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Marie-Rose Poujardieu

Sonothérapie Reiki Yoga

630 route des Dolines, Ophira II, 06560 Valbonne

Marie-Rose Poujardieu exerce à Sophia Antipolis, sur la commune de Valbonne, comme maître-enseignante de reiki Usui et Karuna. Elle est également sonothérapeute, formée aux bols tibétains, professeure de yoga certifiée à Nice, et technicienne en programmation neuro-linguistique (PNL). Elle est maître Reiki Usui depuis 2014 et maître Reiki Karuna depuis 2017, et enseigne ces deux courants depuis plus de dix ans. Elle est membre de la Fédération de Reiki France. Sa pratique associe des séances individuelles de reiki à des cours de yoga et à des séances ou ateliers de bols tibétains, une approche sonore utilisée en complément du travail énergétique. Elle propose par ailleurs des formations certifiantes au reiki, du premier degré (initiation) jusqu'au niveau de maître-enseignant, organisées en sessions privées ou en petits groupes à son cabinet de Sophia Antipolis. Les séances et cours se déroulent à son cabinet, le Centre de bien-être Ophira 2, ou à distance selon les prestations. Marie-Rose Poujardieu reçoit sur rendez-vous, en présentiel comme en visioconférence.

« Maître-enseignante Reiki Usui et Karuna à Sophia Antipolis »

Milena Jehanno-Pantovic

Sonothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

331 Route de Nice, 06560 Valbonne

Milena Jehanno-Pantović exerce à Valbonne, au sein de l'espace Maison Tara, ainsi qu'à l'Hôtel Juliana de Cannes. D'abord joueuse de volley-ball de haut niveau pendant dix-huit ans, elle s'est tournée vers les techniques corporelles et énergétiques à l'issue de sa carrière sportive, en s'appuyant sur sa connaissance de la préparation mentale et de la sophrologie acquise sur le terrain. Sa formation en massage a débuté par un brevet professionnel d'esthétique en 2010, avant de se spécialiser dans les techniques chinoises : une première année de médecine traditionnelle chinoise à l'Académie de médecine traditionnelle chinoise de Tours, puis une formation au Chi Nei Tsang, massage énergétique du ventre, et au massage sonore aux bols tibétains, toutes deux suivies à l'institut Hypnosens37 de Tours. Elle est par ailleurs certifiée en préparation mentale du sportif auprès de la LNF. Sa signature, SANTARA, réunit le souffle conscient, le toucher et une attention portée au ventre, au diaphragme et au sternum, dans la continuité de son apprentissage du Chi Nei Tsang. Elle propose également des massages Tui Na, à visée relaxante ou orientés vers la récupération sportive, ainsi que des soins aux bols tibétains. Les séances se déroulent sur rendez-vous à Valbonne, à la Maison Tara, ou à l'Hôtel Juliana de Cannes, du lundi au vendredi. Milena Jehanno-Pantović reçoit une patientèle adulte, sportive ou non, en quête d'un accompagnement corporel attentif, alliant techniques chinoises et approche sensorielle globale.

« Massage du ventre Chi Nei Tsang et Tui Na à Valbonne et Cannes »

Catherine Sellier

Sonothérapie Sophrologie

80 route des Lucioles, 06560 Valbonne

Catherine Sellier est praticienne en bien-être installée à Valbonne, dans les Alpes-Maritimes, où elle reçoit également à Antibes et à Toulon. Son parcours professionnel a débuté dans le secteur paramédical, avec une approche d'abord rationnelle du soin, avant qu'elle ne s'oriente progressivement vers l'énergétique, notamment par le Reiki, puis vers une formation de deux ans en sophrologie. Elle s'est ensuite formée au massage ayurvédique aux bols Kansu, une technique d'origine indienne pratiquée avec des bols en alliage de métaux, ainsi qu'à la sonothérapie aux bols tibétains. Elle a complété ce parcours par une formation à l'Access Bars, une technique énergétique de relâchement, ainsi que par des approches complémentaires comme les constellations familiales et des accompagnements spécifiques autour de la naissance et de la parentalité. Au cours d'une séance de massage ayurvédique aux bols Kansu, Catherine Sellier travaille notamment le visage et les membres supérieurs, en associant ce massage à une sonothérapie centrale et plexulaire par bols, dans une approche pensée pour la détente profonde et le relâchement des tensions. Ses séances de sophrologie et d'Access Bars proposent quant à elles un accompagnement plus verbal et énergétique, adapté à la demande de chacun. Elle accompagne des personnes en recherche de bien-être personnel et de développement individuel, ainsi que des personnes engagées dans un parcours médical, notamment en accompagnement de la cancérologie ou de l'endométriose, en complément du suivi médical et non en remplacement de celui-ci. Catherine Sellier propose également une journée d'accompagnement avec repas, combinant plusieurs de ses pratiques sur une journée complète. Elle reçoit sur rendez-vous à Valbonne, à Antibes et à Toulon, ainsi qu'à domicile dans le Var.

« Massage ayurvédique aux bols Kansu, sophrologie et sonothérapie à Valbonne. »