Technique · Psychopratique / psychothérapie

ICV — Intégration du Cycle de la Vie

L'Intégration du Cycle de la Vie (ICV), ou Lifespan Integration, est une technique de psychothérapie fondée sur le rappel guidé et répété de la ligne chronologique des souvenirs de vie, utilisée par certains psychothérapeutes et psychopraticiens.

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26 praticiens référencéspraticiens
23 communes couvertescommunes
70 € tarif médiantarif médian
60 min durée la plus courantedurée courante

En quoi consiste l'Intégration du Cycle de la Vie

L'Intégration du Cycle de la Vie (ICV), connue à l'origine sous le nom anglais Lifespan Integration, a été mise au point en 2002 par Peggy Pace, thérapeute américaine formée au counseling psychologique. Elle s'inscrit dans une famille de psychothérapies qui s'appuient sur la théorie de l'attachement, le travail sur les états du moi et les apports des neurosciences affectives.

Son outil central est la « ligne du temps » : le praticien énonce une liste chronologique de repères de vie de la personne accompagnée, du plus ancien souvenir accessible jusqu'à aujourd'hui, et la répète plusieurs fois au cours de la séance. Cette répétition peut faire émerger des souvenirs spontanés, que certains praticiens appellent des « expansions ». Plusieurs protocoles ont été décrits selon l'objectif recherché : un protocole de base, un protocole avec « pont d'affect » pour un ressenti émotionnel précis, ou des protocoles plus spécifiques orientés vers le stress post-traumatique ou la réparation des liens d'attachement précoces.

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À qui elle s'adresse

L'ICV est proposée par des psychothérapeutes, psychologues ou psychopraticiens dans le cadre d'un accompagnement plus large, pour un travail sur des difficultés liées à l'histoire personnelle, à des événements de vie marquants ou à des enjeux d'attachement. Comme pour toute psychopratique, il ne s'agit pas d'un acte médical : elle ne remplace pas une prise en charge par un médecin ou un psychiatre, en particulier en cas de trouble psychiatrique avéré ou de souffrance psychique intense.

Comment se déroule une séance

Une séance d'ICV s'inscrit généralement dans un accompagnement psychothérapeutique plus large, au même rythme que les autres séances proposées par le praticien. Le protocole de la ligne du temps est répété plusieurs fois au cours d'une même séance, verbalement, sans support ni objet particulier requis. Le nombre de séances nécessaires dépend de la situation et de l'objectif de travail, et se définit avec le praticien.

Au cabinet 60 à 90 €
En visioconférence médiane 72,50 €

Ce qu'en dit la recherche

La littérature scientifique indépendante sur l'ICV reste limitée : une étude de cas a été publiée dans la revue française Psychothérapies (2023), et une thèse de doctorat soutenue en France en 2023 en propose une étude exploratoire. Un essai contrôlé randomisé mené en Suède sur une variante anglophone de la méthode, chez des personnes ayant subi une agression sexuelle, a rapporté des résultats favorables, mais sur un échantillon restreint (38 participants) ; il ne s'agit pas d'une validation à grande échelle. Aucune revue Cochrane ni méta-analyse indépendante n'a été identifiée à ce jour.

Questions fréquentes

L'Intégration du Cycle de la Vie (Lifespan Integration) a été développée en 2002 par Peggy Pace, thérapeute américaine, à la croisée de la théorie de l'attachement, du travail sur les états du moi et des neurosciences affectives.

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Tarif médian70 €
Durée courante60 min
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