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Christine Heems Demeure

Psychogénéalogie & transgénérationnel Sophrologie Kinésiologie

2 Impasse Gare, Cabinet Mot à Maux, 62220 Carvin

Christine Heems Demeure exerce à Carvin, dans le Pas-de-Calais, où elle propose depuis 2012 un double accompagnement en kinésiologie et en sophrologie caycédienne. Formée à la kinésiologie via CreaKinesio et l'IBK de Bruxelles, elle est instructeur officiel Touch for Health, certification reconnue par l'International Kinesiology College. Elle a par ailleurs suivi un mastère en sophrologie caycédienne de branche préventive. Elle définit son approche comme un accompagnement centré sur la personne, destiné à activer les ressources propres à chacun plutôt qu'à imposer une méthode unique. Ses séances s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes, notamment pour la gestion du stress et des émotions, le soutien de la confiance en soi ou l'accompagnement de profils atypiques (haut potentiel intellectuel ou émotionnel, troubles de l'attention). Elle mobilise également des outils de psychogénéalogie lorsque la situation s'y prête, pour explorer les mémoires familiales qui peuvent peser sur le présent. Une séance de kinésiologie s'appuie sur le test musculaire pour repérer les tensions du moment et orienter un rééquilibrage adapté ; une séance de sophrologie combine relaxation, respiration et visualisation pour développer une meilleure conscience du corps et de ses ressources. Selon les besoins exprimés, les deux approches peuvent se compléter au sein d'un même accompagnement. Christine Heems Demeure est membre de la Fédération Française de Kinésiologie (FFK), de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne (Sofrocay) et de l'International Coaching Federation (ICF). Elle reçoit à son cabinet « Mot à Maux », à Carvin, et propose également des séances à distance pour les personnes qui ne peuvent se déplacer.

« Kinésiologue et sophrologue à Carvin, accompagnement enfants, ados et adultes »

Anne-Sophie Leroy

Psychogénéalogie & transgénérationnel Sophrologie Reiki Soins énergétiques (général)

10 rue de l'Abbiette, 62173 Ficheux

Anne-Sophie Leroy a exercé pendant dix-huit ans comme infirmière diplômée d'État, depuis l'obtention de son diplôme à la Croix-Rouge d'Arras en 2003. Elle propose aujourd'hui, sous le nom "Révèlâme", un accompagnement en soins énergétiques à Ficheux, près d'Arras. Son parcours de formation s'est construit sur plusieurs années : certification en sophrologie à l'EDHES de Paris en 2016, maîtrise de Reiki Usui entre 2011 et 2015, puis maîtrise de Reiki Karuna en 2016. Elle s'est ensuite formée à l'EFT, la technique de libération émotionnelle, auprès de l'IFPEC, avec une certification de praticienne clinique obtenue en 2023, et au massage des 5 continents, dont elle est praticienne enregistrée depuis 2022. Elle travaille aussi sur le plan transgénérationnel, en lien avec l'histoire familiale de la personne. Une séance dure généralement entre une heure et deux heures. Elle commence par un temps d'accueil, puis la définition ensemble du problème à travailler, le choix d'un soin adapté et un échange en fin de séance pour revenir sur ce qui s'est passé. Le cadre est confidentiel et sans jugement. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, au cabinet comme à distance, et intervient aussi en entreprise et en milieu scolaire. Les personnes qui la consultent viennent pour des douleurs persistantes, des traumatismes d'enfance non résolus, des chocs émotionnels, un mal-être, des difficultés de fertilité, un épuisement professionnel ou familial, une préparation d'examen, ou un deuil. Son activité indépendante a démarré en octobre 2022.

