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Cathy Leroux

Ayurveda Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

21 Avenue Jules Massenet, 95200 Sarcelles

Cathy Leroux exerce depuis plus de onze ans en tant que thérapeute en Ayurvéda et coach bien-être, sous l'enseigne Ayurveda Therapy. Elle reçoit dans le Val-d'Oise, à Sarcelles, ainsi qu'à Enghien-les-Bains, où elle propose des soins et diagnostics ayurvédiques dans une démarche d'accompagnement personnalisé. Sa formation s'est construite sur plusieurs années : elle est diplômée d'un cursus de trois ans en études védiques, Ayurvéda et méditation, suivi à Paris, puis s'est formée spécifiquement aux massages ayurvédiques au Centre PREMA d'Ermont, dans le Val-d'Oise, référence locale de l'enseignement ayurvédique. Elle propose des massages ayurvédiques du corps ainsi que des massages crâniens, un drainage lymphatique des jambes et des pieds, des soins régénérants du visage, de la réflexologie et des diagnostics ayurvédiques personnalisés incluant des conseils en alimentation. Chaque accompagnement part d'une observation de la personne pour proposer des soins adaptés à sa constitution et à son mode de vie du moment. Ces prestations s'adressent à des adultes souhaitant un temps de détente, un accompagnement dans la gestion du stress, du sommeil ou de la digestion, dans une approche d'équilibre général plutôt que dans une visée médicale. Cathy Leroux met en avant une relation de confiance avec chaque personne reçue, une écoute sans jugement et une attention portée à l'individualité de chacun. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les attentes et l'état général de la personne, avant le soin ou le diagnostic proprement dit, réalisé par observation, prise de pouls et palpation selon les principes de l'Ayurvéda. Cathy Leroux reçoit sur rendez-vous à Sarcelles (quartier du Mont-de-Gif) et à Enghien-les-Bains, dans le Val-d'Oise.

« Thérapeute en Ayurvéda et coach bien-être à Sarcelles et Enghien-les-Bains »

Cabinet — Sarcelles (Mont-de-Gif) Cabinet — Enghien-les-Bains

Virginie Obadia-Pertuis

Qi Gong Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

19 Rue Alexandre Dumas, 95130 Franconville

Virginie Obadia-Pertuis a découvert la réflexologie alors qu'elle vivait à Zurich. Convaincue par les bienfaits ressentis durant sa propre grossesse, elle a choisi à son retour en France de se former sérieusement à cette pratique pour en faire son métier. Elle reçoit aujourd'hui à Franconville, dans le Val d'Oise. Sa formation initiale en réflexologie plantaire et palmaire remonte à 2007 et 2008, à l'école C.R.E.E.R. Elle s'est ensuite spécialisée dans la réflexologie faciale Dien Chan, diplômée en 2012 auprès du professeur Bùi Quôc Châu, puis dans la réflexologie crânio-sacrée en 2014 auprès du docteur Faure-Alderson. Elle est également praticienne en Access Bars. Depuis plus de dix ans, elle intervient aussi en milieu scolaire, où elle propose des séances de réflexologie aux enfants. Sa pratique personnelle du Qi Gong, entretenue depuis une décennie, nourrit une approche centrée sur la présence et l'écoute du corps pendant les séances. Une séance de réflexologie plantaire dure généralement une heure, avec une version plus courte adaptée aux enfants. Elle propose également des séances de réflexologie faciale Dien Chan, ainsi que des moments de détente au sauna japonais, en complément de l'accompagnement corporel. Elle reçoit à son cabinet du 19 rue Alexandre Dumas à Franconville, sur rendez-vous, et anime aussi des séances de Qi Gong en petit groupe.

