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Nadine Mitram

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Sophrologie Hypnothérapie Coaching (général)

Acajou Nord, 97232 Le Lamentin, Martinique

Nadine Mitram est sophrologue, hypnothérapeute et coach au Lamentin, en Martinique, sous le nom MAESTRA - L’Autorité Intérieure. Elle exerce en libéral depuis plus de 10 ans. Formée à la sophrologie caycédienne au sein d’une école affiliée à la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie), elle s’est ensuite formée à l’hypnose ericksonienne, chez Psynapse : L’institut est membre de la Fédération Française d’Hypnose et Thérapies Brèves (F.F.H.T.B.), puis a réuni ses pratiques dans un Coaching Multi Directions. Son fil conducteur est l’Autorité Intérieure : chacun porte déjà en lui ses ressources, sa Clarté et sa propre force. Son rôle n’est pas de transformer la personne, mais de l’aider à les reconnaître et à s’appuyer dessus. Son approche se veut globale : elle accompagne chaque personne dans son entièreté, en tenant compte du corps, du souffle et du mental. Les séances associent des exercices de respiration, de relaxation dynamique et des voyages intérieurs guidés. Elle propose des séances individuelles de Coaching Multi Directions sur des thèmes variés : gestion du stress, de l’anxiété et des émotions, confiance en soi, troubles du sommeil, phobies, préparation aux examens et aux compétitions, accompagnement de la douleur et de la grossesse. Ces accompagnements complètent un suivi médical, sans le remplacer. Elle anime également des groupes hebdomadaires de sophrologie, ouverts à toute personne souhaitant s’initier à la pratique ou l’approfondir. Au-delà de son cabinet, Nadine Mitram intervient auprès d’entreprises, d’associations et d’établissements scolaires, avec des séances adaptées à chaque public : personnes traversant des moments difficiles, enfants, femmes enceintes, sportifs, musiciens et danseurs en recherche de performance, salariés, élèves ou enseignants. Nadine Mitram est aussi l’auteure du livre « Le réveil d’une âme des étoiles », qui transmet les clés d’une reconnexion globale pour habiter pleinement sa Liberté Intérieure. Pour prolonger l’accompagnement entre les séances, elle partage gratuitement des sophro-méditations sur sa chaîne YouTube (youtube.com/@nadinemaestra), ainsi qu’un ebook sur la charge mentale, « Sors du pilote automatique », à télécharger sur son site. Les séances individuelles se déroulent au cabinet, du lundi au samedi, ou en visioconférence, où que l’on soit dans la francophonie. Les groupes se réunissent chaque semaine au cabinet. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le formulaire de contact de son site, www.nadinemaestra.com

« Sophrologue caycédienne et hypnothérapeute ericksonienne à Acajou, Le Lamentin (Martinique) »

Cabinet principal Visio

Valerie Tortel

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Shiatsu

39 Rue du Château 50190 Gorges

Je vous accompagne grâce au shiatsu traditionnel sur futon, lors d'une prise en charge holistique, pour retrouver un équilibre harmonieux, éliminer la fatigue et les douleurs, retrouver la joie de vivre et votre vitalité. Relancer votre propre pouvoir d'autoguérison, par les pressions, mobilisations et étirements doux d'un shiatsu selon Masunaga que j'améliore d'années en années grâce à la formation continue et l'introduction du Seiki selon Akinobu (et Frans Copers) mais aussi d'autres formations permettant d'être toujours au fait de l'évolution du shiatsu et de sa pratique.

