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Eric Lecheneau

Coaching (général)

16, Rue Merceret, Fontaine-lès-Dijon, Dijon, Côte-d'Or, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 21121, France

Éric Lécheneau est coach mental, préparateur mental et praticien certifié en Reconnective Healing®, installé à Fontaine-lès-Dijon près de Dijon, où il exerce depuis 2010 au sein d'un cabinet partagé avec une psychologue. Formé initialement aux Beaux-Arts de Beaune et de Troyes, il a exercé comme graphiste et directeur artistique en agence de communication avant de se réorienter vers l'accompagnement de la personne. En 2017, il obtient avec mention le Diplôme Universitaire de Coaching et de Performance Mentale de l'Université de Dijon, où il découvre la méthode Target®, qui structure aujourd'hui une grande partie de son approche. Il propose un accompagnement en coaching mental et préparation mentale — à l'origine développée pour le sport et l'entreprise — qu'il a adapté à des situations de vie plus larges : gestion du stress, confiance en soi, résilience face à la maladie ou à l'épuisement professionnel. Sa pratique s'appuie notamment sur la méthode Target®, qui combine un diagnostic de performance mentale (DPM®), un modèle de performance mentale (MPM®) et un profil d'aptitude au défi (PAD®). Il est par ailleurs praticien certifié du Reconnective Healing®, formé aux niveaux I à IV directement par Eric Pearl (niveau IV à Barcelone en 2013), où il a exercé comme praticien mentor jusqu'en 2017 ; il propose à ce titre des séances de Reconnective Healing® et de Reconnexion Personnelle. Il est membre fondateur de l'Association Française et Francophone de Praticiens de La Reconnexion®. Son accompagnement s'adresse en particulier aux personnes confrontées à un cancer (au moment du diagnostic, pendant ou après les traitements), au personnel soignant, ainsi qu'aux personnes en situation de burn-out, bore-out ou brown-out. Il reçoit également des particuliers et des professionnels souhaitant développer leur résilience, leur concentration ou leur gestion du stress. La première séance, dédiée à l'évaluation de la situation et des objectifs, est gratuite et peut se dérouler en présentiel, par téléphone ou en visioconférence. L'accompagnement se poursuit ensuite sur six à dix séances maximum, d'une durée modulable d'une à deux heures, dans le cadre d'un contrat de déontologie établi avec le client. Éric Lécheneau est formé au Diplôme Universitaire de Coaching et de Performance Mentale (Université de Dijon, 2017), à la méthode Target® (Coach Expert MT) et au Reconnective Healing® (niveaux I à IV, formé par Eric Pearl), conjuguant une double expertise en développement personnel et en accompagnement énergétique. Il reçoit à son cabinet de Fontaine-lès-Dijon du lundi au vendredi (matin et après-midi), avec des rendez-vous possibles le samedi ; les séances à distance sont également proposées, les frais de déplacement restant à la charge du client. La prise de rendez-vous s'effectue via son site.

« Coach mental, préparateur mental & praticien certifié en Reconnective Healing® à Dijon »

Vanessa Demange

Coaching (général) Neurofeedback

11 rue Jean-Baptiste Baudin, 21000 Dijon

Vanessa Demange a passé vingt-cinq ans dans le management avant de se reconvertir. Titulaire d'un DEA en sciences de gestion, option marketing, obtenu en 1999 à l'IAE de Dijon, elle a été enseignante vacataire à l'université de Bourgogne entre 2000 et 2002, puis coordinatrice de développement dans des organismes de formation en région Centre de 2007 à 2015. De 2016 à 2023, elle a occupé un poste de responsable stratégique à l'Institut 4.10, où elle encadrait une équipe d'une quinzaine de personnes. Un épisode de burn-out l'a amenée à quitter le management. C'est en cherchant des solutions pour son enfant diagnostiqué TDAH qu'elle a découvert le neurofeedback, avant de s'y former elle-même. En 2024, elle a obtenu un certificat professionnel de coach praticien auprès de Coach Académie, ainsi qu'une certification en facilitation de codéveloppement avec Cecodev. Elle a fondé son activité, Vanessens, en septembre 2024. Sa pratique du neurofeedback repose sur l'électroencéphalographie quantitative, ou EEGq. Une évaluation initiale est réalisée à l'aide d'un bonnet à dix-neuf capteurs posés sur le cuir chevelu, qui cartographie l'activité électrique du cerveau. L'analyse de cette cartographie est confiée à un expert extérieur, Brendan Parsons, docteur en psychologie et neuropsychologie des sciences cognitives de l'université de Montréal, certifié en neurofeedback depuis 2009. Les séances d'entraînement qui suivent durent une heure et se composent de sept à dix rounds de deux à trois minutes chacun. Elle reçoit à Dijon, dans le centre-ville, et propose un premier contact gratuit avant l'évaluation initiale.

