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Vincent Thillier

Yoga

Centre commercial de Bellevue, Boulevard de la Marne, 97200 Fort-de-France, Martinique

Vincent Thillier enseigne le yoga selon la méthode Iyengar à Fort-de-France, en Martinique, où il a fondé Yoga Santé Martinique afin de faire connaître et développer l'enseignement du maître indien B.K.S. Iyengar. Il découvre cette méthode à l'âge de 29 ans et commence sa formation de professeur l'année suivante. Il est certifié par le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) de Pune, en Inde, institut fondé par B.K.S. Iyengar lui-même, et a poursuivi sa formation en France métropolitaine. Il enseigne cette méthode depuis 2005. Le yoga Iyengar se caractérise par une attention particulière portée à l'alignement précis du corps dans chaque posture, avec un recours fréquent à des supports (sangles, briques, coussins, chaises) qui permettent d'ajuster les postures aux possibilités de chaque pratiquant. Cette rigueur posturale est considérée comme un préalable au travail plus approfondi de la respiration. Yoga Santé Martinique propose une organisation des cours en six niveaux progressifs : grand débutant, débutant, débutant/intermédiaire, intermédiaire, un niveau senior, ainsi qu'un cours de détente profonde. Cette gradation permet d'accueillir aussi bien des personnes découvrant le yoga que des pratiquants plus expérimentés, ainsi que des enfants, des femmes enceintes ou des personnes présentant des troubles articulaires ou musculo-squelettiques (genoux, épaules, nuque, bas du dos), de l'ostéoporose ou de l'hypertension. Les séances associent des postures maintenues avec l'aide de supports, un travail de conscience du souffle et des temps de relaxation. Aux niveaux plus avancés, des postures inversées et des exercices de pranayama (contrôle du souffle) sont progressivement introduits, toujours dans le respect de la progression individuelle propre à la méthode Iyengar. Vincent Thillier reçoit au centre commercial de Bellevue, à Fort-de-France, dans un espace dédié à la pratique du yoga.

« Professeur de yoga Iyengar à Fort-de-France, Martinique »

Claudia Villain Amirat

Yoga

Les Papayers, 10 allée des Surelles, Anse à l'Âne, 97229 Les Trois-Ilets, Martinique

Claudia Villain Amirat enseigne le yoga à Anse à l'Âne, sur la commune des Trois-Îlets, en Martinique. Formée initialement dans le domaine médical, elle pratique le yoga depuis le début des années 2000 et découvre en 2013, à travers le Forrest Yoga, l'orientation qu'elle donnera ensuite à son enseignement. Elle obtient en juillet 2017 sa certification de professeure de Forrest Yoga (250 heures) auprès de Yoga Life West Indies, en Martinique, avant de poursuivre sa formation par plusieurs modules de 50 heures en Yin Yoga ainsi que des approfondissements en médecine traditionnelle chinoise, en philosophie du yoga et en méditation auprès de divers enseignants et écoles. Son enseignement s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Le Hatha Flow, dynamique et inspiré du Forrest Yoga, invite à enchaîner les postures en portant attention au souffle et aux sensations du corps. Le Yin Yoga, à l'inverse, propose un travail statique et méditatif, avec des postures tenues plus longuement pour agir en profondeur sur les tissus conjonctifs et favoriser le relâchement. Le Yin Yang Yoga combine ces deux approches au sein d'une même séance, alternant phases dynamiques et phases de relâchement. Des formats sont également proposés pour des publics spécifiques : un yoga adapté aux seniors, un yoga prénatal pour les femmes enceintes, ainsi que des séances de yoga en entreprise destinées aux salariés souhaitant intégrer une pratique de bien-être dans leur cadre professionnel. La pratique enseignée par Claudia Villain Amirat se veut accessible, quels que soient l'âge ou la condition physique des pratiquants. Le souffle et la sensation ressentie dans le corps servent de fils conducteurs tout au long des séances, plutôt que la recherche d'une forme posturale parfaite. Les cours se déroulent en petits groupes, ce qui permet un accompagnement individualisé au sein même des séances collectives. Les cours ont lieu à Anse à l'Âne, aux Trois-Îlets, dans un cadre nommé Les Papayers. Claudia Villain Amirat propose aussi bien des cours collectifs réguliers que des séances individuelles, pour les personnes souhaitant un accompagnement plus personnel ou adapté à une problématique particulière.

