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Marjorie Picault

Massage bien-être (général)

43 Grande Rue, 95270 Asnières-sur-Oise

Marjorie Picault a fondé Harmon'Iris après une reconversion professionnelle entamée en 2021, au terme de vingt années passées dans des fonctions administratives. Devenue mère à trente ans, elle a souhaité réorienter son parcours vers un métier plus en phase avec ses valeurs et a découvert la sophrologie, avant de se spécialiser progressivement dans l'accompagnement périnatal et le bien-être des femmes. Installée à Asnières-sur-Oise, elle a suivi l'ensemble de sa formation à l'Institut Cassiopée de Chatou : sophrologie-relaxation, massage évolutif, massage de la femme enceinte, du post-partum et du bébé, puis plus récemment réflexologie abdominale et bases de la réflexologie palmaire et plantaire. Cette progression lui permet de proposer aujourd'hui un accompagnement complet, du temps de la grossesse à celui des premiers mois avec bébé. Son approche repose sur le respect et la bienveillance, sans jugement, en s'adaptant à la demande et au rythme de chaque personne reçue. Elle propose un massage évolutif dit « Harmonie », modulable en durée selon les zones du corps à travailler, une réflexologie abdominale pour favoriser la détente du ventre, ainsi que des séances de relaxation coréenne et de relaxation mentale et corporelle pour prendre soin de soi au quotidien. Pour les futures et jeunes mamans, Marjorie propose un massage prénatal et post-grossesse pensé pour soulager les tensions et accompagner les transformations du corps. Elle anime également, à domicile, un atelier de massage bébé au cours duquel elle transmet aux parents des gestes simples pour apaiser leur enfant, favoriser son bien-être digestif et renforcer le lien parent-enfant. Marjorie reçoit sur rendez-vous le samedi, dans son cabinet d'Asnières-sur-Oise, et se déplace à domicile dans le Val-d'Oise et l'Oise pour les ateliers de massage bébé. Le cabinet ferme ses portes durant les mois de juillet et août.

« Massage évolutif, réflexologie et massages prénatal, postnatal et bébé à Asnières-sur-Oise »

Hélène Gaillard

Yoga

45 rue du Marché, 95160 Montmorency

Hélène Gaillard est masseur-kinésithérapeute diplômée d'État depuis 2002. Après plusieurs années d'exercice généraliste, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la périnatalité et de la petite enfance, se formant notamment auprès de Bernadette De Gasquet, de Sonia Krief et de l'École du Bien Naître pour approfondir sa pratique du massage et du mouvement autour de la grossesse, de l'accouchement et des premiers mois de bébé. Sous le nom Mamama, elle reçoit au centre PAME de Montmorency et se déplace également à domicile dans plusieurs communes du Val-d'Oise (Enghien-les-Bains, Ermont, Sannois, Saint-Leu-la-Forêt, Eaubonne et les environs). Son approche associe son expertise de kinésithérapeute à une pratique du toucher enveloppante et à l'enseignement du yoga, pour accompagner les femmes tout au long de leur maternité. Elle propose un massage prénatal aux huiles neutres, adapté aux besoins et aux inconforts physiques de la femme enceinte, ainsi qu'un massage postnatal pensé pour favoriser la récupération physique et émotionnelle après l'accouchement, en particulier dans les périodes de fatigue ou de baby blues. Elle pratique également le rebozo, technique traditionnelle mexicaine de bercement et d'enveloppement au tissu, utile lors des transitions post-partum. Pour les tout-petits, Hélène anime des ateliers de massage bébé au cours desquels les parents apprennent des gestes favorisant la détente, la digestion et le développement moteur de leur enfant, ainsi que des ateliers de motricité bébé. Elle propose enfin des cours de yoga prénatal, pour préparer le corps à l'accouchement, et de yoga maman-bébé, moment de partage entre le parent et son enfant. Chaque séance de massage dure environ une heure et se déroule au choix au centre PAME de Montmorency ou au domicile de la personne reçue, selon la prestation. Les rendez-vous se prennent en ligne via Doctolib.