« Coach et praticienne en neurofeedback EEGq à Dijon, sous le nom Vanessens »

Athénaïs Simonel

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle Neurofeedback

23bis rue des Marmuzots, 21000 Dijon

Athénaïs Simonel a longtemps travaillé dans la finance et l'audit. Diplômée d'un Master Management, spécialisation finance et comptabilité, obtenu en 2016 à la Burgundy School of Business, elle a passé environ sept ans comme cadre en gestion et contrôle de gestion, d'abord à Paris puis à Dijon, avant de se tourner vers l'accompagnement des personnes. Elle s'est formée au coaching professionnel et a obtenu sa certification ICF en 2025. L'année précédente, en 2024, elle s'était déjà formée au neurofeedback dynamique, une technique qu'elle propose aujourd'hui sous le nom commercial NeurOptimal. Elle a complété ce socle par le cours 101 d'analyse transactionnelle, une formation de technicienne en PNL et un apprentissage à la réalisation de bilans de compétences. La séance de neurofeedback dure environ une heure, dont trente-trois minutes d'entraînement actif. La personne porte un casque audio relié à des capteurs posés sur le cuir chevelu, qui mesurent l'activité cérébrale en continu. De légères coupures dans le son qu'elle écoute informent le cerveau de ses propres variations, sans stimulation extérieure ni injonction consciente. Athénaïs Simonel recommande un minimum de cinq séances, à un rythme hebdomadaire ou toutes les deux semaines, pour que l'entraînement produise un effet durable. Elle s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, confrontée à du stress, des troubles du sommeil, des difficultés de concentration, un TDA/H ou des troubles de l'apprentissage. Le coaching, lui, s'adresse davantage aux adultes en questionnement professionnel ou personnel. Elle reçoit à Dijon, dans le centre-ville, et propose un premier échange de découverte avant tout engagement.

« Coach certifiée ICF et praticienne en neurofeedback dynamique à Dijon »

Marielle Gauvin

Coaching (général) Reiki Luxopuncture

18 Avenue de la Concorde, 21000 Dijon

Marielle Gauvin exerce à Dijon en tant que praticienne en luxopuncture, coach professionnelle certifiée et praticienne Reiki. Après une vingtaine d'années passées dans le secteur médico-social, où elle a occupé des fonctions d'accompagnatrice, de formatrice puis de responsable associative, elle a choisi de mettre son expérience de l'écoute et de l'accompagnement au service d'un suivi individuel plus personnalisé, à travers son cabinet Harmonie Concept. Sa formation initiale en travail social lui a donné le goût de l'accompagnement humain. Elle s'est ensuite formée à la luxopuncture auprès de Luxomed, une méthode qui stimule par un faisceau infrarouge doux les points réflexes utilisés traditionnellement en acupuncture, sans aiguille. Elle a complété son parcours par un certificat RNCP de coach professionnel obtenu en 2022, puis par des certifications en Kid's Coaching orientées vers l'accompagnement des adolescents et des jeunes adultes ainsi que vers la neurodiversité. Depuis le printemps 2023, elle pratique également le Reiki. Elle est adhérente de l'EMCC France, association qui rassemble les praticiens du coaching. Au cabinet, Marielle Gauvin propose des séances de luxopuncture pour accompagner l'arrêt du tabac, la gestion des symptômes liés à la ménopause ou une démarche de perte de poids, souvent associées à un accompagnement en coaching pour ancrer les changements dans la durée. Elle reçoit des adultes en recherche de mieux-être ainsi que des adolescents et jeunes adultes pour un accompagnement plus spécifiquement orienté coaching. Une séance de luxopuncture débute par un échange sur les objectifs et les habitudes de la personne, avant l'application du dispositif infrarouge sur les points réflexes concernés, dans une ambiance calme et sans douleur. Lorsque la démarche est couplée à un coaching, des temps d'échange et des outils pratiques viennent compléter les séances pour aider la personne à maintenir ses résultats sur la durée. Le cabinet Harmonie Concept se situe avenue de la Concorde à Dijon. Marielle Gauvin y reçoit sur rendez-vous et adapte ses accompagnements aux besoins de chacun, qu'il s'agisse d'une démarche ponctuelle ou d'un suivi plus régulier.