« Réflexologue à Franconville, réflexologie plantaire, palmaire et faciale Dien Chan »

Camille Fischer

Naturopathie Réflexologie (général) Hypnothérapie Sympathicothérapie

5 rue Perquel, 95160 Montmorency

Camille Fischer est naturopathe et hypnothérapeute à Montmorency, dans le Val-d'Oise. Ancienne ingénieure spécialisée dans la conduite du changement en entreprise, elle a réorienté son parcours professionnel vers l'accompagnement du mieux-être global. Elle explique avoir gardé de son expérience d'ingénieure une méthode : chercher la cause des causes et avancer par étapes plutôt que de traiter les symptômes isolément. Elle accompagne aujourd'hui ses consultants depuis plusieurs années et a suivi plusieurs centaines de personnes. Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires. La naturopathie constitue le socle de son accompagnement : élaboration de programmes personnalisés portant sur l'alimentation, la gestion du stress et la phytothérapie, adaptés au rythme et aux contraintes de chacun. Elle propose également l'hypnose ericksonienne, qu'elle mobilise notamment dans le cadre de projets de conception (HypnoFertilité) et d'accompagnement de la grossesse et de la naissance (HypnoNatal). Elle pratique enfin la réflexologie sous plusieurs formes — plantaire, palmaire, auriculothérapie et sympathicothérapie — ainsi que des massages de bien-être (drainant lymphatique, californien, prénatal). Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes en recherche d'un rééquilibrage de leur hygiène de vie, couples engagés dans un parcours de conception, femmes enceintes, mais aussi entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Elle articule son travail autour de trois dimensions qu'elle considère indissociables : le corps, les émotions et le système nerveux. Une première rencontre permet de poser un bilan complet de la situation et des attentes du consultant, avant de définir ensemble un programme d'accompagnement sur mesure, qui peut associer naturopathie, hypnose et techniques manuelles selon les besoins identifiés. Le nombre de séances varie ensuite en fonction de chaque parcours. Camille Fischer est naturopathe certifiée du CENATHO (Centre Nathuropathique de Paris), l'un des établissements de référence pour la formation à la naturopathie en France, et s'est également formée à l'hypnothérapie. Elle poursuit une formation continue régulière sur les techniques complémentaires qu'elle propose. Elle reçoit à son cabinet de Montmorency et propose aussi ses consultations à distance. Un premier échange de découverte peut être organisé avant de s'engager dans un accompagnement, et les rendez-vous se prennent en ligne.

« Naturopathe et hypnothérapeute à Montmorency, accompagnement global corps-émotions »

Caroline Bot

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

4 Rue de la Maison Blanche, 95450 Condécourt

Caroline Bot est praticienne en massage bien-être, installée à Condécourt dans le Val-d'Oise, à une dizaine de minutes de Cergy. Sous l'enseigne Evad'Massage, elle propose un accompagnement personnalisé qu'elle décrit comme mêlant précision, créativité et intuition, construit à partir d'un échange approfondi avec chaque personne pour cerner son état physique et émotionnel du moment. Sa pratique puise dans les massages du monde : massages relaxants, ayurvédiques et énergétiques chinois, massage thaïlandais traditionnel au sol, massage amma assis à la japonaise, ainsi que des techniques plus ciblées comme le massage sportif, le travail en profondeur, la réflexologie plantaire thaï et la réflexologie abdominale. Elle utilise également les diapasons thérapeutiques comme outil complémentaire de relâchement des tensions. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande : recherche de détente profonde, soutien après un effort physique, apaisement de tensions localisées ou simple moment de pause dans un emploi du temps chargé. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants, avec des formats de séance adaptés à chacun. Caroline s'est formée à l'Institut Cassiopée à la thérapie holistique et aux massages du monde, ainsi qu'à l'Institut International SPA et à l'institut de formation de J. Savatovski, complétant son parcours par une formation en anatomie, physiologie et digitopuncture. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Condécourt et se déplace également à domicile dans les environs de Cergy-Pontoise.

