certifiée à Florentin, près d'Albi, Brain Gym et équilibrations énergétiques »

Vanessa Venzal

Coaching (général) Naturopathie Kinésiologie

78 route d'Albi, 81990 Cunac

Vanessa Venzal exerce comme kinésiologue à Cunac, dans le Tarn, à proximité d'Albi. Elle s'est formée pendant 600 heures à la kinésiologie en 2020 et a complété son parcours par une certification RNCP de coach professionnel obtenue en 2022. Elle est membre de la Fédération Française de Kinésiologie. Sa pratique repose sur l'idée que le corps conserve la mémoire de nos expériences vécues. La kinésiologie lui permet d'identifier l'origine de problématiques actuelles et d'apporter un rééquilibrage sur les plans émotionnel, énergétique et physique. Elle mobilise pour cela le test musculaire, la stimulation de points d'acupression, l'équilibrage énergétique le long des méridiens, les fleurs de Bach ainsi que des mouvements oculaires. Elle propose également un accompagnement de coaching personnel et professionnel : gestion du stress, confiance en soi, accompagnement des transitions de vie et coaching managérial pour les entreprises. Une séance dure environ une heure pour un adulte, et de quarante-cinq minutes à une heure pour un enfant. Un minimum de deux à trois séances est généralement recommandé pour un accompagnement efficace. Elle reçoit des adultes, des enfants et des entrepreneurs, en cabinet, à distance ou en entreprise. Vanessa Venzal reçoit à son cabinet de Cunac. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou en ligne via son site ou Resalib.

« Kinésiologue à Cunac, près d'Albi, accompagnement psycho-émotionnel et coaching »

Victor Fernandes

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Méditation & pleine conscience

21 Avenue du Général de Gaulle, 81000 Albi

Victor Fernandes exerce la sophrologie à Albi, où il reçoit en cabinet au 21 avenue du Général-de-Gaulle et propose également des séances à distance. Fort de plus de vingt-cinq ans d'expérience auprès de particuliers comme d'entreprises, il s'est formé initialement à la méditation zen avant de se tourner vers la sophrologie caycédienne, puis d'élargir sa pratique à la préparation mentale, discipline qu'il pratique depuis le début des années 2000. Sa pratique associe plusieurs approches corps-esprit : la sophrologie caycédienne, la cohérence cardiaque (exercices de respiration rythmée destinés à la régulation du stress), le training autogène de Schultz, ainsi que des techniques complémentaires telles que l'EFT (technique de libération émotionnelle), le Lâ Ho Chi et les élixirs floraux de Bach. Il anime également des temps de méditation de pleine conscience. Il accompagne un public large, adultes comme enfants, autour de thématiques telles que la gestion du stress et de l'anxiété, la confiance en soi, le sommeil, ou la préparation à des échéances importantes (examens, compétitions sportives). Il intervient aussi auprès d'entreprises, sous forme d'ateliers collectifs de sensibilisation à la gestion du stress et à la cohérence cardiaque, dans une démarche de qualité de vie au travail. Une séance individuelle s'articule généralement autour d'un échange sur la situation de la personne, puis d'exercices de respiration, de relaxation ou de visualisation adaptés à l'objectif recherché ; les ateliers en entreprise reprennent ces mêmes outils dans un format collectif et pédagogique. Victor Fernandes reçoit à Albi sur rendez-vous, en présentiel ou en visioconférence, du lundi au vendredi et le samedi matin ; il intervient aussi ponctuellement dans d'autres villes dans le cadre de ses missions de formation en entreprise.

