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Camille Carrel

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Sexothérapie

32 rue de Stalingrad

Camille Carrel exerce à Grenoble en tant que praticienne en psychothérapie, avec une spécialisation en santé périnatale, gynécologique et sexuelle. Ancienne sage-femme, elle a exercé plusieurs années en milieu hospitalier puis en libéral avant de se former à la sophrologie, à l'hypnose clinique et à l'EMDR pour proposer un accompagnement complémentaire aux femmes et aux couples. Son parcours de sage-femme lui donne une compréhension fine des enjeux liés à la conception, à la grossesse, à la naissance et au post-partum. Elle accompagne les personnes confrontées à un désir d'enfant, à un parcours de procréation médicalement assistée, à une préparation à l'accouchement, ainsi que les femmes vivant avec l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, le syndrome prémenstruel, le vaginisme ou des vulvodynies. Les questions de sexualité et de libido font également partie de son champ d'accompagnement. Dans sa pratique, elle mobilise plusieurs outils selon les besoins de la personne : la sophrologie pour la détente corporelle et mentale et la préparation mentale à des événements comme l'accouchement, l'hypnose clinique pour travailler sur des blocages ou des douleurs vécues, l'EMDR pour les traumatismes, ainsi que des outils issus de la thérapie cognitivo-comportementale et du coaching de vie. Elle s'est également formée récemment à l'utilisation du Winner Flow, un dispositif de respiration utilisé en accompagnement périnatal. Les séances individuelles se déroulent dans son cabinet du centre de Grenoble, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Chaque accompagnement est adapté à la situation de la personne ou du couple, avec une écoute attentive du vécu corporel et émotionnel. Camille Carrel reçoit aussi bien des femmes enceintes que des couples en amont ou en aval d'une naissance, ainsi que des professionnels de la périnatalité en recherche d'outils pour leur propre pratique. Au-delà des consultations individuelles, elle propose des contenus de formation en ligne à destination d'autres sophrologues et professionnels de santé souhaitant approfondir l'accompagnement en périnatalité. Sa double casquette de sage-femme et de praticienne en psychothérapie lui permet de relier les dimensions physiologiques et psychologiques de chaque accompagnement.

« Sophrologie, hypnose et EMDR spécialisés en périnatalité et santé gynécologique »

Catherine Santi

Shiatsu Massage bien-être (général)

7 Place Gustave Rivet, 38000 Grenoble

Catherine Santi exerce comme praticienne en shiatsu à Grenoble. Diplômée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) en 2024, elle s'est formée à l'École Lyonnaise de Shiatsu auprès de Muriel Moulines, elle-même formée à l'école Kurétaké de Tokyo. Elle a complété son parcours en 2025 par une formation au Do In, la méthode japonaise d'auto-massage, toujours au sein de cette même école. Elle propose un shiatsu traditionnel japonais, une technique manuelle d'origine japonaise qui consiste à exercer, avec les mains, des pressions sur les trajets des méridiens du corps, sans recours à un instrument mécanique. Cette approche vise à accompagner l'équilibre énergétique et le bien-être général. Catherine Santi propose également des séances de Do In et de massage assis, pour des moments de détente plus courts, notamment en entreprise. Ses séances s'adressent à toute personne en quête de détente et de mieux-être au quotidien : adultes, adolescents et enfants. Elle accompagne notamment les personnes confrontées au stress de la vie moderne ou à des périodes de fatigue, dans une approche complémentaire et non médicale. Une séance de shiatsu traditionnel commence par un temps d'écoute des besoins de la personne, puis se poursuit par une pratique au sol sur futon, la personne reçue étant vêtue d'une tenue souple, de type sportswear. La séance peut aussi se dérouler sur table ou sur chaise de massage, selon les besoins. Elle associe pressions sur les méridiens, étirements et mobilisations articulaires, pour une durée d'environ une heure à une heure trente. Catherine Santi reçoit au Centre Arc en Ciel à Grenoble, mais se déplace également en Trièves, ainsi qu'à domicile ou en entreprise. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme Resalib ou par téléphone.

