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Cécile Mathé

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

19 quai Henri Ragobert, 89300 Joigny

Cécile Mathé exerce depuis plus de treize ans dans le domaine du bien-être, en Yonne, où elle a fondé CM Bien-Être. Formée à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, elle s'est ensuite spécialisée dans les massages et la gymnastique issus de la médecine traditionnelle chinoise, avant de développer depuis plusieurs années sa pratique de l'amma-assis, un massage japonais réalisé sur chaise ergonomique, qu'elle a particulièrement adapté au monde de l'entreprise. Son activité se partage entre les particuliers et les professionnels. Pour les entreprises, elle propose des séances d'amma-assis, des ateliers de gymnastique chinoise, de la réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que des programmes ciblés autour de la prévention des troubles musculo-squelettiques. Pour les particuliers, elle propose des séances de réflexologie plantaire et faciale, de massage énergétique du dos, ainsi que des formules de détente du haut du corps ou des séances complètes associant plusieurs techniques. Sa clientèle regroupe aussi bien des particuliers reçus en cabinet que des collaborateurs d'entreprises de toutes tailles, dans le cadre de journées bien-être ou d'interventions régulières sur site. Elle anime également, dans un cadre associatif, des ateliers hebdomadaires combinant gymnastique asiatique, auto-massage, réveil musculaire, étirements et méditation. Une séance d'amma-assis se déroule habituellement tout habillé, sur une chaise spécialement conçue à cet effet, la personne étant légèrement penchée en avant, genoux et avant-bras posés sur des appuis rembourrés. La praticienne y enchaîne pressions, pétrissages, étirements et percussions sur le dos, les épaules, la nuque et les bras. Les séances de réflexologie se pratiquent en cabinet, allongé ou assis selon la zone travaillée (pieds, mains ou visage). Cécile Mathé s'est formée à Paris à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, puis a complété son parcours par des formations en médecine traditionnelle chinoise, incluant le massage Tui Na et le Dien Chan (réflexologie faciale vietnamienne). Elle exerce depuis 2013 et a depuis développé une activité tournée en particulier vers le bien-être en entreprise. Elle reçoit en cabinet à Joigny, dans l'Yonne, et se déplace également au sein des entreprises pour des interventions collectives, sur devis et rendez-vous.

« Réflexologue et praticienne de massage bien-être en Yonne, spécialiste de l'amma-assis en entreprise »

Valérie Clert

Accompagnement périnatal / Doula

20 Rue des Écoles, Maison de santé, 89240 Chevannes

Après plusieurs décennies passées à accompagner des dirigeants dans le domaine du droit des affaires, Valérie Clert a choisi de donner un nouveau souffle à sa carrière en s'orientant vers un accompagnement plus proche de l'humain. Formée initialement à la réflexologie plantaire, elle s'installe à Chevannes, dans l'Yonne, en 2016, et y développe depuis son activité de réflexologue. Soucieuse d'élargir continuellement son champ de compétences, elle complète chaque année sa formation initiale par de nouvelles techniques : approche physio-anatomique complémentaire de la réflexologie plantaire, réflexologie facio-crânienne, réflexologie auriculaire, méthode Niromathé, ainsi que des approches spécifiques à l'accompagnement en oncologie et en périnatalité/pédiatrie. En 2021, elle obtient le Titre RNCP de réflexologue, certification reconnue par l'État, après la soutenance d'un mémoire consacré à l'apport de la réflexologie dans les troubles dépressifs. Un voyage en Asie effectué en 2019 marque un tournant dans sa pratique : la découverte des bienfaits de l'acupression et des massages traditionnels l'ouvre à une approche plus globale et préventive du bien-être, à la croisée de la tradition et de la modernité. Son approche physio-anatomique se trouve depuis complétée par les principes de l'énergétique chinoise. En 2025, elle reprend le chemin de l'université pour préparer un Diplôme Inter-Universitaire en Soins de Support en Oncologie, qu'elle obtient après la soutenance d'un mémoire sur l'élaboration d'une grille d'évaluation des besoins personnalisés en soins de support et pratiques complémentaires. Cette spécialisation lui permet de proposer un accompagnement adapté aux personnes suivies pour une pathologie chronique ou oncologique, toujours en complément et non en substitution d'un suivi médical. Valérie Clert reçoit à son cabinet de Chevannes, au sein de la Maison de santé, dans un cadre pensé pour favoriser la détente et l'écoute. Elle est membre de la Fédération Française des Réflexologues et du Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR), organisations qui structurent la profession et en promeuvent les bonnes pratiques.