« Praticienne en soins énergétiques à Ficheux, ancienne infirmière formée en sophrologie, Reiki et EFT »

Sophie Baraffe

Sophrologie

61 Avenue de la République, 62420 Billy-Montigny

Sophie Baraffe a exercé une dizaine d'années comme commerciale avant de prendre une année sabbatique à La Réunion, période durant laquelle elle a découvert la sophrologie. Une mission humanitaire menée ensuite au Togo l'a confortée dans son choix de se reconvertir vers un métier de relation d'aide et de bienveillance, ce qui l'a conduite à se former à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS). Elle propose des séances construites autour d'exercices de relaxation et de respiration, de visualisation et de détente, ainsi que de relaxation musculaire, dans l'objectif d'aider chacun à mieux gérer son stress et ses émotions au quotidien. Elle est par ailleurs membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Son accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant améliorer leur quotidien ou se préparer mentalement à un événement particulier, à des personnes suivant un traitement médical qui souhaitent un accompagnement complémentaire, ainsi qu'à des femmes enceintes et à des enfants. Elle intervient également en maison de retraite et auprès de personnes en difficulté avec des comportements addictifs. Une séance suit un déroulé structuré : un temps d'échange initial, une présentation personnalisée adaptée à la situation de la personne, des exercices de sophrologie proprement dits, puis un temps de débriefing incluant des conseils à mettre en pratique chez soi entre les séances. Elle recommande en moyenne une dizaine de séances, ce nombre pouvant varier selon les besoins de chacun. Sophie Baraffe reçoit à son cabinet de Billy-Montigny, entre Lens et Liévin, du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin. Des séances à domicile et en entreprise sont également proposées sur demande.

« Sophrologue à Lens et Liévin, cabinet à Billy-Montigny »

Mathilde Pruvost

Sophrologie

186 Place Lamartine, 62400 Béthune

Mathilde Pruvost exerce la sophrologie à Béthune, où elle reçoit dans un cabinet installé au sein d'une maison médicale. Elle décrit sa pratique comme une méthode douce, associant des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation d'images positives, destinée à aider chacun à mieux mobiliser ses propres ressources face aux situations du quotidien. Son activité s'articule autour d'exercices de respiration et de relaxation musculaire, de techniques de visualisation positive et d'outils de gestion des émotions et de l'anxiété. Elle propose à certains de ses clients des exercices personnalisés qu'ils peuvent enregistrer pour poursuivre la pratique chez eux, entre deux séances. Elle accompagne aussi bien des adultes confrontés au stress ou à des émotions difficiles que des enfants pour la gestion du stress, des angoisses, de l'hyperactivité ou de la confiance en soi. Elle intervient également auprès d'entreprises, d'établissements scolaires, d'associations et de communes, ainsi qu'en maisons de retraite, EHPAD et cliniques. Une séance se déroule en deux temps : un premier échange permet d'explorer les motivations de la personne et de faire le point sur ses progrès, suivi d'un temps de relaxation à proprement parler, qui peut être enregistré pour un usage personnel ultérieur. Mathilde Pruvost reçoit au cabinet du lundi au vendredi et le samedi matin. Elle se déplace également à domicile ou dans les structures qui en font la demande, moyennant des frais de déplacement. Le cabinet est situé Maison Médicale, place Lamartine à Béthune. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email.

« Sophrologue à Béthune, accompagnement des adultes et des enfants au cabinet, à domicile ou en structures »