« Shiastu traditionnel sur futon, Masunaga, Seiki, paysanne-herboriste »

Özlem Perret

Nutrition & diététique

3 Rue de la Liberté, 38000 Grenoble

Özlem Perret exerce comme diététicienne-nutritionniste à Grenoble. Titulaire d'un BTS Diététique, elle a poursuivi sa formation avec un diplôme universitaire en thérapeutiques et microbiotes à l'Université Grenoble-Alpes, puis engagé un second diplôme universitaire consacré à la santé, la diététique et la physionutrition. Elle s'est aussi formée à l'entretien motivationnel et à l'image corporelle positive, deux approches qui infusent sa pratique au quotidien. Son cabinet s'adresse en priorité aux femmes qui traversent la périménopause ou la ménopause, une période où le corps change et où les repères alimentaires habituels ne suffisent plus toujours. Elle accompagne aussi plus largement les adultes et les familles autour de la gestion du poids, de l'équilibre alimentaire ou du surpoids chez l'enfant et l'adolescent, en évitant les logiques de régime restrictif au profit d'un travail progressif sur les habitudes. En consultation, elle s'appuie sur les analyses médicales de la personne et sur un bilan précis de son mode de vie pour construire un accompagnement individualisé. Une attention particulière est portée aux enjeux propres à la transition ménopausique : évolution de la silhouette, santé cardiovasculaire, santé osseuse, mais aussi rapport au corps et gestion du stress lié à l'alimentation. Özlem Perret reçoit à son cabinet du centre de Grenoble et propose également un suivi en téléconsultation pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Elle parle turc et anglais en plus du français, ce qui lui permet de suivre une patientèle variée. La prise de rendez-vous se fait en ligne.

« Diététicienne-nutritionniste à Grenoble, spécialisée en périménopause et ménopause »

Stéphanie Jreijiri-Equilibre au féminin

Naturopathie Massage bien-être (général)

40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France

Stéphanie Jreijiri est naturopathe, spécialisée dans l'accompagnement de la fertilité et des grandes étapes de la vie féminine. Diplômée de l'école Euronature, certifiée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA), elle a fondé Équilibre au féminin, un cabinet dédié à la santé et au bien-être des femmes, à Paris. Sa philosophie place la naturopathie du côté d'un art de vivre fondé sur la durabilité, l'équilibre et le respect du corps. Elle propose principalement des consultations de naturopathie, orientées vers l'optimisation de la fertilité en période de préconception, l'accompagnement des cycles irréguliers ou douloureux, du syndrome prémenstruel, des déséquilibres hormonaux, ainsi que le soutien face à des pathologies gynécologiques comme l'endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques. Elle accompagne également les femmes confrontées à des fausses couches à répétition, à des essais infructueux ou engagées dans un parcours de procréation médicalement assistée, sans oublier la fertilité masculine, qu'elle intègre à son approche du couple. En complément, elle pratique le massage facial Kobido, technique japonaise ancestrale qui travaille les muscles du visage pour raffermir, tonifier et redonner de l'éclat à la peau de façon naturelle. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes, seules ou en couple, à différentes étapes de leur vie : puberté, désir de grossesse, grossesse, post-partum, périménopause et ménopause, ainsi qu'à toute personne en recherche de mieux-être digestif, hormonal ou cutané. Elle propose aussi une offre dédiée aux entreprises souhaitant sensibiliser leurs équipes au bien-être féminin. Une première consultation de naturopathie dure environ une heure trente et donne lieu à un bilan de vitalité complet, suivi de conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation et gestion du stress, consignés dans un livret de suivi. Des consultations de suivi plus courtes permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Les séances de massage Kobido se déroulent en cabinet et peuvent être associées à une consultation de suivi lors d'un même rendez-vous. Stéphanie Jreijiri reçoit dans son cabinet du 10e arrondissement de Paris, et propose également ses consultations de naturopathie en téléconsultation via Google Meet pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe experte fertilité - Accompagnement de la femme, massage Kobido »