« Sophrologue caycédien, coach en cohérence cardiaque à Albi, particuliers et entreprises »

Christel Serin

Naturopathie

11 rue Louis Vicat, Complexe Albi Santé (porte n°16), 81000 Albi

Christel Serin reçoit à Albi, au sein du Complexe Albi Santé, où elle propose des séances de réflexologie plantaire et de réflexologie crânienne. Son cabinet, situé en rez-de-chaussée, est facilement accessible et dispose d'un stationnement à proximité. Son parcours professionnel n'est pas linéaire : après des années passées dans l'informatique puis la comptabilité, elle s'est réorientée vers les métiers du bien-être. En 2020, elle entame une formation en naturopathie auprès du CNFDI (Centre National de Formation à Distance), basé à Brunoy, et obtient sa certification de naturopathe en août 2023. Elle s'est parallèlement formée à la réflexologie plantaire et à la réflexologie crânienne, deux approches qu'elle propose aujourd'hui au sein de son activité, sous le nom "Douceur, Équilibre et Vitalité". En réflexologie plantaire, elle travaille par des gestes de pression et de massage sur les pieds, les chevilles et le bas des jambes, en s'appuyant sur une cartographie de zones réflexes associée à l'ensemble du corps. La réflexologie crânienne, quant à elle, est une approche plus douce, centrée sur le crâne et le cuir chevelu. Christel Serin accueille des personnes traversant des périodes de stress ou de surcharge mentale, de l'anxiété ou des difficultés d'ordre émotionnel, ainsi que des tensions physiques qui s'installent au fil du temps. Chaque séance associe l'une ou l'autre des réflexologies proposées à un temps d'échange sur l'hygiène de vie, dans une approche personnalisée et à l'écoute de la personne reçue. Ses conseils s'inscrivent dans une démarche de bien-être global et ne remplacent en aucun cas un suivi médical. Le cabinet, ouvert sur rendez-vous, met un point d'honneur à offrir un cadre calme et apaisant, propice à la détente.

« Réflexologue plantaire et crânienne, naturopathe à Albi »

LES CROCODILES JAUNES

Méditation & pleine conscience Naturopathie Sophrologie Nutrition & diététique

Mazars, Castelnau-de-Montmiral, Albi, Tarn, Occitanie, France métropolitaine, 81140, France

Les Crocodiles Jaunes est un centre de stages de jeûne et randonnée dans le Tarn, créé et dirigé depuis 2016 par Bruno Calvet. Sophrologue diplômé de l'école de Sophrologie Caycédienne, formé à l'accompagnement du jeûne à l'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie) et titulaire du PSC1 (secourisme), Bruno encadre les stages avec une équipe pluridisciplinaire. Le centre propose plusieurs formats de stages de jeûne hydrique de type Buchinger associés à la randonnée : stage classique de 6 jours, stage long de 15 jours, ainsi que des stages thématiques - jeûne et ménopause, jeûne et diète accompagné de méditation, jeûne et méditation pleine conscience. Les journées incluent marche, yoga et sophrologie, ainsi que l'accès à un espace détente (piscine, jacuzzi, sauna). Le suivi sanitaire est assuré par un médecin généraliste bénévole membre de l'équipe. L'équipe comprend également une naturopathe-réflexologue, une naturopathe spécialisée en iridologie, une psychothérapeute, ainsi que des animateurs yoga/pilates et bien-être. Ces stages s'adressent aux adultes en quête d'une remise en forme physique et mentale, notamment aux femmes en période de ménopause pour le stage dédié, ainsi qu'à toute personne souhaitant expérimenter le jeûne dans un cadre encadré. Les stages se déroulent au sein d'un gîte 4 épis (Gîtes de France) au lieu-dit Mazars, à Castelnau-de-Montmiral, entre Toulouse, Montauban et Albi, à environ 12 km de Gaillac. Une réservation avec arrhes (200 €/personne) est nécessaire au moins 5 jours avant le stage. Tarifs à partir de 450 €. Formations déclarées de Bruno Calvet : Sophrologie Caycédienne, formation à l'accompagnement du jeûne (ISUPNAT), PSC1. Équipe : médecin généraliste, naturopathes (aromathérapie/phytothérapie, iridologie), psychothérapeute diplômée de l'Université Lille 3 et de l'École Française d'Analyse Psycho-Organique. Le centre se situe à Mazars, 81140 Castelnau-de-Montmiral (Tarn). Contact par téléphone (06 23 09 35 81) ou par email (bruno@jeune-rando-sophro.com). Site jeune-rando-sophro.com, présence sur Facebook et LinkedIn.