Cindy Tizon

Sophrologie Magnétisme Soins énergétiques (général) Radiesthésie

17 Rue Pierre Curie, 62217 Achicourt

Cindy Tizon exerce comme thérapeute en soin énergétique à Achicourt, près d'Arras, dans le Pas-de-Calais. Après douze années passées comme assistante dentaire, elle s'est formée de façon autodidacte au magnétisme et aux pratiques énergétiques à partir de conférences et de lectures approfondies, avant de lancer son activité d'accompagnement en 2020. Une période de pause en 2022 lui a permis de recentrer sa pratique sur ses valeurs, et elle a repris son activité en 2023 en élargissant sa palette d'outils à la sophrologie et aux constellations familiales. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : sophrologie, soins énergétiques simples et soins énergétiques dits « techniques », magnétisme, purification énergétique des personnes et des lieux, et guidance au pendule (radiesthésie). Elle propose également des initiations pour celles et ceux qui souhaitent apprendre eux-mêmes à utiliser le pendule ou d'autres outils énergétiques dans un cadre personnel. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche d'un mieux-être global : gestion du stress et des émotions, besoin de clarté à un moment de transition, envie de rééquilibrage énergétique ou simplement curiosité pour ces approches. Les séances sont pensées comme un espace d'écoute individualisé, sans promesse de résultat médical, dans une démarche de bien-être et de développement personnel. Une séance se déroule à son cabinet d'Achicourt ou à distance, par téléphone ou en visioconférence, selon la préférence du client et la nature de l'accompagnement demandé. Cindy Tizon prend le temps d'échanger avec chaque personne sur ses attentes avant d'orienter la séance vers l'outil le plus adapté — sophrologie, soin énergétique, magnétisme ou guidance au pendule. Elle propose par ailleurs plusieurs formations courtes ouvertes à tous niveaux, sans prérequis, dont une initiation à la radiesthésie et à l'usage du pendule, ainsi que des initiations à d'autres techniques énergétiques, disponibles en présentiel ou à distance. Le cabinet est basé à Achicourt, dans l'agglomération d'Arras, et Cindy Tizon intervient dans un rayon d'environ 60 km autour de la ville. Elle reçoit du lundi au vendredi, de 9h à 19h, sur rendez-vous.

« Thérapeute en soin énergétique à Arras : sophrologie, magnétisme et guidance au pendule (radiesthésie) »

Aude Gelli

Sophrologie Aromatologie

73 Avenue Lavoisier, 62000 Dainville

Aude Gelli exerce à Dainville, aux portes d'Arras, comme sophrologue et aromatologue. Après quinze années passées comme infirmière, au contact des patients, de leurs familles et de ses collègues, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être par des approches naturelles, en conservant de cette première carrière une attention particulière à l'écoute et à la sécurité des pratiques proposées. Son activité s'articule autour de deux approches complémentaires. En sophrologie, elle propose des séances associant détente corporelle, respiration contrôlée et visualisation positive, dans une visée d'équilibre émotionnel et de renforcement de la confiance en soi. En aromatologie, elle accompagne un usage réfléchi et sécurisé des huiles essentielles au quotidien, à travers des consultations individuelles ainsi que des ateliers thématiques (sommeil, immunité, gestion des émotions) alternant apports théoriques et création de synergies personnalisées. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux gérer son stress, retrouver un meilleur équilibre de vie ou apprendre à utiliser les huiles essentielles de façon sûre et adaptée à ses besoins. Aude Gelli intervient également auprès de professionnels du secteur santé et bien-être, à qui elle propose des formations dédiées à l'usage des huiles essentielles en contexte professionnel. Une consultation d'aromatologie débute par un entretien approfondi permettant de cerner les habitudes de vie, les besoins et le contexte de la personne reçue. Aude Gelli oriente ensuite vers les huiles essentielles les plus adaptées et transmet les règles d'un usage sécurisé (dosage, voies d'application, précautions). Des consultations de suivi permettent ensuite d'évaluer les bénéfices ressentis et d'ajuster les recommandations dans la durée. Sa pratique s'appuie sur une double formation : une certification de sophrologue reconnue au RNCP, obtenue auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris, et une formation en aromathérapie scientifique auprès du Collège International d'Aromathérapie fondé par Dominique Baudoux, reconnu pour son approche rigoureuse de l'usage des huiles essentielles. Elle est également formatrice professionnelle. Les consultations et ateliers se déroulent sur rendez-vous au cabinet de Dainville ; certains contenus sont également accessibles à distance, via des cours en ligne et des formations proposées aux particuliers comme aux professionnels.