Isabelle Jacquemin

Fasciathérapie Naturopathie Sonothérapie

17 Chemin de Meursault, 21190 Auxey-Duresses

Isabelle Jacquemin exerce comme naturopathe à Auxey-Duresses, à proximité de Beaune, où elle reçoit une clientèle en quête d'équilibre et de mieux-être au naturel. Son parcours est né d'une démarche personnelle : confrontée à des troubles du quotidien (arthrose, sinusite, allergies, migraines), elle s'est tournée vers la naturopathie pour chercher des réponses naturelles, avant d'en faire son métier. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : la naturopathie (conseils en hygiène de vie, alimentation, gestion du stress et phytologie), la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique, ainsi que les bols chantants et le gong tibétains pour un travail plus vibratoire. Elle propose également des interventions en entreprise, sous forme de massages assis et de séances de sonothérapie. Ses séances s'adressent aux personnes souhaitant retrouver un équilibre général, mieux gérer une période de stress ou de fatigue, ou simplement s'accorder un temps de récupération. Elle porte une attention particulière à l'accompagnement des femmes lors des grandes étapes de vie. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'écoute pour cerner les besoins et le contexte de la personne, avant la mise en place d'un accompagnement personnalisé combinant, selon les cas, conseils naturopathiques, réflexologie, drainage lymphatique ou sonothérapie aux bols tibétains. Isabelle Jacquemin a suivi un diplôme privé en naturopathie ainsi que plusieurs formations complémentaires : drainage lymphatique manuel, massage prénatal, accompagnement de la ménopause, thérapie des fascias, sonothérapie professionnelle au bol chantant, et accompagnement naturopathique en cancérologie. Elle poursuit régulièrement sa formation. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet d'Auxey-Duresses, près de Beaune, et se déplace également en entreprise pour des interventions bien-être collectives.

« Naturopathe et praticienne en drainage lymphatique, réflexologie et bols tibétains à Auxey-Duresses »

Ophelie Jaussaud

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Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Naturopathie Hypnothérapie

Rue de la Croix Saint-Jacques 95390 Saint-Prix

Infirmière diplômée d’État et accompagnante périnatale, j'ai créer Une Douce Heure de Lili. J’accompagne les femmes et les familles autour de la grossesse, du post-partum, de la parentalité et de l’allaitement. Mon approche est bienveillante, globale et personnalisée. Je propose un espace d’écoute, de soutien et de transmission pour permettre aux futurs et jeunes parents de poser leurs questions, de retrouver confiance et de vivre cette période plus sereinement. Je propose notamment des accompagnements autour de l’allaitement, ainsi que des soins et ateliers de bien-être. Je suis également formée en naturopathie, réflexologie plantaire et hypnose, que j’intègre à mes accompagnements selon les besoins et les attentes de chacun. Mes accompagnements sont proposés à domicile ou en cabinet dans le Val-d’Oise (95). Mon objectif : vous accompagner avec douceur, écoute et respect, tout en restant complémentaire du suivi assuré par les professionnels de santé.

« Accompagnante périnatale - soins à domicile »

Stéphanie Girardet

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Méditation & pleine conscience Soins énergétiques (général) Coaching (général) Yoga

92 Chemin de La Scierie 74560 La Muraz

Plus de 25 ans d'expérience en accompagnement et en coaching personnel et professionnel, je me suis spécialisée en yoga thérapie (méthode Green Yoga®), en méditations (pleine conscience, traditionnelle et active) et en régulation du système nerveux et gestion du stress. J'aspire à améliorer votre quotidien et vous aider à retrouver un équilibre corps-esprit !

« Thérapeute holistique, Yoga & méditation Green Yoga®, Régulation du système nerveux »