« Massages du monde et réflexologie plantaire thaï à Condécourt, Val-d'Oise »

Catherine Galliot

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général) Sympathicothérapie

35 Chemin des Bœufs, 95220 Herblay-sur-Seine

Catherine Galliot exerce la réflexologie à Herblay-sur-Seine, dans le Val-d'Oise. Elle a suivi sa formation initiale à l'École des Techniques en Réflexologie Énergisante (E.T.R.E) à partir de 2018, avec une spécialisation dans l'accompagnement des personnes suivant un traitement en oncologie ou en radiothérapie. Elle a ensuite complété son parcours par la réflexologie abdominale, à l'Institut Cassiopée, puis par la réflexologie vertébrale auprès de Monique Meyrieux. En 2020, elle s'est formée à l'aromatologie intégrative à l'École Française d'Aromathérapie Intégrative (E.F.A.I), ainsi qu'à la sympathicothérapie et à l'olfactothérapie. Elle est membre de la Fédération Française des Réflexologues (FFR). Sa pratique associe plusieurs approches selon la personne reçue. La réflexologie plantaire reste la base de son travail, complétée si besoin par la réflexologie abdominale ou vertébrale. La sympathicothérapie, qui consiste à stimuler par effleurement les points réflexes situés à l'intérieur du nez, vient s'ajouter à cette palette pour agir sur l'équilibre du système nerveux autonome. L'aromatologie et l'olfactothérapie permettent d'intégrer le toucher olfactif à la séance, par le choix d'huiles essentielles adaptées à chaque personne. Catherine Galliot reçoit des adultes et des personnes âgées, notamment pour un accompagnement de confort, en complément d'un suivi médical, chez des personnes engagées dans un parcours de soins en oncologie. Une séance dure généralement autour d'une heure : un temps d'échange sur les attentes et l'état du moment, puis le travail réflexe proprement dit, mains ou stylet suivant les zones concernées, avant un retour au calme. Le cabinet, Reflexorequilibre, est installé au Cabinet des Courlains à Herblay-sur-Seine. Catherine Galliot se déplace aussi à domicile dans un rayon de dix kilomètres autour d'Herblay, ainsi qu'en Ehpad, en clinique ou à l'hôpital, sur demande.

« Réflexologue à Herblay-sur-Seine, formée en sympathicothérapie et en aromatologie intégrative »

Noémie Cuquejo

Réflexologie (général)

Méry-sur-Oise

Noémie Cuquejo a exercé plusieurs années comme infirmière avant de se tourner vers la réflexologie. Cette expérience du soin lui a donné la conviction qu'il fallait écouter chaque personne dans sa globalité, une conviction qui continue de guider aujourd'hui son accompagnement à Méry-sur-Oise, dans le Val-d'Oise. Elle pratique la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, trois techniques qu'elle peut combiner ou utiliser séparément selon la situation de la personne reçue. Son approche refuse les accompagnements standardisés. Chaque suivi se construit après un premier échange consacré à comprendre la demande, sans jugement. Ses séances s'adressent à toute personne traversant une période de stress, de fatigue ou de changement de vie, ainsi qu'à celles qui souhaitent un accompagnement en complément d'un suivi médical, qu'elle ne remplace jamais. Les enfants comme les adultes peuvent être reçus, dans un cadre pensé pour l'accessibilité. Une première rencontre permet de poser les bases de l'accompagnement, suivie d'une séance d'environ une heure où la stimulation des zones réflexes des pieds, des mains ou du visage vise à retrouver un équilibre global. Le rythme de suivi se construit ensuite selon l'ancienneté du déséquilibre exprimé par la personne reçue. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Méry-sur-Oise et propose aussi des visites à domicile dans les communes voisines, ainsi que des interventions pour les professionnels qui souhaitent proposer ce temps de bien être à leurs équipes.

