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Françoise Pouillot

Méthode Feldenkrais / Eutonie

13008 Marseille

Ancienne professeure d'éducation physique et sportive, Françoise Pouillot a d'abord exercé plusieurs métiers liés à l'activité physique : monitrice de centres de vacances, maître-nageuse, animatrice de gymnastique volontaire et monitrice de voile, avant de rejoindre l'Éducation nationale où elle a passé la majeure partie de sa carrière. Elle souffrait depuis un âge précoce de lombalgies récurrentes. Après plusieurs années de thérapies diverses, des leçons individuelles d'Intégration Fonctionnelle, l'une des deux approches de la méthode Feldenkrais, ont mis fin à ses douleurs et éveillé son intérêt pour cette méthode. Elle a ensuite suivi des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, puis des ateliers et des stages, avant d'entamer en 2008 une formation de praticienne. Elle enseigne la méthode Feldenkrais depuis 2010, à Marseille comme à Gap. À Gap, elle anime un cours le vendredi matin à Vitagym et un cours à l'Université du Temps Libre le vendredi midi. À Marseille, dans le quartier du Roy d'Espagne, elle propose des ateliers le samedi matin. Elle organise aussi, l'été, un stage associant natation et Feldenkrais à Ristolas, dans les Hautes-Alpes. Sa pratique s'articule autour des deux formats de la méthode : les cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, où le groupe est guidé verbalement à travers des séquences de mouvements doux, et les séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle, fondées sur un guidage manuel adapté à la personne accompagnée. Françoise Pouillot figure dans l'annuaire des praticiens Feldenkrais Sud-Est, pour les secteurs de Gap et de Marseille.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Marseille et Gap »

Ateliers — Marseille (Roy d'Espagne) Cours — Gap

Myriam Faurite

Méthode Feldenkrais / Eutonie

10 rue Antoine Pons, 13004 Marseille

Myriam Faurite est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais et membre de l'association Feldenkrais France. Ancienne professeure d'éducation physique et sportive, titulaire du diplôme 2CASH, elle a accompagné pendant plusieurs années des enfants présentant des troubles psychiques et/ou moteurs, notamment dans le cadre de dispositifs ULIS auprès d'enfants avec autisme. Ce parcours dans l'enseignement adapté nourrit sa pratique actuelle : elle porte une attention particulière à la façon dont chacun peut apprendre, à son rythme, à mieux organiser ses mouvements. Praticienne elle-même confrontée à la fibromyalgie, elle s'intéresse tout particulièrement à l'accompagnement des personnes vivant avec des douleurs chroniques, à travers une exploration progressive et respectueuse du mouvement. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), animés verbalement pour un groupe, ainsi que des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF), fondées sur un guidage manuel doux et précis. Des séances à domicile peuvent être organisées sur demande, ainsi que des ateliers ponctuels. Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant explorer une meilleure organisation de ses mouvements au quotidien — qu'il s'agisse de retrouver de l'aisance dans des gestes simples, de mieux gérer la fatigue et les tensions, ou simplement de cultiver une attention plus fine à son corps en mouvement. Aucun prérequis physique n'est nécessaire pour suivre les cours collectifs. Une séance de Prise de Conscience par le Mouvement se déroule le plus souvent allongé ou assis, guidée par la voix, à travers de courtes séquences de mouvements variés et répétés avec attention. Une séance d'Intégration Fonctionnelle, individuelle, repose sur un travail tactile permettant d'explorer, avec la praticienne, des façons de bouger plus confortables et mieux adaptées à la personne. Myriam Faurite reçoit à Marseille, dans le 4e arrondissement, et se déplace à domicile sur demande ; les séances individuelles se prennent sur rendez-vous.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Marseille »

Christophe Cappelli

Yoga Méthode Feldenkrais / Eutonie

31 allée du Printemps, 13012 Marseille

Christophe Cappelli propose la Méthode Feldenkrais à Marseille, dans le 12e arrondissement, en complément d'une longue activité d'enseignement du yoga. Son parcours professionnel s'est d'abord construit dans le secteur hospitalier, où il a exercé pendant plus de quarante-deux ans comme infirmier anesthésiste diplômé d'État, puis comme cadre supérieur de santé en anesthésie-réanimation, avant d'assurer la responsabilité pédagogique de l'école d'infirmiers anesthésistes de Marseille. En parallèle de cette carrière, il se forme au Yoga de l'Énergie à l'école d'Évian, sous la direction d'Yves Mangeart, au terme d'un cursus de quatre années sanctionné par un diplôme reconnu par la Fédération Inter-Enseignements de Hatha Yoga (FIDHY) et par l'Union Européenne de Yoga (UEY). Il enseigne le yoga depuis seize ans et continue de se former régulièrement, en France comme à l'étranger, notamment au Qi Gong et au Yoga du Cachemire, deux approches qui enrichissent aujourd'hui sa pédagogie. C'est en 2016, lors d'un stage associant yoga et Méthode Feldenkrais, qu'il découvre cette dernière. Il engage à l'été 2022 une formation de praticien au Centre Feldenkrais Education d'Aurillac, dans le Cantal, formation qu'il poursuit depuis sur un format de plusieurs années, en cohérence avec le cursus standard de la profession. Sa pratique du Feldenkrais reprend les deux volets classiques de la méthode : des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, où le groupe explore par la voix des séquences de mouvements lents et précis, et, en fonction des demandes, un accompagnement individuel. L'objectif reste le même que celui qui structure son enseignement du yoga depuis seize ans : aider chacun à mieux se connaître par le mouvement, à réduire les tensions inutiles et à retrouver de l'aisance dans les gestes du quotidien. Christophe Cappelli reçoit à la Villa l'Africaine, un lieu associatif situé au Bois-Luzy, dans le 12e arrondissement de Marseille, où il anime ses cours de yoga et de Feldenkrais.