« Sophrologue et aromatologue à Dainville, près d'Arras, spécialisée en huiles essentielles et gestion du stress... »

Pascale Delavier

Sophrologie

21 rue Perrochel, 62200 Boulogne-sur-Mer

Pascale Delavier exerce la sophrologie à Boulogne-sur-Mer, sur la Côte d'Opale. Ergothérapeute diplômée d'État depuis 1999, elle a exercé pendant plus de quatorze ans en milieu hospitalier avant de se former à la sophrologie pour enrichir sa pratique professionnelle. Cette double compétence, entre rééducation fonctionnelle et accompagnement psychocorporel, nourrit aujourd'hui son approche de la sophrologie. Elle s'est formée à la relaxation et à l'enveloppement thérapeutique auprès de l'AFAR, puis a suivi une formation de sophrologie à l'Institut Aliotta. Son expérience en milieu hospitalier, notamment dans le secteur de la santé mentale, l'a conduite à développer un accompagnement particulier pour les personnes suivies en cancérologie et en radiothérapie, en complément des soins médicaux classiques. Sa pratique de la sophrologie s'appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, dans le but d'aider chaque personne à mieux gérer une période difficile, à renforcer sa confiance en elle ou à retrouver un mieux-être général. Les séances s'adressent aux adultes, aux adolescents et aux seniors, qu'ils soient confrontés à une problématique de santé, à une période de stress ou simplement en recherche d'un accompagnement de bien-être. Une séance se déroule en position assise ou allongée, dans le calme du cabinet ou, selon les besoins, au domicile de la personne. Pascale Delavier guide la personne à travers une série d'exercices corporels et respiratoires, adaptés à son état du moment, avant de conclure la séance par un temps d'échange sur le ressenti. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS) et couverte par une assurance professionnelle, Pascale Delavier reçoit à son cabinet de Boulogne-sur-Mer et se déplace également à domicile. Le règlement peut se faire par chèque, en espèces, par Paylib ou par virement.

« Sophrologue à Boulogne-sur-Mer, ergothérapeute de formation, spécialisée dans l'accompagnement en oncologie »

Laurent Toselli

Sophrologie

10, Place Victor Hugo, Arras, 62000, France

Laurent Toselli est sophrologue et préparateur mental à Arras, fort de plus de trente ans d'expérience dans des environnements à haute exigence. Il a suivi un cursus universitaire en préparation mentale et psychologie du sport à l'Université des Sports de Lille 2, obtenu la certification de coach mental « Unicoach », et s'est formé aux enseignements de François Ducasse, auteur de l'ouvrage de référence « Champion dans la Tête ». Il est également sophrologue certifié, titre reconnu au RNCP. Son accompagnement combine préparation mentale et sophrologie appliquée à la performance. Il travaille sur la capacité à rester lucide sous pression, à stabiliser ses performances dans la durée, à améliorer sa concentration en compétition, à mieux gérer les moments clés d'une épreuve et à rebondir après une erreur. La sophrologie qu'il propose se décline en deux axes : une pratique du quotidien pour l'équilibre personnel, et une application ciblée à la performance sportive. Il accompagne principalement des sportifs, athlètes de tous niveaux, et des entraîneurs, mais aussi des cadres et dirigeants confrontés à des enjeux de performance sous pression, ainsi que toute personne souhaitant travailler sur son équilibre personnel par la sophrologie. Un premier échange, gratuit, permet de faire connaissance et de définir les objectifs de l'accompagnement. Les séances suivantes s'appuient sur une approche concrète et « de terrain », directement applicable en situation d'entraînement ou de compétition, avec des outils comme la visualisation mentale. Formé à l'Université des Sports de Lille 2, certifié coach mental Unicoach et sophrologue (titre RNCP), Laurent Toselli s'appuie également sur les travaux de François Ducasse pour construire son accompagnement. Il reçoit au centre IMAO de médecine du sport à Duisans, près d'Arras, propose également des séances à domicile et en visioconférence, et anime des interventions pour des clubs et des entreprises. Les frais de dossier de mutuelle peuvent être pris en charge sur présentation d'une facture. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site.