Valérie Delbert

Sexothérapie

Espace Nymphéa, 2310 route de Pélissanne (CD17), 13510 Éguilles

Valérie Delbert exerce comme sexothérapeute et psycho-praticienne à Éguilles, près d'Aix-en-Provence, ainsi qu'à Salon-de-Provence. Après dix années d'activité en tant que praticienne en soins énergétiques et bien-être, elle s'est formée à l'accompagnement psycho-corporel avant de se spécialiser en sexothérapie, convaincue que les mots que nous employons sont intimement liés à nos maux physiques et émotionnels. Elle accompagne les femmes, les hommes et les couples confrontés à des difficultés sexuelles d'ordre psychologique : baisse de désir, douleurs, troubles de l'orgasme, ou plus largement des questionnements sur leur sexualité et leur intimité. Son approche s'appuie notamment sur l'EFT (technique de libération émotionnelle), une pratique psycho-énergétique agissant sur le corps, les pensées et l'énergie par la stimulation de points d'acupuncture, ainsi que sur le STILBIL, une technique de désensibilisation par mouvements oculaires destinée à désactiver les croyances et traumatismes associés à un évènement douloureux. Elle propose également un accompagnement dédié au féminin - puberté, grossesse, ménopause et troubles sexuels spécifiques aux femmes - ainsi qu'une thérapie de couple pour retravailler la communication, restaurer l'intimité ou traverser une étape difficile de la relation. Sa formation s'est construite progressivement : sexothérapie niveaux 1 et 2 auprès d'Alain Héril (F.E.S.), psycho-sexologie positive avec le Dr Iv. Psalti (FPSP), psycho-pratique avec Hervé Madet (E.F.F.P.), ainsi que des bases en psychopathologie et sur les violences sexuelles. Elle poursuit régulièrement sa formation continue afin d'affiner ses outils d'accompagnement. Les consultations, individuelles ou en couple, se déroulent au cabinet ou en visio. La première séance permet de poser le cadre et d'évoquer la problématique amenant à consulter ; les séances suivantes permettent d'avancer progressivement, à l'aide d'exercices et d'échanges, vers une sexualité et une relation plus épanouies.

« Sexothérapeute et thérapeute de couple à Éguilles et Salon-de-Provence »

Suzanne Yates

Shiatsu

La Source, 6 voie de Garros, 32170 Miélan

Suzanne Yates reçoit au lieu-dit La Source, à Miélan dans le Gers, où elle pratique le shiatsu et le massage depuis 1988. Installée en Angleterre à ses débuts, elle exerce en France depuis 2006 et y réside depuis 2020. Elle a obtenu son diplôme de praticienne en shiatsu en 1988, au terme de quatre années de formation auprès du centre Healing Shiatsu Education, en Angleterre, puis s'est formée au massage à la Fondation Maitri ainsi qu'au massage sportif (ITEC). Elle a complété ce parcours par un diplôme d'éducation périnatale obtenu à Boston, aux États-Unis, en 1990. Elle enseigne le shiatsu depuis 1999 à des sages-femmes et des massothérapeutes, en France et à l'international, et est l'auteure de plusieurs ouvrages sur la grossesse et l'accouchement, dont les versions françaises "Shiatsu pour la grossesse" et "Accouchement merveilleux". Elle est membre de l'Union Francophone des Professionnels de Shiatsu Thérapeutique et reconnue par la Shiatsu Society britannique. Ses séances, d'une durée de quarante à cinquante minutes de travail manuel, se déroulent sur futon ou sur table, habillé ou à même la peau selon le soin. Elle s'adresse en particulier à la santé des femmes, de la puberté à la post-ménopause, ainsi qu'aux nourrissons et aux enfants, et reçoit aussi en visioconsultation. Elle parle français, anglais, espagnol et italien.

« Shiatsu et accompagnement périnatal à Miélan, dans le Gers, depuis 1988 »