« Réflexologue plantaire, palmaire et faciale à Méry-sur-Oise »

Pascal Fugnanesi

Réflexologie (général)

21 Rue Thiers, 95300 Pontoise

Pascal Fugnanesi exerce comme réflexologue à Pontoise depuis avril 2013, dans un cabinet situé à deux pas de la gare. Sa pratique de la réflexologie s'inscrit dans la tradition de la médecine chinoise, qui considère le pied comme le reflet miniature de l'ensemble du corps. Il s'est formé à la réflexologie auprès de la Faculté Libre de Médecine Naturelle et d'Ethnomédecine de Paris, où il a obtenu son diplôme en 2012. Il propose des séances de réflexologie plantaire ainsi que de réflexologie faciale, orientées principalement vers la gestion du stress et la détente générale. Il accompagne également les personnes qui souhaitent arrêter de fumer, à travers une stimulation par laser doux, sans aiguille, qui vient compléter son approche de la réflexologie. Cette double compétence lui permet de proposer un accompagnement plus large autour du bien-être et des habitudes de vie. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes de la personne, avant le soin proprement dit, réalisé en position assise ou allongée selon la zone travaillée. Pascal Fugnanesi ajuste la pression et le rythme du soin en fonction des retours de chacun pendant la séance. Il reçoit à son cabinet du 21 rue Thiers à Pontoise, sur rendez-vous, et échange aisément en français, en anglais ou en italien avec sa patientèle.

« Réflexologue à Pontoise, réflexologie plantaire et faciale »

Sabrina Talot

Naturopathie Réflexologie (général)

14 Boulevard Maurice Berteaux, 95110 Sannois

Sabrina Talot est naturopathe et réflexologue faciale, installée à Sannois dans le Val-d'Oise. Maman de trois enfants, elle a découvert la naturopathie en 2016 à l'occasion d'un stage qu'elle décrit comme une véritable révélation, en résonance profonde avec sa philosophie de vie. Marquée dans sa jeunesse par la perte de ses deux parents, elle a construit sa pratique autour d'une conviction simple : on ne change pas le passé, mais on peut agir sur l'avenir. Cette expérience personnelle nourrit aujourd'hui une approche préventive et bienveillante de l'accompagnement. Sa pratique s'articule autour de deux axes complémentaires. D'une part, la naturopathie, envisagée comme un accompagnement global de l'hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, sommeil, rythme de vie, avec un bilan de vitalité initial qui sert de point de départ à des conseils personnalisés. D'autre part, la réflexologie faciale, pratiquée selon la méthode Dien Chan, une technique manuelle appliquée sur le visage qui vient compléter l'accompagnement naturopathique. Elle intervient également en entreprise, sous forme d'ateliers et de webinaires consacrés à la nutrition, à la gestion du stress et à l'amélioration du sommeil. Son approche s'adresse en priorité aux personnes qui jonglent avec un quotidien chargé — familles, parents, actifs — et qui recherchent des conseils simples, réalistes et adaptés à leurs contraintes plutôt que des injonctions difficiles à tenir dans la durée. Elle revendique une écoute sans jugement et une approche accessible, loin des discours culpabilisants parfois associés au bien-être. Une consultation de naturopathie débute par un bilan de vitalité approfondi, permettant de faire le point sur l'histoire de santé, le mode de vie et les habitudes du consultant. Ce temps d'échange sert de base à l'élaboration d'un programme de mieux-être personnalisé, ajusté lors des séances de suivi. Les séances de réflexologie faciale, plus courtes, viennent en complément pour agir sur la détente globale. Sabrina Talot s'est formée pendant plusieurs années au CFNDI (Collège Français de Naturopathie Traditionnelle), une formation reconnue par le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), avant de se spécialiser en réflexologie faciale Dien Chan en 2021. Elle poursuit régulièrement des formations complémentaires, notamment sur la santé hormonale féminine, la bromatologie, l'analyse nutritionnelle et fonctionnelle ou encore la phytothérapie appliquée à la gestion du poids. Elle reçoit sur deux cabinets à Sannois — l'un à proximité du centre-ville, l'autre secteur Pasteur — et propose également ses consultations en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent en ligne, et des interventions ponctuelles en entreprise complètent son activité de cabinet.