« Stages de jeûne Buchinger & randonnée dans le Tarn : ménopause, diète, méditation, sophrologie »

Vanessa Roumengou

Sonothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie

205 bis Rue de Jarlard, 81000 Albi

Vanessa Roumengou exerce à Albi, dans le Tarn, où elle a fondé en 2015 le cabinet evanesSens. Son parcours professionnel a commencé en 2006 comme hydroesthéticienne en centre de thalassothérapie, avant l'obtention d'un diplôme d'aide-soignante en 2009, exercé en milieu hospitalier. C'est en cherchant à proposer des soins avec davantage de temps et d'écoute qu'elle a créé son propre cabinet de bien-être, qu'elle a ensuite enrichi d'une formation de naturopathe entre 2017 et 2020, puis d'une formation de sonothérapeute en 2021. Au sein d'evanesSens, elle propose trois axes de pratique complémentaires : des massages de bien-être puisant dans plusieurs traditions (thaïlandaise, ayurvédique, lomi-lomi, kobido, massage prénatal), un accompagnement en naturopathie pour un rééquilibrage global de l'hygiène de vie, et des séances de sonothérapie mobilisant bols tibétains, gongs et voix. Ses séances de sonothérapie s'adressent à des adultes en recherche de détente profonde ou souhaitant découvrir une approche vibratoire du bien-être, en complément ou en alternative aux massages qu'elle propose par ailleurs. La diversité de son offre lui permet d'adapter l'accompagnement au profil et aux attentes de chaque personne reçue. Lors d'une séance de sonothérapie, la personne s'installe allongée et confortablement couverte. Vanessa Roumengou fait alors résonner les bols tibétains et le gong autour du corps, parfois accompagnés de la voix, pour un temps d'immersion sonore suivi d'un moment d'échange sur le ressenti. Elle poursuit régulièrement sa formation, avec des certifications complémentaires en réflexologie plantaire, en massage aux bambous, en drainage corporel et en aromathérapie, qui viennent enrichir la palette de soins proposés au cabinet. evanesSens se situe rue de Jarlard à Albi. Les séances, qu'il s'agisse de massage, de naturopathie ou de sonothérapie, se prennent sur rendez-vous.

« Sonothérapeute et naturopathe à Albi, cabinet evanesSens : bols tibétains, gongs et massages bien-être. »

Alain Huot

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

8 rue des Hauts de Bois Grand, 81990 Puygouzon

Alain Huot est naturopathe, spécialisé en nutrition et en aromathérapie, installé à Puygouzon près d'Albi dans le Tarn. Praticien depuis plus de trente ans, il a construit son cabinet Hygea autour d'une approche naturelle de la santé qui associe conseils alimentaires, phytothérapie, aromathérapie et accompagnement au jeûne. Il propose des cures de jeûne hydrique dans plusieurs lieux, dans le Tarn, en Catalogne et à l'Île de Ré, encadrées par une équipe attentive au bon déroulement physiologique de la démarche. En parallèle de ces séjours, il reçoit en cabinet pour des consultations de naturopathie centrées sur la nutrition et la micronutrition, ainsi que pour des conseils en phyto-aromathérapie. Formateur et auteur, il intervient également dans des écoles et des entreprises pour sensibiliser aux principes d'une hygiène de vie naturelle, et propose des formations en ligne à l'aromathérapie énergétique destinées à d'autres praticiens ou à des particuliers curieux d'approfondir le sujet. Ses consultations s'adressent à un public large, des adultes aux enfants en passant par les nourrissons, avec une attention particulière portée à l'alimentation et à l'équilibre du terrain de chacun. Une consultation type reprend l'historique de santé et les habitudes de vie de la personne, avant de déboucher sur des conseils pratiques en nutrition, en phytothérapie ou en aromathérapie selon les besoins identifiés. Alain Huot reçoit à son cabinet de Puygouzon du lundi au vendredi, en présentiel ou à distance par téléphone et visioconférence.

« Naturopathe et accompagnateur de jeûne hydrique dans le Tarn depuis plus de 30 ans »