« Sophrologue & préparateur mental à Arras, spécialiste de la performance sous pression »

Malvina Cousin

Sophrologie

16 Rue Héronval, 62000 Arras

Malvina Cousin exerce la sophrologie à Arras après une première carrière comme infirmière, au cours de laquelle elle s'est formée aux pratiques d'aide relationnelle. Cette expérience du soin et de l'écoute l'a naturellement conduite vers une reconversion en sophrologie, discipline qu'elle pratique aujourd'hui à titre libéral dans son cabinet du centre d'Arras. Elle propose des séances de sophrologie non-caycédienne, individuelles ou collectives, construites autour d'exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Elle utilise également le Psio, un dispositif de relaxation associant stimulation lumineuse et guidage sonore, pour lequel elle s'est spécifiquement formée. Certaines séances peuvent être proposées en extérieur, en pleine nature, lorsque le contexte s'y prête. Son cabinet accueille aussi bien des adultes en recherche de mieux-être au quotidien que des enfants et des adolescents. Pour les plus jeunes, elle adapte sa pratique à travers une approche ludique et pédagogique, en particulier pour accompagner les troubles du sommeil, les difficultés alimentaires ou les tensions liées à la scolarité. Une séance s'organise autour d'un temps d'échange initial, suivi d'exercices corporels et respiratoires adaptés à la personne, puis d'un temps de partage sur le ressenti. La régularité des séances est ajustée selon les besoins et les objectifs formulés par chacun. Malvina Cousin exerce au 16 rue Héronval à Arras, du lundi au vendredi ainsi que le samedi. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone, par email ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Sophrologue à Arras, séances individuelles et collectives pour enfants, adolescents et adultes »

Sophie Vancaeyzeele

Sophrologie

13bis Rue de la Balance, 62200 Boulogne-sur-Mer

Sophie Vancaeyzeele exerce la sophrologie à Boulogne-sur-Mer, sur la Côte d'Opale, depuis avril 2013. Sa pratique s'appuie sur un Master de sophrologie caycédienne obtenu auprès de la SOFROCAY, l'Académie internationale fondée par le créateur de la sophrologie caycédienne. Elle a complété cette formation initiale par plusieurs certifications spécialisées : la gestion de l'emostress, le mieux-être et le sommeil, la sophrologie ludique destinée notamment aux enfants, ainsi que le yoga du rire. La sophrologie caycédienne qu'elle pratique associe des exercices de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation positive, dans le but de renforcer les attitudes et les ressources positives de chacun. Sophie Vancaeyzeele accompagne les personnes sur des thématiques variées : la gestion du stress au quotidien, la préparation à des examens ou à des échéances importantes, la régulation des émotions, l'amélioration du sommeil et le renforcement de la confiance en soi. Elle reçoit en séances individuelles à son cabinet, mais propose également des séances de groupe, des consultations à distance par visioconsultation, ainsi que des interventions directement au sein d'entreprises, d'écoles ou d'autres institutions souhaitant sensibiliser leurs équipes ou leurs publics à la gestion du stress et au mieux-être. Une séance individuelle se déroule généralement en position assise ou allongée : la praticienne guide la personne à travers des exercices corporels et respiratoires, avant un temps d'échange sur le vécu de la séance. Les séances de groupe suivent une trame similaire, adaptée au nombre de participants. Sophie Vancaeyzeele est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS) et dispose d'une assurance professionnelle. Son cabinet est situé au centre de Boulogne-sur-Mer, et ses séances sont prises en charge par un grand nombre de mutuelles santé proposant un forfait médecines douces.