« Réflexologue certifiée RNCP à Chevannes, près d'Auxerre »

Reflexo Maud

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

18 Grande Rue, 89600 Saint-Florentin

Installée au cœur de Saint-Florentin, dans le nord de l'Yonne, Maud reçoit dans un cabinet pensé pour la détente : fauteuils confortables, ambiance calme, temps d'échange en début de séance pour cerner ce que la personne vient chercher. Sa pratique s'articule principalement autour de la réflexologie, déclinée sous plusieurs formes selon les besoins. Elle propose ainsi de la réflexologie plantaire, la plus connue, mais aussi de la réflexologie palmaire et faciale, qu'elle combine parfois au cours d'une même séance pour une approche plus complète. À cela s'ajoute le drainage lymphatique manuel, une technique qu'elle a suivie en formation complémentaire et qui vise à stimuler la circulation lymphatique, favoriser l'élimination des toxines et soulager les sensations de jambes lourdes ou de gonflements. Ses séances s'adressent à des personnes venant pour des motifs très variés : gestion du stress, troubles du sommeil, période de fatigue intense ou de surmenage, douleurs chroniques, récupération après un effort sportif, ou simple envie de soutenir ses défenses naturelles. Maud insiste sur la douceur et la bienveillance de son approche, avec une attention particulière portée à l'écoute des retours de la personne pendant et après la séance. Certifiée réflexologue par l'École E.T.R.E à Paris, elle est membre de la Fédération Française des Réflexologues (FFR), un gage de sérieux et de mise à jour régulière de ses connaissances dans un secteur où les pratiques évoluent vite. Maud reçoit à son cabinet de Saint-Florentin et se déplace également à domicile pour les personnes qui ne peuvent se rendre sur place. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne ou par téléphone.

« Réflexologue à Saint-Florentin, drainage lymphatique manuel et réflexologie plantaire, palmaire et faciale »

Vanessa Parigot

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

1 rue Charles Michels, Résidence Les Tanneurs, 89100 Sens

Vanessa Parigot est réflexologue à Sens, dans l'Yonne. Sportive elle-même, pratiquant la course à pied, le vélo et le renforcement musculaire, elle a connu des périodes de douleurs liées à des blessures qui l'ont conduite à explorer la réflexologie comme approche complémentaire à sa préparation physique. Convaincue par l'efficacité de cette pratique manuelle pour soulager tensions physiques et blocages émotionnels, elle s'est formée professionnellement afin d'en faire son métier. Elle s'est formée à l'Institut Educasens aux techniques de réflexologie et de massage assis selon les principes de l'énergétique traditionnelle chinoise, puis a suivi une formation spécialisée « Sportifs et réflexologie » auprès de la formatrice Mireille Meunier. Son cabinet propose de la réflexologie plantaire, palmaire, dorsale, ainsi que de la réflexologie faciale et crânienne. Elle pratique également le Chi Nei Tsang, technique ancestrale chinoise de massage des organes internes destinée à favoriser une bonne circulation de l'énergie dans le corps, ainsi que le massage assis sur chaise ergonomique. Elle propose un accompagnement spécifique aux sportifs, en lien avec sa propre pratique, ainsi que des prestations en entreprise. Sa démarche se résume en quatre mots : écouter, échanger, comprendre, soulager, prévenir — une approche centrée sur le lâcher-prise et la détente corporelle, adaptée à chaque personne reçue. Le cabinet est situé résidence Les Tanneurs, rue Charles Michels, à Sens, et reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous.