« Praticienne en shiatsu traditionnel japonais à Grenoble, sur futon, table ou chaise »

Charlotte Grangier

Naturopathie Réflexologie (général) Nutrition & diététique

47 Rue Thiers, 38000 Grenoble

Diététicienne-nutritionniste et naturopathe installée à Grenoble avec une antenne à Mens, Charlotte Grangier a orienté son exercice vers l'accompagnement des troubles digestifs chroniques : syndrome de l'intestin irritable, SIBO, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, reflux gastro-œsophagien et intolérances alimentaires. Elle est enregistrée sous le numéro ADELI 389504101. Sa pratique associe les repères de la diététique classique à des outils issus de la naturopathie, avec l'objectif d'aider les personnes à mieux comprendre le lien entre leur alimentation et leurs symptômes digestifs. Le suivi part d'un bilan approfondi du terrain digestif et des habitudes alimentaires, avant de proposer des ajustements progressifs adaptés à chaque situation. Deux formules d'accompagnement structurent son activité : un parcours "Nutrition" plus court, centré sur les ajustements alimentaires de base, et un parcours "Équilibre global" plus complet qui associe plusieurs séances de suivi. En complément, elle propose des séances de réflexologie plantaire et des massages bien-être, deux approches qu'elle intègre comme soutien à la démarche nutritionnelle pour favoriser la détente et l'écoute du corps. Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet à Grenoble ou à Mens, ainsi qu'en visioconsultation pour les personnes plus éloignées ou disposant de peu de temps. Des ateliers collectifs viennent ponctuellement compléter l'offre individuelle, permettant d'échanger en groupe autour de thématiques alimentaires courantes.

« Diététicienne-naturopathe à Grenoble, spécialisée troubles digestifs chroniques »

Christelle Douterluingne

Gymnastique douce & posturale

9 rue Jacques Thibaud, 38100 Grenoble

Christelle Douterluingne enseigne le stretching postural à Grenoble et dans l'agglomération grenobloise, au sein de l'association Ancrage Postural qu'elle a fondée en février 2019. Les cours ont démarré en septembre 2019, d'abord à Grenoble, avant de s'étendre à La Tronche puis à Pont-de-Claix. Avant d'enseigner, elle a pratiqué le stretching postural pendant plus de quinze ans en tant qu'élève. Elle s'est formée à la transmission de la méthode en 2017 auprès de l'organisme SP®EFM. Son parcours passe aussi par la danse : elle a été danseuse pendant dix ans au sein d'une compagnie semi-professionnelle, une expérience qui nourrit sa lecture du mouvement et de la posture. Le stretching postural qu'elle enseigne reprend la méthode mise au point par Jean-Pierre Moreau, kinésithérapeute à l'INSEP. La séance alterne étirements volontaires et contractions musculaires profondes, dans un travail statique au sol qui vise le relâchement et la prise de conscience corporelle, sans impact ni enchaînement cardio. Les cours collectifs se déroulent chaque semaine à trois adresses : à Grenoble au 9 rue Jacques Thibaud, à La Tronche à la salle Clémencière de l'espace Doyen Gosse, et à Pont-de-Claix au Pôle Services Publics Simone Veil. Ils s'adressent à des adultes de tous niveaux, y compris aux personnes senior ou peu habituées à l'exercice physique, une première séance d'essai étant proposée avant tout engagement. En dehors des cours collectifs, Christelle Douterluingne propose également un accompagnement individuel pour les personnes qui souhaitent un suivi plus personnalisé.

« Stretching postural à Grenoble, La Tronche et Pont-de-Claix »

Grenoble La Tronche - Salle Clémencière Pont-de-Claix - Pôle Services Publics Simone Veil

Elodie Libert

Nutrition & diététique

28 Cours Jean Jaurès, 38000 Grenoble

Diététicienne-nutritionniste installée à Grenoble, titulaire d'un master en santé publique et forte de quatorze années d'expérience en cabinet libéral, elle a construit son exercice autour d'une approche sans restriction : accompagner chacun vers une alimentation qui lui convient, sans logique de régime imposé. Son cabinet, situé au sein du Cabinet de soin Jaurès en plein centre-ville, accueille des patients de tous âges : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Elle s'appuie sur ses compétences en promotion de la santé et en éducation pour la santé afin d'adapter chaque suivi à la réalité de vie de la personne reçue : rythme professionnel, contraintes familiales, histoire alimentaire, pathologies associées. Les consultations débutent par un bilan nutritionnel complet qui reprend les habitudes alimentaires, le contexte de vie et les objectifs de la personne. Les rendez-vous suivants permettent d'ajuster progressivement les conseils, de répondre aux difficultés rencontrées et de consolider les changements dans la durée. Un accompagnement de couple est également proposé lorsque les deux membres du foyer souhaitent avancer ensemble sur leurs habitudes alimentaires. Son approche met l'accent sur l'écoute des sensations alimentaires plutôt que sur des règles strictes, dans l'idée de retrouver une relation plus sereine à la nourriture. Elle reçoit sur rendez-vous, avec la possibilité de réserver en ligne, ce qui facilite l'accès aux consultations pour les patients grenoblois et des environs.