« Praticien Feldenkrais et professeur de Yoga de l'Énergie à Marseille »

Annette Rifaux

Méthode Feldenkrais / Eutonie

131 Boulevard Chave, 13005 Marseille

Annette Rifaux est praticienne de la méthode Feldenkrais, certifiée depuis 2011, exerçant entre Marseille et Martigues. Danseuse de formation, titulaire d'un diplôme d'État en danse contemporaine, elle découvre la méthode Feldenkrais au fil de son parcours artistique, qu'elle complète ensuite par d'autres approches somatiques. Elle suit sa formation de praticienne à l'IFELD (Institut de Formation Feldenkrais) et obtient sa certification en 2011. Elle anime des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), invitant les participants à explorer, en groupe et à leur rythme, des séquences de mouvement guidées verbalement. Elle propose également des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF) sur rendez-vous, ainsi que des ateliers mensuels approfondissant certains thèmes du mouvement. Son enseignement s'adresse à toute personne curieuse de mieux comprendre sa façon de bouger, sans distinction d'âge ni de niveau, qu'il s'agisse de retrouver de l'aisance au quotidien, d'accompagner une pratique artistique ou sportive, ou simplement de cultiver son bien-être par le mouvement. À Marseille, elle anime notamment des ateliers le samedi matin et intervient au sein de l'association Le Moindre Geste, 131 boulevard Chave (5e arrondissement). À Martigues, elle donne des cours réguliers au Conservatoire de danse et musique (site Picasso) le mardi et le jeudi, et participe à des sessions de formation continue destinées aux agents municipaux.

« Praticienne Feldenkrais à Marseille et Martigues depuis 2011 »

Erica Horn

Méthode Feldenkrais / Eutonie

Place de Rome, 13006 Marseille

Erica Horn est praticienne de la méthode Feldenkrais à Marseille, certifiée depuis 2004 (MFF). Elle anime des cours collectifs et reçoit en séances individuelles dans le quartier de la place de Rome, au cœur de la ville. Son parcours de mouvement débute dans l'enfance par la gymnastique rythmique de compétition et l'équitation. Après une formation en radiothérapie et dix années passées à travailler dans des instituts médicaux, une blessure au dos importante en 1998 l'amène à découvrir la méthode Feldenkrais, qui l'accompagne dans sa récupération et devient ensuite sa vocation professionnelle. Cette expérience personnelle du soin par le mouvement, conjuguée à sa rigueur issue du monde médical, nourrit aujourd'hui sa manière d'enseigner. En 2006, elle découvre le tango argentin et part plusieurs années vivre à Buenos Aires, où elle enseigne le tango, les danses folkloriques argentines et la méthode Feldenkrais. Elle parle couramment français, anglais et espagnol, ce qui lui permet d'accueillir un public varié. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), séquences de mouvement guidées verbalement en groupe, ainsi que des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF) sur rendez-vous, pour un accompagnement plus personnalisé par le toucher. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant explorer et améliorer sa mobilité, qu'il s'agisse d'artistes, de sportifs, de personnes âgées ou de toute personne active dans le monde du travail. Elle enseigne à Marseille, avec un cours collectif hebdomadaire près de la place de Rome (13006) et la possibilité de suivre certaines séances à distance en visioconférence. Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous à son cabinet.