« Kinésithérapeute spécialisée en massage prénatal, postnatal, bébé et yoga périnatal à Montmorency »

Sophiane Lapchin

19 rue de Frépillon, Résidence Les Terrasses, Bât 5, 95540 Méry-sur-Oise

Sophiane Lapchin accompagne les futurs et jeunes parents du Val-d'Oise et de l'Oise au sein de son cabinet Une Luciole sous les Étoiles, installé à Méry-sur-Oise. Titulaire d'une licence de psychologie et devenue elle-même maman, elle a choisi de mettre ses connaissances au service d'un accompagnement périnatal global, alliant écoute, toucher et transmission de gestes simples entre parents et enfants. Formée comme monitrice de portage physiologique et animatrice en massage bébé, puis certifiée pour la pratique du massage prénatal et postnatal, Sophiane propose un panel de soins pensés pour accompagner chaque étape de la maternité : massage prénatal pour soulager les tensions liées à la grossesse et se reconnecter à son corps, massage postnatal et fermeture de bassin au rebozo pour accompagner le retour à la normale après l'accouchement, massage abdominal, ainsi qu'un massage dédié à la fertilité pour les femmes en parcours de conception. Côté bébé, elle anime des séances de massage individuelles et des cycles complets, au cours desquels elle transmet aux parents des gestes doux favorisant la détente, la digestion et le lien d'attachement, ainsi que des séances de réflexologie émotionnelle adaptées aux tout-petits. Ces moments partagés permettent aux parents de gagner en confiance dans leur geste et de mieux décoder les besoins de leur enfant. Au-delà des soins individuels, Une Luciole sous les Étoiles propose des ateliers collectifs : initiation au portage physiologique, bain sensoriel pour bébé, préparation à la naissance en hypnonatal, accompagnement à l'allaitement et espace d'écoute autour du deuil périnatal. Sophiane anime également des formations destinées aux professionnels souhaitant se former au massage prénatal et postnatal. Une séance débute toujours par un temps d'échange pour cerner les besoins et le vécu de la personne reçue, avant la pratique du massage proprement dite, dans une ambiance calme et bienveillante. Les rendez-vous se déroulent au cabinet de Méry-sur-Oise ou, selon les prestations, à domicile dans le Val-d'Oise et l'Oise.

« Accompagnante périnatale : massages prénatal, postnatal, bébé et portage physiologique en Val-d'Oise »

Ophelie Jaussaud

Nouveau sur Paralib

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Naturopathie Hypnothérapie

Rue de la Croix Saint-Jacques 95390 Saint-Prix

Infirmière diplômée d’État et accompagnante périnatale, j'ai créer Une Douce Heure de Lili. J’accompagne les femmes et les familles autour de la grossesse, du post-partum, de la parentalité et de l’allaitement. Mon approche est bienveillante, globale et personnalisée. Je propose un espace d’écoute, de soutien et de transmission pour permettre aux futurs et jeunes parents de poser leurs questions, de retrouver confiance et de vivre cette période plus sereinement. Je propose notamment des accompagnements autour de l’allaitement, ainsi que des soins et ateliers de bien-être. Je suis également formée en naturopathie, réflexologie plantaire et hypnose, que j’intègre à mes accompagnements selon les besoins et les attentes de chacun. Mes accompagnements sont proposés à domicile ou en cabinet dans le Val-d’Oise (95). Mon objectif : vous accompagner avec douceur, écoute et respect, tout en restant complémentaire du suivi assuré par les professionnels de santé.

« Accompagnante périnatale - soins à domicile »

Isabelle Bellet

Shiatsu Réflexologie (général)