« Professeure de yoga (Hatha Flow, Yin Yoga) aux Trois-Îlets, Martinique »

Déborah Dubreucq

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie Yoga

Rue Tivoli Rodate, 97200 Fort-de-France

Déborah Dubreucq reçoit rue Tivoli Rodate à Fort-de-France. Professeure de hatha yoga diplômée depuis 2017 par Yoga Life West Indies, elle s'est ensuite spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal auprès de l'Institut De Gasquet en 2022, puis a suivi une formation aux bases de la respiration fonctionnelle avec Neorespi en 2024. En 2025, elle s'est formée à l'hypnose éricksonienne auprès de Matthieu Izard, à l'école EIHPNL de Bordeaux. Elle associe aujourd'hui l'hypnothérapie, la respiration, le yoga et le massage bien-être pour accompagner notamment les femmes autour de la maternité et de la périménopause, en séances individuelles ou lors de cours collectifs hebdomadaires. Son cabinet affiche une note de 5 sur 5 pour cinq avis vérifiés sur PagesJaunes.

« Professeure de yoga et praticienne en hypnose éricksonienne et respiration à Fort-de-France »

Anne-Charlotte Cêtre

Yoga

Chemin La Laugier, 97215 Rivière-Salée, Martinique

Anne-Charlotte Cêtre enseigne le yoga en Martinique sous le nom professionnel « Anna Thé », depuis Rivière-Salée. Sa formation de professeure de yoga s'est déroulée sur quatre années à l'École Française de Yoga (EFY) en Martinique. Elle est membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY) et adhère au code de déontologie de cette organisation. Depuis 2013, elle participe chaque année à des séminaires de formation continue afin d'approfondir sa pratique et son enseignement. Son approche s'inscrit dans la lignée du Viniyoga, héritée de l'enseignement de Sri T. Krishnamacharya, qui met l'accent sur l'adaptation de la pratique à la personne plutôt que l'inverse. Les séances coordonnent souffle et mouvement, à un rythme mesuré, en alternant des phases dynamiques et des phases plus statiques. L'objectif est de développer progressivement la souplesse et la force musculaire tout en travaillant la stabilité et l'équilibre. Les postures peuvent être adaptées selon le niveau et les besoins de chacun. Anna Thé Yoga propose des cours collectifs accessibles à tous les niveaux, ainsi que des séances spécifiquement pensées pour les seniors. Des cours individuels sont également disponibles pour un accompagnement plus personnalisé. Une fois par mois, une séance appelée « Sunday Yoga » est organisée en plein air, sur la plage. Pour les pratiquants réguliers souhaitant approfondir un thème particulier, des ateliers de trois heures sont proposés ponctuellement. La saison de cours s'étend de la deuxième semaine de septembre à la mi-juin, à raison d'une trentaine de séances environ sur l'année. Cette organisation permet un suivi régulier de la pratique tout au long de l'année scolaire, avec une interruption estivale. Anne-Charlotte Cêtre inscrit son enseignement dans le respect du code de déontologie des enseignants de yoga établi par la FNEY, garantissant un cadre professionnel à sa pratique.

« Professeure de yoga (Viniyoga) à Rivière-Salée, Martinique »

Isabelle Grange

Massage bien-être (général) Yoga

Plage du Diamant, 97223 Le Diamant, Martinique

Isabelle Grange exerce au Diamant, dans le sud de la Martinique, où elle propose une activité de yoga associée à des massages de bien-être. Elle est titulaire d'un diplôme d'État obtenu en 2001 et a fondé la structure Massage Yoga Martinique, à travers laquelle elle accompagne des pratiquants souhaitant allier mouvement, respiration et détente dans un cadre naturel. Le yoga qu'elle enseigne se pratique principalement en extérieur, sur la plage du Diamant. Les séances de yoga de plage permettent de travailler les postures dans un environnement ouvert, au contact direct de la nature. Isabelle Grange propose également des séances de paddle yoga, qui consistent à pratiquer certaines postures sur une planche de paddle posée sur l'eau, ainsi que des temps de méditation destinés à favoriser le calme intérieur et la concentration. Son approche met l'accent sur l'écoute des signaux du corps, à travers des techniques de respiration et des postures choisies pour accompagner cette écoute. L'intention est de cultiver progressivement l'équilibre, le calme, la vitalité, la légèreté et la concentration, plutôt que la performance posturale. Les séances peuvent être individuelles, en duo, ou organisées pour des groupes dans un cadre d'entreprise souhaitant proposer un temps de bien-être à ses salariés. Isabelle Grange organise aussi des retraites dans le sud de la Martinique, ainsi que des séances à domicile pour les personnes qui le souhaitent. En complément du yoga, elle propose des massages de bien-être : massages de détente, massages de récupération pour sportifs et massages prénataux. Son activité est ouverte toute l'année, offrant ainsi une certaine souplesse d'organisation pour les personnes intéressées par ses différentes prestations.

« Yoga et massages bien-être au Diamant, Martinique »