« Réflexologue à Sens, accompagnement du sportif »

Corinne Maréchal

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

4 boulevard du Mail, 89100 Sens

Corinne Maréchal exerce en tant que praticienne en bien-être dans l'Yonne depuis 2018, entre ses lieux de consultation de Sens et de Marsangy. Formée initialement à l'esthétique (diplôme d'État, école Jeanne Gatineau), elle s'est ensuite orientée vers les techniques manuelles et énergétiques d'origine asiatique, qu'elle a approfondies au fil de plusieurs formations spécialisées. Elle propose un ensemble de prestations construites autour de la réflexologie plantaire, de la réflexologie faciale (Dien Chan) et de l'auriculothérapie, ainsi que des massages issus des traditions asiatiques : massage traditionnel chinois (Tui Na), Chi Nei Tsang et massage japonais Kobido. Elle pratique également l'amma-assis, un massage réalisé tout habillé sur une chaise ergonomique, ainsi que la sophrologie. Sa patientèle est large : elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, des enfants, des nourrissons, des femmes enceintes et des personnes âgées, avec des formats de séance adaptés à chaque public, notamment des séances de réflexologie spécifiquement pensées pour les enfants et pour les bébés. Une séance de réflexologie se déroule en cabinet, la praticienne travaillant par pressions successives sur des zones précises des pieds, des mains ou du visage selon la technique choisie. L'amma-assis, lui, se pratique sur chaise, en quelques minutes, sans huile et sans retrait des vêtements, en se concentrant sur le dos, les épaules et la nuque. Corinne Maréchal s'est formée à l'Institut Educasens (réflexologie en 2016, massage traditionnel chinois en 2020, auriculothérapie en 2021) ainsi qu'à la Mikki School de Paris pour le massage japonais Kobido en 2019. Elle exerce depuis 2018. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Sens ainsi que dans un second lieu de consultation à Marsangy, dans l'Yonne.

« Réflexologue, praticienne en massages asiatiques et amma-assis à Sens et Marsangy (Yonne) »

Cabinet — Sens Cabinet — Marsangy

Mathilde Legrand

Massage bien-être (général)

10 Boulevard de la Liberté, 89100 Sens

Mathilde Legrand exerce en tant que praticienne en massage bien-être à Sens, où elle a développé son activité en entreprise individuelle depuis novembre 2014. Elle reçoit dans un cabinet privé situé boulevard de la Liberté, dans un espace pensé pour la détente et le ressourcement. Sa formation s'est construite auprès de deux écoles parisiennes. À l'école Azenday, elle s'est formée à plusieurs techniques venues d'horizons variés : le massage californien, le massage ayurvédique, le massage balinais, le lomi-lomi hawaïen, la réflexologie plantaire thaïlandaise, le massage facial japonais, le massage assis amma, le massage tête-nuque-épaules ainsi que la relaxation coréenne. Elle a complété ce parcours par une certification en massage suédois obtenue à l'École Internationale du Spa, également à Paris. Cette diversité de techniques lui permet de proposer des séances adaptées à chaque personne, qu'il s'agisse d'un massage de détente profonde, d'un soin plus doux et enveloppant, ou d'un massage ciblé sur une zone précise comme le dos, la nuque ou les épaules. Elle propose également un drainage lymphatique manuel. Les séances se déroulent en cabinet, sur rendez-vous, et s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux adolescents souhaitant un moment de détente encadré. Le règlement s'effectue en espèces ou par chèque, et un stationnement gratuit est disponible à proximité du cabinet.

« Praticienne en massage bien-être à Sens, formée aux techniques californienne, ayurvédique et suédoise. »