« Naturopathe et réflexologue faciale à Sannois, bilan de vitalité et accompagnement personnalisé »

Cabinet Pasteur — Sannois Cabinet Centre-Ville — Sannois

Sandra Deprez

Naturopathie Réflexologie (général) Hypnothérapie Sympathicothérapie

Villaines-sous-Bois, 95570

Sandra Deprez exerce à Villaines-sous-Bois, dans le Val-d'Oise, en cabinet et à domicile dans un rayon de quinze kilomètres autour de Domont. Elle est diplômée du Cenatho à Paris, après trois années de formation en santé naturelle holistique, et certifiée par la Fédération Française des Naturopathes (FENA). Sa formation initiale, suivie en 2018, couvre un large éventail de techniques : l'auriculothérapie, la réflexologie plantaire, la nutrithérapie, l'iridologie, les fleurs de Bach et la sympathicothérapie, qui consiste à stimuler par effleurement les points réflexes de la muqueuse nasale pour agir sur l'équilibre du système nerveux autonome. Elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne et aux thérapies brèves auprès de l'institut I2TB, ainsi qu'au coaching de vie. Elle reçoit des adultes qui souhaitent être accompagnés dans la gestion du stress, dans une démarche de perte de poids, dans l'arrêt du tabac ou d'autres habitudes qu'ils cherchent à changer, ou plus largement dans une période de remise en question personnelle. Selon les besoins exprimés, la séance associe entretien, techniques de réflexologie ou d'auriculothérapie, et parfois hypnose ou coaching, sans jamais remplacer un suivi médical. Une première consultation dure généralement une heure et commence par un bilan de vie portant sur l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et le contexte personnel. Les séances suivantes s'ajustent selon l'évolution de la personne suivie. Sandra Deprez consulte sur rendez-vous, au cabinet de Villaines-sous-Bois ou par visioconférence, et se déplace aussi à domicile dans le secteur de Domont.

« Naturopathe holistique à Villaines-sous-Bois, formée en sympathicothérapie et auriculothérapie »

Séverine Pagnucco

Sympathicothérapie Réflexologie (général) Aromatologie

7 rue de l'Arrivée, 95880 Enghien-les-Bains

Séverine Pagnucco pratique la réflexologie à Enghien-les-Bains, dans le Val-d'Oise, depuis 2009. Elle a suivi sa formation à la Faculté libre des médecines naturelles et d'ethnomédecine, à Paris. Son cabinet, Trio Réflexologie, réunit plusieurs approches complémentaires. la réflexologie plantaire, l'auriculothérapie par électro-stimulation ou poncture thermique, le Dien Chan (réflexologie du visage) et la sympathicothérapie, qui agit par effleurement des points réflexes situés à l'intérieur du nez. Elle propose aussi un bilan de santé par radiesthésie médicale et un accompagnement pour la libération des blocages émotionnels. Ces techniques s'adressent à toute personne cherchant à mieux gérer son stress ou sa fatigue, à accompagner une période de changement comme l'arrêt du tabac ou la perte de poids, ou simplement à prendre un temps pour soi. Séverine Pagnucco rappelle que la réflexologie n'est en aucun cas un acte médical et qu'elle ne remplace ni un traitement ni un suivi par un professionnel de santé, mais qu'elle peut s'y associer. Une séance se déroule sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile. Elle commence par un échange sur le motif de la visite, puis se poursuit par le travail réflexe adapté à la technique choisie, le plus souvent en position allongée ou assise. Séverine Pagnucco forme également des personnes qui souhaitent apprendre la réflexologie plantaire, palmaire ou faciale, ainsi que l'auriculothérapie ou la sympathicothérapie. Le cabinet se situe à quinze minutes de la gare du Nord à Paris, face à la gare d'Enghien-les-Bains. Un second lieu de consultation existe à Saint-Mard, en Seine-et-Marne.