« Praticienne en luxopuncture, coach professionnelle et praticienne Reiki à Dijon »

Carole Girard

Sonothérapie Coaching (général)

Immeuble Belagi, 27 Cours Général de Gaulle, 21000 Dijon

Carole Girard est psychologue du travail et coach professionnelle, installée à Dijon depuis 2008. Elle a ajouté la sonothérapie à son offre en 2025. Elle propose deux formats de séance : le « Gong Bath », un bain sonore d'une heure vécu allongé, et le « Massage Sonore », également d'une heure, vécu habillé — utilisant gongs, bols tibétains et diapasons thérapeutiques pour favoriser une relaxation profonde, une harmonisation énergétique et la libération des tensions accumulées. En parallèle, son activité de coaching s'appuie sur une certification de Master Coach obtenue en 2007 et sur une pratique de libération émotionnelle (CLEEN) depuis 2022. Elle s'adresse aux adultes, aux entrepreneurs et aux adolescents en gestion du stress. Les séances se déroulent à son cabinet de Dijon, Immeuble Belagi, Cours Général de Gaulle.

« Coach professionnelle et sonothérapeute (Gong Bath) à Dijon »

Sophie Fluchot

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

18 Rue Corneille, 21000 Dijon

Sophie Fluchot exerce comme coach à Dijon, où elle a fondé L'Envol du Papillon Coaching. Son parcours a basculé après l'accident de la route de son mari, qui l'a laissé handicapé. Cette épreuve l'a menée à un épuisement profond, puis à un travail de reconstruction personnelle qui est devenu le point de départ de sa vocation de coach. Elle a développé une approche qu'elle nomme le Coaching 5D de l'Être, construite autour de quatre piliers : le cœur et les émotions, le corps et l'énergie, le mental et les pensées, l'esprit et le sens. Elle s'appuie sur des formations en coaching et en libération émotionnelle par l'EFT pour aider ses clients à retrouver une forme d'unité intérieure, plutôt qu'à devenir quelqu'un d'autre. Son accompagnement s'adresse aux particuliers comme aux professionnels qui traversent un passage de vie marquant : reconstruction après une épreuve, recherche d'alignement personnel, gestion du stress ou de l'anxiété. Elle reçoit aussi bien des personnes en quête de sens que des entreprises qui souhaitent proposer un accompagnement à leurs équipes. Les séances durent environ une heure trente et s'organisent en plusieurs étapes : un temps de diagnostic, un travail de prise de conscience, puis une phase de transformation qui débouche sur un plan d'action concret. Entre les rendez-vous, elle demande à ses clients de passer à l'action à l'aide d'exercices et d'un carnet de suivi, dans une relation fondée sur la discrétion professionnelle et l'absence de jugement. Sophie Fluchot reçoit à son cabinet du centre de Dijon et propose également un suivi à distance par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Coach en neuro-émotionnel à Dijon, pour retrouver l'unité entre corps, émotions et mental »

Jean François ROGER

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Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle

Dijon

Pourquoi certaines personnes nous épuisent-elles alors que d'autres nous donnent de l'énergie ? Pourquoi certaines situations nous stressent-elles davantage que d'autres ? Pourquoi avons-nous parfois tant de difficultés à nous faire comprendre ? Et si la solution commençait par une meilleure connaissance de soi ? Je suis coach professionnel certifié RNCP niveau 6 et formateur accrédité en Process Communication Model® (PCM). Fort de plus de 20 ans d'expérience dans le management et l'accompagnement humain, j'accompagne les particuliers et les professionnels dans leur développement personnel, leur équilibre émotionnel et l'amélioration de leurs relations. Ma particularité ? J'utilise notamment la Process Communication Model® (PCM) et les concepts de l'analyse transactionnelle pour vous aider à comprendre votre personnalité, vos besoins psychologiques, vos réactions sous stress et vos modes de communication. Je vous accompagne pour : - Développer votre confiance en vous et votre affirmation de soi. - Mieux comprendre vos émotions et vos réactions. - Apprendre à gérer votre stress et prévenir l'épuisement. - Améliorer vos relations personnelles et professionnelles. - Comprendre et désamorcer les conflits. - Traverser les changements personnels ou professionnels. - Identifier vos besoins et retrouver un équilibre au quotidien. Une approche humaine, concrète et personnalisée. Mon accompagnement repose sur l'écoute, la bienveillance et l'expérimentation. L'objectif n'est pas de vous changer, mais de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et à développer vos propres solutions. Mieux se comprendre, c'est déjà commencer à changer sa façon de vivre les relations. Accompagnement individuel à Dijon ou à distance. Le coaching s'inscrit dans une démarche de développement personnel et de prévention du stress. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychothérapeutique.

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