« Diététicienne-nutritionniste à Grenoble, sans logique de régime imposé »

Isabelle Billat-Poncet

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

2 rue Docteur Mazet, 38000 Grenoble

Isabelle Billat-Poncet exerce la réflexologie à Grenoble depuis plusieurs années, après avoir obtenu le titre de réflexologue inscrit au RNCP par la voie de la validation des acquis de l'expérience, au Centre E. Breton. Elle s'est ensuite formée à l'auriculothérapie, une approche complémentaire centrée sur les points réflexes de l'oreille, selon les principes posés par le docteur Paul Nogier. Dans son cabinet du centre-ville, elle propose plusieurs formes de réflexologie: plantaire, palmaire, faciale et crânienne, ainsi que la réflexologie auriculaire. Elle pratique aussi le drainage lymphatique en complément de ses séances, pour accompagner la détente générale du corps. Son approche s'appuie sur une écoute attentive des besoins de chaque personne avant d'adapter la séance. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux adolescents et aux enfants, en individuel ou dans un cadre professionnel. Elle intervient aussi auprès d'entreprises qui souhaitent proposer à leurs salariés des temps de pause et de gestion du stress. Beaucoup de ses consultants viennent pour une fatigue installée, des tensions liées au stress ou simplement pour un moment de récupération. Une séance commence par un échange sur l'état général et les attentes du jour, avant le travail sur les zones réflexes choisies, en position allongée ou assise selon la technique retenue. La durée et le déroulé s'ajustent en fonction de la réflexologie pratiquée, plantaire, palmaire ou auriculaire, et de la sensibilité de chacun. Isabelle Billat-Poncet est membre du syndicat des réflexologues certifiés RNCP, qui réunit les praticiens ayant obtenu ce titre professionnel. Elle poursuit sa formation aux différentes branches de la réflexologie depuis le début de son exercice. Le cabinet se trouve au centre de Grenoble, à proximité du parking Philippeville et des arrêts de tram et de bus du secteur Victor Hugo. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site, avec des chèques cadeaux disponibles pour les proches.

« Réflexologue certifiée RNCP à Grenoble, spécialiste de la gestion du stress »

Maguy Raja

Kinésiologie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Constellations familiales

12 bis avenue Jean Perrot, 38100 Grenoble

Maguy Raja exerce à Grenoble comme psychothérapeute systémique. Elle a entamé des études de psychologie en 1985, avant de se former pendant cinq ans à l'école de Bert Hellinger, initiateur de l'approche des constellations familiales et systémiques, puis de poursuivre sa formation continue à l'école Samadeva auprès d'Idris Lahore. Elle exerce depuis de nombreuses années, en France comme à l'étranger. Sa pratique s'articule autour de plusieurs outils complémentaires : les constellations familiales et systémiques, l'hypnose ericksonienne, l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et la kinésiologie selon la méthode de Paul Dennison. Cette dernière repose sur des tests musculaires indolores permettant de repérer des tensions ou des blocages, en s'appuyant sur les liens entre muscles, organes et méridiens d'acupuncture. Elle reçoit en individuel, en couple et en groupe. L'hypnose ericksonienne, orientée solutions, est mobilisée pour travailler sur des problématiques telles que la confiance en soi ou certaines habitudes de vie ; l'EMDR est proposé pour accompagner des états liés à des événements marquants comme un deuil, une séparation ou un licenciement ; les constellations familiales permettent, elles, de mettre en lumière les intrications et schémas transmis au sein du système familial, sans chercher à les analyser ni à les interpréter. Les séances de constellations familiales se déroulent en groupe, une soirée par mois, au Centre les Sources à Meylan, dans l'agglomération grenobloise : chaque participant y intervient soit comme « constellé », soit comme représentant au service de la problématique d'un autre participant. Une séance individuelle préalable avec Maguy Raja, en cabinet ou en visioconférence, est nécessaire avant toute participation à un atelier collectif. Elle anime également ponctuellement des stages thématiques de plusieurs jours. Maguy Raja reçoit à son cabinet de Grenoble et propose certains suivis par visioconférence.