« Réflexologue à Enghien-les-Bains, spécialisée en sympathicothérapie, auriculothérapie et Dien Chan »

Sophie Le Corre

Réflexologie (général) Reiki

7 Rue des Érables, Clos des Bourguignons, 95570 Moisselles

Sophie Le Corre exerce la réflexologie plantaire à Moisselles, dans le Val-d'Oise. Elle s'est formée pendant 300 heures au Centre de Recherche d'Étude et d'Enseignement des Réflexologies, à Clichy, et est membre de la Fédération Française des Réflexologues, dont elle respecte le code déontologique. Elle a également suivi une formation de reiki jusqu'au niveau maîtrise. Elle propose des séances de réflexologie plantaire pour les adultes comme pour les enfants, avec des durées adaptées selon l'âge de la personne reçue. Elle propose aussi des séances de reiki, une pratique énergétique qu'elle a apprise en parallèle de la réflexologie. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un moment de détente, seule ou en famille, les plus jeunes pouvant bénéficier de séances raccourcies et adaptées. Sophie Le Corre reçoit dans un cadre calme, à son domicile aménagé pour recevoir sa patientèle. Une séance de réflexologie plantaire consiste à travailler les zones réflexes du pied dans un temps dédié au soin. Les séances de reiki suivent une logique similaire, centrées sur un temps d'accompagnement calme et posé. Sophie Le Corre reçoit à Moisselles, dans le Val-d'Oise, du lundi au samedi selon un planning variable suivant les jours. Elle est présente sur les réseaux sociaux sous le nom Soreflexo95.

« Réflexologie plantaire et reiki à Moisselles, en Val-d'Oise »

Eric Gibault

Chromothérapie Réflexologie (général)

7 Impasse Bientz, 95120 Ermont

Eric Gibault reçoit à Ermont, dans le Val-d'Oise, à deux pas de la gare de Gros-Noyer-Saint-Prix, où il propose deux pratiques complémentaires : la chromatothérapie et la réflexologie plantaire. Formé à la chromatothérapie selon la méthode du docteur Christian Agrapart, il est diplômé de ce cursus de deux ans et membre du CEREC, le Centre européen de recherche sur l'énergétique et la couleur qui rassemble les praticiens formés à cette méthode. Il s'est par ailleurs formé à la réflexologie plantaire selon l'énergétique chinoise, formation complétée par un module d'anatomie et de physiologie suivi auprès d'Action Réflexo Formation. La chromatothérapie qu'il pratique consiste à faire traverser une lumière blanche par des filtres colorés très sélectifs, projetée selon les cas sur la peau, au niveau des yeux ou sur des points d'acupuncture précis. Le principe retenu est que chaque couleur transmet au cerveau une information capable de déclencher une réponse physique ou psychologique ciblée. Il oriente cette approche vers la traumatologie sportive et les douleurs post-traumatiques, les suites d'entorses ou de foulures, les séquelles chirurgicales, mais aussi vers des troubles plus quotidiens comme l'anxiété, le stress, la fatigue, les migraines ou les difficultés d'endormissement. Les douleurs articulaires et musculaires, l'arthrose, les tendinites, ainsi que certains troubles dermatologiques comme l'acné, l'eczéma, le psoriasis ou les séquelles de brûlures et de zona figurent également parmi les indications qu'il retient. En réflexologie plantaire, il travaille par un massage ciblé des zones réflexes du pied, censées correspondre à l'ensemble des organes et fonctions du corps, dans une logique d'accompagnement du stress, des troubles digestifs, des troubles du sommeil et des douleurs récalcitrantes. Il propose également une variante de réflexologie faciale inspirée du Dien Chan. Son cabinet, situé impasse Bientz, se trouve à environ vingt-trois minutes de la gare de Paris-Nord par la ligne vers Valmondois, ce qui en fait une adresse accessible pour une patientèle parisienne autant que locale. Les rendez-vous se prennent uniquement sur réservation, du lundi au samedi.

« Chromatothérapeute (méthode Agrapart) et réflexologue plantaire à Ermont »