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Marie-Pierre Chassain

Sonothérapie Yoga

522 route du Ray Pic, 07450 Burzet

Marie-Pierre Chassain enseigne le Kundalini Yoga depuis plus de trente ans, sous le nom Lotus Power. Elle est certifiée ChildPlay Yoga, une formation propre à la Fédération Internationale de Yoga Kundalini. À Burzet, au Domaine de Pervérange, elle anime des cours collectifs le lundi de 10h30 à 12h00, le mercredi de 18h30 à 20h00 et le samedi de 10h00 à 11h30. Les séances durent une heure et demie et associent travail physique, respiration, relaxation et méditation. Aucune souplesse particulière n'est demandée, les postures restant accessibles. Elle propose aussi des cours à distance par Zoom, le mercredi à 9h30 et le jeudi à 19h15, ainsi que des cours particuliers à domicile. Elle associe à ses cours la sonothérapie, sous forme de bains de gongs et de relaxations aux bols tibétains, ainsi que des voyages au tambour chamanique. Des stages d'immersion réunissant Kundalini Yoga, Yoga Nidra et sonothérapie sont organisés plusieurs fois par an, dans le cadre d'un hébergement partagé.

« Kundalini Yoga et sonothérapie à Burzet, bains de gongs et bols tibétains »

Sylvie Gout

Naturopathie Yoga Ayurveda Oligothérapie

8 rue des Cordeliers, 07200 Aubenas

Sylvie Gout est naturopathe et professeure de yoga à Aubenas, en Ardèche. Professeure de yoga depuis 1990, elle s'est formée ensuite à la naturopathie à l'école CENA, où elle obtient son diplôme en 2020. Elle reçoit à son cabinet, au centre d'Aubenas, ou se déplace au domicile de ses clientes. Son accompagnement associe la naturopathie à l'oligothérapie, aux fleurs de Bach et à des conseils personnalisés en compléments alimentaires naturels. Elle propose aussi plusieurs massages de bien-être (californien, ayurvédique, assis) et donne des cours particuliers de yoga, ponctuels ou hebdomadaires. Elle reçoit des adultes qui souhaitent améliorer leur confort digestif, mieux gérer leur stress, retrouver de l'énergie ou traverser plus sereinement certaines périodes de vie comme la ménopause. Ses conseils portent aussi sur l'hygiène alimentaire et le confort articulaire au quotidien. Une consultation de naturopathie dure environ une heure. Sylvie Gout prend le temps d'écouter la situation de la personne avant de proposer des pistes adaptées, puis revoit le dossier après le rendez-vous et envoie un compte-rendu écrit dans les jours qui suivent. Elle reste ensuite disponible pour répondre aux questions. Sa double formation, professeure de yoga depuis plus de trente ans et naturopathe diplômée de l'école CENA depuis 2020, nourrit une approche attentive autant au corps qu'à l'alimentation. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, au cabinet à Aubenas, en visioconférence, ou à domicile pour les femmes. Les cours de yoga se prennent également sur demande.

« Naturopathe et professeure de yoga à Aubenas, en Ardèche »

Viviane GRANIERI

Art-thérapie Psychopratique / psychothérapie Yoga Méditation & pleine conscience

26 Rue Sadi Carnot, 07100 Annonay

Diplômée en quatre ans de l'École Européenne de Psychothérapie - Socio-Somato-Analyse en 1998, avec une spécialisation en musico-art-thérapie, Viviane Granieri exerce depuis plus de quinze ans comme psycho-somatothérapeute, coach et professeure de yoga, à Annonay et à Burdignes. Elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne (Institut EFPN), à la programmation neuro-linguistique (Institut Ressources et Génération Formation, Montpellier), à l'analyse transactionnelle (Institut Rhône-Alpin, Lyon), au coaching de vie et d'entreprise (École Transformance), à l'EFT et aux bases de la médecine chinoise (École Shentao, Lyon). Sa pratique associe la psychothérapie intégrative et la thérapie de couple, le décodage biologique des maladies (combinant hypnose, EFT et PNL), l'hypnose ericksonienne et une hypnose spirituelle symbolique, le coaching de vie et le coaching mental destiné aux sportifs de haut niveau, l'art-thérapie et la musico-art-thérapie, le massage énergétique inspiré du Tuina et de la réflexologie plantaire, ainsi que la relaxation et la méditation. Elle enseigne également plusieurs formes de yoga. Son approche considère le corps comme un « média » à interroger, dans une posture d'écoute non-jugeante et empathique, intégrant les dimensions corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle de la personne. Une première séance de coaching de vie dure généralement une heure trente à deux heures. Viviane Granieri reçoit à son cabinet d'Annonay le mardi et le jeudi, et à son second cabinet de Burdignes le vendredi ; elle propose également des consultations à distance en visioconférence.

« Psycho-somatothérapeute, coach et professeure de yoga à Annonay et Burdignes »