« Psychothérapeute systémique à Grenoble : constellations familiales, hypnose, EMDR et kinésiologie. »

Christine Deledda

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Thérapie psychocorporelle Somatothérapie

27 rue du Doyen Gosse, 38700 La Tronche

Christine Deledda exerce comme somatothérapeute à La Tronche, dans l'agglomération grenobloise, depuis 2017. Elle propose un accompagnement centré sur le corps et le toucher, destiné à des adultes en quête de mieux-être et d'un espace d'écoute. Sa formation principale est la Relation d'Aide par le Toucher®, un cursus de quatre ans suivi à l'Espace de Ressourcement et validé par une certification de praticienne obtenue fin 2019. Elle s'appuie également sur des certifications en massage détente et massage bien-être obtenues en 2016, et est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) depuis 2017. Sa pratique intègre par ailleurs le shiatsu, le massage californien, la réflexologie et le massage métamorphique. Une séance se déroule en trois temps : un temps de parole initial pour prendre la mesure du ressenti corporel du moment, un temps de toucher pour se relier pleinement à ses sensations, puis un temps d'échange final pour mettre en mots ce qui a évolué pendant la séance. Cette structure en trois phases permet d'associer le verbal et le corporel dans un même mouvement d'accompagnement. Christine Deledda reçoit sur rendez-vous à son cabinet de La Tronche, ainsi que le mardi dans un centre paramédical à Grenoble. Elle s'adresse à toute personne souhaitant prendre soin de son corps et de ses tensions dans un cadre bienveillant et confidentiel.

« Somatothérapeute, relation d'aide par le toucher à La Tronche, près de Grenoble »

Cabinet - La Tronche Centre paramédical - Grenoble (mardi)

Jean-Michel Poulat

Kinésiologie Psychopratique / psychothérapie Thérapie cranio-sacrée

52 boulevard Joseph Vallier, 38000 Grenoble, France

Jean-Michel Poulat reçoit à Grenoble, boulevard Joseph Vallier, où il propose un accompagnement en kinésiologie associé à des approches complémentaires : thérapie crânio-sacrée, EMDR, constellations familiales, onto-kinésiologie et EFT. Son cabinet est accessible en tramway C, arrêt Catane. Sa pratique s'appuie sur la kinésiologie comme fil conducteur, qu'il combine selon les besoins exprimés par la personne reçue avec d'autres outils d'accompagnement. La thérapie crânio-sacrée qu'il propose est un toucher doux et non invasif, mobilisé pour accompagner les tensions corporelles liées au stress, à la fatigue ou à des périodes de vie difficiles, sans manipulation forcée ni acte médical. Il est référencé auprès du Syndicat National des Kinésiologues (SNK), organisation professionnelle du secteur, ce qui atteste d'un cadre déontologique dans l'exercice de son activité. Une séance dure généralement entre une heure et une heure trente et se déroule sur rendez-vous à son cabinet grenoblois. L'accompagnement s'adresse aux adultes et se construit à partir d'un échange initial permettant de cerner la demande, suivi du travail manuel et/ou des techniques complémentaires mobilisées selon les besoins. Le règlement des séances s'effectue par chèque ou en espèces. Le cabinet dispose d'une salle d'attente dédiée et se situe dans un environnement facilement accessible en transports en commun au cœur de Grenoble.

« Kinésiologue, praticien en thérapie crânio-sacrée à Grenoble »

Laura Palacios Megias

Posturologie Kinésiologie Microkinésithérapie

29 Quai Claude Bernard, 38000 Grenoble

Laura Palacios Megias est masseur-kinésithérapeute, diplômée de l'université de Barcelone en 1998. Elle obtient son certificat de praticienne en microkinésithérapie en 2007, puis complète sa formation par un diplôme universitaire d'ergonomie à l'université de Lyon en 2013, et par une formation sur l'intégration des réflexes archaïques et la posturologie auprès de KINEOS en 2024. Elle exerce au Centre Équilibre, au centre-ville de Grenoble, où elle propose des séances de microkinésithérapie associées à la posturologie et à l'intégration des réflexes archaïques. Elle reçoit des nourrissons, des enfants et des adultes, sur rendez-vous. Elle reçoit en français, en anglais et en espagnol.