Valérie CHAVOT / Absolusens

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

16, Rue du Port, 89460 Cravant

Valérie Chavot exerce sous l'enseigne Absolusens, à Cravant, dans l'Yonne. Après plusieurs années passées comme aide-soignante puis auxiliaire de puériculture, elle s'est réorientée vers l'accompagnement par le toucher et les techniques de relation d'aide. Cette double expérience du soin et du contact humain nourrit aujourd'hui son approche, centrée sur l'écoute et le respect du rythme de chacun. Elle propose un ensemble de techniques manuelles et énergétiques complémentaires. Le Dien Chan, méthode vietnamienne de multiréflexologie faciale, consiste à stimuler des points précis du visage pour agir sur l'ensemble du corps. Le Chi Nei Tsang, issu de la médecine traditionnelle chinoise, est un massage des organes internes du ventre visant à relâcher les tensions abdominales. Le massage l'Essentiel associe des techniques inspirées du massage californien et du massage suédois. Le massage aux pierres chaudes utilise la chaleur des pierres volcaniques pour prolonger la détente musculaire, tandis que le massage du visage inspiré du Kobido combine pressions et percussions. La réflexologie plantaire agit par pression sur des zones réflexes du pied, et l'EFT est une technique de libération émotionnelle par tapotement de points d'acupuncture. Une prestation dédiée aux futures mamans adapte les manœuvres à la grossesse, et des soins existent pour les bébés et jeunes enfants. Cette offre s'adresse à un public large : adultes en recherche de détente ou d'accompagnement du stress, femmes enceintes, jeunes enfants et bébés. Une séance débute par un échange sur les besoins et les éventuelles contre-indications, avant le soin proprement dit, dont la durée varie selon la prestation choisie. Valérie Chavot s'est formée au Dien Chan auprès de l'Académie Internationale de Dien Chan, au Toucher-Massage auprès de l'IFJS - École Européenne du Toucher-Massage, ainsi qu'à l'Institut Educasens. Elle reçoit sur rendez-vous à Cravant, et propose également des consultations à Auxerre et à Mailly-le-Château, dans l'Yonne.

« Dien Chan, Chi Nei Tsang, réflexologie plantaire et massages bien-être à Cravant (Yonne) »

Marie-Thérèse Danne

Hypnothérapie Reiki Magnétisme Psychogénéalogie & transgénérationnel

13 Rue du Stade, 89380 Appoigny

Marie-Thérèse Danne exerce à Appoigny, dans l'Yonne, après une reconversion professionnelle depuis un précédent parcours dans l'accompagnement de l'enfant. Sa pratique du Reiki est née d'une initiation reçue auprès d'un maître enseignant, qui lui a transmis les deux premiers degrés de cette méthode d'imposition des mains. Elle présente le Reiki comme une pratique arrivée au Japon dans les années 1920 puis en France dans les années 1970, centrée sur le travail des sept centres énergétiques du corps (les chakras) dans une visée de réduction du stress. En complément, elle propose la psychogénéalogie et la constellation familiale systémique, la réflexologie faciale, l'hypnothérapie, le magnétisme, ainsi que le massage Kobido, un massage facial japonais. Elle reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi, à son cabinet d'Appoigny, et se déplace également à domicile dans le secteur de Sens, Auxerre et les alentours, ce qui lui permet de couvrir une large partie de l'Yonne. Marie-Thérèse Danne indique proposer des tarifs adaptés à la situation financière de chaque personne reçue, un principe qui traduit une volonté de rendre ses accompagnements accessibles au plus grand nombre.

« Reiki, réflexologie faciale et constellations familiales à Appoigny »

Anissa Léger

Massage bien-être (général)

51 Avenue Jean Jaurès, 89400 Migennes

Anissa Léger est réflexologue et praticienne en massage bien-être, installée dans l'Yonne depuis 2014. Elle reçoit en cabinet à Migennes, avenue Jean Jaurès, et propose également des séances à Sens ainsi qu'à domicile selon les demandes des personnes qu'elle accompagne. Son parcours de formation s'est construit progressivement, au fil de plusieurs années de pratique. Elle a d'abord appris le métier de réflexologue auprès d'Elisabeth Breton, avant de se spécialiser en réflexologie faciale et crânienne en 2016 au Centre de Recherche, d'Étude et d'Enseignement des Réflexologies. En 2018, elle a complété sa pratique par deux formations complémentaires suivies auprès de Muriel Thiney, portant sur le massage bien-être et le massage assis. Elle propose aujourd'hui plusieurs prestations complémentaires : la réflexologie plantaire, la podoréflexologie, les points de Knap, le reboutement, ainsi que le massage bien-être et le massage assis amma, une technique pratiquée habillé, sans huile, souvent proposée en entreprise ou lors d'événements ponctuels. Sa patientèle est large : elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, des enfants, des nourrissons et des personnes âgées, en séance individuelle comme dans un cadre professionnel pour des interventions en entreprise. Chaque séance dure environ une heure et débute par un temps d'échange permettant d'ajuster le soin. Les rendez-vous se prennent directement auprès de la praticienne, en cabinet à Migennes ou à Sens, ou à domicile.

« Réflexologue et praticienne en massage bien-être à Migennes et Sens depuis 2014. »