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Yamina MIHOUBI

Hypnothérapie

42 Rue Martin Fontaine, 95100 Argenteuil

Yamina Akil Mihoubi est hypnothérapeute et psychopraticienne certifiée, installée à Argenteuil depuis plusieurs années. Formée à plusieurs approches complémentaires entre 2019 et 2020 (hypnose, art-thérapie, psychologie positive, psychothérapie et coaching professionnel), elle a construit une pratique pluridisciplinaire destinée à accompagner ses clients à tout âge vers une vie plus alignée et plus sereine. Elle exerce en français et en arabe. Son offre combine l'hypnothérapie (dont l'hypnose ericksonienne, proposée notamment sous forme d'ateliers dédiés à la gestion du stress), la PNL, l'EFT, des outils de thérapie cognitive et comportementale, ainsi que le coaching et la psychologie positive. Elle propose également des bilans de compétences certifiés Qualiopi, mobilisables notamment via le compte personnel de formation, et anime des ateliers collectifs. Parmi ses thématiques d'accompagnement figurent la confiance en soi, la prise de parole en public, la gestion du stress et des émotions, ainsi que l'accompagnement des femmes autour de la ménopause. Son public couvre les adultes, les adolescents, ainsi que les femmes sur des problématiques spécifiques liées aux étapes de vie. Les bilans de compétences et les formations à la prise de parole s'adressent également à un public professionnel ou en reconversion. Une première consultation d'hypnothérapie dure généralement environ une heure et demie, les séances de suivi étant plus courtes. Les bilans de compétences se déroulent sur plusieurs semaines, alternant entretiens en face-à-face et travail personnel guidé. Ses formations, obtenues notamment auprès d'organismes certifiants (IPHM) et dans le cadre d'un cursus PNL/hypnose ericksonienne, couvrent l'hypnose, l'art-thérapie, la psychothérapie, le coaching professionnel et la psychologie positive ; ses prestations de bilan de compétences bénéficient par ailleurs de la certification qualité Qualiopi. Elle reçoit à son cabinet d'Argenteuil, du lundi au samedi, et propose certaines prestations à distance ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site.

« Hypnothérapeute et coach certifiée à Argenteuil, hypnose, PNL et psychologie positive »

Philippe Pecorilla

Psychogénéalogie & transgénérationnel Hypnothérapie

147 rue Pierre Brossolette, 95200 Sarcelles

Philippe Pecorilla exerce comme hypnothérapeute et coach en préparation mentale à Sarcelles, dans le Val-d'Oise, depuis 2007, au sein de son cabinet Partenaire Performance. Fort de vingt années d'expérience dans l'accompagnement du changement, il présente l'hypnose comme une thérapie brève, mobilisée lorsque la seule volonté ne suffit plus à atteindre un objectif. Sa pratique associe l'hypnose, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) dont il est maître praticien, et le RITMO® (variante française de l'EMDR fondée sur les mouvements oculaires), qu'il utilise notamment pour travailler sur des chocs émotionnels. Il propose également un apprentissage de l'autohypnose, permettant aux personnes accompagnées de prolonger le travail engagé en séance de façon autonome. Il accompagne des adultes pour des problématiques telles que les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, la gestion du poids, la gestion des émotions, le dépassement de blocages psychologiques, ainsi que des démarches de développement personnel. Une partie de son activité est également tournée vers la préparation mentale des sportifs, notamment en sports de combat, avec des formules d'accompagnement dédiées. Une séance s'organise généralement en deux temps : un premier rendez-vous plus long permettant de définir précisément l'objectif de la personne et de poser les bases du travail, suivi de séances de suivi plus courtes, en cabinet ou à distance selon les besoins. Philippe Pecorilla reçoit à son cabinet de Sarcelles ou à distance en téléconsultation, du lundi au samedi selon les horaires affichés sur son site, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute et coach en préparation mentale à Sarcelles, Val-d'Oise »

Bruno Médina

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

2 Rue du Départ, 95150 Taverny

Bruno Médina exerce comme hypnothérapeute en Île-de-France, à Taverny, dans le Val-d'Oise. Après une première carrière dans la finance puis l'industrie, il a choisi de se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique, un virage professionnel qui l'a conduit à se former à l'hypnose et à la programmation neuro-linguistique. Sa formation en hypnose éricksonienne s'est faite au New York Training of Hypnosis, auprès d'Anne Linden, une formatrice qui a travaillé aux côtés de Milton Erickson. Il a complété ce parcours par une certification en PNL à l'Institut Français de PNL à Paris, délivrée par les fondateurs de la discipline, ainsi que par une formation complémentaire en psychopathologie. Dans son cabinet, Bruno Médina reçoit des personnes confrontées à des addictions (tabac, alcool, sucre ou chocolat), ainsi qu'à des phobies et des troubles anxieux. Il accompagne aussi la gestion du poids et le travail sur les traumatismes et les émotions difficiles. Une partie de son activité est tournée vers les entreprises, avec un accompagnement en coaching professionnel destiné aux salariés et aux équipes. Une séance commence par un temps d'échange qui permet de cerner la demande et l'objectif recherché, avant de mobiliser l'hypnose ou les outils de PNL les plus adaptés à la situation. Bruno Médina s'appuie sur cette double compétence pour ajuster sa pratique à chaque personne plutôt que d'appliquer une méthode figée. Au-delà de son activité de cabinet, il intervient aussi bénévolement en EHPAD, où il met son expérience de l'hypnose au service des résidents. Il reçoit à Taverny du lundi au samedi matin, et se déplace également à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de son cabinet, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Hypnothérapeute et praticien PNL à Taverny, dans le Val-d'Oise »