« Praticienne Feldenkrais à Marseille, certifiée depuis 2004 »

Nathalie Touaty

Méthode Feldenkrais / Eutonie

5 Place de Rome, 13006 Marseille

Nathalie Touaty est praticienne de la méthode Feldenkrais à Marseille, où elle anime cours collectifs et séances individuelles au sein du studio Perpetuum Mobile, situé place de Rome, dans le quartier du Cours Julien. Ancienne danseuse contemporaine et chorégraphe, titulaire d'un diplôme d'État en danse contemporaine obtenu en 1990, elle a enseigné la danse pendant vingt-cinq ans avant de se former à la méthode Feldenkrais. Elle complète ensuite son parcours par un diplôme universitaire en techniques du corps et un master en danse, ainsi qu'une formation à l'approche Jeremy Krauss dédiée aux enfants à besoins spécifiques. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), pensés comme des explorations guidées verbalement, invitant chacun à redécouvrir des façons de bouger plus légères et plus économes en effort. En séance individuelle d'Intégration Fonctionnelle (IF), elle accompagne la personne par un toucher précis et des manipulations douces, adaptées à sa demande et à son vécu corporel du moment. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes souhaitant retrouver de l'aisance dans leurs mouvements quotidiens, artistes en recherche de justesse gestuelle, professionnels de la petite enfance en formation continue, ou encore enfants à besoins spécifiques. Elle intervient également auprès d'adultes rencontrant des difficultés motrices. Les cours ont lieu au studio Perpetuum Mobile, 5 place de Rome à Marseille (6e arrondissement), facilement accessible en métro et tramway. Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous, dans le même lieu.

« Praticienne Feldenkrais à Marseille, ancienne danseuse et chorégraphe »

Sabina Gonçalves

Méthode Feldenkrais / Eutonie

114 boulevard de la Libération, 13004 Marseille

Sabina Gonçalves-Camara est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais, installée à Marseille dans le 4e arrondissement. Son parcours professionnel est celui d'une artiste du mouvement au sens large, avant de se spécialiser dans l'approche somatique portée par la méthode. Elle débute sa carrière comme acrobate et pédagogue de cirque, enseignant les arts circassiens pendant une dizaine d'années dans des contextes de loisir et de cirque adapté. Son goût pour la danse l'oriente ensuite vers le tango argentin, discipline à laquelle elle consacre plus de vingt ans, entre pratique et enseignement. En 2005, elle crée un spectacle original mêlant portés acrobatiques et tango. Son approche du tango s'inscrit dans la tradition dite « sociale et milonguero », un tango qui se construit avec l'autre danseur, avec la musique et avec l'ensemble du bal, plutôt que dans une logique de démonstration technique. C'est en 2019 qu'elle obtient sa certification de praticienne Feldenkrais, au terme d'une formation professionnelle de quatre années suivie à l'IFELD, l'Institut de Formation Feldenkrais basé à Lyon. Elle y occupe aujourd'hui un rôle de responsable des ressources pédagogiques et de la technique, contribuant à la formation d'autres praticiens. Sa pédagogie originale combine tango, conscience somatique et musicalité. Elle encourage ses élèves à sentir, explorer, comprendre et organiser le mouvement depuis l'intérieur, plutôt qu'à reproduire des formes imposées de l'extérieur — une démarche qui rejoint directement les principes de la Méthode Feldenkrais. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement ainsi que des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle, décrites comme une pratique douce et qualitative qui favorise le confort corporel, active et affine la proprioception, et développe la conscience corporelle globale. Sabina Gonçalves anime un cours collectif hebdomadaire à Marseille et reçoit en séances individuelles sur rendez-vous. Elle propose également ponctuellement des stages thématiques, notamment autour de l'échange et de la conscience corporelle entre femmes.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Marseille, spécialisée Feldenkrais et tango »

Isabelle Audinot

Méthode Feldenkrais / Eutonie

42 Rue Jean de Bernardy, 13001 Marseille

Isabelle Audinot est praticienne de la méthode Feldenkrais, certifiée depuis 2014. Après avoir enseigné à Paris pendant plusieurs années, elle exerce désormais à Marseille, où elle vit. Elle s'est formée au sein de la promotion Ifeld II à Lyon, sous la direction d'Yvan Joly, aux côtés notamment de Larry Goldfarb, Léa Wolgensinger et Richard Corbeil. Elle poursuit depuis une formation continue exigeante auprès d'autres enseignants reconnus du monde Feldenkrais, dont François Combeau, Alan Questel, Elizabeth Beringer, David Zemach-Bersin et Paris Kern. Par ailleurs traductrice de films depuis trente-cinq ans, elle apporte à son enseignement une grande attention à la précision du langage et à la clarté des consignes. Elle anime des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), pensés comme des invitations à explorer le mouvement sans recherche de performance ni de correction, mais comme un chemin vers la découverte de soi. Elle reçoit également en séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF), où le toucher guide la personne vers de nouvelles possibilités de mouvement, adaptées à son organisation propre. Son approche s'adresse à toute personne curieuse d'explorer sa façon de bouger, sans limite d'âge ni de condition physique particulière, dans un esprit d'autonomie et de découverte plutôt que d'instruction. Les cours collectifs ont lieu le mercredi à l'Espace Moonrise, 42 rue Jean de Bernardy à Marseille (1er arrondissement). Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous au 7 rue des Abeilles, également dans le 1er arrondissement de Marseille ; des visites à domicile sont aussi possibles.

« Praticienne Feldenkrais à Marseille depuis 2014 »