« Microkinésithérapie, posturologie et réflexes archaïques au Centre Équilibre, à Grenoble. »

Ondine Aubier

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

39 rue Mozart, 38000 Grenoble

Ondine Aubier exerce à Grenoble en tant que thérapeute spécialisée dans l'EMDR-DSA (Désensibilisation par Stimulations Alternées), une approche dérivée de l'EMDR conçue pour le travail en cabinet libéral sur les mémoires traumatiques et les blocages émotionnels. Titulaire d'un master en psychologie clinique obtenu en 2003, elle a construit son parcours professionnel en alternant plusieurs années d'exercice en structures de santé mentale — centre médico-psychologique, centre d'addictologie, centre mères-enfants — puis un temps d'enseignement en lycée, avant de se consacrer à l'accompagnement individuel en cabinet. Sa pratique s'appuie sur une approche intégrative qui combine l'EMDR-DSA avec la sophrologie, dont elle s'est formée à la certification en 2009, et la programmation neuro-linguistique (PNL), qu'elle pratique depuis 2011 en tant que technicienne. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement selon la nature des difficultés rencontrées, qu'il s'agisse de traumatismes ponctuels, de stress chronique, d'hypervigilance ou de périodes de transition existentielle. Elle reçoit des adultes et des adolescents confrontés à des vécus traumatiques, à l'anxiété ou à des difficultés relationnelles, ainsi que des femmes ayant traversé des expériences ayant laissé une empreinte corporelle et psychique durable. Sa démarche revendique une volonté de ne pas s'arrêter à la gestion des symptômes en surface, mais de rechercher les mécanismes profonds à l'origine du mal-être, dans une approche à la fois psychique et corporelle. Les séances se déroulent dans son cabinet du quartier Mistral-Lac à Grenoble, à proximité du tramway, ou à distance en visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer facilement. Chaque accompagnement est pensé sur mesure, avec un rythme et une durée de suivi adaptés à la problématique et à l'histoire de la personne reçue.

« Thérapeute EMDR-DSA et sophrologue à Grenoble, spécialisée dans le retraitement des mémoires traumatiques »

Özlem Perret

Nutrition & diététique

3 Rue de la Liberté, 38000 Grenoble

Özlem Perret exerce comme diététicienne-nutritionniste à Grenoble. Titulaire d'un BTS Diététique, elle a poursuivi sa formation avec un diplôme universitaire en thérapeutiques et microbiotes à l'Université Grenoble-Alpes, puis engagé un second diplôme universitaire consacré à la santé, la diététique et la physionutrition. Elle s'est aussi formée à l'entretien motivationnel et à l'image corporelle positive, deux approches qui infusent sa pratique au quotidien. Son cabinet s'adresse en priorité aux femmes qui traversent la périménopause ou la ménopause, une période où le corps change et où les repères alimentaires habituels ne suffisent plus toujours. Elle accompagne aussi plus largement les adultes et les familles autour de la gestion du poids, de l'équilibre alimentaire ou du surpoids chez l'enfant et l'adolescent, en évitant les logiques de régime restrictif au profit d'un travail progressif sur les habitudes. En consultation, elle s'appuie sur les analyses médicales de la personne et sur un bilan précis de son mode de vie pour construire un accompagnement individualisé. Une attention particulière est portée aux enjeux propres à la transition ménopausique : évolution de la silhouette, santé cardiovasculaire, santé osseuse, mais aussi rapport au corps et gestion du stress lié à l'alimentation. Özlem Perret reçoit à son cabinet du centre de Grenoble et propose également un suivi en téléconsultation pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Elle parle turc et anglais en plus du français, ce qui lui permet de suivre une patientèle variée. La prise de rendez-vous se fait en ligne.

« Diététicienne-nutritionniste à Grenoble, spécialisée en périménopause et ménopause »