« Sophrologue caycédienne à Boulogne-sur-Mer, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie »

Pascale Lamiet

Hypnothérapie Sophrologie

18 Place du Théâtre, 62000 Arras

Pascale Lamiet exerce la sophrologie et l'hypnose à Arras depuis plus de vingt ans. Son parcours personnel, marqué par une paralysie partielle et la découverte d'une maladie orpheline, l'a amenée à explorer en profondeur les techniques d'auto-relaxation. C'est cette expérience vécue qui l'a conduite à se former puis à consacrer son activité professionnelle à l'accompagnement d'autrui vers un mieux-être au quotidien. Dans son cabinet du centre d'Arras, elle propose des séances associant sophrologie et hypnose, deux approches qu'elle utilise de façon complémentaire selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Les séances combinent exercices de respiration, relaxation musculaire progressive et visualisation positive, dans une démarche pédagogique où la personne apprend progressivement à mobiliser ses propres ressources. Elle accompagne un public varié : adultes confrontés au stress professionnel ou à des difficultés de prise de parole, personnes traversant une période d'anxiété ou de perte de confiance, mais aussi enfants et adolescents concernés par l'angoisse scolaire, le bégaiement ou des difficultés d'apprentissage. Chaque accompagnement est construit au rythme de la personne, sans objectif imposé de l'extérieur. Une séance débute par un temps d'échange sur la situation et les attentes de la personne, avant d'enchaîner sur des exercices corporels et respiratoires pratiqués assis ou debout, puis un temps de verbalisation permettant de mettre des mots sur le vécu de l'exercice. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance en visioconférence, ce qui facilite le suivi pour les personnes éloignées ou peu disponibles. Pascale Lamiet est agréée Gesel à Paris pour la sophrologie et diplômée de l'École d'Hypnose de Lille pour l'hypnothérapie. Cette double formation lui permet d'articuler les deux pratiques selon les situations rencontrées en cabinet. Le cabinet est situé place du Théâtre à Arras ; les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact du site, en présentiel ou par Skype pour les consultations à distance.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Arras, séances en cabinet ou en visioconférence »

Stéphanie Coppin

Sophrologie Reiki

20 Impasse des 20 Mesures, 62230 Outreau

Stéphanie Coppin a passé vingt-cinq ans dans la fonction publique avant d'entamer une reconversion professionnelle vers la sophrologie. Elle explique cette réorientation par son propre parcours, marqué par des troubles anxieux et des douleurs chroniques, qui l'ont amenée à découvrir la sophrologie et à en faire, par la suite, le cœur de son activité professionnelle. Elle propose des séances de sophrologie s'appuyant sur des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Elle a également développé une pratique de soin énergétique, le LaHoChi, qu'elle propose en complément de ses accompagnements, ainsi que des balades sophro, séances de sophrologie pratiquées en extérieur, en mouvement. Son accompagnement s'adresse en particulier aux personnes confrontées au stress et à l'anxiété, ainsi qu'à celles qui vivent avec des douleurs chroniques. Elle accompagne également les femmes qui se préparent à la maternité et propose un accompagnement adapté aux enfants pour les aider à mieux gérer leurs émotions. Les séances individuelles se déroulent au cabinet, avec un temps d'échange sur la situation de la personne suivi d'exercices corporels et respiratoires adaptés à la problématique évoquée. Les balades sophro se pratiquent en extérieur et associent marche et exercices de sophrologie. Stéphanie Coppin s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation en Sophrologie (IFS) de Lille, où elle a obtenu son certificat en 2023. Elle a ouvert son cabinet la même année à Le Portel, avant de s'installer à Outreau. Elle reçoit à son cabinet à Outreau, près de Boulogne-sur-Mer. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via la plateforme de réservation en ligne Liberlo.

« Sophrologue à Outreau, près de Boulogne-sur-Mer, spécialisée dans l'accompagnement du stress et des douleurs c... »