16 Rue du Petit Albi, Cabinet Dentaire & Médical du Petit Albi, 95520 Osny

Après trente ans passés dans le monde de l'entreprise, Isabelle Bellet a choisi, passé la cinquantaine, de se consacrer pleinement à la réflexologie en énergétique chinoise. Diplômée en 2014 de l'École de Podo-Réflexologie de Paris (EPRP), elle exerce aujourd'hui à Osny, au sein d'un centre de santé pluridisciplinaire, aux portes de Cergy et de Pontoise, et présente sa reconversion comme l'aboutissement de vingt-cinq années de rencontres et d'expériences diverses. Sa pratique s'organise autour de plusieurs formes de réflexologie : plantaire, faciale et crânienne, abdominale, dorsale, palmaire, et périnatale pour accompagner les futures mères. Affiliée à la Fédération Française des Réflexologues (FFR), elle poursuit régulièrement sa formation, ayant complété ces dernières années des modules spécifiques en réflexologie faciale, réflexologie périnatale, réflexologie abdominale, en shiatsu ainsi qu'en massage pour la femme enceinte. À côté de la réflexologie, qui reste le cœur de son activité, Isabelle Bellet a élargi son offre à plusieurs techniques de massage bien-être : shiatsu sur table, Amma assis, massage californien et massage dédié aux futures mamans. Elle propose également un accompagnement réflexologique pensé pour les personnes suivies en oncologie, en complément des traitements médicaux. Elle décrit son travail comme une recherche d'équilibre entre relaxation profonde et rééquilibrage global de la personne, en s'appuyant sur les principes de l'énergétique chinoise. Son cabinet, aménagé dans un centre de santé facilement accessible en voiture comme en transports en commun, lui permet de recevoir dans un cadre calme et professionnel, du lundi au samedi sur rendez-vous, avec une prise de rendez-vous en ligne disponible en continu. Sa reconversion a été mise en lumière par la presse locale, notamment un article paru dans L'Écho du Thelle en 2016, qui saluait déjà ce choix vers les médecines douces après une longue carrière dans un tout autre secteur.

« Réflexologue en énergétique chinoise à Osny, ouverte au shiatsu et aux massages bien-être. »

Aurélie LAVAL

Massage bien-être (général)

41 Rue du Marché, 95160 Montmorency

Aurélie Laval est praticienne certifiée en massage bien-être, installée à Montmorency dans le Val-d'Oise. Formée dans des écoles reconnues du secteur (Azenday et EIS), elle a ensuite complété son parcours par une spécialisation dans les massages du visage, notamment une technique canadienne de lifting manuel et de massage intra-buccal. Elle se présente comme praticienne agréée par la Fédération Française des Massages Bien-Être (FFMBE) et membre du réseau France Massage. Après une formation aux techniques traditionnelles de massage venues du monde entier, elle a développé sa propre approche, qu'elle nomme « massage sur mesure », construite à partir d'un échange avec chaque client sur ses besoins du moment. Son offre est large : massages de détente (californien, hawaïen lomi lomi, balinais, ayurvédique indien), massages sportifs et musculaires (suédois, deep tissue) pour soulager tensions et douleurs, réflexologie plantaire thaïe, amma assis pratiqué habillé pour les interventions en entreprise, massage prénatal et massage bébé, ainsi que des massages du visage combinant lifting manuel, massage intra-buccal, ventouses faciales et gua sha. Elle propose également un « massage signature » personnalisé, composé à la carte, et intervient lors d'événements ou de journées bien-être en entreprise. Sa clientèle est principalement féminine, les hommes n'étant reçus que sur recommandation. Elle s'adresse à toute personne en recherche de détente ou de récupération musculaire, aux femmes enceintes, aux jeunes parents pour le massage bébé, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être ou des séances d'amma assis à leurs salariés. Elle reçoit sur rendez-vous le samedi au cabinet KEO Santé à Montmorency, et se déplace à domicile en semaine sous certaines conditions dans une vingtaine de communes du Val-d'Oise proches de Montmorency (Enghien-les-Bains, Deuil-la-Barre, Écouen notamment). La séance démarre par un échange sur les attentes et zones à privilégier avant le massage proprement dit, d'une durée généralement autour d'une heure. La réservation se fait par téléphone ou en ligne. Côté praticité, le cabinet se situe au 41 rue du Marché à Montmorency (95160), avec un parking municipal gratuit à proximité. Les règlements en carte bancaire, espèces et chèques sont acceptés. Les tarifs précis ne sont pas publiés sur son site ; ils se situent entre 40 € et 100 € selon la prestation et la durée, à confirmer directement auprès d'elle.

« Massages bien-être personnalisés : californien, ayurvédique, deep tissue, réflexologie plantaire thaïe »