Marie-Anne Nouraud

Shiatsu

216 Rue du Docteur Grouille, 40000 Mont-de-Marsan

Marie-Anne Nouraud a exercé plusieurs années comme technicienne de laboratoire avant de se réorienter vers le shiatsu, une discipline qu'elle décrit comme une véritable révélation personnelle. Elle en a depuis fait le cœur de son activité professionnelle, avec la volonté constante d'enrichir sa pratique par de nouvelles formations. Le shiatsu qu'elle propose s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : un enchaînement de pressions rythmées le long des méridiens, complété par des étirements et des mobilisations articulaires, dans le but de soutenir l'équilibre énergétique du corps et de soulager les tensions physiques et émotionnelles. Elle s'est spécialisée dans deux approches complémentaires : le shiatsu des cycles féminins, qui accompagne les femmes de la puberté à la ménopause, et le shiatsu en oncologie, pensé comme un soutien de confort tout au long d'un parcours de soins. Sa pratique s'adresse en priorité aux adultes, et tout particulièrement aux femmes traversant une étape hormonale ou gynécologique marquante, ainsi qu'aux personnes suivies dans le cadre d'un traitement oncologique, en complément — et jamais en substitution — d'un suivi médical. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant d'ajuster l'accompagnement à l'état du moment de la personne reçue. Le shiatsu se pratique habillé, allongé sur un futon, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. Marie-Anne Nouraud est titulaire du titre professionnel de Spécialiste en Shiatsu, certifié au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), qu'elle a complété par des formations qualifiantes en shiatsu des cycles féminins et en shiatsu oncologique. Elle reçoit sur rendez-vous à Mont-de-Marsan, au sein du Pôle Santé et Bien-Être Job Équilibre, ainsi qu'à Sarbazan, au Pôle de Santé des Bastides.

« Spécialiste en Shiatsu (RNCP) à Mont-de-Marsan, shiatsu des cycles féminins et accompagnement en oncologie. »

Pôle Santé et Bien-Être Job Équilibre — Mont-de-Marsan Pôle de Santé des Bastides — Sarbazan

Isabelle Schillig

Micronutrition Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

2885 avenue d'Uriage, 38410 Vaulnaveys-le-Haut (Uriage, à 10 min de Grenoble)

Isabelle Schillig, naturopathe diplômée du CENATHO en 2005, certifiée FENA et membre OMNES, plus de 20 ans d'expérience. Exerce à Uriage (Vaulnaveys-le-Haut), près de Grenoble. Spécialisée dans la santé et le bien-être féminin à toutes les étapes de vie : accompagnement du cycle, fertilité, préménopause, ménopause, équilibre hormonal, digestion, gestion du stress et des émotions. Décrit son approche comme 'tête, cœur et corps', intégrant les dimensions physique, émotionnelle et mentale. Formation continue en micronutrition, phytothérapie et gemmothérapie. Intervenante média régulière (France Bleu Isère, France 2, France 3, Le Dauphiné, Femme Actuelle) et forme de futurs praticiens. Propose des programmes 'NaturO'', du massage thaï/relaxant, et de l'olfacto-émotionnel. Consultations en cabinet ou en ligne (français et anglais), durée 1h15-1h30.

« Naturopathie à Vaulnaveys-le-Haut »

Marion Bécaud

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Magnétisme Coupure de feu Olfactothérapie Psychoénergétique

Saint-Pierre (97410)

Je suis magnétiseuse, coupeuse de feu et également praticienne en EFT clinique et en olfactothérapie. J'accompagne vers le bien-être physique, l'apaisement émotionnel, la confiance en soi. -Soins énergétiques et soins coupe-feu pour tous et pour tous les âges (complétés si besoin de conseils en olfactothérapie, micronutrition, aromathérapie): douleurs chroniques (articulaires, musculaires, maux de tête, etc), troubles digestifs, troubles gynécologiques, zonas, brûlures, radiothérapie, troubles du sommeil, baisse de vitalité, manque de recul, trop plein de pensées parasites, etc. Magnétisme également pour vos animaux de compagnie. -Accompagnement psycho-émotionnel avec l'EFT et l'olfactothérapie pour adultes, ados et enfants à partir de 6 ans: anxiété, peurs, manque de confiance en soi, difficulté à dire non, événement passé difficile, appréhension future, période périnatale, paralysie du sommeil, etc -Guidances (oracles et clair ressenti) -Hypnose spirituelle (vies antérieures) pour adultes uniquement. Certifiée en EFT clinique par l'IFPEC. DU Nutrition micronutrition exercice et santé. Formée également en magnétisme pour compléter ma pratique initialement intuitive (une de mes arrières grand mère elle-même "guérissait" les brûlures). Plus d'infos sur mon site internet

« Magnétiseuse, Praticienne en EFT et Olfactothérapie, à Saint-Pierre Réunion et à distance. »