Anjayati-Emmanuelle MENDIL

Yoga Massage bien-être (général) Méditation & pleine conscience

29 Chemin des Laitières, Soisy-sous-Montmorency, 95230, France

Emmanuelle Mendil a créé Anjayati en 2010 à Soisy-sous-Montmorency (Val d'Oise), un centre dédié au bien-être qui s'adresse à la fois aux particuliers et aux entreprises. Forte de plus de quinze ans d'expérience, elle a bâti une offre large associant pratiques de bien-être, formations professionnelles certifiantes et interventions en entreprise, dans un esprit de gestion du stress, d'hygiène de vie et de lâcher-prise. Pour les particuliers, Anjayati propose des cours de yoga traditionnel (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra), des ateliers de méditation et de relaxation, ainsi que des séances de massages bien-être selon différentes techniques (massage californien, suédois, thaï, indien, ayurvédique, du visage, réflexologie plantaire...). Le centre est également un organisme de formation reconnu, certifié Qualiopi, qui délivre un certificat de Praticien en massage bien-être reconnu par la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation (FFMTR) : les stagiaires peuvent se former à une technique de massage en particulier ou suivre un parcours complet menant à l'installation professionnelle, avec un accompagnement au coaching individuel pour les futurs praticiens. Pour les entreprises, Anjayati décline une offre de bien-être au travail : ateliers et conférences en présentiel ou à distance sur la gestion du stress, la santé et la nutrition ou le développement professionnel, séances de massages courts (massage assis, du cuir chevelu, des mains, réflexologie) proposées ponctuellement ou en abonnement avec des praticiens certifiés, cours de yoga collectifs (Hatha, Vinyasa, Yin) en présentiel ou à distance, ainsi qu'un programme digital proposant un exercice quotidien accessible en illimité sur abonnement trimestriel. Cette offre s'adresse aussi bien aux particuliers en recherche de mieux-être, de détente ou de reconversion professionnelle vers les métiers du massage, qu'aux entreprises souhaitant proposer des actions de qualité de vie au travail à leurs collaborateurs. Selon la prestation, une séance ou un atelier dure de dix minutes (massage assis) à plusieurs heures pour les modules de formation professionnelle, qui se déroulent en présentiel au centre ou en autonomie avec accompagnement à distance ; les formations donnent lieu à une attestation ou, pour certains modules, à une certification reconnue par la FFMTR. Anjayati reçoit à son centre de Soisy-sous-Montmorency, et intervient également directement dans les locaux des entreprises clientes ainsi qu'à distance pour certains ateliers, formations et cours de yoga, sur rendez-vous ou sur devis pour les entreprises.

« Yoga, méditation, massages bien-être et formations professionnelles, pour particuliers et entreprises »

Emmanuelle CASATI

Thérapie cranio-sacrée Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience Qi Gong

22 rue de la Paix, 95320 Saint-Leu-la-Forêt

Emmanuelle Casati exerce à Saint-Leu-la-Forêt, dans le Val-d'Oise, sous le nom de son cabinet « Esperluette ». Après une première carrière de plus de vingt ans dans le conseil en ressources humaines - accompagnement des parcours professionnels et du développement organisationnel, à Lyon, Marseille, Tours, Liège puis en région parisienne -, elle s'est réorientée à partir de 2004 vers les arts énergétiques chinois, en quête d'un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Sa pratique s'articule autour de l'énergétique traditionnelle chinoise, du Tai Chi Chuan (art martial interne) et du Qi Gong thérapeutique, qu'elle adapte aux besoins spécifiques de chaque personne pour l'aider à renouer avec sa propre énergie et à mobiliser ses ressources personnelles. Elle propose également des consultations en médecine traditionnelle chinoise incluant le Qi Nei Tsang (massage abdominal énergétique), la thérapie cranio-sacrée et l'aromathérapie énergétique, ainsi qu'un accompagnement original par la consultation du Yi Jing (Livre des Mutations), qui met en résonance le questionnement d'une personne avec la configuration des énergies du moment. Fort de son expérience en ressources humaines, elle propose enfin un accompagnement dédié à la douance (haut potentiel intellectuel et hypersensibilité) en contexte professionnel. Elle s'adresse principalement à un public adulte, en individuel, que ce soit pour un accompagnement énergétique global, une consultation de Yi Jing ou un accompagnement professionnel lié à la douance. Une consultation de médecine traditionnelle chinoise se conclut généralement par la transmission d'un petit enchaînement de Qi Gong thérapeutique ou de Tai Chi Chuan, choisi selon les méridiens à soutenir, que la personne peut ensuite pratiquer seule. Les consultations de Yi Jing peuvent se dérouler en présentiel ou à distance, par visioconférence. Elle s'est formée au Tai Chi Chuan et au Qi Gong auprès du Maître Tian Li Yang (15e génération Xuanwu de Wudang), en Belgique et en Chine, ainsi qu'auprès du Maître Sun Gen Fa en France pour la forme Yang et le Bagua Qi Gong. En médecine traditionnelle chinoise, elle a suivi une formation en thérapie cranio-sacrée avec le Dr Martine Faure Alderson (2010), un cursus de Tuina et Qi Nei Tsang à l'Université libre de Bruxelles (2014-2016), puis une formation complète à l'Institut Chuzhen à Paris (2017-2022). Elle s'est formée au Yi Jing auprès d'Elisabeth Martens (2015) et est membre du Centre Djohi depuis 2017, où elle anime l'antenne parisienne. Elle est par ailleurs diplômée de l'IGS Lyon (Master RH) et titulaire d'une maîtrise de droit public. Elle reçoit à son cabinet de Saint-Leu-la-Forêt, dans le Val-d'Oise, et propose certaines consultations, notamment le Yi Jing, à distance par visioconférence.

« Praticienne en MTC, Tai Chi Chuan, Qi Gong & Méditation, Yi Jing »